心理主題班會(huì)策劃書合集15篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中,大家總免不了參加一些主題班會(huì)吧?主題班會(huì)的召開原則是:教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。是不是正在為策劃一個(gè)主題班會(huì)而發(fā)愁?下面是小編幫大家整理的心理主題班會(huì)策劃書,歡迎閱讀與收藏。
心理主題班會(huì)策劃書1
為宣傳心理健康知識(shí),引導(dǎo)廣大學(xué)生正確處理人際關(guān)系,廣西水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院水利工程2班積極響應(yīng)校心理委員的號(hào)召,深入學(xué)生,定于20xx年12月13號(hào)在教學(xué)樓413教室舉辦“關(guān)于做最好的自己,擁抱大學(xué)生活”為主題的心理班會(huì)。
一、主題心理班會(huì)活動(dòng)名稱:
水利工程系水工2班“做最好的自己,
擁抱大學(xué)生活”主題心理班會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題(口號(hào)):
做最好的自己,擁抱大學(xué)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月13日
四、活動(dòng)地點(diǎn):
教學(xué)樓413教室
五、活動(dòng)內(nèi)容:
1、主持人開講,介紹本次心理主題班會(huì)的活動(dòng)目的
2、通過故事、事例分析引出此次班會(huì)主題,注意加強(qiáng)與在場同學(xué)的互動(dòng)
3、進(jìn)行心理知識(shí)競賽
4、開展班會(huì)中的相關(guān)娛樂性活動(dòng)和游戲。
六、活動(dòng)方式:
心理主題班會(huì),心理知識(shí)競賽,“猜猜他(她)是誰”游戲,《男生女生向右轉(zhuǎn)》,心理A與B,分享總結(jié)。
七、活動(dòng)要點(diǎn):
。1)以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對心理知識(shí)的了解,消除彼此間的隔閡
。2)合理安排活動(dòng)環(huán)節(jié),積極調(diào)動(dòng)活動(dòng)氛圍,使班級(jí)每個(gè)成員融入活動(dòng),以便于讓同學(xué)們感受到與他人分享的樂趣,增加彼此的信任度,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力
。3)考慮一切突發(fā)因素,以便于做出相應(yīng)的措施,使活動(dòng)井然有序的進(jìn)行。
八、設(shè)計(jì)思路:
在“心理主題班會(huì)”活動(dòng)中,由輔導(dǎo)員、班主任或者心理委員組織同學(xué)們圍繞班風(fēng)建設(shè)、校風(fēng)建設(shè)、生涯規(guī)劃等主題,通過心理知識(shí)競賽、討論、玩游戲,等形式,讓同學(xué)們在輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理知識(shí)、認(rèn)識(shí)自我、明確人生目標(biāo)、增加心靈感悟、增進(jìn)溝通和交流,促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)的形成。更能通過這次活動(dòng)放松同學(xué)們的心情,勞逸結(jié)合,更好的應(yīng)對期末考試。
九、實(shí)施條件:
多媒體教室、獎(jiǎng)品、氣球、糖果、PPT十、活動(dòng)過程記錄:
。1)準(zhǔn)備階段:確定活動(dòng)主題、口號(hào),安排好活動(dòng)內(nèi)容,熟悉活動(dòng)流程,在同學(xué)間作好宣傳工作。
。2)展開活動(dòng):時(shí)間20xx年12月13日晚上7點(diǎn)半,地點(diǎn)教學(xué)樓413教室。
步驟:
1、開場白及暖身活動(dòng):“猜猜他(她)是誰”游戲目的:促進(jìn)溝通交流,活躍氣氛,加深彼此的印象。規(guī)則:將全班分成6個(gè)小組,每個(gè)小組派出兩位小組成員,一名同學(xué)背對著幻燈片向另一個(gè)提問,根據(jù)另一個(gè)同學(xué)的回答說出幻燈片放映的那位同學(xué)的名字。在規(guī)定時(shí)間,猜到人數(shù)最多組為勝。在緊張、幽默的氛圍下,快速搜尋每位同學(xué)的相應(yīng)信息,不失為一種加深相互之間印象的絕招。
2、進(jìn)行心理知識(shí)競賽,讓同學(xué)們進(jìn)行搶答,答對者給予獎(jiǎng)勵(lì)。(知識(shí)競賽題目見附屬表二)
3、比賽游戲:男生女生向右轉(zhuǎn),規(guī)則是:隨便派請四名女生,四名男生上臺(tái)。主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如:向右轉(zhuǎn),抬左手,下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時(shí),給予獎(jiǎng)勵(lì)。(如果同學(xué)們反應(yīng)都很快則游戲升級(jí)。執(zhí)行動(dòng)作時(shí),與主持人的命令相反。)
4、心理測試:通過心理A與B反映了個(gè)人心理,通過對測試題(見附屬表一)的選擇分析同學(xué)們的心理。操作方式:首先由主持人提出問題,下面的同學(xué)們在10秒內(nèi)做出選擇;接著由各組的同學(xué)們進(jìn)行搶答;最后主持人給予分析。
5、討論與分享:圍繞預(yù)定的心理主題展開討論,再此基礎(chǔ)上總結(jié)討論、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。
6、活動(dòng)評價(jià)及總結(jié):在大學(xué)里,生活需要度過三年、四年、或是五年,在不斷的學(xué)習(xí)過程中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題。作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù),更重要的是有一個(gè)健康的心理。據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大學(xué)生,這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會(huì),因就業(yè)困難,前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增,引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的事件多的`不勝數(shù),殺人、自殺、迫害等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。社會(huì)學(xué)家和有關(guān)的專家已經(jīng)注意到,所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學(xué)校心理健康教育中心組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)班級(jí)。
