【優(yōu)】羽毛球教學計劃15篇

　　時光在流逝，從不停歇，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的羽毛球教學計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

羽毛球教學計劃1

　　隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚，再次引爆了羽毛球運動。羽毛球運動以它獨特的魅力贏得廣大高校大學生愛好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責無旁貸肩負著為社會、為學校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球隊的發(fā)展現(xiàn)狀，具有其重要現(xiàn)實意義。本人就目前陜西省高校大學生羽毛球運動隊的發(fā)展現(xiàn)狀進行了調(diào)查與分析，并對存在的問題提出相應的建議。

　　1結(jié)果與分析

　　1.1陜西省高校羽毛球運動隊訓練的基本條件現(xiàn)狀

　　1.1.1羽毛球訓練球館情況調(diào)查

　　對參加比賽的31所高校的調(diào)查中，幾乎每所學校都具有羽毛球場館使用，但是在對場館以及器材滿意程度的調(diào)查中表明，有48.3%的學校對這一項不滿意，通過與各隊教練的交談了解到，主要的原因是場館為多功能的，既滿足羽毛球隊訓練的同時又要滿足籃球隊與排球隊的訓練，訓練時間不足。同時有部分院校羽毛球場館高度達不到9米以上，在訓練高遠球中受到場地影響嚴重，燈光安裝沒有根據(jù)羽毛球運動的特點而而變化。

　　1.1.2羽毛球隊用球的情況調(diào)查

　　在羽毛球隊用球方面是不能滿足訓練的需要的，除西北工業(yè)大學等羽毛球項目成績比較突出的學校提供訓練所需全部用球，另外的大部分學校則不提供訓練用球，由學生自己帶球來訓練，原因是羽毛球訓練的耗資太高。

　　1.1.3羽毛球隊專職教練配備調(diào)查

　　有負責訓練的教練這項指標的調(diào)查中，有38.7%的學校沒有負責訓練的`教練，在與各隊領(lǐng)隊的交談中得知主要的原因是學校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師，學生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓練，訓練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經(jīng)驗積累得來。

　　1.1.4輔助訓練器械調(diào)查

　　眾所周知，高水品運動訓練離不開力量訓練，羽毛球訓練也同樣，在對調(diào)查中發(fā)現(xiàn)僅有半數(shù)學校擁有力量訓練的器械，而且和教練員交談中得知，很多學校器械過于老化，不能夠滿足學生的訓練使用。

　　1.1.5經(jīng)費投入調(diào)查

　　在任何一個項目的進行都離不開經(jīng)濟的支持，羽毛球訓練也不例外。但是有29%的學校沒有訓練補助，更有很多學校的補助情況要根據(jù)比賽所取得的成績來定，“金牌”至上表理念，高校中也日益興起，不利于高校羽毛球隊的發(fā)展。比如西安體院的田徑項目很強，因此，學校把大部分的經(jīng)費都投入到了田徑項目，以至于能夠分配到羽毛球項目中的經(jīng)費就比較少了；但是像西北工業(yè)大學對羽毛球極為重視，投入更多資金，這也就大大提高了運動隊訓練的積極性。

　　1.2陜西省高校羽毛球隊訓練情況的調(diào)查與分析

　　1.2.1對訓練時間調(diào)查

　　制定訓練計劃是保證訓練正常進行、提高訓練效率的前提。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有38.7%多的學校沒有專門的訓練計劃，在走訪中了解到?jīng)]有訓練計劃的學校在乙組即高等�？茖W校和職業(yè)技術(shù)學校比較多，主要原因是沒有負責羽毛球訓練的教練員。在沒有訓練計劃的情況下由運動員自行的安排訓練的內(nèi)容，訓練的效率比較低，水平提高也比較緩慢；在訓練時間的安排上，有一多半的學校能夠保持除掉假期以外的時間整年都保持著訓練的狀態(tài)，只有38.7%多的學校能夠保證每周當中訓練三次或者三次以上，其余的學校一般為每周訓練兩次或者個別的學校只是在比賽前一段時間組織訓練。

