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大學(xué)心理健康主題班會策劃書15篇
在年少學(xué)習(xí)的日子里,說起主題班會,大家一定不陌生吧?主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。敲定一個主題班會,都需要做哪些準(zhǔn)備呢?以下是小編精心整理的大學(xué)心理健康主題班會策劃書,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
大學(xué)心理健康主題班會策劃書1
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強我班級建設(shè),合理利用“5?25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。
具體安排如下:
一、活動主題
繪人生藍(lán)圖圓青春夢想
二、活動時間
20xx年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
X級X班全體同學(xué),倪導(dǎo)師,張輔導(dǎo)員
五、前期策劃準(zhǔn)備
1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個形式。
六、活動流程:
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計并篩選活動流程,確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識,解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲,既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會開始
講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結(jié),把此次班會的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對對此次班會有個大致了解,做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時,心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,增加同學(xué)們對心理知識的了解,幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學(xué)們的'身心,認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受,以書面形式字?jǐn)?shù)不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結(jié)束
班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯(lián)絡(luò)員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規(guī)劃。
大學(xué)心理健康主題班會策劃書2
活動主題:5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會
活動背景:在建黨90周年之際,迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月,為響應(yīng)學(xué)校號召,各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳,增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解,為此我們班級舉行了一次主題班會。
活動時間:晚自習(xí)(根據(jù)各班級情況具體而定)
活動地點:教室
活動對象:學(xué)生
活動目的及意義:通過此次活動,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識,使我校學(xué)生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認(rèn)識自己,了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展,讓我校師生工作開展的豐富多彩,有聲有色。
活動流程:
1.班會開始之前,先發(fā)給班級每位同學(xué)一個號碼,留作活動用;
2.主持人宣布班會開始,并介紹主題班會的大致流程;
3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來;
4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容
5.請一個人或多個人唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲;
6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章,體裁不限;
7.由主持人隨機(jī)抽取三個號碼,然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的.主題發(fā)表自己的看法;
8.開展心理小測試和趣味問答。
具體程序:
(1)主持人根據(jù)自愿原則選出五個人,人數(shù)不足時,也可以通過抽簽的方式選出五個人;
(2)主持人準(zhǔn)備五十道題目,依次給五個人輪流出題目,每人十道,問完為止,并記錄每人回答對的題目數(shù);
(3)如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同,就繼續(xù)給這兩人出題目,直到分出名次;
。4)每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會;
。5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖;4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。
9.根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組,開展話題討論。
話題1:同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?
話題2:當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時,你會怎么辦?
話題3:對于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的心理距離?
。。。。。。
10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果;
11.做一個心理小游戲:
游戲名稱:我說你畫
具體流程:
、僦鞒秩藴(zhǔn)備好樣圖,同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙;
、诘谝惠喺堃幻驹刚呱吓_擔(dān)任“傳達(dá)者”,其余人都
作為“傾聽者”,“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘,背對全體
“傾聽者” ,下達(dá)畫圖指令;
、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖
形,“傾聽者”不許提問;
、芨鶕(jù)“傾聽者”的圖,“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>
自己的感受;
⑤第二輪再請一位志愿者上臺,看著樣圖二兩分鐘,面
對“傾聽者“,傳達(dá)畫圖指令,其中允許”傾聽者“提
問,觀察結(jié)果;
⑥請“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺,比較兩
輪結(jié)果之間的差異。
12.主持人對班會做總結(jié)。
資源人員分配:
、.主持人:1人
、.會議記錄:1人
、.黑板報:2人 ④.衛(wèi)生:2人
注意問題:①.班委應(yīng)維持好班會秩序,保證班會順利進(jìn)行;
②.話題討論環(huán)節(jié),同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;
、.黑板報提前出好,要確保切題;
④.心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致,但位置關(guān)系要有所區(qū)別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的好的,這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。
⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強調(diào)一下。
經(jīng)費預(yù)算:①筆記本3個 5元/個
、诎舭籼5個 0.5元/個
共計17.5元
預(yù)期效果:通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康只是水平,心理保健意識得到增強,更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關(guān)系,同時也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題
大學(xué)心理健康主題班會策劃書3
一、活動主題
繪人生藍(lán)圖,圓青春夢想
二、活動時間
20xx年5月20日
三、活動地點
待定
四、參于人員
xx級x班全體同學(xué),倪導(dǎo)師,張輔導(dǎo)員
五、前期策劃準(zhǔn)備
1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個形式。
六、活動流程:
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計并篩選活動流程,確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識,解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲,既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會開始
講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結(jié),把此次班會的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對對此次班會有個大致了解,做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時,心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,增加同學(xué)們對心理知識的了解,幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學(xué)們的身心,認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受,以書面形式字?jǐn)?shù)不限,重在參與。對最近班級里存在的.問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結(jié)束
班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。
七、后期工作
心里聯(lián)絡(luò)員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規(guī)劃
大學(xué)心理健康主題班會策劃書4
一 、活動背景
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū)。
2、 感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級!