現(xiàn)將這次心理主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)如下:
一、向同學(xué)們介紹本次心理主題班會(huì)的活動(dòng)目的。
二、對一些典型案例的思考及討論。
1.藥家 鑫事件相關(guān)視頻的觀看
2.同學(xué)們針對案例自由發(fā)言。
三、開展班會(huì)中的娛樂性節(jié)目及游戲,以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對心理知識(shí)的了解,消除彼此間的隔閡,增進(jìn)彼此間的友誼。
四、讓同學(xué)們做心理測試題,以便同學(xué)們了解自己的心理狀況。
五、討論活動(dòng)心得。
通過這樣的班會(huì),這樣有意義的活動(dòng),不僅增進(jìn)了我們同學(xué)之間的友誼,也釋放了同學(xué)們心中的壓力,揭開了一直困擾他們的心結(jié),還可以感受到大家庭的溫暖,讓我們以后的日子里不再孤單,讓我們更加的團(tuán)結(jié),不再是一個(gè)分散的“集體”。同時(shí)也提高了我們班的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理健康保健意識(shí)。懂得人際交往、建立和諧的人際關(guān)系。并且在校園里掀起了關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多人對心理健康引起足夠的重視,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
心理的健康很重要,一個(gè)人的生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了正確的方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好。
心理主題班會(huì)策劃書2
一.活動(dòng)目標(biāo)
我班是平行班,有許多學(xué)生缺乏自信,認(rèn)為自己在各方面都不行,所以我們設(shè)計(jì)了這次“我能行”的主題班會(huì),來增強(qiáng)學(xué)生的自信心,從而增強(qiáng)其自我效能感。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)《相信自己》和《永不退縮》,男生學(xué)會(huì)唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》,女生學(xué)會(huì)《每一步》,1―4小組分別學(xué)會(huì)《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來不是夢》這幾首歌,并準(zhǔn)備這幾首歌的VCD。
2、主持人四名(兩男兩女)預(yù)先寫好臺(tái)詞和串語,寫關(guān)于自信對聯(lián)一副。
3、第1小組(女)準(zhǔn)備自信演講稿2―3篇,第2小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的小品,第3小組(女)準(zhǔn)備關(guān)于自信的故事3-4則,第4小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的詩歌散文2到4首(篇)。
三、活動(dòng)過程
(一)開始
1.主持人(四名):(出場前多媒體屏幕上顯出:有志者,事競成,破釜沉舟,百二雄關(guān)終屬楚?嘈娜,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳!)(女A)沒有什么能讓我們心慌,(男A)沒有什么能把我們阻擋,(女B)我們年青我們輕狂,(男B)即使前面是萬丈深淵,(齊)我們敢拼敢闖!(女A)親愛的同學(xué)們,“我能行”主題班會(huì)此刻開始。
2、文娛委員起音齊唱《永不退縮》(同時(shí)放出該歌曲的音樂)。
(二)自信演講
1、主持人女A:就算我此刻什么都沒有,擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸,面帶笑容不氣餒往前沖,我越挫越勇我永久不退縮。下面請聽第一小組同學(xué)自信的演講。
2、第一小組A生:“我自信,我能行”演講。
3、第一小組B生:“告訴世界,我能行”演講。
4、組長:隨風(fēng)奔跑自由是方向,追逐雷和閃電的力量,把浩瀚的海洋裝進(jìn)我的胸膛,
即使再小的帆也能遠(yuǎn)航,隨風(fēng)飛翔有夢作翅膀,敢飛敢做勇敢闖一闖(組長領(lǐng)唱《奔跑》,同時(shí)放出該歌曲的音樂)。
(三)自信小品演出
1、主持人男A:人生的損失,莫過于失掉自信心了。有信心的人,能夠化渺小為偉大,化平庸為神奇。下面請聽第二小組自信小品演出。
2、第二小組A生:生命不會(huì)貶值故事小品演出。
3、第二小組B生:戰(zhàn)勝自卑故事小品演出。
4、組長:把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。(組長領(lǐng)唱《真心英雄》,同時(shí)放出該歌曲的音樂)
(四)自信故事演講
1、主持人女B:信心比天重要,缺乏信心并不是因?yàn)槌霈F(xiàn)了困難,出現(xiàn)困難倒是因?yàn)槿狈π判?誰中途動(dòng)搖信心,誰就是意志薄弱者。下面請聽第三小自信故事演講。
2、第三小組A生:身殘志堅(jiān)的張海迪。
3、第三小組B生:堅(jiān)強(qiáng)自信的羅斯福
4、第三小組C生:棒球小孩的故事
5、組長:每把汗流了,生命變的厚重,走出沮喪才望見新宇宙,才將命運(yùn)的所打破,狂風(fēng)暴雨以后,轉(zhuǎn)過頭對心酸一笑而過(組長領(lǐng)唱《海闊天空》,同時(shí)放出該歌曲的音樂)
6、主持人女B:努力、為要走好我每步,行盡了許多的崎嶇路,還前去、才能知境界更高;歲月、在我身邊笑著逃,道路段段完美,總是血與汗?fàn)I造,感激心中主宰,每段道路為我鋪;憑自信努力做,要得到的終得到,以后就算追憶也自豪,和平寧靜快樂是我的歌譜。請讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧(女生齊唱《每一步》,同時(shí)放出該歌曲的音樂)。
(五)、自信詩歌美文朗誦
1、主持人男B:自信是一根柱子,能撐起精神的`廣漠的天空,自信是一片陽光,能驅(qū)散迷失者眼前的陰影!凡事總要有信心,老想著“行”。要是做一件事,先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”,那你就沒有勇氣了。我們不論何時(shí)何地必須堅(jiān)信:天生我材必有用。
2、第四小組生A朗誦:《酬樂天揚(yáng)州初逢席上見贈(zèng)》(劉禹錫)
3、第四小組生B朗誦:君不見黃河之水天空上來,奔流到海不復(fù)回……《將進(jìn)酒》(李白)
4、第小組全體朗誦:言志――志難挫,鷹擊長空萬里闊。萬里闊,力挽北斗,氣吞日月……《憶秦娥十首》(《詩詞三百首》白玉)
5、組長:我明白我的未來不是夢,我認(rèn)真的過每一分鐘;我的未來不是夢,我的心跟著期望在動(dòng);我的未來不是夢,我的心跟著期望在動(dòng),只要我們自信,每一天都能大聲說“我能行”,我相信我們的未來必須不是夢,請我們?nèi)M同學(xué)一齊來唱一唱《我的未來不是夢》吧!
