《認識自我》教案
作為一位不辭辛勞的人民教師，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。來參考自己需要的教案吧！下面是小編幫大家整理的《認識自我》教案，歡迎大家分享。
《認識自我》教案1
一活動主題：
認識“新”學期
二活動內容：
1)認識新同學，新教師；
2)進行“合作”的游戲活動，結合課本“不合作”漫畫；
3)了解高中學習內容及方法；
4)了解本學期學習.計劃；
5)定制語文學習目標
三活動目的
1)幫助同學盡快適應新環(huán)境下的新學習；
2)學習“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；
3)明確本學期及高中階段語文學習的方向。
四活動方式：
競賽，討論，游戲
五活動流程
1)介紹本堂課目標/內容
目標：認識你周圍，認識新環(huán)境下的新學習，培養(yǎng)語文學習中的表達與交流能力
內容：游戲，比賽，演說
2)檢查語文課準備情況
請同學們起立，教師巡走，表揚準備充分的同學：課本/筆記本/筆/詞典
借此機會告訴大家，語文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。
3)聆聽他人，亮出自己
活動方式：競賽
分8組同學，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長。
A.組內成員按照順序進行“亮出自己”的個人介紹，介紹過程中每人至少使用三個形容詞，將形容詞記錄在白紙上；
B.根據介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；
C.組長收取組內同學的記錄交老師，詞語全部書寫正確的加5分，否則扣5分。
D.最后得分最多的為勝利者
該活動旨在讓學生在互相了解的同時充分運用語言知識，鍛煉表達能力，聆聽能力。
4)“合作”游戲
取張大報紙，由4位同學表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。
請同學們口頭描述站報紙的情景。
請同學們討論自己從這個游戲中獲得的感受。
告訴同學們，在當今社會，隨著分工的`逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過去的很多年里總是頒發(fā)給個人，而現在，尤其在自然科學領域，獎項獲得者日漸向兩個人，向實驗室方向發(fā)展。
不合作就是競爭，而競爭會削弱雙方實力。我們平時的學習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。
5)合作漫畫大家談
請同學們翻到課本第二頁，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫。
請幾位同學就今天的活動談談自己的感想，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學習中貫徹合作精神。
6)關于教師的疑問：請同學自由提問，教師解答；
7)關于本學期課程，兼談語文學習方法
i.語文實踐能力增加，全面培養(yǎng)聽說讀寫能力；
ii.多種途徑的語文學習：實踐（采訪/辯論/演講），網上查找，報紙閱覽，課外閱讀；
iii.思考，感受，體驗，領悟；尋找，觀察，提問，表達，這是語文學習應有的思想行為
本學期要求：
課前準備：
每位同學都必須有《現代漢語詞典》/《古漢語常用詞詞典》/《成語詞典》
平時準備：
周記本，要求每周周記3篇
筆記本 定時檢查
8)布置作業(yè)
i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢〉，在周記本上寫你自己的夢想
ii.完成課本第4頁 ，二題，2
iii.寫周記，談談你對語文課的希冀
《認識自我》教案2
一、教材分析
1、設計依據：
（1）初中生有強烈的重新認識自我的需要
初中階段是一個步人青春期的階段，七年級是這一階段的開始。處于青春期的中學生，自我意識增強，對“我是誰”有更多了解的渴望，然而他們往往不能正確地認識自己，甚至會產生偏激或錯誤的認識，這時更需要受到正確的引導與幫助，因此有人說，“人的一生沒有任何一個時期能比青春期更需要心理健康的指導”。正是基于學生在這一時期的特殊需要，這里專門設立了本單元，以幫助學生重新認識自我。
�。�2）生命的價值與意義——生命質量的重要內涵
人的生命是平等的，但是，正是對自己生命意義與價值的不同的體會與認識，使不同人的生命有了不同的色彩。有位哲人說過這樣的話，人的身體本身是輕盈的，或者說是輕飄的，只有在其充滿了意義，選擇了他所追求的價值之后，才會變得沉重而有份量。因而，生命的意義與價值，不同生命階段(如青春期，青春)對自己生命的價值，有其不同的深度。只有認識和把握了這種生命的深度，并以此指導自己的生活，自我的生命與價值才會閃光，生活也才會有意義。因而，本單元設計在生命、青春與新自我的平臺上，引導學生認識自我。
（3）處于社會轉型期學生成長的特殊需要
商品化社會使得社會經濟飛速發(fā)展，人民的生活有了很大的改善，但是也導致了“商品化”人格和金錢至上的“唯物質主義”的普遍盛行。處于從計劃向市場管理體制的轉軌過程中的我們，整個社會的價值導向或者說主流的價值觀念也正經歷很大的變化。在這一轉變過程中，人往往容易出現社會價值認同與自我價值認同方面的模糊認識，特別容易迷失在物質至上的潮流中�，F在的初中生，都是上世紀九十年代出生的新生代。在這個信息時代，從電視、電影、網絡等現代傳媒中收到的關于暴力、金錢、愛情、享樂等方面的龐雜信息，如果不能對這些信息進行合理的加工與認識，可能會影響學生的自我定位與成長在現代社會中使得引導學生正確把握自我非常重要。
�。�4）本單元依據的課程標準
在課程標準的“前言”中，明確提出要“引導學生確立積極進取的人生態(tài)度……促進學生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學生逐步擴展的生活經驗的基礎上，為他們正確認識自己，處理好與他人、與國家和社會的關系……提供必要的幫助”，“本課程的任務是引領學生感悟生命的意義，認同當代中國的主流價值觀念……”。
在課程目標中“情感、態(tài)度、價值觀”的分類目標中，也提出“熱愛生命”“親近自然，保護環(huán)境”“尊重他人”的目標。
本單元主要依據課程標準中內容標準部分，具體落實：
★“成長中的我”中“認識自我”
●1.1 悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協(xié)調發(fā)展。
●1.2 知道青春期心理衛(wèi)生常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理活動。
●1.6了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象。
★“成長中的我”中“自尊自強”
●2.1 知道人類是自然界的一部分，認識自己生命的獨特性，體會生命的可貴。
●2.2 知道應該從日常的點滴做起實現人生的意義，體會生命的價值。
●2.5 懂得愛護公共環(huán)境和設施。
并在此基礎上，結合本階段學生的實際，引導他們深刻認識青春的意義與價值，引導學生深刻體會人把握自我的主動性，不斷進行自我創(chuàng)新。
2、內容及結構（設計思路）分析：
《認識新自我》是七年級《思想品德》上冊第二單元。
從學生的成長特點而言，這一時期的學生開始進入青春期，產生“我是初中生了”、“我長大了”等觀念，開始與青春的親密接觸，青春時期的熱情、朝氣，連同青春的沖動一起叩響少年的心扉，容易出現對自己的一些錯誤認識，產生“逆反”、“從眾”等有礙學生人格健康發(fā)展的心理。同樣，這一時期的學生已經不滿足于簡單的答案，喜歡自己思考人生與意義等重大問題。
針對學生成長的這些特點，依據課標的目標要求和內容標準中的有關規(guī)定，我們設計了“認識新自我”這一單元，首先引導學生從認識生命的角度認識自我，接著，從了解青春的角度認識處于青春期的自我，最后從發(fā)展新自我的角度鼓勵學生創(chuàng)造新的自我。與學生共同思索，一起探討“青春”是什么？學生成長過程中可能遇到哪些煩惱？怎樣讓學生的青春更光彩？能不能讓青春長在？為什么要珍愛生命？等等問題
