健康教育的教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編整理的健康教育的教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康教育的教案1
一、教學(xué)目標(biāo)
1、了解學(xué)生產(chǎn)生不同情緒的表現(xiàn)，學(xué)會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學(xué)生認(rèn)識到情緒是可以調(diào)節(jié)的，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1、幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視自己的情緒變化.
2、引導(dǎo)學(xué)生對比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒對自己生活當(dāng)中的影響。
3、通過師生之間，生生之間的互動交流，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧.
三、教學(xué)內(nèi)容
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗，情緒和人的健康有密切關(guān)系.積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康. 本節(jié)課教師就是要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒有利于幫助學(xué)生形成堅強樂觀的精神品質(zhì)，幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對生活。
四、教學(xué)方法
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設(shè)情境的方法指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活體驗引發(fā)學(xué)生對調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識，通過對比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調(diào)節(jié)情緒的適當(dāng)方法，借助學(xué)習(xí)交流活動掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧.
五、教學(xué)過程
1、情境導(dǎo)入，揭示課題.教師和學(xué)生談話：同學(xué)們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來欣賞一首歌曲<<快樂老家>>，放松一下心情.教師播放<<快樂老家>>的音樂和學(xué)生一起拍手欣賞.師：同學(xué)們，有時適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒對我們的生活有很大的幫助.揭示課題：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒.
2、導(dǎo)航燈.師：小精靈在調(diào)節(jié)自己的情緒上有很多經(jīng)驗值得我們借鑒.一起觀察圖片.指導(dǎo)學(xué)生觀察第一幅圖，并說說小精靈的.故事.
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒有急噪，反而告訴自己：別難過，就是再難過鉛筆也找不回來了，還是認(rèn)真聽課吧.生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開導(dǎo).指導(dǎo)學(xué)生觀察第二副圖，說說圖中小精靈的表現(xiàn).
生：小精靈考了100分，但是他沒有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力.生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己.他的這種作法值得我學(xué)習(xí).以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終.指導(dǎo)學(xué)生觀察3,4幅圖并說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為.
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對自己說沒有什么可怕的，還是專心做作業(yè)吧.
師：小精靈是用自我暗示的方法轉(zhuǎn)移自己的害怕情緒.你在生活當(dāng)中有沒有類似的經(jīng)歷？
生：我自己在家時也會感到害怕，不過打開電視，精采的動畫片吸引了我，漸漸的就不害怕了.
生：考試的時候我會感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了.
生：有時因為一件小事心情不好，我就小聲歌唱，轉(zhuǎn)眼間煩腦的事就忘了.教師在學(xué)生交流自己的經(jīng)歷體驗時，對學(xué)生的積極作法及時鼓勵肯定.
3、小診室.教師出示小胡涂的一些表現(xiàn)，讓學(xué)生分別觀察發(fā)現(xiàn)小胡涂在不同情境下的不良情緒反應(yīng)，總結(jié)他產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)的原因.第一二幅圖：小胡涂考試時候遇到不會做的題就緊張，不知道該辦才好，因為太緊張什么都想不起來了，最后耽誤了考試.生：小胡涂遇事不冷靜，不能及時控制自己的緊張情緒，導(dǎo)致自己試卷沒有答完，嚴(yán)重影響了自己的學(xué)習(xí)生活.第三四幅圖：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：同學(xué)嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號，小胡涂很生氣，并說出不服氣的話，直到上課了小胡涂還是不能很好的調(diào)節(jié)自己，影響了正常聽課.生：小胡涂面對同學(xué)的嘲笑很容易放在心上，不能夠及時調(diào)節(jié)這種不良的情緒感受，嚴(yán)重影響了自己的生活.師：針對小胡涂的這種表現(xiàn)，你能夠給他提出一些有效的建議嗎？
生：小胡涂考試時遇到不會的題，可以跳過去先做自己會做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭取到更多的考試時間，不至于耽誤考試.
生：面對學(xué)生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當(dāng)中的一件小事，及時改正自己的缺點，用良好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)可以獲得同學(xué)的贊賞.
生：上課的時候很關(guān)鍵，小糊涂應(yīng)該集中注意力聽課，不應(yīng)該再為其它的事而煩惱，否則會影響聽課效果.
師：你和你的同學(xué)還有哪些不善于調(diào)節(jié)情緒的行為？小組討論交流.學(xué)生在討論交流時大膽談出自己和同學(xué)的不善于調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見，相互學(xué)習(xí).
4、總結(jié)：積極樂觀地面對生活，有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩.最后，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課.師生一起欣賞歌唱<<快樂老家>>.