6、主持人男B:傲氣應(yīng)對萬重浪,熱血像那紅日光,膽似鐵打骨如精鋼,胸襟百千丈眼光萬里長,我發(fā)奮圖強(qiáng)做好漢,我是男兒當(dāng)自強(qiáng),我們的男兒們能自強(qiáng)嗎?(大家齊答能),那就用最豪壯的歌聲來表達(dá)我們心聲吧(齊唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》,同時(shí)放出該歌曲的音樂)
(六)結(jié)束
1、主持人:(男A)相信自己行,才會(huì)我能行;(女)別人說我行,努力才能行。(男B)你在這點(diǎn)行,我在那點(diǎn)行;(女B)這天若不行,明天爭取行。(男)能正視不行,還是我能行。(女)不但自己行,須幫別人行。(齊)互相支持行,合作大家行。只相信自己,你必須能行。讓我們一齊齊唱《相信自己》吧!(全班齊唱《相信自已》,同時(shí)放出該歌曲的音樂)
2、主持人女A:下面請老師作總結(jié)。
3、師:這天活動(dòng)搞得很好,準(zhǔn)備充分,表演投入,有聲有色。但是在漫漫人生旅途中,不免要經(jīng)歷許多挫折與失敗,許多人在挫折與失敗面前開始懷疑自己是否行,甚至否定自己,覺得自己是一只渺小的丑小鴨,無論怎樣發(fā)奮努力,也永久不可能擁有轉(zhuǎn)成白天鵝的那一天!最后自我消沉,看不見前方的陽光大道,那么成功就與他無緣。如果在病魔面前沉淪,張海迪將永久無人知曉,羅斯福也不會(huì)叱咤風(fēng)云。因此,自信是成功的關(guān)鍵。只有擁有自信,才能擁有自我;只有擁有自信,才能走向成功!自信是成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍。
詩仙李白自信浩嘆“天生我材必有用,千斤散盡還復(fù)來”;寫下“自信人生二百年,會(huì)當(dāng)擊水三千里”。他們擁有了自信,才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難,我們要自信地在心中大聲說:“我能行”,在學(xué)習(xí)上遇時(shí),我們要自信地在心中大聲說:“我能行”,我們每一天起床時(shí),要自信地在心中大聲地說:“我能行”,每一天睡覺時(shí)要自信地在心中大聲說:“我能行”?傊,我們要自信對著大地說:(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,我們要自信地對著天空說:(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,我們要自信地對著高山說:(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,我們要自信地對著大海說:(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”,讓自信伴我們一生,讓“我能行”隨我們到永久!
4、主持人宣布主題活動(dòng)結(jié)束。
心理主題班會(huì)策劃書3
一 、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū)。
2、 感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)!
四、活動(dòng)主題
“打開心扉,暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年XX月XX號(hào)
七、活動(dòng)地點(diǎn)
體育學(xué)院18幢203
八、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
思:XX年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日!525”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
魚:把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識(shí)的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí),所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會(huì)。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
思:體育學(xué)院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話
4、同學(xué)們討論主題話題
魚:同學(xué)們,讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思:同學(xué)們,今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題,這個(gè)話題就是——友情?梢哉f,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí),都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者!蹦敲矗谕瑢W(xué)們?nèi)^大小的`心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一:什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二:友情是親密的,要不得距離
話題三:友情是和諧的,來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)XX級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級(jí)學(xué)生,平時(shí)與一同學(xué)不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日,奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī),趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走,隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走,該車價(jià)值人民幣246733元,同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元,美元2100元(價(jià)值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解,近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,但是該案盜竊數(shù)額特別巨大,居近年來大學(xué)生犯罪之首。
6、小游戲:
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人,再請同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
8、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、活動(dòng)意義:
通過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
心理主題班會(huì)策劃書4
一、 活動(dòng)前言
為了加強(qiáng)班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們的夢想應(yīng)該明確、應(yīng)該堅(jiān)定!為了夢想,你選擇等待還是追求?為了明天的起飛,請?jiān)诮裉煅b上翅膀!
二、活動(dòng)主題
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想
三、活動(dòng)時(shí)間
XX年10月18日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
大一文七教室
五、參與人員
大一文七班全體同學(xué)以及代課教師
六、活動(dòng)流程策劃:
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí),解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
主持人:王x
班會(huì)總結(jié)教室場景布置:負(fù)責(zé)人(杜xx、黃xx)
2、班會(huì)流程
。1)主持人開幕詞:青春是一個(gè)永恒的話題,正值青春的我們應(yīng)當(dāng)意氣風(fēng)發(fā),揮斥方遒,縱然有太多的難以割舍,斑斕誘惑,但是堅(jiān)定不移的夢想至少應(yīng)當(dāng)永垂不朽!扒啻翰槐г埂薄槐г勾煺郏徊槐г股鐣(huì);不抱怨出身;不抱怨境地。別人看到的只是你的脆弱,堅(jiān)強(qiáng)只有你自己知道。夢想騰飛只因青春無悔!
。2)抽簽談理想
以班級(jí)小組為單位,每組2名同學(xué),主持人搖簽搖到的同學(xué)上講臺(tái)和大家分享自己的`理想,你會(huì)怎樣利用高三時(shí)光努力實(shí)現(xiàn)你的理想!
(3)游戲階段
、傩撵`相通:主持人請每班選派一對選手上臺(tái)(最好1男1女1對)助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有動(dòng)物的白紙(有幾對選手,就準(zhǔn)備幾張)。主持人講解游戲規(guī)則,告知由男士先看白紙上的動(dòng)物,再用形體語言表達(dá)給女士看,女士猜出這個(gè)動(dòng)物即為獲勝。強(qiáng)調(diào):男士只準(zhǔn)做動(dòng)作,不準(zhǔn)出聲;最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出數(shù)量最多的班級(jí)獲勝
②文字接龍:以小組為單位,進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。
結(jié)束詞:
每個(gè)人做著自己做的事情,沒有對與錯(cuò),誰都沒有真正意義上是非曲直的標(biāo)尺,誰都有為自己伸張正義的自由和理由,誰都有自己的人生準(zhǔn)則和方向;誰都可以犯錯(cuò);誰都會(huì)得到別人的尊重;誰都可以說自己是對的;誰都可以隨時(shí)墮落和振作;只要你做的是你的夢想中要做的事,你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎,在漫漫浮生中尋找希望和方向,請你們珍惜在這里的時(shí)光吧!珍惜這里的人們,珍惜這里受過的傷,珍惜這里的夢想!