本單元設計了三課以達成上述目標。
第3課“珍愛生命” 引導學生珍愛生命，從認識生命的'角度引導學生對生命進行思考，從自然生命與人類的生命的關系的廣闊平臺上認識人類生命的獨特性，進而認識自己生命的意義與價值，從珍愛所有生命的意義上珍愛自己的生命，提升自己生命的意義和價值。
第4課“歡快的青春節(jié)拍” 針對學生處于青春期的發(fā)展事實，引導學生認識青春期，了解青春，將自我定位于“青春”的大背景中，引導學生在了解青春的意義的基礎上，認識處于青春期中的“我”，過歡快的、充滿朝氣、蓬勃向上的生活。
第5課“自我新期待” 在前兩課的基礎上，本課引導學生正確、客觀地認識自己，并且引導學生用發(fā)展的眼光看待自我，認識到自我是常新的，是可以變化、發(fā)展的。在這個前提下，以現代學生中普遍存在的“偶像崇拜”為切人口，引導學生形成積極的自我新期待，主動把握自我，發(fā)展自我。
3、課時安排：如果一學期總課時為36節(jié)的話，那么本單元應安排13—15課時左右
課 時課 序課 題
第一課時第三課第一框世界因生命而精彩
第二課時第二框人的生命的獨特性
第三課時第三框生命的價值
第四課時第四課第一框走進青春：青春悄悄來
第五課時第一框走進青春：成長不煩惱
第六課時第二框感悟青春：青春誤讀
第七課時第二框感悟青春：青春暢想
第八課時第三框祝福青春
第九課時第五課第一框日新又新我常新：自我新認識
第十課時第一框日新又新我常新：認識自我的途徑
第十一課時第二框發(fā)現自己的潛能
第十二課時第三框自我新形象
第十三課時
第十四課時主 題 探 究以“燃燒青春”為主題舉辦全班演講比賽或編報比賽
《認識自我》教案3
1、認知目標：
使學生了解高中生自我意識發(fā)展的情況，并深刻認識到“認識自我”的重要性及自我意識對個人成長的重要作用。
2、情感、態(tài)度與價值觀
學生能正視和接受他人對自己的評價，樹立積極的自我概念。
3、能力目標
學會認識自我的途徑與方法，通過自己以及同伴對自我形象的認識與評價，形成比較清晰的自我形象，對自我有進一步的了解。
一、熱身與導入（10分鐘）
背后留言
1．活動目的協(xié)助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
2．活動步驟
�、倜咳四贸鲆粡埣�，在最上面一行寫下自己的姓名，相互幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上。
�、谠谕瑢W的后背上寫留言。
�、�10分鐘后，同學們再次坐好，互相幫助摘下背后的愛心紙條，一起來分享
3．注意事項
1.活動之前要強調對待這次活動的態(tài)度:真誠，客觀，負責；
2.在留言過程中，同學們不能講話，要用非語言形式進行交流，留言內容是你對別人的認識，包括優(yōu)點、缺點以及建議，還可以寫上自己最想對他說的一句話。
3.在活動中要及時的調整。
人對自己的認識是一個不斷探索的過程。通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。
二、活動開展：（25分鐘）
活動目標：
1.協(xié)助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
活動程序：
教師發(fā)給每位學生一張A4影印紙。
學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學為伴）
1.甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。
2.教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。
3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。
4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負責統(tǒng)整討論結果。
學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。
1.兩人小組中負責統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結果。
2.分享后，教師請每位同學將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你，因為」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。
3.每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。
全班學生回到原來的位子
1.教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。
2.教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。
三、結束語（5分鐘）
老師總結學生的學習狀況，給予正確的評價和建議，要從實際上幫助學生，教導學生正確認識自己、悅納自己，做個幸�？鞓返娜恕２灰G羨別人的風景，其實我們都很優(yōu)雅。
活動中可能出現的問題和需要注意的`地方：
1、在熱身與導入活動之前要強調對待這次活動的態(tài)度:真誠，客觀，負責；在留言過程中，同學們不能講話，要用非語言形式進行交流，留言內容是你對別人的認識，包括優(yōu)點、缺點以及建議，還可以寫上自己最想對他說的一句話。在活動中要及時的調整。人對自己的認識是一個不斷探索的過程。通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。
2、學生兩兩組隊一般不會出現重大問題，可能會有男女在一起，就
會顯得很尷尬，對于這種情況，盡量避免，如果實在不能避免學生也可以3個人一起組隊。
3、在活動開展過程中，先是分小組，同學們可能積極性不高，建議
坐在一起的同學自己組隊，最好不要滿教室跑動，這樣會嚴重影響課堂紀律。
4、老師點評學生的分享時應該給出最恰當的肯定與建議，忌絕對化
《認識自我》教案4
一、主題提出背景：
走過懵懂的初中三年，高中時期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標最為關鍵的階段。對剛進入高一的新生特別重要，高一學生，大多是十六七歲，處于一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經歷著巨大的變化，再加上學習任務日漸繁重，家人的關注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會導致進入不了學習狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學的思想。因此有必要設計一節(jié)讓學生重新審視自己、樹立人生目標的班會課。
二、活動意義
1、讓學生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學會自我認識。
3、樹立自己的人生目標，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導他們怎么去實現理想的自己
三、活動時間：待定
四、活動對象：韶關XX縣第一中學高一(x)班
五、活動地點：本班教室
六、活動準備
1.、請教原班主任經驗。
2、查閱相關的資料
3、做好活動的其他準備工作，包括多媒體的制作、同學們的通知、
七、主題班會過程
(一)了解現實的我
1.心理測試1 ：個性小測試
測試導語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎?請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會給它設計一個什么樣的柵欄呢?
