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        小學體育教案

        時間:2024-07-15 17:45:41 教案 我要投稿

        小學體育教案【推薦】

          在教學工作者開展教學活動前,就不得不需要編寫教案,編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編幫大家整理的小學體育教案,希望對大家有所幫助。

        小學體育教案【推薦】

        小學體育教案1

          學習階段:水平三

          學習目標:在合作學習中復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作,提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。

          學習內容:小排球:墊球

          學習步驟:

          一、快快躲閃,調動情緒

          教師活動:1、組織學生集隊、隊列練習。

          2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。

          學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

          2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習,在動作正確的.同時感受正確的節(jié)奏。

          3、分成兩大組進行游戲,在規(guī)定的時間內比一比哪一組擊中的敵人多。

          組 織:四列橫隊、自主分散

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          二、合作學練,熟練動作

          教師活動:

          1、提出練習的要求,巡回指導。

          2、組織學生墊球小比賽:看一看誰的球最晚停下來。

          3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。

          4、組織學生按小組進行墊球比賽,采用五分制,每邊發(fā)五球,在寬松規(guī)則下進行。

          5、總結比賽情況,及墊球中存在的問題。

          學生活動:

          1、按老師的要求取球,進行自墊球練習,體驗正確的連續(xù)的墊球動作。

          2、認真對待比賽,看一看自己最多能墊幾個球。

          3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。

          4、六人一小組進行墊球練習,體驗相互間的配合,為墊球比賽作好準備。

          5、積極參與墊球比賽,體驗相互間的配合及腳步的移動。

          6、通過總結清楚的知道自己存在的問題。

          組 織: 分組分散

          場地器材:操場、小排球、橫繩

        小學體育教案2

          教學目標

          學習站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

          說出簡單的全身動作術語,并做出相應的`動作。

          培養(yǎng)同學遵守紀律,積極進取的優(yōu)良品質。

          一、直接導入

          體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。

          宣布本課教學內容和注意事項。

          布置見習生,檢查著裝。

          二、熱身活動

          教師領做、同學跟著做,復習小學廣播操

          在教師指導下,畫跑道。

          三、站立式起跑和加速跑

          教師講解,并請一個同學示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預備”時,重心前移,前腿異側臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

          練習步驟:

         。1)同學分組站在起跑線后,等候口令:

         。2)站立式起跑,口令“預備————跑”:

         。3)起跑后,在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑:

          (4)快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次

          四、游戲:聽術語、做動作

          xx隊伍,講解示范游戲方法(略)

          教師說全身動作術語,其余人員練習。

          五、放松身心

          放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)

          教師小結本課,褒揚好人好事,下課。

        小學體育教案3

          學習目標:

          掌握快速跑的動作

          學習內容:

          隊列練習50米快速跑

          重點:

          在練習中能很好的發(fā)揮速度

          難點:

          在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

          學習步驟:

          一、情景導入

          教師活動:1、組織復習隊列練習、教師提出練習的要求、

          2、進行集體的練習、以四列隊形進行練習、教師呼口令并提醒存在的問題、同時時常的要提醒動作的要領、

          3、領做蛇行的隊列練習、要求練習時隊伍整齊、間隔距離相同、

          學生活動:1、自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現(xiàn)、

          2、能夠跟隨教師的口令很好的'完成練習、

          3、在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現(xiàn)、

          組織:四列橫隊一路縱隊

          二、合作探究、掌握技能

          重點:在練習中能很好的發(fā)揮速度

          難點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

          教師活動:1、帶領同學們做一些準備活動。高抬腿,加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。

          2、復習蹲鋸式起跑的動作。

          3、兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習

          4示范加速跑的動作,并提醒加速跑的動作、

          5、分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

          學生活動:1、在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)

          2、要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。

          3、發(fā)揮自己的能力,奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

          4、在練習時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

          組織:四路縱隊和散點隊形

          三、放松身心,結束本課

          舞蹈:《幸福與拍手》

          學生自由散開在老師周圍,開心的放松身體。

          1、課后小結

          2、安排回收器材

          3、師生告別

          場地器材:

          課后小結:1、在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性、

          2、注意及時的糾正學生的擺臂動作、

        小學體育教案4

          一、課程目標:

          增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;培養(yǎng)運動的興趣愛好,形成堅持鍛煉的習慣;具有良好的心理品質,表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

          二、學習領域目標:

          運動參與:具有及參與體育活動的態(tài)度和行為;用科學的方法參與體育活動

          運動技能:獲得運動基礎知識;學習和應用運動技能;安全地進行體育活動;

          身體健康:形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能;具有關注身體健康的意識;

          懂的營養(yǎng):環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。

          心理健康:了解體育活動對心理健康的作用,認識身心發(fā)展的關系;正確理解體育活動與自尊、自信的關系;學會通過體育活動等方法調控情緒;形成克服困難的堅強意志、品質。

          社會適應:

          建立和諧的人際關系具有良好的'合作精神和體育道德

          1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法

          2、進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力,學習和應用運動技能,初步掌握簡單的技術動作;

          3、形成正確的身體姿勢;

          4、發(fā)展柔性、反應、靈敏和協(xié)調能力;

          5、具有關注身體和健康的意識;

          6、學會通過體育活動等方法調控情緒;

          7、形成克服困難的堅強意志、品質;對其進行組織紀律性的教育

          8、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作

          9、加強常規(guī)訓練,培養(yǎng)紀律觀念;訓練身體的協(xié)調能力,強身健體

        小學體育教案5

          教學目的:

          讓學生了解體育運動的不安全隱患。

          授課時間:

          20xx年4月21日星期一

          教學重點:

          1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因

          2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素 教學難點:如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。

          教學方法:

          講授、討論

          授課過程:

          一、球類運動安全

          球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

          1.球類活動中有事故隱患

          (1)動作技術指導上的缺陷和錯誤。

          (2)場地設備不安全。

         。3)動作粗野或違反規(guī)則。

         。4)組織方法不當。

          2.事故隱患的預防

         。1)加強思想教育,增強防范意識。

          (2)加強活動設施建設和管理。

         。3)做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。

         。4)加強保護措施。

          *不使用錯誤的.推、拉、撞等危險動作。

          *使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。

          *教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

          二、田徑運動安全

          1.田徑運動的傷害事故隱患

         。1)場地不平整,設施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎。

          (2)活動安排不當。

         。3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調整。

          2.事故隱患的預防

         。1)改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。

         。2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。

          *教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。

          *加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。

          *重視課前準備。

         。3)建立運動監(jiān)督制度。

          *學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。 *損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。 *教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

          三、學生討論問題

          1、運動時肚子疼怎么辦?

          運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。

          2、鼻子出血怎樣救治?

          如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內,切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

        小學體育教案6

          教學目標

          1.學習站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

          2.說出簡單的.全身動作術語,并做出相應的動作。

          3.培養(yǎng)同學遵守紀律,積極進取的優(yōu)良品質。

          一、 直接導入

          1. 體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。

          2. 宣布本課教學內容和注意事項。

          3. 布置見習生,檢查著裝。

          二、 熱身活動

          1. 教師領做、同學跟著做,復習小學廣播操

          2. 在教師指導下,畫跑道。

          三、 站立式起跑和加速跑

          1. 教師講解,并請一個同學示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預備”時,重心前移,前腿異側臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

          2. 練習步驟:

         。1) 同學分組站在起跑線后,等候口令:

         。2) 站立式起跑,口令“預備————跑”:

          (3) 起跑后,在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑:

         。4) 快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次

          四、 游戲:聽術語、做動作

          1. 集合隊伍,講解示范游戲方法(略)

          2. 教師說全身動作術語,其余人員練習。

          五、 放松身心

          1. 放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)

          2. 教師小結本課,褒揚好人好事,下課。

        小學體育教案7

          學習階段:水平三

          學習目標:主動參與廣播操的復習,并能做出示范。

          積極參與跳長繩活動。

          學習內容:跳長繩廣播操

          學習步驟:

          一、小組活動,積極參與

          教師活動:

          1、組織學生集隊、隊列練習。

          2、提出分組練習要求,組織學生分組練習。

          3、組織學生比賽展示。

          學生活動:

          1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

          2、聽口令進行隊列練習,復習二路縱隊行進走。

          3、全班分成三組,在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

          4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。

          5、分組展示“1+1”跳長繩。

          組織:

          六列橫隊、小組分散

          xxxxxxxxxxxx

          xxxxxx

          xxxxxxxxxxxx

          xxxxxx

          xxxxxxxxxxxx

          xxxxxx

          二、合作學練,提高質量

          教師活動:

          1、講述上節(jié)課廣播操練習情況,提出本節(jié)課復習要求:對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿,把每一節(jié)動作細細過關。

          2、組織學生分組練習。

          3、組織學生分組過關。

          學生活動:

          1、了解本課復習的要求。

          2、在與同學的合作中不斷改進動作質量,反復體會各節(jié)動作的.重難點。

          3、分兩組(女生組、男生組)進行過關,男生過關時女生作評委,女生過關時男生做評委,不僅能積極參與評價,更要做到公正。

          組織:

          xxxxxxx

          xxxxxxx

          xxxxxxx

          xxxxxxxxxxxxx

          場地器材:

          操場、錄音機、長繩三根

          課后小結:

          本課仍是恢復體力,在隊列練習后就開始分組練習跳長繩,本課吸取第一課的教訓,強調了小組的配合,三個班級的各個小組練習都非常認真,而且每個小組長都很盡職,積極地調動起組員的積極性,組織也井井有條,體力消耗也是比較大,最大比賽了2分鐘8字跳,三班效果最好三個小組都過了百,一班二班好的小組和差的小組距離很大。

          1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學生都表現(xiàn)得很積極,也很認真,小組合作也較第一課有進步。

        小學體育教案8

          一、教學內容:

          學生體育運動安全常識

          二、教學目標

          1 、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。

          2 、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

          3 、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。

          三、教學的重點、難點:

          重點:知道體育運動的安全注意事項。

          難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

          四、教法與學法:

          1 、讓學生自主探索

          2 、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,以學生為主體,讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

          五、課型:

          體育與健康室內理論研討課

          六、教學時間:

          20xx 年 3 月 26 日

          七、教學課時:

          一課時

          八、教學過程:

          (一)導入

          1 、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?( 1 )學生各變己見。

         。 2 )教師歸納出示課題。

          2 、引導學生自主探索:體育課與體育活動應該注意那些安全事項?學生討論交流,各自發(fā)表。

          (二)學習新知識

          1 、運動前的注意事項

         。 1 )檢查自己的身體情況

          參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。

          學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

         、 體溫增高的急性疾病;

          ② 各種內臟疾。ㄐ摹⒎、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

          ③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

         、 惡性腫瘤;

         、 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

         、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉( 2 )檢查場地和器材

          要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是

          否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

         。 3 )做好運動準備

          要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的'或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

          為什么要做熱身準備活動?(合作探究)

          就是要克服內臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。

          運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內臟、神經系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調,及易造成損傷。

          如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現(xiàn)象。

          2 、運動時的注意事項

          ( 1 )要掌握動作要領

          在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。( 2 )要正確使用器材

          要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程,在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。

         。 3 )運動負荷要適當。

          參加體育活動要根據(jù)身體素質條件,選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質,提高健康水平。 ?? 3 、運動后的注意事項( 1 )認真做恢復整理活動

          做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。

         。 2 )自我檢查運動反應

          如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調整與休息。 運動后經過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。

         。 3 )適當補充能量

          參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

         、侔胄r至 1 小時后進餐

         、诒苊夂群蠯A啡因的飲料

         、 5 至 10 分鐘后飲水(含鹽)

          (二) ? 課堂小結:

          1 、學生自評,知道多少知識?

          2 、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。

          3 、再次記憶學到的知識。

          4 、教師歸納總結

          科學而安全地進行體育運動,可以增強體質,促進我們的身心健康。相反,體育運動如果

          不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。

          學生體育運動安全口訣

          1 、課外活動到操場,檢查場地和器材;

          2 、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;

          3 、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;

          4 、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;

          5 、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;

          6 、運動全部結束后,恢復整理要做好。

          (三)拓展延伸

          哪些體育運動少兒不宜過早參加?