。8)班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作
學(xué)習(xí)委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規(guī)劃
策劃人:孫x
XX年10月13日
心理主題班會(huì)策劃書5
一、活動(dòng)主題:
“愛我,愛他,共建班級(jí)之家”
三、活動(dòng)目的:
通過心理主題班會(huì),提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí),提高心理耐挫力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年10月29日
五、活動(dòng)地點(diǎn):
待定
六、活動(dòng)對象:
XXX全體學(xué)生
八、活動(dòng)流程:
1、活動(dòng)之前策劃書由檢測一班寫
1、活動(dòng)開展之前檢測二班申請教室
2、布置教室由新能源進(jìn)行
3、檢測二班周康做ppt講ppt
4、在活動(dòng)過程中會(huì)開展一些小游戲,每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)
5、小游戲環(huán)節(jié)
。1)拋氣球:準(zhǔn)備一個(gè)氣球,從班級(jí)的`第一個(gè)人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺(tái)接受懲罰,由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。
(2)收集夢想:請每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足,然后貼在黑板上。
6、活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測一班朱文君購買
7、活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球
6、活動(dòng)結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)
心理主題班會(huì)策劃書6
一、活動(dòng)主題:
中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月5日
三、活動(dòng)地點(diǎn):
八年(2)班教室
四、活動(dòng)對象:
八年(2)班主任趙老師老師、八年(2)全體同學(xué)
五、活動(dòng)背景:
有專家預(yù)測:21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康.世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,在全世界的人口中,每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題.在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%.有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙.這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重.
六、活動(dòng)目的:
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài).
七、活動(dòng)過程:
。ㄒ唬、導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài),有良好的社會(huì)適應(yīng)能力.
(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常.
、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性.
③有較好的社會(huì)適應(yīng)性.
、苡泻椭C的人際關(guān)系.
、莘磻(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào).
、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡.
、哂行睦碜钥啬芰.
、嘤薪∪膫(gè)性特征.
、嵊凶孕判.
、庥行睦砟褪芰.
。ㄈ、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期.這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期.初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平.
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種.種心理發(fā)展上的矛盾.
生理變化對心理活動(dòng)的沖級(jí)
這種影響主要來自兩個(gè)方面.
首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時(shí)的一切,尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色,就在這種.種追求中,會(huì)產(chǎn)生種.種困惑.
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重.
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上.
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:
如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對初中生的認(rèn)識(shí)滯后的'情況.在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威,而開始能夠客觀的評價(jià)他們了.由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識(shí)上的差異,在一些具體問題上,初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗.這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期.初中生的反抗心理的特點(diǎn)是:
1、態(tài)度強(qiáng)硬,舉止粗魯;
2、漠不關(guān)心,冷漠相對;
3、反抗的遷移性,即指,當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面.甚至將這個(gè)人全部否定;同樣,當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí),他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥.
4、閉鎖性與開放性并存;
5、反抗性與依賴性并存;
6、勇敢和怯懦并存;
7、高傲和自卑并存;
8、否定而又眷戀童年.
9,對未來開始感到迷茫,不知所措.發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真,自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定,導(dǎo)致理想轟然倒塌,失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么.
。ㄋ模、學(xué)生舉例發(fā)言在學(xué)習(xí)上很是苦惱,總為學(xué)習(xí)上的事煩心,以前成績很好,可現(xiàn)在很差.我感覺我現(xiàn)在是一無是處,學(xué)習(xí)不行,運(yùn)動(dòng)不行,也沒什么愛好.我現(xiàn)在很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學(xué)的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊.功課開始落下,因此而逐漸討厭學(xué)習(xí),產(chǎn)生抵抗情緒.
遇到這種情況該怎么辦,首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征,也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了.意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距,會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對待.首先擺正心態(tài),不為過去的事情后悔(過去的無法改變,你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊。⿲ψ约翰贿^分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自己實(shí)際確定目標(biāo),不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境,避免過度緊張,積極參加集體活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)交往,加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”,提示自己不是一無是處,每天進(jìn)步一點(diǎn),循序漸進(jìn).
。ㄎ澹┨釂:你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí).
2、在眾人面前感到不安,表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等.
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”,愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等.
4、感到自己孤單,沒有朋友,平時(shí)很少與同學(xué)來往,總愛一個(gè)人呆著.
(六)、中學(xué)生如何保持心理健康
1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí),尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高,避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,避免過度緊張
5、積極參加集體活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)交往
6、加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點(diǎn)愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、相信自己,也相信他人
14、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng),應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)
(七)、心理小測試
1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂,坐立不安.
2.上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒.
3.經(jīng)常做惡夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁.
4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí),醒后很難再入睡.
5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學(xué)習(xí).
6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么.
7.遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言.
8.感到很多事情不稱心,無端發(fā)火.
9.哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索.
10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣,郁郁寡歡.
11.老師講概念,常常聽不懂,有時(shí)懂得快忘得也快.
12.遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三.
13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火,過后又后悔不已.
14.經(jīng)常追悔自己做過的事,有負(fù)疚感.
15.一遇到考試,即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮.
16.一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心.
17.非常害怕失敗,行動(dòng)前總是提心吊膽,畏首畏尾.
18.感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚.
19.自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己.
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽.
測評方法:
√得2分,△得1分,×得0分. 評價(jià)參考:
1)0-8分.心理非常健康,請你放心.
2)9-16分.大致還屬于健康的范圍,但應(yīng)有所注意,也可以找老師或同學(xué)聊聊.
3)17-30分.你在心理方面有了一些障礙,應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適,或找心理輔導(dǎo)老師幫助你.
4)31-40分.是黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療.
。ò耍、活動(dòng)總結(jié)
本次主題班會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動(dòng),通過本次班會(huì),同學(xué)們對于如何健全自己的心理,有一定的了解.對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待,融入集體,增強(qiáng)勇氣和信心,學(xué)會(huì)積極樂觀的態(tài)度面對困境,并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往,關(guān)注心理健康,從現(xiàn)在做起.
心理主題班會(huì)策劃書7
【活動(dòng)目的】教育學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)生活中的困難和壓力,學(xué)會(huì)融入集體生活,學(xué)會(huì)積極調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),能以一顆健康、快樂、激情和感恩的心來面對成長之路。
【活動(dòng)形式】舞臺(tái)劇、討論、朗誦等。
【活動(dòng)時(shí)間】12月10日第三節(jié)
【活動(dòng)地點(diǎn)】綜合樓②三樓多功能廳
【活動(dòng)過程】
第一幕在家里
小敏是一個(gè)高二年級(jí)的學(xué)生,學(xué)習(xí)非常努力用功,但是成績總是不理想,所以,她內(nèi)心很孤單、很自卑,把一切壓力都擴(kuò)大了。一個(gè)周末,小敏帶著《成長記錄冊》回到家里。
一家人看似其樂融融地在一起吃飯,父母不經(jīng)意間談起鄰居家的小孩在金中考了第8名。隨之,母親問起了:最近有沒有考試?考得怎樣?小敏拿出了《成長記錄冊》。母親看完后責(zé)備地說:你在學(xué)校到底有沒有學(xué)習(xí)?小敏默默吃著飯,低落的走開。
第二幕學(xué)校的教室里
小敏在家里受到父母的批評,帶著悶悶不樂的心情回到學(xué)校。
在學(xué)校的教室里,同學(xué)們正興奮的談?wù)撝@次的月考成績和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),小敏聽到后內(nèi)心很難受,同學(xué)關(guān)心她的話語反而使得她更加的委屈和心煩,沖著同學(xué)發(fā)了脾氣哭著跑出教室,留下滿臉驚訝的同學(xué)。
中場互動(dòng)環(huán)節(jié)
主持人組織現(xiàn)場觀眾對小敏同學(xué)的行為和心理進(jìn)行交流討論,并提問觀眾:
1.是什么原因?qū)е滦∶舻倪@種行為和心理?