a 房子周圍用木柵欄圍起
b 房子周圍被磚包圍
c 房子周圍有鐵柵欄包圍
d 房子周圍種許多花草樹木
測試結果
選a：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的.事物才會變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學自己最了解了;現在請同學們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現實的我;寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實;優(yōu)點或缺點;精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔)
總結：或許有些同學現實的我是勤奮的，是積極的，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的;總之，不同的同學在現實生活中有不同的展示;
(二)：理想中的我;
現實的我是這樣的，或許有些同學對現實的自己不滿意，覺得不夠完美;那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，)
對比：現實的我和理想的我
教師：同學們看看剛剛寫下的現實的我和理想的我;然后比較一下;看看現實的我和理想的我差距在哪里;
思考討論并回答：怎么樣克服自己現實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)
《認識自我》教案5
一、活動主題：評賞佳作，預約演講
二、活動材料：學生作文 關于演講的知識
三、活動方式：朗讀佳作 分組評析
四、活動步驟：
1.點評作文：
a)選擇3位同學的作文，三位同學的作文表現了三種不同的思想，一位表現出成長過程中的迷惘，一位表現成長中的堅定，一位對人生作出了獨特的.思考。
b)三位同學分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；
c)同學評價三篇作文的得與失
d)教師綜合同學的觀點，指出寫記敘性散文注意的問題
i.記敘性散文注意敘事的生動性；
ii.適當的人物心理描寫
2.佳作欣賞：
e)將本次作文中敘事較生動，感情較豐富，表達有特點，文字較優(yōu)美的文章發(fā)到各個小組進行賞析，每位小組對作文進行評析，要求寫出評析要點；
f)對比閱讀自己的文章，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分，重新修改后在小組進行討論
3.學習“點擊鏈接”中“演講的藝術”，抓住認識自我的活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優(yōu)點，以“認識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭。
教學后記：
由于時間問題，同學們希望將演講留到開學后第二個月進行。作文點評中同學的參與積極性比較高。
1班課堂紀律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導作用。
《認識自我》教案6
一、班會目的：
1、讓學生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢；
2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學會自我認識。
3、樹立自己的人生目標，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導他們怎么去實現理想的自己
4、教會他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現別人的美；同時加強他們同學之間的關系。
二、班會主題：認識自我
三、班會時間：20__-3-31
四、班會準備
1、學生每人準備四張紙
2、準備幾個具有教育意義的事例
五、班會主要流程
1、導入
2、現實的我
3、理想的我
4、他人眼中的我
�。�1）、你猜我猜
�。�2）、戴高帽活動
5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》
五、班會形式
故事，話題探討，
六、班會過程
導入：
教師：我們今天的主題班會是“認識自我”，而“認識自我”這句話是哲學家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學家所要探討的問題，也許有的同學會說；老師，我當然認識自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會認識你自己，不是簡單的認識自己的表面的東西；下面為了測試同學們有沒有認識自己，下面老師出個謎語：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?
學生：
老師：謎底是人。這個是來自古希臘神話的謎語；而早晨相當于人嬰兒時期，中午相當于青年或中年時期，傍晚相當于人的老年，而這個謎語主要告訴我們人要認識自己。那同學們怎么認識自己呢？下面我們要分為三個部分認識自己。那就是現實的我、理想的我、他人眼中的我。
進入新課：
主題班會第一個環(huán)節(jié)：了解現實的我
現實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學自己最了解了；現在請同學們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現實的我；寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實；優(yōu)點或缺點；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔)
總結：或許有些同學現實的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的；總之，不同的同學在現實生活中有不同的展示；
第二環(huán)節(jié)：理想的我；
現實的我是這樣的，或許有些同學對現實的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
�。ㄒ�、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，）
對比：現實的我和理想的我
教師：同學們看看剛剛寫下的現實的我和理想的我；然后比較一下；看看現實的我和理想的'我差距在哪里；
思考討論并回答：怎么樣克服自己現實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）
學生回答：略
教師：怎么樣才能克服自己現實中的弱點，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：1、尋找病因：了解自己“現實中的我”缺點是由于什么原因導致的；2、針對性的對自己的缺點進行克服；例如學習不好，這個需要努力；意志力不堅強的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹立起信心，懦弱的，需要勇敢；3、嚴格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督；4、要有相信自己能夠克服缺點；
第三個環(huán)節(jié)：他人眼中的我
1、（你猜我猜游戲）現在我們玩?zhèn)�游戲，請同學們在下面用一張白紙寫出自己最明顯的特征或者特點（例如衣服、身高，愛好等等），不要寫名字，等下看看其他同學能不能根據這個特點猜出來是誰？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫出來，寫完之后由組長收好交上來給我。
請一個同學幫忙老師讀出，讓其他同學猜猜抽到的這個同學是誰。
教師總結：剛才老師說到的這幾個同學，大家都很了解，說明大家平時同學之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學可能提供的信息量很少，或者同學之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學的交流與溝通。
2、戴高帽活動；
所謂戴高帽活動就是要求我們要學會贊美別人，發(fā)現別人的美；它來源一個故事：有個京官要到外地去任職，離京前去和他的老師告別。他的老師說：“外面的官不容易做，應當謹慎些。”那人說：“我準備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，應當不至于有關系不融洽的人。”老師生氣地說：“我們以正直的原則侍奉上級，給別人做事，為什么需要這樣呢？”那人說：“天下像老師您這樣不喜歡戴高帽的人，能有幾個呢？”老師點了點頭表示贊同他說：“你的話也不是沒有道理。”那個人出來后對別人說：“我原來有一百頂高帽子，現在只剩下九十九頂了。”同學們知道為什么了嗎？
現在我們也要戴高帽，請同學們各自準備兩張紙，也就是兩張高帽；一張紙寫贊美同桌的，也就是這張高帽是給同桌的；另一張紙是寫給你最想給的那個同學；然后寫完就交給你那個同學；看看我們班誰收到的高帽多呢；如果誰收到高帽多，老師有獎品的；
總結：通過上面的活動，我們了解了現實的我、理想的我、他人眼中的我；，現實的我是怎么樣的，也許有的同學是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強，消極的等等，總之現實的我們既有優(yōu)點也有缺點，從這點可以告訴我們，要包容別人的缺點，學會欣賞別人的優(yōu)點；同時；現實的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個差距呢，這個就需要我們去努力，逐步逐步的把缺點轉化為優(yōu)點，把不好的習慣改過來。最終實現理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學之間的關系，多與同學交流溝通。在同學中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現別人的美，
第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語文課本中的《假如生活欺騙了你》《未選擇的路》
總結這次班會：我們這次的班會主題是認識自我；
教師（總結）：認識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。
認識自我，就是要認識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
認識自我，就是要認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。
希望同學們通過這次班會課，懂得怎么樣去認識自我。
《認識自我》教案7
心理健康主題活動設計——《認識自我》
活動目的：
1、了解認識自我的必要性、了解認識自我的途徑和方法、
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我、
活動準備：
了解學生對自我認識的現狀、活動形式：同學討論、師生交流活動過程:
一、暖心活動：聽故事------斯芬克斯之謎
教師小結:盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標.對于個體來說，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.
展示主題:認識自我
心理測試導入，揭示活動課題
測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個性嗎?請做下面的測試、
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會給它設計一個什么樣的柵欄呢?
A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結果：
選A：你愛憎分明、對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理、因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解、不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開闊，能接納各種類型的'人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會、
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人、
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解、如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西、只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價.其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價(優(yōu)點或缺點).要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷、
活動二：分組討論;我們如何才能全面、客觀、公正的認識自我? 小結：自我認識的途徑或方法
一、通過自我反思自我認識
二、通過他人自我認識
三、通過集體活動自我認識
三、體驗領悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰.并請同學談對該同學的印象及該同學的感受.
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說吧!——但丁
六、活動小結：(播放明天會更好歌曲)每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程.經過我們這節(jié)課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會更好!