          致使關節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

          如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

          九、板書設計

          學生體育運動安全常識

          1 、運動前的注意事項

         。 1 )檢查自己的身體情況( 2 )檢查場地和器材( 3 )做好運動準備

          2 、運動時的注意事項

         。 1 )要掌握動作要領( 2 )要正確使用器材( 3 )運動負荷要適當

          3 、運動后的注意事項

         。 1 )做好恢復整理活動( 2 )自我檢查運動反應( 3 )適當補充能量

        小學體育教案9

          教學目標:

          通過教學讓學生知道運動場上不安全的后果及保障運動場安全措施教學重點、難點:明確運動場有哪些不安全因素及預防措施教學過程:一、上課式:二、講學校運動場容易發(fā)生傷害事故的原因1、提問“我校運動場安裝有哪些運動器械呢?”教師指引學生說出。

          教學目標:

          通過教學讓學生知道運動場上不安全的后果及保障運動場安全措施

          教學重點、難點:

          明確運動場有哪些不安全因素及預防措施

          教學過程:

          一、上課式:

          二、講學校運動場容易發(fā)生傷害事故的原因

          1、提問

          “我校運動場安裝有哪些運動器械呢?”教師指引學生說出學校操場上設置的活動器械。然后教師講解:的.確我校的操場非常美,周圍有樹木,花草圍繞,同學們運動累了,可以到樹陰下休息,而且運動場上還設置了很多好玩的運動器械,有不少同學和運動場成了“好朋友”,早晨去鍛煉,下午去活動,運動成績得到提高,身心得到了發(fā)展。但是,由于有些同學不注意安全保護,在我們學校同學之間發(fā)生了不應該發(fā)生的事故。

          2、講運動器械發(fā)生傷害事故

          同學們都知道在操場上安裝了很多體育器械,如:秋千、平梯、肋木、爬繩、爬桿、雙杠等,都是大家喜歡玩的,但有同學安全意識差,有的同學玩得高興,忘了安全,很容易發(fā)生事故。如:蕩秋千蕩得過高,容易摔下來;爬桿滑下過快,容易手掌擦傷、腿墩傷;坐在單、雙杠上,開玩笑,你碰我一下,我打你一下,亂推、亂擠,很容易從杠上摔下;有從高處往下跳,容易墩傷。這些事故的發(fā)生都是因為不注意安全,不講究做法而造成的。

          3、講場地、設備失修發(fā)生的傷害事故

          操場失修、坑洼不平,跑起來容易扭傷腳或被拌倒;器械活動,如:跳箱、山羊未放穩(wěn),容易把手臂戳傷,還有不注意保護不力也會造成事故。

          綜上所述,這些不該發(fā)生的事故,都是忽視了安全,而且也給家庭、學校造成了經濟損失,老師、家長也很痛苦。所以我們在操場上活動時,應該時時刻刻記住安全第一。遵守紀律,牢記運動常規(guī),要樹立自我保護的意識,使身體不受到傷害。

          三、注意運動場上的安全,要做到:

          1、樹立安全意識

          體育活動是為了增進健康,增強體質,但如果發(fā)生傷害事故就損害了身體。為了我們的健康,老師希望大家始終要注意安全,一分一秒也不能放松,不安全的事不做,不安全的運動不搞,人人做安全員,人人當安全監(jiān)督員。

        小學體育教案10

          教材分析

          跨越式跳高是小學階段教材的重要內容,占有相當?shù)谋壤,教學中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習,它是以學生的生理、心理特點為依據(jù)的,這個時期骨骼彈性好,關節(jié)活動范圍不太大,神經靈活性高、反應快,容易接受、學會新的動作。因此,五年級階段是發(fā)展彈跳素質的較好時期。

          學情分析

          1、教師主觀分析、師生訪談、學生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調查等是比較有效的學習者分析的測量手段。

          2、學生認知發(fā)展分析:主要分析學生現(xiàn)在的認知基礎(包括知識基礎和能力基礎),要形成本節(jié)內容應該要走的認知發(fā)展線。

          3、學生認知障礙點:學生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。

          教學目標

          1、積極參與體育課的學習并利用已有的場地器材練習跨越式跳高的過桿技術,絕大多數(shù)學生能跨越橫桿。

          2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調等綜合能力,為終身體育打下基礎。

          3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質,樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的`信心,戰(zhàn)勝自我、超越自我,體驗成功的樂趣,促進心理健康水平的提高。