六、學(xué)具、教具和教學(xué)媒體的使用
借助多媒體播放<<快樂老家>>的音樂，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，放松心情.借助幻燈片的演示，引導(dǎo)學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn)，并對比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒的重要性.。
健康教育的教案2
目標(biāo):
1、初步了解情緒對人體健康的影響，懂得保持良好心態(tài)。
2、能正視自身情緒，主動尋求調(diào)適情緒的方法。
3、體驗積極行為帶來的愉悅感。
準(zhǔn)備:
輕柔背景音樂、三種表情玩偶、多媒體教學(xué)材料、若干磁性圓片、笑臉貼紙和自創(chuàng)迷宮圖。
過程:
一、音樂導(dǎo)入，引發(fā)興趣。
1、播放音樂，請孩子們找舒適的位置坐下。老師隨著音樂敘述:"讓我們傾聽音樂，閉上眼睛，放松雙手，放松雙腳，讓快樂融入我們的世界吧。"(孩子們睜開眼)
2、展示三種表情玩偶，讓孩子命名并猜測，引發(fā)參與熱情。
二、投票選擇表情玩偶，了解情緒影響。
(1)鼓勵孩子們按照情緒給玩偶投票，初步認(rèn)識情緒。
(2)觀看視頻，讓孩子了解情緒對人的影響。
三、培養(yǎng)積極調(diào)節(jié)情緒的能力，樹立樂觀的生活態(tài)度。
(1)幫助同伴調(diào)整心情
請兩到三位心情不佳的孩子說出原因，大家一起討論如何幫助他們改善心情。
問：你有何建議？你覺得他應(yīng)不應(yīng)該生氣（傷心）？為何？怎么能讓他的心情變好呢？
(2)尋找自我調(diào)整心情的方法
�、俪鍪拘那槊詫m圖，請孩子選擇正確方法來提高心情，完成迷宮。
�、诤⒆觽兎窒硭麄兊慕庵i方法，并討論可能存在的`爭議，找到調(diào)節(jié)情緒的正確方式。
(3)分享快樂心情
�、俸⒆觽兎窒碜屗麄兛鞓返氖虑椤�
�、诶蠋熀秃⒆觽兎窒硭麄兊目鞓沸那�。
總結(jié)：心情是隱藏在我們心中的小精靈，只要我們少生氣，多關(guān)愛他人，我們的快樂就可以轉(zhuǎn)化為大眾的快樂，每天都能有好心情，我們的周圍就會充滿歡樂！
四、結(jié)束活動
在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂氛圍，送給每個孩子一張開心笑臉，希望大家都有好心情�！�
健康教育的教案3
活動設(shè)計背景：
1、幼兒對拍球滾球有一定的練習(xí)基礎(chǔ)，有個別幼兒能很好的掌握了運球的技巧。
2、幼兒對學(xué)校附近的成人籃球練習(xí)很感興趣，會自行觀看并模仿對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。
活動目標(biāo)：
1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養(yǎng)對籃球的興趣。
2、練習(xí)排球培養(yǎng)動作節(jié)律，促進動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、熱愛體育運動熱愛生活。
4、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的`好習(xí)慣。
5、了解多運動對身體有好處。
教學(xué)重難點：
掌握連續(xù)拍球，投球的技巧。
活動準(zhǔn)備：
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干，自制籃球框一個。
2、歡快的音樂，錄音機。
開始部分：
今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友們一起去參加，搭上火車讓我們一起出發(fā)吧。教師開火車帶小朋友們到戶外場地。