《認識自我》教案8
一、教材分析
本框是浙教版《思想政治》第一冊第二課《正視自我開拓進取》的第一框內容。正確認識自我是正確對待自我、激勵自我、發(fā)展自我的前提和基礎。因而，本框的學習是第二課教學的起點和基礎。學好這一框對于幫助學生正視自我，從而正確樹立奮斗目標具有重要意義。
“正確認識自我”有三個層次：（1）闡述正確認識自我的涵義；（2）說明正確認識自我的重要性；（3）了解和學習正確認識自我的方法。
教學目標
1、情感態(tài)度價值目標：激發(fā)學生認識自我的興趣，使其主動積極地認識自我，在認識自我的基礎上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標。
2、過程和方法目標：通過表演、討論等形式為載體的過程體驗，幫助學生初步學會一些基本的正確認識自我的方法，在日常生活與學習活動中發(fā)展自我。
3、知識技能目標：通過學生表演、分析，懂得什么是正確認識自我，理解正確認識自我的重要意義，初步學會正確認識自我的一些基本方法及正確認識自我的能力。
二、學生分析
進入初中對學生來說是一個新的起點，他們對周圍的人和物有新鮮感，他們希望認識自己、他人和新的集體。關于如何認識自我，在小學的教學中幾乎沒有提到，這個問題對剛進初中的學生來說是嶄新的，也有一定的難度。教師在教學時要抓住這種好奇心與認識欲望，從學生已有的生活經驗出發(fā)，通過對自己熟悉的角色的扮演，創(chuàng)設生活情境，引導學生合作、探究，從而使學生學會正確認識自我的一些基本方法，理解正確認識自我的涵義與重要性，通過學生介紹自己的優(yōu)點、特長，為學生提供一個展現自我的平臺，從而消除部分同學身上的自卑心理，增進同學之間的相互認識和更好地認識自我，在此基礎上增強自尊自信，使學生能健康的成長。
三、教學理念
角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。多元智能”理論認為：學生在扮演角色的過程中，理解他人的觀點、社會期待和普遍價值的存在，學會與他人交往，體味他人的體驗并在這一過程中理解自我，對自己作出恰如其分的評價。
角色扮演對各個年齡層次的學生而言，是一種參與性極強、富有樂趣的活動。在角色扮演的'過程中，學生必須體驗角色的思想情感和個性，理解角色并以合適的語言、動作把它表達出來；在角色扮演的過程中，學生既要演好自己的角色，還需要與其他扮演者配合共同完成演出任務。這有助于學生有效地發(fā)展人際交往智能。所以，本框內容的教學主要通過學生扮演記者、教師、家長、學生等這些熟悉的角色，激發(fā)學生的興趣，提高學生學習的自覺性，以引發(fā)學生個體體驗為基礎，學習正確認識自我的基本方法，引導學生正確理解認識自我的涵義和重要性。
四、教學過程
故事導課，激發(fā)興趣：
小明認為自己文學功底深厚，常在別人面前吹噓賣弄。一次他看到電視臺舉辦文學知識大賽，他馬上報了名，想這下可以在電視上露臉了，并在同學面前夸下�？冢阂欢ㄒ脗�大獎。比賽開始了，有10分、20、30分題可供選擇。小明非常自信地選擇了30分題，題目一出來，小明傻眼了，第一關就被淘汰出局。這下小明可是羞得無地自容。
師：同學們，小明為什么會羞得無地自容？這個故事告訴我們什么道理？
生：“小明太自信了�！薄安唬翘载摿恕薄八蛔粤苛Α薄�
“告訴我們要知己知彼，才能百戰(zhàn)不勝。”“做人要有真才實學。”“要對自己有正確的認識”
師：好，今天我們就來共同探討如何正確認識自我。同學們，你們認為失敗了的小明會怎樣呢？
學生展開想象的翅膀，多角度地思考續(xù)說小明的故事。
師：引導學生從他們的續(xù)說中歸納正確認識自我的重要性：正確認識自我，才能增強自尊自信，才能確定合理的奮斗目標，才會取得成功；相反，如果自視過高，就會自以為是，變得很盲目；如果覺得自己什么都不行，這樣就會不思進取，永遠一事無成。
師：小明到底怎樣了，下面先請看同學們的表演，然后思考：短劇中體現了哪些認識自我的方法？
角色扮演，創(chuàng)設情境：
學生表演短�。河浾呤盏揭环飧兄x信，帶著這封信到學校采訪。
記者（學生甲扮演）：你好，我是處州晚報的記者，請問初一（2）班的班主任在嗎？
教師（學生乙扮演）：我就是，有什么事？
記者：我們收到了白云社區(qū)的感謝信，你們班的小明和小剛利用暑假為社區(qū)做好事，我想了解更多的情況，并寫一篇報導。
師（學生扮演）：小明同學是個品學兼優(yōu)的好學生，學習成績非常優(yōu)秀，而且愛幫助人，關心集體。小剛同學體育方面很不錯，是個好苗子，學習成績中等，集體榮譽感強，但上課不是特別認真，腦子倒是挺靈光的。你可以找?guī)讉�學生了解一下。
記者：同學們，你們好，我想請你們談談小明和小剛平時表現怎么樣（包括學習、生活等各方面情況）?