四、活動主題
“打開心扉,暢游愛的海洋”
五、活動形式
主題班會
六、活動時間
20xx年XX月XX號
七、活動地點
體育學(xué)院18幢203
八、活動過程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
思:XX年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
魚:把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的'。首先,5月4日是五四青年節(jié),長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
思:體育學(xué)院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話
4、同學(xué)們討論主題話題
魚:同學(xué)們,讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思:同學(xué)們,今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者!蹦敲,在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一:什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二:友情是親密的,要不得距離
話題三:友情是和諧的,來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)XX級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級學(xué)生,平時與一同學(xué)不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日,奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機(jī),趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走,隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走,該車價值人民幣246733元,同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元,美元2100元(價值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解,近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,但是該案盜竊數(shù)額特別巨大,居近年來大學(xué)生犯罪之首。
6、小游戲:
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人,再請同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點
8、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、活動意義:
通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
大學(xué)心理健康主題班會策劃書5
一、活動主題:
用心書寫青春紀(jì)念,用夢編制華夏樂章——0813班心理專題團(tuán)日活動
二、支部名稱:
0813心理團(tuán)支部
三、活動時間:
10月24日下午兩點
四、活動地點:
立教樓C區(qū)
五、活動目的:
正視現(xiàn)代社會越來越多的心理健康問題,關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況,培養(yǎng)一個良好的心理健康環(huán)境。
六、參加成員
心理團(tuán)支部全體成員,以及邀請老師參加。
七、活動流程
、僮晕姨剿
1、生命中最重要的'…
細(xì)節(jié):讓參加活動的成員每人用筆在紙上寫上自己心中的10種身份或是人物,比如哥哥,班長,團(tuán)員,男朋友,黨員,兒子,朋友,孫子,等等。然后將10個身份舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。
目的:引出心理問題這一話題,將同學(xué)們帶入主題
2、小游戲:心理測試
細(xì)節(jié):準(zhǔn)備一組簡單的心理測試題,以問答的形式進(jìn)行。后
給予結(jié)論分析。
負(fù)責(zé)人:閆雨晴
、诂F(xiàn)狀分析
3、短劇
細(xì)節(jié):將出國 考研 學(xué)習(xí) 生活 感情 等問題以短劇方式呈現(xiàn)
負(fù)責(zé)人:季瑩
4、案例分析
細(xì)節(jié):對短劇表現(xiàn)的所有現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并給與建議
、凵顟B(tài)度
5、總結(jié)分析:
細(xì)節(jié):總結(jié)詞
負(fù)責(zé)人:宋? 安妮
八、其他細(xì)節(jié)問題:
1、場地負(fù)責(zé)及安排:佳含
2、主持人:宋? 安妮
3、獎品以及活動必需品:無例分析
細(xì)節(jié):對短劇表現(xiàn)的所有現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并給與建議
、凵顟B(tài)度
5、總結(jié)分析:
細(xì)節(jié):總結(jié)詞
負(fù)責(zé)人:宋? 安妮
九、其他細(xì)節(jié)問題:
1、場地負(fù)責(zé)及安排:佳含
2、主持人:宋? 安妮
3、獎品以及活動必需品:無
大學(xué)心理健康主題班會策劃書6
一.班會目的:
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強我班級建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,做好自己的`人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。
二.班會時間:20xx年3月11日
三.班會地點:教學(xué)樓7-402
四.參與人員:20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五.班會形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲
六.班會流程:
1.主持人宣布班會開始,說明此次班會的目的。
3.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。
5.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。(岳曉東:中國著名的心理學(xué)家,大學(xué)畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家,現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教,并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。)
6.班主任總結(jié)班會,主持人宣布結(jié)束班會。
大學(xué)心理健康主題班會策劃書7
一.班會目的:
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強我班級建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,做好自己的`人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。
二.班會時間:20xx年3月11日
三.班會地點:教學(xué)樓7-402
四.參與人員:20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五.班會形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲
六.班會流程:
1.主持人宣布班會開始,說明此次班會的目的。