基本部分：
一、引入活動
1、幼兒到場地自己挑選皮球，進行自由活動，探索皮球的各種玩法。
2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法，讓孩子們一一展示。
3、教師簡單小結(jié)幼兒的各種玩法，拍、滾、拋等并讓孩子們加以練習(xí)。
二、出示輔助教材，和皮球做游戲
1、出示自制籃筐一個，教師親身示范投籃動作，讓幼兒模仿練習(xí)。
2、將幼兒分成兩隊，輪流進行實物投籃練習(xí)。
3、教師調(diào)整幼兒投籃的距離，重點講解幼兒在投籃中出現(xiàn)的錯誤，糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定的場地，進行定時的投籃比賽。
5、幼兒快樂的投籃。
結(jié)束部分：
1、教師小結(jié)：皮球王國的國王表揚小朋友們真棒，你們每個人玩的都很好，并且授予了小朋友們投籃高手的稱號，你們高興嗎？
2、教師和幼兒開著火車離開了皮球王國。
活動延伸：
在活動結(jié)束時對各個幼兒進行表揚，讓他們享受勝利的喜悅，運動的快樂。
教學(xué)反思：
這次體育游戲活動。從幼兒的實際經(jīng)驗出發(fā)，滿足了幼兒在籃球這方面運動的補充。音樂的帶動，開火車到皮球王國的律動貫穿整個活動，使幼兒在開始和結(jié)束時都能保持良好的紀(jì)律。
小百科：皮球，一種空心球，彈性很好。
健康教育的教案4
一、活動目標(biāo)：
1、使幼兒懂得理解他人的情緒情感，并學(xué)會用各種方法讓他人和自己保持高興的心情。
2、發(fā)展幼兒的想象力及大膽表述的能力。
二、活動準(zhǔn)備：
1、多媒體課件。
2、小動物頭飾和動物臉譜若干。
3、用紙箱做的電視臺，話筒一只，木偶一個，骰子一個(每面上畫有一個小動物的心情圖)。
4、各種玩具、樂器、圖書等實物。
三：活動過程：
開始部分：
以孔雀老師帶小動物們?nèi)⒓印吧蛛娨暸_”舉行的節(jié)目主持人選拔賽激發(fā)幼兒興趣，引出課題,組織幼兒聽《快樂指南》做動作進入活動室。
基本部分：
1、播放課件,引出活動內(nèi)容。小青蛙告訴小動物，電視臺通過過三關(guān)的選拔賽選出最會動腦筋，回答問題聲音宏亮，表演大方的小動物參加節(jié)目主持人決賽。
2、第一關(guān)“說心情”(理解他人的心情并幫助別人)
a、請小動物聽一段心情播報(請一名教師手拿木偶播報森林電視臺的心情播報)。
b、組織討論理解他人的心情：
猴子今天的心情是雨天，說明猴子的心情怎么樣?
我們一起來看看究竟是什么事讓猴子的心情是雨天(播放課件——猴子躺有床上哭)。
幫助他人心情快樂的方法：
想一想我們用什么辦法讓猴子高興起來呢?(幼兒說說自己想的辦法)
我們一起來看看小動物都想了什么辦法，幫助猴子。(播放課件)我們幫助了猴子，心里高興嗎?我們一起跟著音樂跳舞吧!猴子的心情由雨天變成了什么天?教育幼兒別人不高興時要想辦法讓他高興!
c、恭喜小動物們勝利地過了第一關(guān)。
3、第二關(guān)：“播心情”(說出心情并學(xué)會讓自己快樂的方法)
播報心情
a、出示骰子，幼兒觀察骰子上動物的表情圖，說說該動物的心情是晴天還是雨天?
b、教師講解播報要點，請小動物扔骰子后，到電視臺播報骰子最上面那面的小動物的心情。
改變心情
c、我們的心情有時好，有時會不好，如果心情不好，我們會怎么樣?怎樣才能讓自己的心情變成晴天呢?出示部分課件，引導(dǎo)幼兒想辦法讓自己高興起來。
d、出示玩具、樂器、圖書等實物，幼兒自由選擇讓自己高興的方法，并進行表演。e、播放課件，幼兒邊看邊說，還有什么辦法讓自己的心情高興起來?教育幼兒學(xué)會自己讓自己快樂。
f、恭喜小動物們勝利地過了第二關(guān)。
4、第三關(guān)：“畫心情”(畫出自己快樂或不快樂的'心情)
a、出示蛋糕盤做的動物臉譜，請小動物畫上心情圖。(幼兒自由作畫，教師巡回指導(dǎo))
b、小動物互相說說畫的是什么心情?