學生1：他們倆是可是一對鐵哥們，，小明學習成績好，小剛呢體育好，會幫助人。
學生2：他倆是鄰居，每天一塊上學，小明幫小剛輔導。他們可講義氣啦，小剛上中學后學習成績進步很快，這多虧了小明的幫助，他小學經常給老師留下補課呢，這次小剛考了優(yōu)秀。
學生3：小明成績好，又肯幫助同學，在家也經常會幫他媽媽做家務，他的鄰居都豎大拇指說他是個好孩子。
學生4：小剛在學校表現還不錯，可在家里，他媽媽經常數落他，說他這個不如小明，那個不如小明，我都同情他了，小剛有時會和他媽媽頂嘴。
學生5：小剛上課不認真，有時會亂寫亂畫。他有小明這么好的哥們，真是他八輩子，不，是十輩子修來的福氣。
記者：下面請兩位同學自我介紹一下。
小明：“我沒有同學們說的那么好，我自從在電視上比賽失敗后進行深刻的反思，我發(fā)現自己太孤陋寡聞了，而且自以為是，就決心踏踏實實的學習，認認真真地做人”
小剛：“我很慚愧，我覺得自己比較粗心、上課不是很用心，成績不理想，可我比較關心集體，熱愛班級，對同學熱心。不過，我有點叛逆，如果誰老說我，我就會很反感，會對著干。
記者：謝謝各位同學，再見。
師生互動，引發(fā)思考：
師：表演看完了，請問小品中這兩位同學是怎么認識自己的？
生甲：是與同學比較。
生乙：是通過媽媽、老師等的態(tài)度認識自我的。
師：這兩種都是認識自我的方法，下面就請同學們討論：運用這兩種方法認識自我時該注意些什么？
學生討論后回答：（1）與同伴比較要客觀、實事求是，還要公平合理，比如，小剛成績比下明稍差，那是基礎不一樣，小剛已經開始努力，也有了很大進步。（2）通過他人的態(tài)度認識自我時要注意：對別人的態(tài)度要具體分析，正確對待。別人的態(tài)度不一定都是客觀的、正確的，要看大多數人的意見或態(tài)度。
師：與同伴比較時，要有可比性，也就是說比較的雙方的大部分條件應該是平等的或相似的。除了上面的方法外，從短劇中還可以看出其他方法嗎？
生：還可以比較自己的過去與現在自己的學習、活動與工作上取得的成績來認識自我，象小剛的學習成績比過去進步了,小明認識到自己的缺點，并改正了。
師：這又是正確認識自我的一種方法。也希望小剛、小明能再接再厲，取得更大的進步。再想一想還有其他認識自我的方法嗎？
生：我還可以把英雄人物作為自己的榜樣，與他們相比，找出差距，向他們學習。
師：與先進人物、英雄人物比較，這也是認識自我的方法，這些人物可以是歷史上的或當代的，也可以是書本上的或是現實生活中的。請問我們與他們要比什么呢？
生：與他們比較時，不是與他們的成就、名聲、地位比，而是與他們的努力奮斗相比較，找出差距，明確自己努力的方向與方法。
師：我再給大家介紹一種方法：運用心理學的方法認識自我，如氣質類型自測。這是認識自我的輔助方法。
生生互動，體驗交流：
師：我們學習了五種正確認識自我的方法，下面以四人小組為單位，大家選取其中的一種或幾種給自己自畫像，展現自己的優(yōu)點、特長（可以說、畫，演等），其他同學評價補充。
教師巡視了解，挑出最具特色的在全班交流（可以挑選學生作品在實物投影上展示）。
知識提升，回歸教材：
師：我們學習了正確認識自我的方法和重要性，那么，什么是正確認識自我？
生：就是指一個人人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。
師：正確認識自我包括兩個方面的涵義：（1）正確、全面認識自己的特點和長處。（2）正確認識自我與社會、個人與集體的關系。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在于對祖國的貢獻。
教師寄語，歌曲激勵：
師小結：正確認識自我，才能使自己看清前進的方向，才能在集體的大海中乘風破浪。因此，我們都要學會認識自我。我們還要認識到正確認識自我不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。課后請同學們以“尋找我的閃光點”為題，寫一篇介紹自己的特點、優(yōu)點的文章。
五、教學反思
新課程理論認為：我們需要的是一種既能教人應付生活，又能教人主動地參與生活、創(chuàng)造生活，感受生命的意義，享受生命的光輝，對生活充滿熱愛的教育。正是基于這樣的認識，
本節(jié)課通過創(chuàng)設學生熟悉的生活情境，讓學生來扮演他們熟悉的角色，激發(fā)了學生的學習興趣與熱情，激活了學生的思維，引起了學生的思考，尤其是以小組為單位，讓每一位學生都有機會向同學展現自己的優(yōu)點與特長，培養(yǎng)了學生的自信心，也為他們之間相互了解創(chuàng)造了機會和條件，同時還讓他們交流、討論，培養(yǎng)了他們的合作與團隊精神。只有讓學生學會正確認識自我，才能最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，使每個學生健康成長，為學生終身學習與發(fā)展奠定必要的知識和能力，讓學生學會求知、學會做事、學會生存、學會做人，從而較好地實現了三維目標。
本節(jié)課的不足之處在于：選用“角色扮演”的教學模式，不能貫穿整堂課的始終，僅僅是為了體現這一模式而設計了這么一個情節(jié)。
《認識自我》教案9
活動目的：
1、了解認識自我的必要性。了解認識自我的途徑和方法。
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。
3、通過認識自我，進而把握自我、完善自我、超越自我。
活動準備：了解學生對自我認識的現狀�；顒有问剑和瑢W討論、師生交流活動過程：
一、暖心活動：
聽故事——————斯芬克斯之謎
教師小結：盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認識你自己！對于人類來說，認識自己是一切活動的基礎和目標。對于個體來說，認識自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調控自己；有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題：認識自我
心理測試導入，揭示活動課題
測試導語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎？請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會給它設計一個什么樣的柵欄呢？
A房子周圍用木柵欄圍起
B房子周圍被磚包圍
C房子周圍有鐵柵欄包圍
D房子周圍種許多花草樹木測試結果：
選A：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因為不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活；如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學到前排，分別進行自我評價。其余同學分成八組，分別對前面四位同學進行評價（優(yōu)點或缺點）。
要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。
活動二：分組討論；我們如何才能全面、客觀、公正的'認識自我？
小結：自我認識的途徑或方法
一、通過自我反思自我認識
二、通過他人自我認識
三、通過集體活動自我認識
三、體驗領悟：
活動三：猜猜我是誰方法：全班同學對自己進行評價，然后隨機抽取幾個同學的答卷，全班同學猜猜這位同學是誰。并請同學談對該同學的印象及該同學的感受。
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉。——朱熹走自己的路，讓別人去說吧！——但丁
六、活動小結：（播放明天會更好歌曲）每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程。經過我們這節(jié)課的學習討論，我由衷地希望同學們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好！
《認識自我》教案10
活動目標：
1、認識自我，知道生活中每一個人都有自己的長處和短處。
2、在自評與互評中能發(fā)現自己的長處，增強自信心。
3、能找出自己的優(yōu)點，并且愿意在集體面前展示出來。
4、初步認識自己的不足，增強自我意識。
活動準備：
幼兒大頭照、說明幼兒長短處的小圖片、幼兒的個人影子圖
活動過程：
1、出示鏡子，引入活動。
2、師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的`自己是什么樣子的。
3、幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的自己鏡子。
小結：原來我們可以從鏡子中看到獨一無二的自己。
4、自我講述。
（1）師：我們每個人都是獨一無二的，也都有自己的長處和短處，你們認識自己嗎？請你說說自己特別的地方，自己的。優(yōu)點是什么，自己的、缺點又是什么，如何改進自己的缺點。
�。�2）幼兒自由結伴互相說說自己。
�。�3）邀請個別幼兒在集體面前說說自己。
�。�4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進行評價，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