          教學重點和難點

          重點:體會擺動腿過竿后內旋并下壓。

          難點:移髖

          教學過程

          一、課堂常規(guī)

         。ㄒ唬w育委員整隊,清查人數(shù)。

         。ǘ⿴熒鷨柡。

         。ㄈ┬颊n的內容,任務。

         。ㄋ模┌才乓娏暽,檢查運動服裝。

          二、準備活動:

          1、踝關節(jié) 膝關節(jié) 髖關節(jié)

          2、音樂伴奏:《兔子舞》

          方法:隨著音樂的節(jié)奏,左腳側擺兩次,右腳側擺兩次,前進一次,后退一次。按照上面的順序,循環(huán)進行。

          跨越式跳高

          1、分組進行練習單腳跳(左右跳)、雙腳跳(左右跳、前后跳)、兩腿交叉跳

          3、一人拿桿,桿一頭占地學生跨過

          2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直,起跳腿放松下垂。當身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內旋下放,同時起跳腿外旋上提,上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉,使臀部順利移過橫桿,起跳腿過桿后,擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。

        小學體育教案11

          教學內容:

          1、沿直線跑

          2、快來接球

          教學目標:

          1、認知目標:通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力,省時。

          2、技能目標:通過教學,使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

          3、素質目標:提高學生的奔跑能力以及接球能力。

          4、情感目標:培養(yǎng)運動感情,勇敢頑強,努力拼搏的優(yōu)良品質。

          教學重點:學習跑步和接球的動作要領;

          教學難點:在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情;

          教學過程:

          一:收心熱身、導入情節(jié)

         。ㄒ唬┱n堂常規(guī)

          1,體育委員整隊,報告人數(shù),檢查服裝情況。

          2,師生問好

          3,宣布本課內容 導入:“小朋友們,平時排隊如果不聽指揮的話,會出現(xiàn)什么狀況呢?”“所以我們一定要聽指揮,事情才能做到有序、更好!

          4,步入課堂

          組織:成四路縱隊集合

          要求:快,靜,齊,精神飽滿。

          學生學法:體育委員整隊,了解本課學習的任務和目的,步入課堂。

          (二)徒手操

          1,跳躍運動(要求動作到位,輕快,姿勢正確,優(yōu)美)

          2,整理運動(要求盡量放松,收心愉快)

          教學方法:

         。1)復習上節(jié)課的腹背運動,踢腿運動和全身運動。

          (2)教師先做完整的示范,講解;

         。3)教師分解動作對學生進行教學;

          (4)連續(xù)進行練習,教師觀察學生練習,加以糾正。

          學生學法:

         。1)復習上節(jié)課的腹背運動,踢腿運動和全身運動。

          (2)了解觀察具體示范動作。

         。3)集體練習,對不到位的動作加以糾正。

          二:愉悅身心,提高興趣

          (一)沿直線跑

          方法:跑時上體正直稍前傾,頭要正,眼視前方,前腳掌著地,腳尖向前,自然邁開步子向前快跑;兩臂屈肘,自然前后擺動。

          要求:跑的姿勢正確,跑得直,輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握,逐漸加速。

          學習本領:跑的'技術

          (1)導入:小朋友,你們喜不喜歡跑步,那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎?為了跑的快,所以小朋友們必須得認真學習和練習……

         。2)教師講解示范,引導學生觀察,組織學生進行練習。(3)評出勝隊。(4)聽取教師的賽后小結。

          學生學習的方法:(1)學生根據(jù)教師的講解,試著去練習。

         。2)讓學生示范比賽,評出優(yōu)缺點。(3)學生進行沿直線跑比賽。

          組織(如圖):