2.如果你是小敏,你會(huì)怎樣做?
3.同學(xué)們,如果你是她同學(xué),你會(huì)怎么幫助她?
4.親愛的老師,你們能否給小敏同學(xué)一些更好的建議呢?
第三幕系列集體活動(dòng)
小敏的行為讓她的同學(xué)感到詫異,同學(xué)和老師知道原因后決定幫助小敏解決困難,走出誤區(qū)。
場景一:觀看李陽瘋狂英語視頻。
在李陽老師的巨大感染力下,在同學(xué)們的帶動(dòng)下,小敏的內(nèi)心受到了深深的震撼。
場景二:課堂上講題。
某次單元考試中,老師發(fā)現(xiàn)某道題目全班只有小敏同學(xué)做得最好,請小敏到講臺(tái)上給同學(xué)們講解。小敏同學(xué)完整的講完題目后,全班響起了同學(xué)們熱烈的`掌聲。
場景三:展示小敏接下來部分學(xué)習(xí)生活中的相片。
1.在校園和同學(xué)一起散步的相片
2.在教室里面和同學(xué)交流討論問題的相片
3.在物理實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)的相片
4.宿舍里和同學(xué)做游戲的相片
5.晨讀的相片
6.參加主持人比賽的相片
7.參加高二女子排球聯(lián)賽的相片
場景四:期中考試總結(jié)表彰大會(huì)。
小敏同學(xué)在這次期中考試中成績有較大幅度進(jìn)步,獲得“最佳進(jìn)步獎(jiǎng)”,老師在班會(huì)課上請小敏同學(xué)發(fā)表進(jìn)步感言。
尾聲
小敏同學(xué)從孤僻內(nèi)向到陽光開朗,從成績不理想到成績進(jìn)步顯著,這其中少不了老師、同學(xué)們的支持和鼓勵(lì)。許許多多的南校學(xué)子都有著和小敏同學(xué)相似的經(jīng)歷,正因?yàn)橛心闲_@個(gè)溫暖的大家庭,同學(xué)們在一起彼此關(guān)心,互相幫助,健康成長,各自找到了屬于自己的舞臺(tái)。
詩歌朗誦
朗誦原創(chuàng)詩歌《心晴》
班主任總結(jié)
班主任老師做主題班會(huì)的總結(jié)
【活動(dòng)結(jié)束】主持人謝幕
心理主題班會(huì)策劃書8
一.班會(huì)目的:
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二.班會(huì)時(shí)間:20xx年3月11日
三.班會(huì)地點(diǎn):教學(xué)樓7-402
四.參與人員:20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五.班會(huì)形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲
六.班會(huì)流程:
1.主持人宣布班會(huì)開始,說明此次班會(huì)的目的。
3.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。
5.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。(岳曉東:中國著名的'心理學(xué)家,大學(xué)畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家,現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教,并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。)
6.班主任總結(jié)班會(huì),主持人宣布結(jié)束班會(huì)。
心理主題班會(huì)策劃書9
5.25大學(xué)生心理健康節(jié)籌備工作自5月開始準(zhǔn)備,為了廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識(shí),增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識(shí),營造我院大學(xué)生健康成長的良好氛圍,同時(shí)也為活躍校園文化生活,促進(jìn)校園精神文明建設(shè)。大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)和教育與心理科系、心理咨詢中心、xx市心理健康協(xié)會(huì)的共同合作舉辦時(shí)常七天第十屆大學(xué)生心理健康節(jié)。
活動(dòng)主題:踮起腳尖,靠近愛
活動(dòng)主辦:xx學(xué)院院團(tuán)委
承辦社團(tuán):大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
合作單位:教育與心理科學(xué)系 心理咨詢中心 xx市心理健康協(xié)會(huì)
活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日至29日
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)院東校區(qū)
活動(dòng)對象:全體學(xué)生
活動(dòng)內(nèi)容:
一、前期宣傳(5月22日—5月25日)
1、制作海報(bào),并在各校區(qū)宣傳欄張貼
2、噴繪報(bào),彩條,橫幅宣傳(每個(gè)校區(qū)各一條)
3、在學(xué)校主要通道發(fā)放宣傳單
4、通過學(xué)校廣播站廣播
5、通過老師,在校園網(wǎng)上發(fā)布活動(dòng)消息。
二、具體內(nèi)容——“ 心靈游園 ”(以下活動(dòng)均按游園順序排列)
1、心理知識(shí)展板宣傳:大學(xué)生心理健康知識(shí)展板、讓你擁有超長記憶力的小習(xí)慣展板、十四個(gè)很準(zhǔn)的心理暗示展板、有趣的心理學(xué)圖片展板、勵(lì)志故事展板等多個(gè)展板。(25日)
在心理咨詢中心和教育與心理科學(xué)系的協(xié)助下,開展全院心理知識(shí)宣傳,由大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)提供的多塊心理知識(shí)展板宣傳,讓同學(xué)們再課余休閑是能了解更多的心理知識(shí)和學(xué)會(huì)自我的心理調(diào)節(jié)。
2、心靈寄語(25日)
主 題:讓心飛翔
形 式:以卡片的形式展覽
活動(dòng)內(nèi)容:寫下自己對人生的感悟,或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受, 內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面(100字以內(nèi));屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。
3、趣味心理測試:情感類測試、事業(yè)類測試、自身能力類測試等。(26日)
5月26日,在東校區(qū)二號(hào)教學(xué)樓天井開展一系列的心理測試,通過系列測試,更加準(zhǔn)確的了解自己的'心理。
4、現(xiàn)場心理咨詢(25日至29日)
5月25日至29日,大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)和教育與心理科學(xué)系的相關(guān)心理學(xué)老師,以及運(yùn)城市心理健康協(xié)會(huì)的心理咨詢師,在天井為同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢,排解同學(xué)們心中的疑惑,通過咨詢調(diào)節(jié)同學(xué)們的心理。
5、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)(27日)
給同學(xué)們鼓勵(lì)和擁抱,鼓勵(lì)同學(xué)們?nèi)鄄⑷肀磉叺娜,讓同學(xué)們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
6、心理團(tuán)體游戲:團(tuán)體協(xié)作類、反應(yīng)能力類、體力考驗(yàn)類、智力考驗(yàn)類等,每組游戲獲勝者將獲得適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。(28日)
大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開展心理團(tuán)體游戲,通過團(tuán)體的形式,讓同學(xué)們再團(tuán)體中認(rèn)識(shí)個(gè)人,認(rèn)識(shí)團(tuán)體和個(gè)人與團(tuán)體的凝聚。讓同學(xué)們在游戲中體會(huì)團(tuán)體協(xié)作的,感受團(tuán)體合作的快樂。
7、話劇演出:校園勵(lì)志話劇、校園情感話劇等。(29日)