5、繪畫：獨特的我。
活動延伸：
1、閱讀幼兒用書p9頁。
2、生活中經常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個人都有自己的長處和短處。勇敢面對自己，增強自信心。
《認識自我》教案11
教學重、難點
如何悅納自我。
教學方法
活動法，舉例法。
教學設計思路
（一）課前準備
學生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫·凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛、xxx等。
（二）興趣導入
出示故事：
有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結果到收市的時候，價錢已經出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。
師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）
師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。
出示課題：《悅納自我，完善自我》。
（三）自主探究
活動一：小調查：你對自己滿意不滿意？
小組長統(tǒng)計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數。
師：有相當數量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現實生活中根本沒有十全十美的人。關鍵是怎樣看待自己，調整好自己的心態(tài)。
小故事：神氣的發(fā)卡。
有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發(fā)現自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。
師：是什么使別人改變了對她的態(tài)度？那個發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？
�。▽W生思考回答。）
師歸納：人的.容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經成為無法更改的客觀現實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己。
活動二：怎樣看待自己的外表和缺陷？
以小組為單位，學生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。
討論：他們是怎樣看待自己的外表和缺陷的？為什么外表平平甚至缺陷并不能阻擋他們成功？
全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。
師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現。要做到悅納自己，就應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發(fā)揚自身的優(yōu)點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。
基本結論一：（板書）
一 悅納你自己
1 悅納自我是心理健康的表現。
2 悅納自我也容易悅納他人。
活動三：自我形象設計。
�。▽W生可以分別從“現實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質以及未來的職業(yè)等方面進行設計，還可以配合相應的表演進行展示。此活動不限制在課內完成。）
師：根據以上活動，你認為哪些方面你已經達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？
學生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學的評價記錄下來。在小組內交流。
師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：
1、注意外在形象，培養(yǎng)自己的氣質、風度；
2、培養(yǎng)活潑、開朗、豁達的性格；
3、語言、行為文明禮貌。
基本結論二：（板書）
二 完善你自己
1 善于把握自己，發(fā)揮自己的長處。
2 注意吸取別人的優(yōu)點，補充自己的不足。
3 勇于接受挑戰(zhàn)，不斷進取。
（四）歸納小結
通過學習，同學們應該能夠正確對待自己的優(yōu)缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應當在學習上、修養(yǎng)上下功夫，培養(yǎng)內在美。
總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發(fā)展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現出來。
最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達的意境。
《認識自我》教案12
一、教材分析：
這一課題是人教版《思想品德》七年級上冊第二單元《認識新自我》第三課《珍愛生命》的第二框，它主要是從生命的個性層面來與學生共同探討如何珍愛生命，教材設計首先從自然到人，引導學生探詢任何生命都是獨一無二的、人類的生命有別與自然、人與人之間也是各不相同，從而進一步激發(fā)學生熱愛生命、珍惜自己生命之情，為下一課題探討生命價值打下基礎，最后探討如何根據自己的特點選擇適合自己成長之路。
這個課題是整個生命教育的重點。通過教學使學生充分認識到對任何生命都應抱著肯定其意義、尊重其存在的態(tài)度，感受“天生我材必有用”。
本課依據課程標準
(1)在課程標準的“前言”中，明確提出要“引導學生確立積極進取的人生態(tài)度……促進學生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學生逐步擴展的生活經驗的基礎上，為他們正確認識自己，處理好與他人、與國家和社會的關系……提供必要的幫助”，“本課程的任務是引領學生感悟生命的意義，認同當代中國的主流價值觀念……”。
(2)在課程目標中“情感、態(tài)度、價值觀’的分類目標中，也提出“熱愛生命”的目標。
(3)《內容標準》部分，具體落實“成長中的我”中“認識自我”部分“認識自己生命的獨特性，體會生命的可貴”，“知道應該從日常的點滴做起，實現人生的意義，體會生命的價值”的相關要求設計。
二、學生分析：
(1)初中階段是形成人生觀、價值觀的重要時期。如何看待自己的生命，人生的意義何在，這些都是極為重要的人生問題。青春期中的青少年正處于一個半幼稚、半成熟的時期，他們對這些問題有了一定的思考，但往往存在著一些偏差。他們的獨立意識與逆反意識同步增強，往往對“自尊”很看重，相反對生命卻異常地漠視，不懂得尊重、敬畏、珍愛生命。如何幫助他們正確認識生命，形成正確的生命觀是這一階段的重要任務。
(2)獨生子女的獨尊心態(tài)有可能導致學生對他人生命與價值的忽視。
中國從上個世紀七十年代末開始實行計劃生育，到九十年代初，計劃生育觀念已深入人心，我們面對的絕大多數學生都是獨生女子。獨生子女特殊的家庭結構，及在這一特殊環(huán)境中形成的特殊的資源分配方式，使學生成為這一環(huán)境中的小公主、小皇帝。優(yōu)越的感受也容易導致他形成對他人要求過多、對自己反省太少的習慣。自己把自己當成中心，產生所有人都應該為自己著想的觀念。這種觀念與我們民主、平等和互相尊重的現代倫理存在沖突，非常需要對學生進行自我認識、自我意識方面的引導，引導他們正確看待自我的基礎上，學會尊重他人的生命與價值，學會與人友好相處。
三、設計理念：
本節(jié)課教學設計重在啟發(fā)學生獨立思考與積極實踐相統(tǒng)一的教改新理念，力求將抽象的內容具體化、形象化，枯燥的內容生動化。課堂以活動串聯，將正確的價值引導蘊涵在妙趣橫生的活動主題之中，突出學生的感悟和體驗。通過學生自身的實踐，啟迪學生的獨立思考，真正內化生命是多彩的、生命是可貴的。因此，我在教學中所用的主要教學方法就是主題探究法和游戲活動法。
四、教學目標：
1、情感態(tài)度價值觀：引導學生探詢生命的獨特性，激發(fā)學生內心對生命獨特性的敬仰之情，在此基礎上引導學生熱愛各種生命，思考和設計自己獨特的生命之路。
2、能力：(1)逐步提高學生觀察、辨別與分析生命差異的方法和能力以及對生命存在的價值的理解能力
(2)培養(yǎng)學生反思、展示、設計與提升自我個性的能力
3、知識：通過學習讓學生知道任何生命都是獨一無二的;幫助學生認識人類是具有智慧與思維的生命
五、教學重點、難點：
1、重點：感受人類生命和每個人生命的獨特性
2、難點：激發(fā)學生內心對生命獨特性的敬仰之情，并由衷的熱愛與珍惜豐富多樣的生命。
六、組織教學過程：
(一)課前準備階段：
1、學生4人為一組，采集植物的相同葉子標本;收集本組同學的大拇指的指紋。
2、了解自己和相互了解同學的個性、品質、習慣、興趣愛好、特長優(yōu)點等等。