          三:尾聲恢復身心

          (一)快來接球

          方法:把學生分成若干組。按序號報數(shù),記住自己的號數(shù)。教師(或學生)任意叫號,叫到號者上前接球,接到球者就得分,最后比誰的得分最多為勝。

          規(guī)則:聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學沒抱住球的要扣分。

          要求:拋球要有一定高度。

          教學方法:(1)導入:小朋友們,你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好,我們也很開心,為了慶祝一下,我們來做“接歡樂球”比賽,看誰接的準且對,說明獲得的開心多。(2)教師講解接球的方法并做示范。(3)組織學生進行練習游戲。(4)評出勝利的隊。

          組織:學生圍繞在組織者身旁,準備聽號接球。

         。ǘ┱n后小結

         。ㄈ┌才呕厥掌鞑模▽W生協(xié)助教師回收器材)

         。ㄋ模⿴熒鎰e

          組織:成四路縱隊集合。

          場地:一個排球場

          器材:排球一個

          預計練習密度:30%

          預計最高心率:130次分

          準備:在場地上畫四條橫線。

        小學體育教案12

          學習階段:水平二

          學習目標:進行各種運球練習,并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

          學習內容:各種運球練習

          重點:掌握各種運球的方法和要領。

          難點:在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。

          學習步驟:

          自主活動、活躍情緒

          教師活動:

          1、組織學生有秩序地進行拿球。

          2、集合隊伍,講解該課的學習內容和要達到的目標。

          3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習,熟悉球性,激發(fā)起學生的練習興趣。

          學生活動:

          1、能夠有秩序地進行拿球,表現(xiàn)出積極進取的精神。

          2、細心聆聽觀察老師的.講解示范,對老師的動作有一種欲望,并能積極進行模仿練習,在練習中能夠嚴格要求自己,做到盡量不掉球。

          組織:四列橫隊

          合作探究、掌握技能

          重點:掌握各種運球的方法和要領。

          難點:在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。

          教師活動:

          1、由于學生拿到球后,比較興奮,老師先做幾個比較難的動作示范,再組織學生自由模仿練習。

          2、老師總結,萬事開頭難,鼓舞學生的斗志,激發(fā)學生學習的欲望,再講解示范簡單的動作方法,組織學生練習。(原地左、右手變向運球練習,原地左、右手高、低運球練習,原地左右手交替運球練習。)

          3、講解示范運球急停急起練習,組織學生進行嘗試,體驗運動中運動和靜止的變化,應如何做才能較好控制好自己的球。

          學生活動:

          1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習。

          2.通過老師的講解,對籃球練習充滿細心,斗志昂揚。

          3.練習中能夠相互觀察比較,堅持不懈,認真積極完成老師交代的任務,并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。

          教師活動:總評此次課上學生的練習情況,對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。

          學生活動:總結自己的得失,對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。

          組織:原地運球時隊列同上,行進間繞籃球場進行。

          創(chuàng)新延伸、展示技能

          教師活動:組織學生進行短繩練習,并回收器材

          學生活動:認真完成短繩的練習,積極回收器材。

          場地器材:籃球場一片、籃球36個、短繩36根

          課后小結:

          學生在籃球活動中,都基本上能夠按照老師的要求,相互觀察模仿,比較,表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難,堅持到底完成學習目標,獲得了極大的快樂。

        小學體育教案13

          學習內容:

          沿著線走、跑

          學習目標:

          體會沿直線走、跑的正確姿勢,做到用前腳掌著地快跑;樂于反復練習,有進取精神。

          學習步驟:

          一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行

          教師活動:

          1、集合隊伍,組織學生進行隊列隊形練習,集體練習后,一組組輪流做。

          2、組織學生進行反應練習,“1”原地不動,“2”蹲下,“3”跳,“4”擁抱同學。

          3、及時點評學生的表現(xiàn)。

          學生活動:

          1、快速安靜集合隊伍,隊伍整齊,動作規(guī)范,反應迅速。

          2、明白各個數(shù)字代表的動作,能快速做出反應。

          3、相互交流。

          組織:四列橫隊

          oooooooooo

          oooooooooo

          xxxxxxxxxxx

          xxxxxxxxxxx

          p

          二、合作探究,掌握技能

          教師活動:

          1、組織學生原地擺臂,前腳掌走,邊做邊提示動作要領。

          2、利用“兩臂彎曲,前后擺動,踮起腳來,向前直跑”,的.口訣,提示學生用前腳掌著地跑成直線。

          3、組織學生分組沿線直線跑,教師巡視指導。

          4、及時總結學生的練習情況,并提出要求。

          5、組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽,看哪一組跑得直,學生互相觀摩,互相評比。

          6、及時總結學生的游戲情況,并提出要求。

          學生活動:

          1、在教師提示下練習,體會、改進前腳掌著地的要領。

          2、分組由小組長帶領邊念口訣邊練習直線跑,體會直線跑的動作要領。

          3、積極參與練習,能按教師的要求去完成任務。

          4、根據(jù)老師的指導,及時糾正自己的錯誤。

          5、在“開火車”游戲中,遵守比賽規(guī)則,相互鼓勵。

          6、樂于反復游戲,掌握方法。

          組織:散點四組

          ooooo

          ooooo

          xxxxx

          xxxxx

          三、活躍身心,快樂放松

          教師活動:

          1、組織學生聽指揮“進圈”放松練習,講解并示范動作方法及要求。

          2、分成八小組,按排各組活動場地,開展活動。

          3、點評各組情況。

          學生活動:

          1、明白方法及要求,放松練習中,相互尊重,積極配合,順利完成。

          2、隊員之間相互指導幫助,積極與組長配合。

          3、相互交流評價。

          組織:八路縱隊

          oooooooooo

          oooooooooo

          xxxxxxxxxx

          xxxxxxxxxx

          四、交流評價,總結經驗

          教師活動:

          1、總結評價整節(jié)課。

          2、宣布下課。

          學生活動:

          1、相互交流評價。

          2、師生再見。

          組織:四列橫隊

          oooooooooooo

          oooooooooooo

          xxxxxxxxxxxxx

          xxxxxxxxxxxxx

        小學體育教案14

          教學內容:

          1.上兩步擲壘球或沙包 2.跳背

          教學任務:

          一、準備部分:(8')

          1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲能力。

          z.初步掌握支撐跳背的動作,培養(yǎng)勇敢精神。

          教學過程:

          一、準備部分:(8')

          1.開課式。

          2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。

          3、準備活動,慢跑200米,兒童廣播韻律操6節(jié)。

          二、基本部分: (28')

          1·上兩步擲壘球或沙包(二)

          (1)動作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動作,再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的.順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。

          (2)講解示范。

          (3)練習方法和注意事項參看第10課。

          2。跳背

          (1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。

          (2)教師講解示范。

          (3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊,分別排成一列橫隊,按順序依次進行練習。

          (4)注意事項:

          1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。

          2、練習時嚴格課堂紀律,注意安全。

          三、結束部分: (4')

          1.整理放松;

          2。小結、講評;

          3.宣布下次課內容;

          4.下課。

        小學體育教案15

          一.教學內容:

          《體育課安全》

          二.教學目標:

          1. 使學生了解上體育課要注意的事項。

          2. 了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

          3. 對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

          三.教學的重點難點:

          重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

          難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的.學習中自發(fā)的運用。

          四.教具準備:多媒體、五角星

          五.教法與學法:

          1. 采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內容直接提供給學生,讓他們去發(fā)揮,去探索,去想象。

          2. 采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

          六.教學過程:

          1. 導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)

          讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項?(學生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學生回答獎勵五角星

          2. 教師結合課件講解體育課注意事項

          1參加體育鍛煉對穿著的要求 ○

          教師引導學生討論并歸納總結:運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身 ○

          教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

          3學生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項 ○

          教師歸納總結

         。ㄕn件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓練。

          3. 參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)

          學生討論運動會注意事項,教師歸納總結

          1

          課件展示

          1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。 ○

          2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。 ○

          3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。 ○

          4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便的運動服○

          外再穿上防寒外衣

          5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。 ○

          6、比賽結束后,不要立即停下來休息。 ○

          4、學生思考(課件展示思考題)

          1、。參加短跑運動項目時,應注意的賽場規(guī)則是什么? ○

          2、劇烈運動以后,應注意哪些衛(wèi)生要求? ○

          5. 引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答,教師點評

          6. 學生自己小結,學到什么知識?

          7。各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。

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