c、恭喜小動物們勝利地過了第三關(guān)。
結(jié)束部分：
別人不高興的時候要幫助他，讓他高興;自己不高興的時候也要想辦法讓自己高興。教育幼兒要保持高興的心情，我們的生活才會開心幸福。讓我們一起回家去把我們今天開心的事都告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、叔叔、阿姨讓他們和我們一起高興吧!(聽音樂離開活動室)
健康教育的教案5
教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┲R與能力目標(biāo)
通過課前收集，課中交流，初步了解牙齒保健的常識
�。ǘ┻^程與方法：通過結(jié)合書本上的圖片，讓學(xué)生學(xué)會保護牙齒
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價值觀
培養(yǎng)同學(xué)們的保護牙齒的好習(xí)慣
教學(xué)重點難點
讓學(xué)生們明白保護牙齒的重要性
教學(xué)課時：1課時
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
1、師：小朋友，今天老師帶來了兩位客人，她們和你們一樣，也正在換牙，想來這里聽課，你們歡迎嗎？（課件）2、師：她們長得像嗎？可是她們的牙齒卻長得不一樣。你們覺得誰的好看？為什么？
3、師（小結(jié)）：看來，小朋友們都喜歡姐姐的牙齒，那我們要怎樣做，才能像她一樣擁有一副潔白又整齊的牙齒呢？這節(jié)課，我們就來學(xué)習(xí)《保護牙齒》。
二、板書課題：第七課牙齒的保護
三、深入探究
小朋友，你們覺得保護牙齒做到正確刷牙就夠了嗎？再想一想，保護牙齒，還有哪些方面也要注意？
生1：不能在睡前吃甜食。
師：我們在換牙時期最好少吃甜食，特別是睡前不要吃，更不能吃了還不刷牙，結(jié)合書本48頁的情境圖一起討論。（課件出示情境圖）生2：不能亂咬硬物。
師：（出示課件，咬鉛筆、咬筆套、咬啤酒瓶的畫面。）你知道咬硬物對牙齒有什么傷害嗎？學(xué)生回答。
生3：保護牙齒，要多吃蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物。師：（課件出示：蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物）只有多吃這些食物，牙齒才會變得又白又健康。
生4：乳牙松動或脫落時，不能用舌舔或吮。
師（補充）：經(jīng)常用舌舔或吮會影響恒牙的'正常萌出，或者長得不整齊。生5：不能咬手指、咬唇或咬舌。
師（補充）：咬手指、咬唇或咬舌等會影響牙齒排列不整齊美觀，面部發(fā)育不對稱，從而會留下容貌上的終身遺憾。 ……
四、教師帶讀第二十頁的課文
�。▽W(xué)生齊讀，分組讀）
五、課堂總結(jié)
通過對這篇課文的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了保護牙齒的方法
健康教育的教案6
教育目標(biāo)：
1、協(xié)助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
2、引導(dǎo)學(xué)生樹立準(zhǔn)確的異性交往的原則和方法，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為。
教育主題與形式：
講故事、小品及學(xué)生討論，老師總結(jié)
教育內(nèi)容與過程：
一、班主任老師講故事
1、通過薄伽丘《十日談》中的一則故事，引入話題“青春期需要異性交往”小結(jié)：青春期是童年走向成年的過渡（10、12 歲——16、17 歲）是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種——促黃體酮生長激素（LH）和促濾泡成熟激素（FSH）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見——異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春？這是人性中的至潔至純�！�
心理學(xué)上的異性效應(yīng)：某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天，老師讓女男同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學(xué)男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風(fēng)度；女生則個個細(xì)嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。
小結(jié)：男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自不過然正常的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾�，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演 ——“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學(xué)收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學(xué)收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當(dāng)場把信撕了。
情景三：一女同學(xué)收到信以后，對寫信人不做任何答復(fù)。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？
小結(jié)：異性交往的原則
原則一、注意交往的方式
青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練，……使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一”的戀愛關(guān)系
原則二、注意落落大方、舉止得體、誠摯坦率；避免故作姿態(tài)、矯揉造作。努力做到熱情而不輕浮，大方而有分寸，講究文明禮貌，講究儀表談吐。
原則三、注意取長補短、相互促動，以學(xué)習(xí)促友誼，以興趣會朋友，使異性友誼在積極、健康、純潔、質(zhì)樸的氛圍中得到升華。
原則四、注意區(qū)分友誼與愛情。莫將好感當(dāng)愛情。遇上刻骨銘心的.感動時，必須用毅力控制自己，行為上更要做到端莊穩(wěn)重，自尊自愛。不能模仿成年男女談戀愛的行為，如果這樣，于人于己都是很危險的。
原則五、學(xué)會消除交往過程中引起的誤會，避免煩惱。被人議論、接到紙條、有人約會……
三、情感分享——學(xué)會欣賞他（她）
同學(xué)們你的人生之路才剛走幾步，在這幾步中你可能發(fā)現(xiàn)了你喜愛的鮮花（注意這朵花還沒開放），于是你說：“你就是世界上最美的鮮花，你是我的唯一，我的生命里只有你，如果失去你，我也跟著死！”我奉勸你，且慢急著說出這種絕對的話來。
你最好走得再遠些，到更多的花園看看。最好，是去世界各地的大森林里看看，逛了一大圈之后，你再做出選擇不遲。你當(dāng)前最好學(xué)習(xí)些花的知識，思考些花的問題，假如你心急火燎地抱了一棵美麗的鮮花回家，卻不懂得怎么養(yǎng)育它——你不知道它的生長規(guī)律，你不知道它需要什么營養(yǎng)，甚至你連連經(jīng)栽在哪兒都不知道，結(jié)果害得它很快地生病甚至是夭折，你怎么對得起它。因為生命只有一次。