由心靈劇社承辦,用話劇的形式形象的表現(xiàn)出在校大學(xué)生的心理特點(diǎn),讓同學(xué)們更好的了解自我,不斷地發(fā)展健全的人格,提高生活質(zhì)量,保持旺盛的精力和愉快的情緒。
8、“我愛我”系列講座:“關(guān)愛生命,快樂生活”(25日—29日)
通過舉辦健康心理講座,引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康,關(guān)愛生命,提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)通過組織各種各樣的活動(dòng)方式,讓同學(xué)們更深入了解心理學(xué)知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀,提高學(xué)生的心理素養(yǎng);積極的發(fā)揮大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的作用,不僅幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),還促進(jìn)同學(xué)們掌握必要的心理調(diào)適方法及技巧,形成樂觀向上的心理品質(zhì)、正確的心理健康觀念和健全的人格,讓同學(xué)們以健康的心態(tài)投入生活、工作、學(xué)習(xí)。
心理主題班會(huì)策劃書10
一、活動(dòng)背景:
大學(xué),是夢想飛揚(yáng)的舞臺(tái),是通向人生道路的階梯,當(dāng)然,也可能是愛情盛開的花園。愛是一門學(xué)問,更是一門藝術(shù);愛情不是流行音樂,它應(yīng)是一首久唱不衰的老歌,伴隨一生,回味無窮。大學(xué)生戀愛不僅是一種需要、一種時(shí)尚,也不僅是一種經(jīng)歷,它更是一門藝術(shù),是一種能力。要想真正體驗(yàn)到戀愛的幸福,首先要學(xué)會(huì)去愛,要具有愛的能力。大學(xué)生應(yīng)怎樣樹立正確的戀愛觀?針對這一主題,為了讓同學(xué)們更好的了解大學(xué)生的戀愛心理和增加豐富同學(xué)們的.心理知識(shí),故而舉行本次班會(huì)。
二、班會(huì)目的:
1.通過此次班會(huì)對大學(xué)生戀愛觀的認(rèn)知和討論,培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀來對待戀愛這一問題,同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生正確處理戀愛、學(xué)習(xí)、未來職業(yè)三者之間的關(guān)系,使同學(xué)們端正戀愛動(dòng)機(jī)。
2.給班級(jí)同學(xué)提供交流和展示的平臺(tái),讓同學(xué)們在忙碌的學(xué)習(xí)中帶來一絲放松,同時(shí)通過此次主題班會(huì)加強(qiáng)同學(xué)之間的交流,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
三、班會(huì)主題:
樹立正確戀愛觀
四、班會(huì)時(shí)間:
20xx年11月22日下午3點(diǎn)到4點(diǎn)半
五、班會(huì)對象:
11級(jí)廣告2班全體同學(xué)
六、班會(huì)地點(diǎn):
廣西大學(xué)行健文理學(xué)院5教105
七、班會(huì)前期準(zhǔn)備:
1.由滕歡準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書和PPT
2.召開班委會(huì),分配、安排相關(guān)人員與事宜
a.聯(lián)系教室:組織委員
b.主持人,負(fù)責(zé)準(zhǔn)備麥克風(fēng):文娛委員
c.采購活動(dòng)獎(jiǎng)品:生活委員
d.教室黑板布置:宣傳委員
e.多媒體放映人員:滕歡
f.班會(huì)記錄:學(xué)習(xí)委員
g.提前通知班主任、負(fù)責(zé)簽到:紀(jì)檢委員
h.負(fù)責(zé)班會(huì)攝影:體育委員
八、后備方案:
1.文娛委員多準(zhǔn)備1個(gè)麥克風(fēng),防止班會(huì)進(jìn)行中麥克風(fēng)突然出現(xiàn)故障等問題。
2.備份好班會(huì)過程中需要的一切資料,防止各相關(guān)負(fù)責(zé)人無法到場或者臨時(shí)有事時(shí)能及時(shí)提供所需資料。
九、活動(dòng)流程:
1.同學(xué)和老師相關(guān)人員全部到場后,主持人上場致辭歡迎老師和同學(xué)們的到來,
并宣布本次班會(huì)的主題和注意事項(xiàng)。
2.用PPT的形式展示(主持人旁白)
a.大學(xué)生戀愛心理分析:大學(xué)生戀愛心理特點(diǎn)(讓同學(xué)與自己做參考)。
b.摘取一些文學(xué)作品及學(xué)者對于愛情的定義,并播放相關(guān)視頻,請同學(xué)們探討自己的見解和看法。
c.心理小測試(讓同學(xué)們自己作參考,活躍氣氛)
d.大學(xué)生戀愛存在的問題及調(diào)試:大學(xué)生戀愛存在的問題、大學(xué)生失戀與正確對待、要正確處理戀愛挫折、端正戀愛動(dòng)機(jī)。
3.游戲
a.歌曲串燒環(huán)節(jié)(PPT中插入,歌曲都為情歌,全班大合唱)
b.請班上的幾位同學(xué)上臺(tái)(雙數(shù)),一人在前一人在后,在前的人背對另一個(gè)人,相隔一段距離,前面的人往后倒,另一人接住。由此游戲得出結(jié)論,情侶之間信任是非常重要的。
c.全班按位置數(shù)7,凡是遇到7或者7的倍數(shù),就直接跳過。誰念錯(cuò),那么他的左右兩個(gè)或者前后兩個(gè)就上臺(tái)表演節(jié)目
4.活動(dòng)結(jié)尾
a.班主任上臺(tái)總結(jié)(PPT音樂是“那些年”,控制音量大小,音樂不能蓋過老師的聲音)
b.生活委員給同學(xué)們發(fā)棒棒糖,發(fā)完糖后主持人宣布班會(huì)到此結(jié)束,請同學(xué)們有秩序退場。
c.班委留下來整理教室,打掃衛(wèi)生
十、注意事項(xiàng):
1.宣傳委員提前到場20分鐘布置黑板板報(bào),并把教室電腦開機(jī)。
班上同學(xué)通知到位,準(zhǔn)時(shí)入場。
2.紀(jì)檢委員負(fù)責(zé)同學(xué)們簽到時(shí),不允許其他同學(xué)代簽,會(huì)后反映給班主任實(shí)到狀況,搞好組織紀(jì)律。
3.班會(huì)開始前要求各位同學(xué)將手機(jī)關(guān)閉或調(diào)為靜音或震動(dòng),以免影響班會(huì)流暢。
4.會(huì)議結(jié)束后,同學(xué)們把自己帶來的垃圾帶走,維護(hù)教室的衛(wèi)生。
十一、后期工作:
1.學(xué)習(xí)委員把班會(huì)記錄整理
2.班委總結(jié)此次班會(huì)的開展?fàn)顩r
3.體育委員把班會(huì)上的視頻和照片共享給班上同學(xué)
十二、班會(huì)效果預(yù)測
通過此次班會(huì),讓我們班同學(xué)更好的認(rèn)識(shí)愛情、妥善處理戀愛問題、樹立正確愛情觀,正確處理戀愛、學(xué)業(yè)、未來職業(yè)這三者之間的關(guān)系,從而科學(xué)規(guī)劃自己的人生,找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo),努力奮斗,充實(shí)自己的大學(xué)生活。
十三、班會(huì)預(yù)算經(jīng)費(fèi):
棒棒糖:20元;資料打印費(fèi):2元。合計(jì)22元(生活委員從班費(fèi)里支出)。
心理主題班會(huì)策劃書11
一、活動(dòng)主題:
大學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)背景:
當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園,成為大學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我,在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的.氛圍,從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動(dòng)目的:
為迎接“5。25”全國大學(xué)生心理健康日的到來,同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間:
5月25日
五、主辦單位:
建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部
六、具體內(nèi)容:
這次活動(dòng)主要分為兩部分,第一部分是前期的活動(dòng)宣傳,第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。