2.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。
3.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。(岳曉東:中國著名的心理學(xué)家,大學(xué)畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家,現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教,并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。)
4.班主任總結(jié)班會,主持人宣布結(jié)束班會。
大學(xué)心理健康主題班會策劃書8
一、活動背景:
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會,增強同學(xué)們的心理健康意識,提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動目的及意義:通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計二班。
三、活動主題:擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢
四、活動對象:平面設(shè)計2班全體學(xué)生
五、活動時間:XX
六、活動地點:12月1日
七、活動所需物品:精美禮品、音響等
八、活動流程:
。ㄒ唬┗顒忧捌诠ぷ鳎荷暾埥淌、購買活動所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。
。ǘ┗顒娱_始:
(1)支持人講話,請班主任為這次活動做重要講話,宣布活動開始。
。2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認(rèn)識到未來的'社會合作的重要性。
。4)聽音樂猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;
b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如:學(xué)小貓、小狗等小動物叫,唱歌,跳舞等】
。5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
。ㄈ┬睦頊y驗:(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結(jié)
九、活動經(jīng)費預(yù)算:約35元。
大學(xué)心理健康主題班會策劃書9
一、活動背景
在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,而且現(xiàn)在大學(xué)生普遍浮躁高傲,缺乏奮斗目標(biāo)。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,我們化學(xué)化工學(xué)院10應(yīng)化21班開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二、活動目的
1、讓同學(xué)交流自己的夢想,并說明自己的規(guī)劃路線,有目標(biāo)才有激情,才會奮發(fā)向上
2、同學(xué)之間互相講述一些自己認(rèn)為美好的事情,感受生活的美好,
增進(jìn)同學(xué)交流與了解
三、活動宗旨
“發(fā)現(xiàn)生活的美好,快樂地為目標(biāo)奮斗,開心的與人相處”
四、活動主題
“健康成長,快樂生活”
五、活動形式
主題班會
六、活動時間
20xx年x月22號
七、活動地點
五號樓205
八、活動過程
1、向同學(xué)們介紹一下5〃25大學(xué)生心理健康日的由來。
為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20xx年,“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。
此后(20xx年),教育部,團(tuán)中央,全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。
“5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動,甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的'心理健康節(jié)”。北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長車宏生教授說:“大學(xué)生心理健康活動周的舉行,說明心理學(xué)受到老百姓的重視。社會的發(fā)展需要心理學(xué),希望這個活動能推廣到全國各地!比缃,“5.25大學(xué)生心理健康活動周”已遍及全國各地,成為全國大學(xué)生活動的一個著名的品牌,其影響力將會越來越大。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
由同學(xué)輪流講述自己的夢想及奮斗路線,并講述一件自己認(rèn)為美好的事情或感動人心的人物或美景等。并說明自己認(rèn)為美的原因是什么。
4、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點
5、心理委員總結(jié)發(fā)言
九、活動意義:
通過本次班會讓同學(xué)對5.25有個初步的認(rèn)識,讓同學(xué)們明確奮斗目標(biāo),懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系,發(fā)現(xiàn)生活中的美,從而以更加積極向上的心態(tài)面對生活。心理的健康很重要,一個人生理健
康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!人生在世,應(yīng)該對事業(yè)熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義度過一生。把握自己,健康生活
大學(xué)心理健康主題班會策劃書10
一、活動背景
在大學(xué)里,我們的生活要度過三年,在不斷學(xué)習(xí)生活中,大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知,營造良好的校園心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識,發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用,增強班級凝聚力。
二、活動目的
1、增強同學(xué)的集體榮譽感,曾強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級;
2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來看待人生,善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“加強心理健康教育,珍愛生命;增強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級!
四、活動主題
“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”
五、活動形式
召開大學(xué)生心理健康教育主題班會
六、活動時間與活動地點
20xx年5月25號、經(jīng)貿(mào)C304教室
七、活動過程
1、播放心理健康班會主題曲、發(fā)放心理健康測試題,主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
2、請班主任講話并通過PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適方式。
3、同學(xué)們分組(8人/組)討論以下與主題相關(guān)的話題
話題一:什么是班級凝聚力?如何加強班級凝聚力?班級凝聚力的重要性話題二:友情是什么?怎樣保持友誼的長久?同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?