　　1.2.2訓練方法調(diào)查

　　在走訪中了解到教練員除進行基本的訓練以外，還要來自教學與科研方面的壓力，而學生在訓練的同時還要面對學習上的繁重任務。對于羽毛球項目技術(shù)多，身體條件要求高的項目來說，這樣的一個訓練時間是很難大幅度提高訓練的水平。在與教練員的交流中了解到，訓練內(nèi)容的安排上有一半的學校并沒有考慮到技術(shù)訓練和身體訓練比例的問題，過分追求羽毛球手法的練習，形成了訓練中“光練手，不練腿”的狀況，而實際上羽毛球項目是手法與步法兼顧，身體訓練、技術(shù)訓練和戰(zhàn)術(shù)訓練并重的練習原則。在進行多球訓練的這一項中，大部分的學校在訓練中都有安排，在走訪與調(diào)查中了解到男生參與多球訓練的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同時不進行多球訓練的學校大部分在乙組當中。

　　1.3陜西省高校羽毛球隊教練員的狀況調(diào)查與分析

　　1.3.1教練員訓練年限調(diào)查

　　在教練員的訓練年限一項中，有51.7%的教練員訓練的年限不足五年，這些人當中知識水平比較高，精力充沛的中年人比例較多，是未來一段時間內(nèi)陜西省高校羽毛球教練員的主要力量；在教練員的個人學歷一項中，多少教練員是本科以上學歷，其中很多教練員是西安體院學院和陜西師范大學畢業(yè)的專業(yè)老師，具有很強的專業(yè)理論知識。在運動員對教練員專業(yè)評價的一項調(diào)查顯示中表明，大部分的學生對教練員個人的羽毛球?qū)�業(yè)經(jīng)歷是在意的[4]。

　　1.3.2教練員職稱調(diào)查

　　在對教練員職稱調(diào)查中，僅有6.5%教練員為副教授以上，說明教練員普遍都為年輕教師擔當，缺乏經(jīng)驗，還有42%教練員本身為其他的專項，因為個人興趣愛好而接觸的羽毛球運動，或者是因為工作上的需要來擔任羽毛球的訓練工作，沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓練的經(jīng)歷而直接從事羽毛球的教練工作，會影響高校羽毛球運動的發(fā)展。

　　1.4陜西省高校羽毛球隊隊員技術(shù)水平等級調(diào)查

　　首先，從目前參加大學生羽毛球比賽的學生性質(zhì)上看，基本上以業(yè)余選手為主，隨著我國職業(yè)比賽中運動員注冊制度實行，部分職業(yè)選手上場受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里，對于此類身份的運動員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對羽毛球?qū)�業(yè)的重視西北工業(yè)大學、西安體育學院、西安石油大學、民族學院、長安大學都有自己的高水平運動員，并卻均為國家二級以上。通過一批高水平運動員帶動了學校羽毛球的跨越式發(fā)展。

　　2結(jié)論與建議

　　2.1結(jié)論

　　2.1.1高校羽毛球隊訓練的狀況差異比較大，部分學校的訓練設(shè)施與場館的狀況不能令人滿意，訓練供球不能滿足訓練的需要。

　　2.1.2部分高校訓練手段方法簡單，身體訓練與技術(shù)訓練的安排不合理，訓練中沒有針對性的訓練計劃。

　　2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓練的教練員比例過少，教練員訓練的年限短，訓練的經(jīng)驗不足。

　　2.2建議

　　2.2.1高校羽毛球隊課余訓練經(jīng)費短缺，是影響困擾課余訓練發(fā)展的障礙。改善場館的設(shè)施狀況，加大訓練經(jīng)費投入等問題應引起學校有關(guān)部門的關(guān)注。

　　2.2.2高校羽毛球隊課余訓練時間不足，是成為影響運動員取得優(yōu)異成績的原因，要合理安排學習與訓練之間的關(guān)系，提高訓練的系統(tǒng)性，合理地安排身體訓練、技術(shù)訓練和戰(zhàn)術(shù)訓練之間的關(guān)系，制定相應的訓練計劃，確保訓練合理有計劃地進行。

　　2.2.3減輕教練員教學與科研方面的壓力，加大投入訓練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓班，更新訓練的觀念，提高教練員的訓練水平。

　　【參考文獻】

　　[1]張禾.中美兩國高校高水平運動隊管理的比較研究[J].沈陽體育學院學報，20xx（1）：73-75.