因而這朵還沒開的花最需要的是放在花園里讓得慢慢綻放。學(xué)會欣賞它，愛護它，而不是采摘它。到了你能為自己，為他人負(fù)責(zé)，能養(yǎng)起這美麗的鮮花時，你再來連花盆一起帶回家。
我們正處于人生最美妙的青春期，請你努力學(xué)習(xí)吧，不要錯過這美好的明天。
四、溫馨提示——專家的建議
心理學(xué)家以前做過這樣一個實驗，一些 7 歲左右的孩子被帶進實驗室，心理學(xué)家給他們每人一些糖果，然后告訴他們我要去辦一件大事，大約 10 分鐘左右，要是有誰能等到我回來再吃糖果，我就會給他更多的糖果；要是有誰在我回來之前吃了這些糖果，那他就再也得不到任何一粒糖果了。
結(jié)果自然是有一些孩子等不及心理學(xué)家回來就吃了面前的糖果，而另一些孩子為了得到更多的糖果等候了 10 多分鐘。心理學(xué)家對這些孩子實行了跟蹤研究發(fā)現(xiàn)， 30 年后，當(dāng)這些孩子長大成人后，當(dāng)年忍住誘惑，等他回來的孩子大多在事業(yè)上有了成就，而那些等不及的孩子卻多數(shù)碌碌無為。
這種為得到更大的回報而xx誘惑的行為在心理學(xué)上叫做延時滿足。
希望我們同學(xué)都能學(xué)會延時滿足！學(xué)會做情感的主人。
五、班主任總結(jié)——我們呼吁
中學(xué)時代，是學(xué)習(xí)的黃金時光，是生理和心理走向成熟的一個時期，我們應(yīng)該學(xué)會正常地與異性交往，彼此珍惜同學(xué)之間純潔的友誼，讓友誼之花永遠開放在心 中！
健康教育的教案7
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能：幫忙幼兒了解各種食物的營養(yǎng)價值。
2、過程與方法：經(jīng)過情景創(chuàng)設(shè)、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。
3、情感態(tài)度價值觀：幫忙幼兒構(gòu)成健康飲食的習(xí)慣。
教學(xué)重點：
讓幼兒了解身體需要多種營養(yǎng)，不挑食才健康。
教學(xué)難點：
了解各種食物的營養(yǎng)價值。
教具準(zhǔn)備：
1、相關(guān)課件
2、手偶
3、幼兒課前準(zhǔn)備的食物貼
4、班級互動墻面"我們愛吃的食物"大表
教學(xué)過程：
一、組織教學(xué)：音樂律動《坐姿歌》
二、導(dǎo)入新課：
小朋友們，今日我們班來了兩位小客人，（出示手偶）他們一個叫"壯壯"，一個叫"小小"。小朋友你們說一說他們長得什么樣明白為什么壯壯這么"壯"，而小小這么"小"嗎
他們之間還有一個小故事，此刻讓教師講給小朋友聽好嗎
故事：（出示手偶壯壯）我叫"壯壯"，什么東西都愛吃，愛吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看！我長得壯壯的。（出示手偶小�。┧�"小小"，他看到蘿卜搖搖頭，說我不愛吃；看到西紅柿又搖搖頭，說我不愛吃；好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長得很瘦小，并且總生病。
結(jié)合故事資料，提出問題："壯壯長得這樣壯，說一說他愛吃什么""小小長得很瘦小，是因為什么""你們要想身體棒，怎樣辦呢"引導(dǎo)幼兒明白想要身體棒，就要吃各種食物。
三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。
1、結(jié)合實際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要資料為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經(jīng)過超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。
提問："看了這段錄像，小朋友來說一說這位小朋友做得對不對""你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢"教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會像小小一樣，身體瘦弱，還會經(jīng)常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。
2、出示互動墻面"我們愛吃的食物"大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動墻面上。
"我們愛吃的食物"大表中，教師和幼兒共同統(tǒng)計出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛吃這種食物。教師引導(dǎo)幼兒討論："愛吃的'東西能不能吃很多""哪些東西要少吃"
3、教師向幼兒介紹各種食物的營養(yǎng)成分。（蔬菜和水果中包含很多的維生素，包含從其他食物中補充不到的營養(yǎng)成分。并且有預(yù)防和治療疾病的功效。）總結(jié)：不一樣的食物有不一樣的營養(yǎng)成分，吃不一樣的食物就能獲得不一樣的營養(yǎng)，有了豐富的營養(yǎng)，身體才能更加健康。
四、延伸活動家園配合：
1、讓家長記錄幼兒飲食情景，反饋給教師。
2、根據(jù)記錄情景，開展"不挑食的好孩子"頒獎會，能夠邀請家長參加，鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
健康教育的教案8
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解校園安全隱患。
2、掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
3、進行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。
教學(xué)重點：
掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學(xué)過程：
導(dǎo)入主題：同學(xué)們好！這天是新學(xué)期開學(xué)的第一課，暑假里同學(xué)們又長高了許多，也更懂事了，為了今后能更好地學(xué)習(xí)、生活，這天我們就一齊來學(xué)習(xí)一些中學(xué)生就應(yīng)記住的一些安全知識。人們常說：“安全工作重于泰山�！蓖瑢W(xué)們大部分時間是在校園度過的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。我們要牢固樹立安全意識，珍愛生命，珍惜幸福的學(xué)生生活。”
一、校園中存在的安全隱患。（請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象）
1、學(xué)生集會、群眾活動、課間活動的安全隱患。
2、學(xué)生飲食安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
二、學(xué)生集會、群眾活動、課間活動中就應(yīng)注意的安全事項。
1、上下樓梯要注意什么
①不要因為趕時間而奔跑。
②在人多的地方必須要扶好欄桿。
�、壅犗聵菚r要與同學(xué)持續(xù)必須距離。
�、苌舷聵菚r不要將手放在兜里。
�、莶灰跇堑纼�(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
�、奚舷聵强坑倚�。
2、群眾活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言禮貌。