七、活動(dòng)地點(diǎn):
9#508教室
八、活動(dòng)對象:
輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生
1、活動(dòng)宣傳:把全班同學(xué)分成四組,每個(gè)小組各組織出一期以“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào),介紹心理健康知識(shí),進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。
2、班會(huì)活動(dòng):
。1)主持人做開場白,介紹本次活動(dòng)的背景、目的。
。2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞,由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí),并評價(jià)出的作品,給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。
。3)請同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言,談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問題,自己是怎么解決的,同時(shí)有哪些是自己解決不好的,說出來大家一起討。
心理主題班會(huì)策劃書12
本次心理班會(huì)活動(dòng)通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問題的解決方法,增長大家的心理知識(shí),同時(shí)獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。
活動(dòng)名稱:
你說,我說,大家說心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書
活動(dòng)主題:
你說,我說,大家說
活動(dòng)時(shí)間:
暫定
活動(dòng)地點(diǎn):
多媒體教室
活動(dòng)方式:
1.開展一次心理班會(huì)
2.事先準(zhǔn)備五個(gè)心理案例視頻(有關(guān)考研,就業(yè),網(wǎng)絡(luò)成癮,戀愛等的'案例),并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組,接下來開始分組玩游戲(游戲可以設(shè)計(jì)多種形式),哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào),根據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說,然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問,進(jìn)行交流。
設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn):游戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來,另一方面避免單調(diào)的討論,緩解氣氛,增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作,提高大家參與的積極性。
實(shí)施條件:
1.申請一個(gè)多媒體教室
2.事先準(zhǔn)備好五個(gè)案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具
活動(dòng)過程:
1.準(zhǔn)備階段:
1)查找資料,準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻
2)申請一個(gè)多媒體教室,并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場布置
3)短信通知全班同學(xué)
4)安排拍照人員、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場主持人
2.展開活動(dòng):
1)全班同學(xué)到達(dá)教室,主持人宣布活動(dòng)流程
2)2先進(jìn)行分組,一共分4組,ppt上放出一道心理測試題,答案有abcd四項(xiàng),選擇同一答案的為一組
3)第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)橛浉柙~,先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào),主持人根據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲,并在適當(dāng)位置停下,該小組要在一定時(shí)間唱下去,如果未能完成,則要抽取視頻案例號(hào)對該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演,其他小組對該小組進(jìn)行提問,進(jìn)行交流。
4)第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)槟阏f我猜,每組派兩個(gè)代表,一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的名字寫在紙條上,然后對另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述,讓另一個(gè)同學(xué)猜,有三次機(jī)會(huì),猜不出就為輸,就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演
5)第三環(huán)節(jié)為你說我畫,每組派兩個(gè)代表,每組代表抽取號(hào)碼,根據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞,該同學(xué)對該物品進(jìn)行描述,另一個(gè)同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫,進(jìn)行初步繪畫后,可以對描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問,目的在于感受交流的作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸,要進(jìn)行案例分析或短劇表演
6)每組代表發(fā)表游戲感言或班會(huì)感言
7)主持人總結(jié)
3.活動(dòng)評價(jià)及總結(jié):
1)這個(gè)活動(dòng)游戲與案例討論相結(jié)合,既有可參與性,又有心理知識(shí)的宣傳作用
2)游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛,環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解,環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的能力及促進(jìn)他們對互相溝通的作用的認(rèn)識(shí)。
3)活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā),并進(jìn)行了全班性的心理交流
心理主題班會(huì)策劃書13
學(xué)情分析:
在開學(xué)的幾個(gè)月中,同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活,但上課發(fā)言不用心,聲音比較小,這是缺乏自信的表現(xiàn),所以本次班會(huì)以自信為主題。
活動(dòng)目標(biāo):
透過大家一齊討論自信,并針對班級(jí)的實(shí)際狀況,使同學(xué)正確認(rèn)識(shí)自信的重要性,樹立自信心,邁向成功之路。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、確定兩名主持人。
2、制作班會(huì)課件。
3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。
4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”
活動(dòng)過程:
一、導(dǎo)入詞:
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
這天的班會(huì)由我和宋淼主持。這節(jié)班會(huì)的主題是:“我自信,我成功”
二、了解自信:
主持人:我們整天說要自信,那么什么是自信呢?