　　[2]上官戎.普通高校高水平運動隊學分制實施現(xiàn)狀及對策[J].體育學刊，20xx（5）：73-75.

羽毛球教學計劃2

　　本單元以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生能力，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標，根據(jù)《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。

　　一、教材分析

　　羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了練習雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學生的好奇心和學習興趣，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、學生情況分析

　　小學中高年級學生，好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應迅速和靈活性較好，直觀接受能力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控能力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教學內(nèi)容、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡階段學生身心特點，根據(jù)羽毛球?qū)W習的規(guī)律進行編排和設(shè)計。

　　三、技術(shù)分析

　　1、握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術(shù)�？雌饋恚�握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

　　2、顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確判斷球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。

　　3、低手擊球：(1)準備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

　　4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領(lǐng) 首先判斷來球的方向和落點，側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的`協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選擇不當，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學，所以本單元對擊高球技術(shù)的學習要求要降低。

　　四、教學內(nèi)容的安排分析

　　根據(jù)學生的年齡特點，本單元(3個課時的教學)將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就應該按要求做到，否則，體育課堂教學活動的開展將無以立足，所以，應該根據(jù)學生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)律，確定一個最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學，更談不上今后該項目的繼續(xù)學習和提高了。

　　因考慮到羽毛球是屬于選擇性學習項目，學生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學質(zhì)量和效果，因此本單元是以學生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點展開教學的。

　　1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學法”引領(lǐng)學生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

　　2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都必須掌握的學習內(nèi)容。

　　3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學生完成的情況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選擇編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學內(nèi)容中，以達到更好的激發(fā)其學習興趣的目的。

　　4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不同內(nèi)容的“意念放松”，為本人在平時教學中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球教學計劃3

　　一、 指導思想(選擇課程的背景或原因)

　　羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源于十四-十五世紀的日本，現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層，現(xiàn)流行于當今社會的各個階層，隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，現(xiàn)在被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。常州市連續(xù)承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛球運動起到了推波助瀾的作用。

　　羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外，還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡能力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。

　　學校決定開展羽毛球校本課程，不僅滿足貫徹樹立“健康第一”的指導思想、同時對促進學生個性發(fā)展，同時對實現(xiàn)體育與藝術(shù)國家“2+1”工程起到積極的推進作用。

　　二、 課程目標

　　1．培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

　　2、通過羽毛球基本技術(shù)的學習和練習，發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)，

　　3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識，培養(yǎng)學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛煉的能力。

　　4、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的`精神。

　　三、課程內(nèi)容

　　培養(yǎng)學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；正手發(fā)高遠球 ，反手網(wǎng)前；

　　正手后場高空擊球（正手高遠球） 網(wǎng)前上手擊球

　　下手擊球技術(shù) 中場平擊球技術(shù)

　　羽毛球步法 場平擊球技術(shù)

　　球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn) 單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）

　　雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）

　　四、課程安排

　　年級： 四、五、六年級

　　時間： 每周五下午15:20-16:40

　　地點： 學校操場

　　人數(shù)： 12人

　　教學方法：

　�。�1）采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎(chǔ)上可以采用多媒體教學手段，用圖文并茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，通過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導學生就某個技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡查找、閱讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學習方法并結(jié)合課堂教學進一步提高課堂學習效果，借以培養(yǎng)學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。

　　（2）教學時應結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識地強調(diào)體育的科學價值。

　　（3）在教學中應盡可能對有關(guān)教學內(nèi)容作直觀化，注重學習內(nèi)容的由簡到繁、由易到難，是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。

　　（4）在教學過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領(lǐng)，體會動作的對與錯，通過展示優(yōu)秀運動員技術(shù)，或者對比示范來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)能力。

　�。�5）根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發(fā)學生對羽毛球校本課程的興趣。

　　五、課程實施進度

　　六、課程要求 學生要求： 穿著運動服、運動鞋、帶好球拍

　　場地要求： 羽毛球場地長13.4米，單打場寬5.18米，雙打場寬6.1米。離球網(wǎng)向端線1.98米處，有一條與端線平行的“前發(fā)球線”，單打時以端線為“后發(fā)球線”；雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”，中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。