4、小游戲:
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人,再請同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的`是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點
6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例,并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻
8、請班主任總結(jié)發(fā)言
八、活動意義:
通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命,增強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題,及時調(diào)整好自己的心理,使自己以后能夠生活得更好!
大學(xué)心理健康主題班會策劃書11
一、活動背景及目的
為貫徹我校、學(xué)院精神,加強我們的班級文化建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ);同時,開展主題班會,鼓勵班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的`關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。
二、活動主題
320心理健康周
三、活動對象
12級氣科三班全體同學(xué)
四、活動形式
以班級為單位召開主題班會進(jìn)行探討
五、活動內(nèi)容
1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患
2.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問題
3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法
4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法
5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜,以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里
6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻
7.心理委員總結(jié)
六、活動地點
明德樓S201
八、活動時間
XX年3月26日
九、活動負(fù)責(zé)
1.由班長發(fā)言宣布主題班會開始
2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相
3.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好,再交于12級心理委員負(fù)責(zé)人
十、活動宣傳:
1.以海報進(jìn)行宣傳
2.在班級QQ群進(jìn)行資料宣傳
十一、經(jīng)費預(yù)算
海報:20元
宣傳單:5元
總計:25元
大學(xué)心理健康主題班會策劃書12
一、活動主題:
合作●共贏
二、活動宗旨:
增強團(tuán)隊合作意識,提高班級凝聚力
三、活動目的:
通過這次班會活動,能夠幫助同學(xué)認(rèn)識團(tuán)隊合作的重要和必要性。讓同學(xué)感受到協(xié)助的力量,關(guān)愛的力量。同時聯(lián)絡(luò)同學(xué)的關(guān)系,讓同學(xué)在游戲娛樂中,增強團(tuán)隊合作精神和班級的凝聚力。
四、活動時間:
20xx年x月x日
五、活動地點:
材料學(xué)院學(xué)生會辦公室
六、活動對象:
材化122班全體同學(xué)
七、組織者:
材化122班班委
八、活動形式
1、做心理健康日的介紹
2、對合作成功的典例的分享學(xué)習(xí)
3、做游戲
。◣椭瑢W(xué)們調(diào)節(jié)情緒,并親身體驗合作、信任的重要性)
九、活動流程:
活動全程播放PPT,增強視覺效果,增添趣味性
1、介紹心理健康日的資料
為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20xx年,“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后(20xx年),教育部,團(tuán)中央,全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。
“5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動,甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
2、介紹成功合作的典例
。1)馬克思與恩格斯共同研究科學(xué)社會主義的故事沃森、克里克和威爾金斯在DNA分子方面一起研究,取得了卓越的貢獻(xiàn),他們分享了19xx年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎。
。2)?r和紅?献鞯睦喻{魚和千鳥的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事
總結(jié):合作和我們的生活息息相關(guān)?茖W(xué)家們通過合作完成了一個又一個讓世人矚目的成就,動物們通過合作達(dá)到了雙贏。作為同班同學(xué)的我們能夠在一起就是緣分,因此無論在生活中,學(xué)習(xí)中,也都需要互幫互助,從而達(dá)到合作共贏。生活中許多時候都需要合作,合作即是一種互利,一種雙贏的智慧。有些時候,唯有合作,我們才能生存、發(fā)展。叔本華說過:一個人是孤立無助的,正像漂流的魯賓遜一樣,而合作,我們才能成功。
3、趣味游戲
游戲一、情緒碰碰車
材料準(zhǔn)備:紙、筆若干,小紙箱(按照之前的分組進(jìn)行)
活動步驟:
。1)所有組員把自己最煩惱、痛苦或焦慮的一件事情寫紙上,不用署名;
。2)請同學(xué)把紙條放進(jìn)紙箱中;
。3)組長從紙箱中一次抽出一張紙條,并讀給所有組員聽;
(4)請所有的組員給出緩解情緒的辦法和建議;
。5)所有小組都進(jìn)行解答完畢后,請每組派一名代表談感想,總結(jié)并介紹一些情緒發(fā)泄方法。
總結(jié):如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢?