3、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么
�、偈彝饪諝庑迈r，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
�、诨顒拥膹姸纫m當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
�、刍顒右⒁獍踩�，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
三、食品安全教育
1、不買不食變質(zhì)、污穢不潔、過保質(zhì)期、標(biāo)識不全的食品。
2、不光顧流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來歷不明的食品。
3、春夏季是傳染病高發(fā)季節(jié)，故盡量不要進入空氣混濁的公共場所，避免接觸禽類。
4、經(jīng)常開窗通風(fēng)，持續(xù)居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生；勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。
四、交通安全注意事項。
1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車注意事項：
�、佘囃７�(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，就應(yīng)注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。
�、圩⒁夤矆鏊Y儀，不要大聲喧嘩等。
3、橫過馬路，要做到一停二看三透過。
4、12歲以下學(xué)生不騎車去校園。安全教育平臺開學(xué)第一課
5、惡劣天氣下不騎車。
6、學(xué)生在上下學(xué)路上不追逐打鬧、不玩耍。
五、防溺水安全教育
1、如何防溺水
游泳，抒大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，務(wù)必做到以下幾點：
（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選取好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清楚。
�。�2）務(wù)必要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果群眾組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
�。�3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
�。�4）對自己的.水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。安全教育平臺開學(xué)第一課
�。�5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
�。�6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
�。�7）在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，持續(xù)呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
2、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，個性是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的狀況。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時就應(yīng)怎樣辦呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的超多體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時狀況十分緊急，而救助者又具備必須的救護技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。綜上所述，溺水是十分危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是能夠防止的。小學(xué)生嚴(yán)禁私自下水救人。
健康教育的教案9
教學(xué)內(nèi)容：
挫折中英勇站起來
教學(xué)目標(biāo)：
通過有意識地對孩子加強挫折訓(xùn)練，增加其心理承受力，讓他們身心俱健，全面進展。
教學(xué)過程：
一、引入：
有一首唱歌得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何英勇的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受力量和頑強的意志。下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)受過的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)溝通
三、敘述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。
四、戰(zhàn)勝挫折的方法
切實有效地開展對青少年學(xué)生的挫折訓(xùn)練，以增加其社會心理適應(yīng)力量。
1、承受挫折的心理預(yù)備訓(xùn)練。在挫折訓(xùn)練實施過程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不行避開，人生的道路不會總是一帆風(fēng)順的.；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境地的起點，是人生的一種“特別財寶”。
2、正視挫折的非凡士氣訓(xùn)練。
孔子說：“知恥近乎勇”，即幫忙自己樹立自信念和士氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。
3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念訓(xùn)練。人的行為，只有以堅決的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學(xué)生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴(yán)峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會前功盡棄。假如信念堅決坦然面對，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。
五、總結(jié)
人生道路上不行能萬事如意、到處順當(dāng)。常言道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍�！薄Ｕl敢斷言永久不會遭受挫折?從社會心理學(xué)意義上講，挫折是指由于阻礙到達預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔(dān)心、絕望或生氣等。這些心理反響的強度則依靠于受阻行為的重要性，以及與到達目標(biāo)的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、躲避行為、否認(rèn)行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而進入反思，并作出樂觀的心理調(diào)適。
挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng)，要經(jīng)受起挫折的考驗。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。
健康教育的教案10
教學(xué)目標(biāo)
通過活動，使同學(xué)愛自己的家庭，能敬重父母和長輩，初步學(xué)會關(guān)懷父母，聽從教育。
教學(xué)重難點
讓同學(xué)明白自己在家庭中的角色，喜愛自己的家庭，能夠敬重父母和長輩，初步學(xué)會關(guān)懷父母，聽從教育。
教學(xué)預(yù)備
要求同學(xué)在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影。
教學(xué)時間
一課時
教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入
昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母興奮嗎？你自己快樂嗎？
生活在一個暖和的家庭里，該是多么幸福呀！今日我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>
二、夸夸我的家庭
1、讓同學(xué)觀賞帶來的`照片。
引導(dǎo)同學(xué)感受父母無微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對自己家庭的喜愛。
千里之行，始于足下
2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？
小結(jié)：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個同學(xué)都應(yīng)當(dāng)敬重、關(guān)懷父母，爭做敬重、關(guān)懷父母的好孩子。
三、辨別對錯，指導(dǎo)行為
1、（出示圖片）讓同學(xué)評一評圖中同學(xué)的做法，是對還是錯并說出理由。
2、小組爭論：如何敬重、關(guān)懷自己的父母？
小結(jié)：大家都知道了怎樣才算敬重和關(guān)懷父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母肯定會特別興奮。
四、獻給父母的心里話
1、寫下你最想對父母說的心里話。
2、同桌溝通。
3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應(yīng)。
五、我是家庭小幫手
請家長寫評語。
六、總結(jié)
在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應(yīng)當(dāng)敬重、關(guān)懷父母，這樣，我們的家庭就會是一個暖和幸福的家庭。
健康教育的教案11
活動目標(biāo)：
1、初步萌發(fā)愛護水資源的情感。
2、知道水被污染了，生物就不能生存。
3、練習(xí)鉆過70厘米高的障礙物。
活動過程：
一、開始部分老師當(dāng)鴨媽媽，小朋友當(dāng)小鴨，鴨媽媽帶領(lǐng)小鴨聽音樂鍛煉身體。復(fù)習(xí)游戲“長高了，變矮了”
二、基本部分
學(xué)習(xí)新動作
�、儆變鹤杂傻卦谒删o帶下玩耍后，說說在玩時遇到的問題。
②啟發(fā)幼兒進行討論：怎樣才能從松緊帶下順利經(jīng)過
�、鄣贸鰟幼饕I(lǐng)：“雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆”進行兩次
④幼兒邊念兒歌邊自由來回練習(xí)鉆;
�、菡垈�別幼兒示范，并講解重點：鉆時低頭彎腰，盡量不碰到松緊帶;
�、抻變豪^續(xù)練習(xí)后，請幼兒成四列縱隊站在起跑線后;
2.游戲“快快逃出污染區(qū)”容
①講解游戲玩法
�、谟變河螒�，強調(diào)游戲規(guī)則：小鴨必須從原線路返回，要求不能碰到松緊帶;逃離時不推不擠，不和同伴碰撞。
三、結(jié)束部分
師：“能干的小鴨們逃離了污染區(qū)，要是不及時逃離，會發(fā)生哪些后果呢為什么會有污染區(qū)”
2.幼兒自由討論。
3.教師小結(jié)：“小鴨們逃出了污染區(qū)，真是很幸運，所以我們大家應(yīng)該攜起手來保護我們身邊的環(huán)境，讓我們的小鴨在清清的`水里快樂地長大。一起跳個舞慶祝一下，好嗎” 4.放錄音，教師帶領(lǐng)幼兒跳歡慶舞。
活動分析活動充分調(diào)動了幼兒活動的積極性和主動性，自始至終孩子們都保持高漲的活動興趣，尤其是游戲“快快逃出污染區(qū)”的順利進行，既讓幼兒快樂地練習(xí)鉆的動作，又讓幼兒明確了水被污染后生物就不能生存的道理。
健康教育的教案12
教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┲R與能力目標(biāo)：使學(xué)生了解多吃糖的害處
�。ǘ┻^程與方法：結(jié)合圖片的內(nèi)容，讓同學(xué)們多吃糖的害處
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價值觀：培養(yǎng)正確的`習(xí)慣
教學(xué)重點難點
使學(xué)生知道多吃糖的害處
教學(xué)課時：1課時
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們知道多吃糖有什么害處呀？
�。▽W(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）
二、板書課題：第八課多吃糖害處多
三、教師帶讀第35頁的課文
（學(xué)生齊讀，分組讀）
四、看圖
師：請同學(xué)們把書翻到第35頁看看圖上的小朋友在做什么？
�。▽W(xué)生把圖上的內(nèi)容說出來，教師總結(jié)）
五、請同學(xué)們說說看我們要保持我們的牙齒（要少吃糖）
�。▽W(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
六、請同學(xué)們參照圖中的內(nèi)容，說說自己做到了哪些？和圖中一致的
就畫一個星，看誰的星星最多。
（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
七、課堂總結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們會知道了要少吃糖，保護好我們的牙齒
八、布置作業(yè)
請同學(xué)們回家后把今天的內(nèi)容復(fù)述給家長聽聽
九、板書第八課多吃糖害處多
健康教育的教案13
一、活動目標(biāo)：
1、知道害怕的感覺人人都會有
2、能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕
二、活動準(zhǔn)備：
1、繪本《我好害怕》
2、事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的實物或場景，
三、活動過程
1、小熊的害怕：出示小熊請幼兒觀察它的表情，猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?