　　七、評價方法

　　1、學生評價。

　　（1）必須達到一定的修習時間，本課程的修習時間不少于15課時。

　�。�2）評價以過程性評價為主，并結(jié)合學生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面，

　�。�3）評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結(jié)合。給予學生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。

　　2、教師評價。

　　（1）教師從教必須有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。

　　（2）教師應按學校整體教學計劃的要求，達到規(guī)定的課時與教學目標

　　八、成果展示

　　教學比賽

羽毛球教學計劃4

　　一、為豐富初二學生學校文娛生活，提高初二年級學生對羽毛球運動的'興趣，為能有效使學生掌握羽毛球運動技術(shù)，擬定以下幾點教學訓練計劃：

　　1、訓練時間:每周二下午第八節(jié)課至7：35分

　　2、每周訓練活動一次

　　3、興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓

　　二、教學活動內(nèi)容:分五個階段：

　　第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質(zhì)練習。

　　第二階段:握拍技術(shù)及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質(zhì)練習。

　　第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習方法，前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習方法、羽毛球步伐移動方法。

　　第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)

　　第五階段：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)教學比賽階段

　　輔導教師:xxx

　　學生名單：初二年級學生42人

羽毛球教學計劃5

　　一、課程介紹

　　羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

　　本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。

　　二、課程目標

　　第一學期

　　課時教學資料：

　　1，認識羽毛球運動基本知識

　　2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動

　　3，發(fā)球：發(fā)高遠球1

　　4，發(fā)球：發(fā)高遠球2

　　5，上手擊高遠球1

　　6，上手擊高遠球2

　　第二學期

　　課時教學資料

　　1，正手挑球

　　2，反手挑球

　　3，上手擊高遠球3

　　4，上手擊高遠球4

　　5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

　　6，教學比賽

　　第三學期

　　課時教學資料

　　1，基本步法：正手側(cè)身并步后退

　　2，基本步法：跨步上網(wǎng)

　　3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球

　　4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

　　5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)

　　6，教學比賽

　　第四學期

　　課時教學資料

　　國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

　　正手放網(wǎng)

　　基本步法：兩側(cè)移動步法1

　　基本步法：兩側(cè)移動步伐2

　　羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)

　　教學比賽

　　第五學期

　　課時教學資料

　　1，學習欣賞羽毛球比賽

　　2，反手放網(wǎng)

　　3，前交叉跨步上網(wǎng)步法

　　4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

　　5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

　　6，教學比賽

　　1．培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的`思想，　　課程目標

　　1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發(fā)，以學生為主體，努力創(chuàng)立教學新模式新情景，經(jīng)過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。

　　2、經(jīng)過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。

　　3、經(jīng)過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的本事，以及合作學習、主動探究的本事。

　　4、經(jīng)過教學，培養(yǎng)學生精神風貌，樂于助人、相互幫忙的學習習慣。

　　課程計劃(總計15課時)

　　第一周.

　　1、學習握拍法

　　2、學習正手發(fā)高遠球

　　3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術(shù))

　　4、跳繩。心肺功能鍛煉

　　第二周.

　　1、復習正手發(fā)高遠球

　　2、復習正手高遠球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)

　　3、折返跑(游戲)

　　第三周.

　　1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;

　　2、學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)

　　3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))

　　4、身體素質(zhì)練習(折返跑)

　　第四周.理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習

　　第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習

　　1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;

　　2、學習正手吊球、殺球技術(shù)

　　3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)

　　4、心肺功能鍛煉

　　第六周.

　　1、復習正手吊球、殺球，學習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)

　　2、學習正手殺球、接殺球：

　　3、跳繩。

　　4、體能鍛煉

　　第七周.

　　1、復習正手殺球、接殺球;

　　2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動);

　　3、游戲(X戰(zhàn)警)

　　4、身體素質(zhì)訓練

　　第八周.

　　1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽;

　　2、體能鍛練

　　第九周.