3、讓每個學生準備一個印泥、一張白紙、一個放大鏡、一張紅色空白卡片;一棵小柏樹
(二)課堂教學過程：
1、猜測與想象：
教師展示各種圖片，讓學生猜測這些圖片上的物品(與指紋有關的高科技產品)。古今中外許多事實證明，絕大多數重大發(fā)明、創(chuàng)造都是先提出設想，即猜測，然后再進行驗證、分析、推理，從而產生新的發(fā)現。所以，我在教學中充分運用這一特點，通過猜測活動，迅速激發(fā)學生潛在的思維，發(fā)揮學生的想象力，活躍課堂氣氛。
教師引導學生質疑指紋產品廣泛運用的可靠性、可行性和可信性。提出問題：同學們家里有沒有用指紋鎖?這里學生有兩種情況：一是有，老師就要問：難道你不擔心小偷也按一下指紋鎖進去嗎?二是沒有，老師就要問：如果你家裝了這種鎖你擔不擔心小偷也按一下指紋鎖進去?絕大多數學生回答不擔心。老師進而追問：難道指紋真有這么神奇嗎?從而引導學生觀察和探究這一主題。
2、觀察與探究：
首先讓學生分4人一組收集指紋，運用各種手段觀察探究指紋的情況;要學生用準備的印泥、白紙收集;并利用放大鏡仔細觀察形形色色的指紋。然后讓學生來說說各組觀察到的情況：指紋的大小、形狀;螺紋的形狀、螺紋的疏密、螺紋的彎曲度等等方面的差異。
第二步在實物投影上展示學生采集的各種“看似相同”的葉子標本，讓觀察學生所收集的葉子到底是不是完全相同的，如果有差異，請把它找出來。學生會從葉子的形狀、顏色、大小、葉脈等等方面比較、歸納。這種先收集相同的樹葉，然后再找不同，實際上是運用了逆向思維法，它更能有效的說明了世界上沒有完全相同的.樹葉的道理。
然后讓學生在深入探究以上兩個活動的基礎上就觀察與分析的情況談談自己的看法�？偨Y出：“世界上的生命是豐富多彩的;任何生命都有自己的獨特之處”。
3、比較與歸納：
各種生命都有其獨特的個性和差異，每中生命的存在都有其不可替代的作用：人類有自己的獨特性;動物有動物的獨特性;微生物有其獨特性┄┄。正因為如此，我們的世界才會變得異常精彩。從而使學生更加珍惜和向往這美麗的生活。
教師提問：人類與其它生命體相比，具有哪些獨特之處?讓學生說說人類獨特的本領表現在哪些地方?這個問題與人們的實際生活緊密相關，因此，絕大多數學生能盡情的表達：上至天文下至地理，古今中外的發(fā)明創(chuàng)造;人類利用智慧認識環(huán)境、適應環(huán)境、利用環(huán)境、改造環(huán)境;認識自己、改造自己、發(fā)展自己的潛能等等都反映了人類獨特的能力。使學生真正懂得人類與其他生命最突出的不同表現就是擁有高超的智慧。同時也使學生樹立不怕艱難，勇于前進的堅定信念。
在此基礎上做一個智力游戲，即：“展開你智慧的翅膀，編寫我們人類的智慧的詩句”。按4人一組展開競賽，先是組內選出一句最能反映人類智慧的詩句，然后全班評出最能反映人類智慧的詩句。如：“雖然沒有鳥的羽翼，人也可以飛上藍天;雖然沒有魚的腮鰭，人也可以遨游海洋;雖然生活在今天，人可以了解億萬年前的過去;雖然生活在現在，人可以放眼美好的未來;雖然沒有螢火蟲的熒光，人也能將黑夜變成白晝;雖然沒有獵豹矯健的步履，人也能日行千里;雖然沒有大象強壯的臂力，但人也能移山填海;雖然沒有蜻蜓的復眼，但人也能迅速發(fā)現和避開敵人…”
這個智力游戲活動起到了“一箭雙雕”的作用，一方面充分展示了人類的智慧，另一方面從學生的詩句中又體現了學生間的獨特差異性。
4、觀察與探究：
人類與其它生命體相比具有獨特之處。那么，人與人之間有沒有差異呢?通過“克隆老師的粉筆字”的游戲拓展學生對人與人之間“表里”都有差異的認識。老師在黑板上隨便寫一個字，然后請學生上來模仿老師的這個字。通過克隆，學生感受到每個人所寫的字都具有自己的風格，盡管極力去模仿他人，但依然帶有自己的特性。
字如其人，人如其面，各不相同，那么除了字寫的不一樣外，人與人之間還有哪些不同?展示雙胞胎的圖片，找不同。一般學生會從找出她們外表的不同，這時老師要引導學生深入分析雙胞胎的個性差異，讓學生通過雙胞胎的外表猜一猜她們的性格。進而分析出雙胞胎除了外表以外的差異，即性格，興趣、愛好、特長、能力等等內在方面也具有很多的不同。并用這對雙胞胎的自我描述(課前我讓她們寫好的)來驗證學生的結論的正確性。使學生對人的獨特性有一個“由外到內”全方位的理解。
然后讓學生來說一說自己在個性、興趣、愛好、特長、能力等方面的特殊表現是什么?為進一步推動課堂高潮做好鋪墊。
通過這個活動，尤其是了解自己在各個方面的與眾不同性，使學生懂得獨特的生命只屬于我們一次，從而深刻體會到你、我、他以及所有生命存在的意義和價值。進一步提升學生珍惜生命、熱愛生命，為生命添光彩的激情。
5、體驗與成長：
不同的人，不同的個性，不同的品質，就會有不同的人生之路，實現人生價值的方式和
途徑也不同。就像大家從出生到現在，每個人走過的道路是不同的，對不對?那么，你有沒有想過自己今后與眾不同的成長道路?請根據你自己前面所分析的特點、個性、興趣、愛好、特長、成長環(huán)境等等為自己設計一棵未來的生命之樹。教師給每個同學發(fā)一張紅色空白卡片，讓學生把內容寫在上面。
期間教師播放一首抒情的背景音樂，學生在輕松愉悅中反思自己的特點、個性、興趣、愛好、特長、成長環(huán)境，有利于開拓學生的設計思路。所以這首背景音樂是在學生設計自己的未來時播放的。設計好之后，讓學生談談自己對未來生命的美好設想，同時播放一首動感十足音樂(ACUPOFLIFE)，有利于學生迸發(fā)出對生命的熱愛，對青春的激情。并且讓學生放飛自己的理想，將紅色的卡片掛在一棵郁郁蔥蔥、充滿生機活力的柏樹上。將課堂氣氛推向高潮，提升課堂實效。
最后，送上老師真誠的祝福：祝愿所有同學在今后的學習、生活中更加熱愛生命、珍惜生命，盡情地展示自己的個性、特長和能力，開拓美好的未來，實現美好的理想。
(三)課后教學反思：
1、方法：(1)寫教學日記自我反思(2)與其他教師交流反思
(3)通過學生成長記錄袋的分析與反思(4)上網在論壇上交流
2、通過課后分析與反思，對這節(jié)課有兩點感受很深：
第一，教學設計要與學生實際情況相結合，千萬不能紙上談兵，尤其是教學活動設計，主題要明顯，數量要適中，能為教學服務。在教學時還要根據不同班級學生的特點，及時調整教學方法和教學策略，否則，將達不到理想的教學實效。比如，在教學中有一個環(huán)節(jié)是“讓學生來說一說自己在個性、興趣、愛好、特長、能力等方面的特殊表現是什么?”但在我最初的教學設計中是“在說自己在個性、興趣、愛好、特長、能力的同時還讓學生來表演表演自己的特長、能力”，結果有的班級學生放的開，表演欲很強，效果很好。但有的班級學生相對文靜，表演就出現冷場，效果就不理想。
第二，教學是一個生成的過程，很多東西不能實現預設，因為我們面對的是有思想的學生，所以教師要充分利用課堂中現場產生的資源，及時開發(fā)，進行教學。比如，本節(jié)課有的班級學生突然提出“克隆生命體之間是完全相同的生命”來反駁“生命的獨特性”(關于克隆技術，我個人認為，如果面對的是8、9年級的學生，在教學是有必要分析，在教學設計中應該有所體現。而對于7年級學生，我覺得沒有必要分析，因此，我在教學設計中也沒有涉及到。但是，有個別學生知識面廣，萬一提出這一問題，我們也不能含糊其詞的回避。)教師要及時利用這個激發(fā)學生思維，提高學生學習興趣的好機會，積極引導學生，使他們懂得“克隆生命體間也是有差異的。如年齡等”當然，有時這類問題老師當場無法解決，可以借機發(fā)動學生利用課后去找資料、去探究、去學習。這樣，更有利于情感態(tài)度價值觀、能力、知識等教學目標的提升和內化。
《認識自我》教案13
教學目標
1、了解認識自我的途徑與方法，客觀地認識自己的優(yōu)缺點，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學生更加全面更加正確地認識自己的優(yōu)缺點，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學生認識到自己的優(yōu)點，增強學生的自信心，同時培養(yǎng)學生正視自身缺點的勇氣，同時使學生學會用發(fā)展的眼光看待自己。
參考時間
50分鐘
適合對象
小學五六年級學生
準備工作
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色A4紙、畫筆等）、音樂等。
活動方式
游戲體驗，故事講述，分組交流，師生互動。
教學理念
正確認識自我，悅納自我是一個人心理健康的重要表現。當一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實現需要的第二高層次的需要。自我悅納即產生高自尊。
小學階段是人的自我意識的客觀化時期，能否正確地認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，并且學會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學生健康心理和健康個性的形成。進入小學高年級階段，許多學生因為無法正確地認識自己，或對自己評價過高，或對自己評價過低，而影響到其情緒和人際關系。因此，讓學生明白正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，學會悅納自己的重要性就顯得至關重要。
教學重點
學生能夠正確認識自己的優(yōu)缺點，能夠更好地了解自己。