2、我的害怕請幼兒說說自己怕什么?為什么會害怕?害怕時你心里有什么感覺呢?
四、小結(jié)：
每個人都有害怕的時候，害怕時冷冷的緊緊的不舒服的感覺，害怕時我會哭，我會躲起來，你喜歡這種感覺嗎?
1、我不害怕請幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的'動物時，我們可以離它遠一點，保護好自己，像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!
2、小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢，我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
健康教育的教案14
活動目的：
教會學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。
參加人數(shù)：全體成員
使用時間：45分鐘
材料準(zhǔn)備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。
活動場地：班級
適用對象：經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員
活動程序：
主題活動
一、面對恐懼學(xué)會說“不”
1、老師請學(xué)生在紙上列出五項學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進行交流。
2、老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學(xué)生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇。
3、在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學(xué)生一個接一個地試一試。
討論要點：
1、明白當(dāng)我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2、戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。
3、針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。
二、與快樂同行活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，心理健康課教案。
2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的'方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意。
3、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。活動重難點：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
課前準(zhǔn)備：1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。2、體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗煩惱：1、播放音樂，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。 2、學(xué)生聽故事。 3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了�。ò鍟汉侠戆l(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場3、教師導(dǎo)語：遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。3、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）4、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，找到快樂，教案《心理健康課教案》。（板書：改變想法）
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫…… 3、教師導(dǎo)語：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快。現(xiàn)在大家行動起來，一起來體驗快樂的感覺吧�。ǚ纸M開展體驗活動）4、通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？
2、學(xué)生交流感受。
3、教師總結(jié)：今天的活動真有意義，大家都找到了快樂的小竅門，我們不僅要學(xué)會自己安慰自己，還要學(xué)會做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，為他送去快樂。請記�。阂环轃⿶篮蛣e人分擔(dān)就只剩下一半煩惱，一份快樂和別人分享就會收獲兩份快樂。愿大家永遠與快樂同行。
�。ò鍟悍謸�(dān)煩惱分享快樂）（放音樂，分享快樂小貼士。）
課后反思：上完了這節(jié)心理健康課我比較快樂，我通過這節(jié)課的實踐，對心理健康課的基本教學(xué)過程有了一些清晰的認(rèn)識。在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，并能積極有序的參與體驗活動，這是我最為欣喜的。引入新課時我和同學(xué)們一起回憶最近班上發(fā)生的不愉快事件，當(dāng)師生的情感產(chǎn)生共鳴時引導(dǎo)學(xué)生傾訴更多的煩惱事，然后在互動活動中讓學(xué)生知道煩惱是可以排解的，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。總體的設(shè)計比較到位，各個環(huán)節(jié)清晰且過渡合理。當(dāng)然，還有許多不足：分組讓學(xué)生互相交流不夠，讓孩子們談煩惱還不夠深入。具體的解決心理問題的方法引導(dǎo)時，的最后兩個自我安慰和意志控制對于三年級的孩子來說可能難以理解到位，并且學(xué)生沒有體驗可以不必出示，也以免方法引導(dǎo)過多過雜�！盎顒印焙汀绑w驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學(xué)習(xí)為主的教育。心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應(yīng)該一直努力的方向。
健康教育的教案15
活動目標(biāo)：
1、知道害怕的感覺人人都會有
2、能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕
活動準(zhǔn)備：
1、繪本《我好害怕》
2、事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的實物或場景，
活動過程
1、小熊的害怕：出示小熊請幼兒觀察它的表情，猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?
2、我的害怕請幼兒說說自己怕什么?為什么會害怕?害怕時你心里有什么感覺呢?
小結(jié)：
每個人都有害怕的時候，害怕時冷冷的緊緊的不舒服的'感覺，害怕時我會哭，我會躲起來，你喜歡這種感覺嗎?
1、我不害怕請幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動物時，我們可以離它遠一點，保護好自己，像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!
2、小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢，我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
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