方法:運動,娛樂,暫時不要去想,選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾;做深呼吸。以樂觀的心態(tài)去面對煩惱。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍(lán)天、白云,聽聽音樂,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調(diào)好心態(tài),一切都會好起來的。
游戲二、信任背摔
活動過程:全班每個人輪流上到背摔臺上背向隊友,雙腳后跟1/3出臺面,身體重心上移盡量垂直水平倒下去,下面的隊員安全把他接住即為完成。
首先,背摔隊員在背摔臺只能嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全,特別要遵守以下四點;不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開;其次,搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離,個子可以不用很高,通?梢园才艦榕;第二、三組應(yīng)用力度最強的四個人,當(dāng)然,如果背摔者的個子較高受力點應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙;人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀,剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處,以保護(hù)人床的牢固,所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退;當(dāng)聽到背摔隊員的'詢問:準(zhǔn)備好了嗎時,頭要向后仰同時側(cè)向隊友的背部,當(dāng)隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則;另外,做保護(hù)的隊員不要迅速撒手或鼓掌,以免發(fā)生其他意外。最后,二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。
游戲意義:同學(xué)與同學(xué)之間應(yīng)該相互信任,只有信任同學(xué)才敢于從高臺摔下。同時也缺乏不了相互之間的合作,只有合作得當(dāng),才能保障同學(xué)們的人身安全。此游戲也可以鍛煉人的膽量,使自己變得更加勇敢,敢于挑戰(zhàn)生活中艱難險阻。
游戲三、同舟共濟(jì)
。1)首先把同學(xué)均分為三組,編號1,2,3,每組十個人左右,男女組合。每位同學(xué)代表一艘船;
(2)在在地面畫出一個2x1.5米的長方形區(qū)域
。3)讓每位同學(xué)一次站到劃分的區(qū)域內(nèi),應(yīng)該保證每位同學(xué)應(yīng)該有充足的空間站立。
游戲開始,(主持人深情地描述):船在大海中航行,突然海面起了大風(fēng)浪。我們的船突然變成一半(把地面的區(qū)域減少至一半),請大家努力保持在自己船里,如果有同學(xué)站不上,請同學(xué)之間互相幫助,因為你們是一個團(tuán)體!蠹易龅暮芎。突然一陣大浪襲來,(我們的船減少至一半)這時候我們的船已經(jīng)很擁擠了,有些同學(xué)已經(jīng)沒法站在這里面了。你們愿不愿意丟下自己的隊友?好吧(視具體情況而定),堅持10秒。
主持人總結(jié):大風(fēng)大浪已經(jīng)過去了,海面又恢復(fù)了平靜。你們現(xiàn)在平安了。我們剛才的境遇無論多么艱難,我們都沒有丟下我們同舟共濟(jì)的隊友。因為我們是一個集體,我們選擇了在一起,無論困難有多么猛烈,我們都凝聚在一起。這就是我們的班級的精神,我們班級的凝聚力。
十、活動相關(guān)注意事項:
。1)此次活動每位同學(xué)不得無故缺席,在活動中應(yīng)該服從組織者的管理按照要求進(jìn)行。
。2)活動期間一定要注意不亂扔垃圾,不大聲喧鬧,保持紀(jì)律良好,保持大學(xué)生的精神文明風(fēng)貌。
。3)在做游戲時必須認(rèn)真對待,注意游戲中的安全。
十一、活動預(yù)期效果:
這次活動在一片歡笑聲中結(jié)束了。這次活動給大家提供互相溝通交流的平臺。通過這次班會活動能夠幫助同學(xué)們更好地理解合作共贏的理念。我們每位同學(xué)都是這個班的一分子,需要大家擰成一股繩,勁往一處使。優(yōu)秀的班集體應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致,互幫互助,在合作中共同進(jìn)步,在這個大家庭里快樂的度過美好的大學(xué)生活。
大學(xué)心理健康主題班會策劃書13
一、活動前言及活動目的:
心理主題班會是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會活動,其對擴(kuò)大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動班級心理輔導(dǎo)活動的有效開展,增強班級凝聚力,營造和諧健康的班級氛圍,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識,全面提升自我品質(zhì),促進(jìn)個人成長,特舉行心理主題班會設(shè)計大賽。
二、活動主題:與心相約快樂成長
三、活動對象:全體在校學(xué)生
四、活動時間:4月10日5月10日
五、活動內(nèi)容和要求:
1、各系部以班級為單位進(jìn)行心理主題班會設(shè)計,先在本系部內(nèi)開展預(yù)賽,通過內(nèi)部評選后,選送三個方案進(jìn)行校級評比;
2、班會內(nèi)容需與心理相關(guān),主題鮮明,能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級實際,符合學(xué)生身心特征,融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體,在內(nèi)容和形式上突出心理元素,具體內(nèi)容可自定;
3、心理主題班會形式多樣,可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式,創(chuàng)意新穎者可酌情加分;
4、選送的`方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結(jié)等文字資料,開展班會活動的音像、圖片資料,以書面和光盤形式提交。