教學難點
培養(yǎng)學生的自信心，使學生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學生追求個人成長的動機。
活動過程
活動目的
一、熱身活動（5分鐘）
擊鼓傳花——游戲熱身 導入合作
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點。
人數：全班學生共同參與
方式：由教師帶領學生玩游戲，感受自己的獨特性。
通過游戲引起學生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
二、主題活動（35分鐘）
活動一：講故事，明事理 初步體驗認識自己的重要性（10分鐘）
課件展示：寓言故事《小馬過河》
引導學生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學生討論完后教師指名2-3位學生回答。
總結：小馬因為不了解自己，所以起初它并不敢過河。而正是因為后來它正確地了解了自己，認識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學生初步體會到認識自己，了解自己的.重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗 認識自己（10分鐘）
規(guī)則：每位同學都需要根據鏡子里的自己，并適當添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）
道具：準備若干個鏡子、若干張白色A4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）
本環(huán)節(jié)是教學重點。通過游戲，使學生能夠更加正確且全面地認識到自己的各方面優(yōu)缺點。
活動三：他畫像，我給大家點個贊——游戲體驗 接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）
規(guī)則：每位學生都可以隨機挑選一位其他學生，畫出自己心中的他。（5分鐘）
道具：準備若干張白色A4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）
總結：了解自己，認識自己的途徑有很多，我們在日常生活中既可以通過觀察自己來了解自己，同時我們也可以通過他人對自己的評價來更好地認識自己。我們在接受他人對我們的肯定的同時，也要更加虛心地看待他們所指出的我們的不足。那么，對于我們的不足，我們應該自怨自艾嗎？
本環(huán)節(jié)是教學重點。通過游戲，使學生能夠學會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認識自我。
活動四：悅納自己——主題交流 學會悅納自己（10分鐘）
規(guī)則:發(fā)給每位學生一張白色A4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學生，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：活潑開朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：……（寫出至少五條）
學生寫完后隨機抽取兩位學生在班內集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學難點。通過主題交流，使學生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的眼光去看待自我。
三、課堂小結（5分鐘)
1.小結語：
同學們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現都很好。希望你們在未來的學習和生活中能夠更加自信地面對自己的優(yōu)點，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》
本環(huán)節(jié)使學生在認識自己、悅納自己的基礎上，更進一步地感悟認識自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
《認識自我》教案14
一、教師從成語導出問題：
以小組為單位，數一數以“自”字開頭的中國成語有哪一些？可以分為哪兩類？（如可以分為‘消極性’的，認識自我 把握自我
如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4；‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4。） 。成語實際上是人類生活經驗積累的反映。由上可見，人類似乎無所不知，但卻少自知；人類自我作踐，自尋煩惱。
教師導語: 請全體學生朗誦蘇軾《題西林壁》;
我們常說"旁觀著清,當局著迷",要認識自己是不容易的那么,今天就讓我們大家一起來探索自我的廬山真面目,認識一下現實的自我.
二、自畫像:
1.每個同學在白紙上畫一幅自畫像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書面回答:"我是誰?".要求寫下10個"我是……"的句子.
(說明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫下來.
2.內容可以很具體,如我是一個男孩,我是一個愛笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)
2.每個同學在組內談一談自己為什么這么畫,這么寫.
3.選代表全班交流,展示自己的自畫像,并說明為什么要這么畫,這么寫.
教師總結:
剛才同學們已經對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見,想象一下,如果一個人從來不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過他畫像對自我作進一步的認識.
四、他畫像:
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫上同桌的優(yōu)點及缺點.(說明:盡可能寫的詳細,但要注意用詞)
2. 同座位的兩人互相交流、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個怎樣的人?
教師導語: 在生活中你是否也有過這樣的感受:我的優(yōu)點別人看不見;而我的缺點我自己看不見.但有時候明明覺得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的.委屈那真叫苦不堪言.因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見不可不聽,但是要照單全收恐怕也非上策.
五、討論：但�。骸白咦约旱穆�，讓別人去說吧！”你怎樣理解這句話？
六、結束
跟自己比，找出進步；跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個嶄新的自我！
《認識自我》教案15
一、活動主題
《認識自我》
二、活動背景
高中時期是確立自我意識最為關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
三、活動意義
1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰(zhàn)。
2．認識他人，才能理解，關懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
四、活動時間
五、活動對象
興化市戴南高級中學高一（11）班
六、活動地點
本班教室
七、活動準備
1．要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準備幾張白紙。
2．征求學生意見，將相對熟悉的學生每三個分為一組，注意男女結合。
八、主題班會過程
�。ㄒ唬└枨锻蝗坏�.自我》引入，初步感悟。
（二）心理測試
1．每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內寫出你認為很重要的五個名詞。
2．在二分鐘內寫出五個形容詞。
�。▽W生的結果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學生更真實地認識自己。）
�。ㄗ晕腋兄�
�。ǘ┯螒�
1．每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
�。ㄗ晕移饰觯�
2．模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分為一組，其中一位同學扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
（互助剖析）
3．對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
九、小結
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