學(xué)生發(fā)言:
小結(jié):
每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的,個(gè)性是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上,更不會(huì)是事事如意,一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飛舟,它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)你和別人鬧矛盾時(shí),自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手,主動(dòng)與對方言和,當(dāng)你受挫折時(shí),自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。
三、自信的重要性
1、主持人:同學(xué)們,讓我們一齊來欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn):心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生A:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樗靼咨厦嬗幸粋(gè)蓋子。
學(xué)生B:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榱?xí)慣了。
學(xué)生C:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>
2、小結(jié):生活中,許多人也是如此。失敗一次后,便懷疑自己的潛力,一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn),成功便漸漸離你遠(yuǎn)去,甚至構(gòu)成思維定式。其實(shí),想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡單,敲一下杯底或加熱杯底就能做到,人也如此。
四、班級(jí)中存在的問題:
1、主持人:自信如此重要,但是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎樣樣?
2、學(xué)生發(fā)言:(缺乏自信)
3、主持人:缺乏自信表此刻那些方面?
4、學(xué)生發(fā)言:
5、小結(jié):自信是我們成功的必經(jīng)之路,自信使我們不斷成長。一位科學(xué)家這樣說過:“自信是成功第一秘訣。”人人都能夠成材關(guān)鍵在于你是否有信心,在我們的生活中,不論你干什么,首先務(wù)必對自己充滿信心,有了信心便有了成功和收獲的'期望。
五、名人事例:
1、主持人:其實(shí),有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事:毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結(jié):這些名人故事讓我們深受啟發(fā),他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运],居里夫人正是因?yàn)樽孕挪虐l(fā)明了鐳,劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。
六、榜樣示范:
1、主持人:其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué),下面就讓他們講講自己的自信故事。
2、談?wù)勛约海褐鞎?huì)玲、高霄聰
3、主持人:其實(shí),我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力,只是因?yàn)槿狈ψ孕判摹T诼犃诉@些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后,我相信同學(xué)們上課必須會(huì)用心舉起你們的手,洪亮的回答老師的問題。下面請同學(xué)們起立,跟我一齊喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色。”
七、詩歌朗誦:
1、主持人:
同學(xué)們,有信心的人,能夠化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿活力去笑對困難,過關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候,仍能持續(xù)樂觀奮進(jìn)的拼搏精神。能夠說,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。
2、朗誦:趙雪鶴
八、班歌:
主持人:很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。透過這節(jié)班會(huì),我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航,讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九、結(jié)束語:
我自信,我成功。請讓我們相信自己,我很重要,我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時(shí)候,請以此來鼓勵(lì)自己。
我很重要,我必須能做到,期望你們都能以這句話來勉勵(lì)自己,度過以后慢慢的人生。
心理主題班會(huì)策劃書14
一.班會(huì)目的:
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的.社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二.班會(huì)時(shí)間:20xx年3月11日
三.班會(huì)地點(diǎn):教學(xué)樓7-402
四.參與人員:20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五.班會(huì)形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲
六.班會(huì)流程:
1.主持人宣布班會(huì)開始,說明此次班會(huì)的目的。
2.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。
3.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。(岳曉東:中國著名的心理學(xué)家,大學(xué)畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家,現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教,并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。)
4.班主任總結(jié)班會(huì),主持人宣布結(jié)束班會(huì)。
心理主題班會(huì)策劃書15
活動(dòng)主題:
關(guān)愛心理健康,把握絢麗青春
活動(dòng)背景:
據(jù)調(diào)查,在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢,講座,宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求,因此,院心理教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
活動(dòng)目的:
通過本次心理主題班會(huì)幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念,掌握必要的.心理調(diào)節(jié)方法,感受人生的歡樂幸福,從而以積極的樂觀的心態(tài)來面對學(xué)習(xí),面對生活。
活動(dòng)宗旨:
提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。
活動(dòng)時(shí)間:
xx年3月23日
活動(dòng)地點(diǎn):
仁醫(yī)樓403教室
參加人員:
全班同學(xué)
工作安排:
、冱Sxx(心理委員)負(fù)責(zé)整個(gè)班會(huì)活動(dòng)
②李xx同學(xué)負(fù)責(zé)邀請嘉賓:年級(jí)輔導(dǎo)員李老師,湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長李xx,美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx,09級(jí)護(hù)理班班長楊xx,10級(jí)心理部長劉xx
、坌x同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎(jiǎng)品
、芴飜x,湯xx,黃xx同學(xué)負(fù)責(zé)布置會(huì)場
、菀黿x同學(xué)負(fù)責(zé)背景音樂
⑥湯xx同學(xué)負(fù)責(zé)攝影
、邉x同學(xué)負(fù)責(zé)會(huì)議記錄
活動(dòng)流程:
①在溫馨的燭光中,伴隨著抒情的音樂,張xx同學(xué)深情地講述一個(gè)感人的故事
、谥鞒秩税l(fā)言,介紹嘉賓
、奂钨e致辭
、苡螒颍寒媹D比賽。一組同學(xué)上臺(tái),讓助手幫忙蒙住雙眼,站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈,再站在黑板前畫自己的臉。計(jì)時(shí)三分鐘,時(shí)間結(jié)束后,全班評出畫得最好的,由班長頒發(fā)獎(jiǎng)品,其余同學(xué)獲參與獎(jiǎng)。
、莞枨盒x 《愛因?yàn)樵谛闹小?/p>
、撄Sxx同學(xué)教一些緩解壓力的方法
、咝睦頊y試:梁xx同學(xué)跟大家一起做一套心理測試
、嘤螒颍簥A彈珠,三人一組,在裝滿水的盆中夾彈珠,在兩分鐘的時(shí)間里看誰夾的最多。
、嶂鞒秩丝偨Y(jié),班會(huì)結(jié)束。
活動(dòng)所需購買物品:氣球,蠟燭,彈珠,獎(jiǎng)品,礦泉水等。
活動(dòng)意義:
通過本次班會(huì),加強(qiáng)同學(xué)之間的交流,提高同學(xué)們的積極性,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,豐富班級(jí)文化建設(shè),讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法,健康快樂的發(fā)展。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
嘉賓禮品55元蠟燭5元?dú)馇?0元礦泉水9元
彈珠15元游戲獎(jiǎng)品30元合計(jì)124元
護(hù)理班
xx年3月17日
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