六、評比標(biāo)準(zhǔn):
項目
評分標(biāo)準(zhǔn)
得分
主題
主題鮮明,貼近學(xué)生,貼近生活;
10
內(nèi)容
內(nèi)容豐富,材料新穎,符合學(xué)生年齡特征,富有時代氣息,突出心理元素,有啟發(fā)性;
20
方式
活動組織靈活,形式新穎活潑,方法運用得當(dāng),多種方法結(jié)合;
20
過程
結(jié)構(gòu)緊湊,銜接自然,環(huán)環(huán)相扣,緊扣主題,活動進(jìn)程有序,和諧、愉快、輕松、時間分配合理;
20
效果
學(xué)生參與活動積極,思維活躍,自主解決問題,學(xué)生討論深刻,解決問題方案有效,活動氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作;
20
總體印象
評委根據(jù)總體印象打分。
10
七、活動安排策劃:
1、4月10日5月10日各系部根據(jù)活動內(nèi)容和要求開展預(yù)賽,并于5月10日通過內(nèi)部評比上報三個方案進(jìn)行校級評比;
2、5月11日5月18日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會評審組,根據(jù)評審標(biāo)準(zhǔn)對參賽方案進(jìn)行復(fù)審,評選出一、二、三等獎;
3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果;
4、5月28日根據(jù)獎項的評定頒獎。
八、獎項設(shè)置:
一等獎1名;二等獎2名,三等獎3名。
大學(xué)心理健康主題班會策劃書14
一、活動主題:
“愛我,愛他,共建班級之家”
三、活動目的:
通過心理主題班會,提高大學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的'心理問題,增強班級凝聚力,推進(jìn)班級心理之家建設(shè)。
四、活動時間:20xx年10月29日
五、活動地點:待定
六、活動對象:檢測一二班以及新能源全體學(xué)生
八、活動流程:
1.活動之前策劃書由檢測一班寫
1.活動開展之前檢測二班申請教室
2.布置教室由新能源進(jìn)行
3.檢測二班周康做ppt講ppt
4.在活動過程中會開展一些小游戲,每個班的班委分別帶動各班的同學(xué)進(jìn)行活動
5.小游戲環(huán)節(jié)(1)拋氣球:準(zhǔn)備一個氣球,從班級的第一個人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進(jìn)行懲罰。
。2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進(jìn)的缺點和不足,然后貼在黑板上。
6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買
7.活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球
6.活動結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)
大學(xué)心理健康主題班會策劃書15
在大學(xué)里,生活要度過三年,在不斷學(xué)習(xí)和生活中,大學(xué)生經(jīng)常會遇到一些問題,雖然不是很窘迫,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年,心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高,出現(xiàn)一點問題我們也要關(guān)注。
一 、活動背景
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū),了解彼此;
2、 感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“不管我們是否熟悉,當(dāng)我們坐在一個教室,我們就是一家人!
四、活動主題
“打開心扉,暢游愛的`海洋”
五、活動形式
主題班會;全班互動、交流
六、活動時間
20xx年4月(具體待定)
七、活動地點
具體待定
八、活動策劃負(fù)責(zé)人:
機(jī)電101班全體班委
贊助單位:
九、活動過程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們,今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者!蹦敲,在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一:什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二:友情是廣博的,不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生,平時與一同學(xué)不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日,奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機(jī),趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走,隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走,該車價值人民幣246733元,同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元,美元2100元(價值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解,近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,但是該案盜竊數(shù)額特別巨大,居近年來大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點,讓大家了解彼此。
6、班會滿意度調(diào)查
7、請班主任總結(jié)發(fā)言
十、活動意義:
通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
活動策劃人:xxx
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