　　1、復習單打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽;

　　2、俯臥撐。

　　3、心肺功能鍛煉。

　　第十周.

　　1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;

　　2、跳繩。

　　3、各種體能鍛煉

　　第十一周.

　　1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽;

　　2、裁判實習;

　　3、折返跑。心肺體能鍛煉

　　第十二周.

　　1、復習考試資料與雙打教學比賽;

　　2、羽毛球綜合步法。

　　3、各種體能鍛煉

　　第十三周.

　　1、正手擊高遠球技能測試

　　第十四周.體能測試

　　第十五周.綜合評價

羽毛球教學計劃6

　　一.活動目標：

　　1.較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù) 2.提高體能水平，激發(fā)學習興趣

　　3.樹立學習羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，

　　4.學會處理競爭與合作的關(guān)系。

　　5.培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力，團結(jié)他人的良好習慣。

　　二.活動內(nèi)容：

　　三.活動實施

　　⑴方法：根據(jù)學生的技術(shù)水平進行分組，進行合作式教學，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。

　�、苹顒佑媱潱好恐芟挛�5點到6點。

　�、菆龅嘏c設(shè)備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或?qū)W生自主練習。四、活動評價建議

　　興趣小組的.評價以活動過程中的學習態(tài)度（15%），體能（20/%），運動技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。

　　⑴、建立完整的考評考勤制度。

　�、�、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。

　�、�、積極探索學生互評、自評的功能與策略，實現(xiàn)評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，并幫助學生養(yǎng)成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)

羽毛球教學計劃7

　　一、活動目標

　　1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)2、提高體能水平，激發(fā)學習興趣

　　2、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，

　　3、學會處理競爭與合作的`關(guān)系。

　　4、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力，團結(jié)他人的良好習慣。

　　二、活動內(nèi)容

　　三、活動實施

　　⑴方法：根據(jù)學生的技術(shù)水平進行分組，進行合作式教學，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。

　�、苹顒佑媱潱好恐芟挛�5點到6點。

　�、菆龅嘏c設(shè)備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或?qū)W生自主練習。四、活動評價建議興趣小組的評價以活動過程中的學習態(tài)度（15%），體能（20/%），運動技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。

　�、�、建立完整的考評考勤制度。

　�、啤⒓訌妼W生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。

　�、�、積極探索學生互評、自評的功能與策略，實現(xiàn)評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，并幫助學生養(yǎng)成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)

羽毛球教學計劃8

　　關(guān)鍵詞：高職羽毛球教學制約因素

　　【分類號】：G847

　　羽毛球運動在我國高校中普及率很高，它適合各個年齡段的人群，安全性高，時間靈活而且健身效果明顯，能有效地提高各個階層人群的身體素質(zhì)。學生通過學習羽毛球，可以提高身體素質(zhì)，并提高思維能力，快速制定戰(zhàn)術(shù)，對學習生活都有所幫助。目前羽毛球教學正在快速發(fā)展，但也存在著一些不足之處與制約因素。

　　一、高職羽毛球教學開展的制約因素

　　1.教學硬件不足

　　通過對多個高職學校進行實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大部分高職院校沒有專門的羽毛球場館。室內(nèi)場地也只有少量幾塊，上課時通常是很多人共用一塊，很多學生沒有場地進行練習。部分學校羽毛球課在室外進行，遇到惡劣天氣就被迫停止教學，嚴重影響了教學質(zhì)量與教學效率。另外，羽毛球運動對球拍與球的消耗極大，每學期壞掉的球拍和球的數(shù)量也是非常巨大。教學場地的不足與運動器材的大量消耗，是阻礙高職羽毛球教學展開的一塊絆腳石。

　　2.教學方式落后

　　高職羽毛球課程中，教學方式也對課程開展有著一定的影響。就目前情況來看，大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學方式，從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開始循序漸進地進行講解，從示范到練習，循序漸進地開展教學。但是，這樣的傳統(tǒng)教學方式并不能提起學生的興趣，不利于長遠的發(fā)展。專業(yè)運動員的訓練方式并不適合在高校課程中使用，這容易使學生對羽毛球失去興趣和學習的信心，導致教學成果與計劃產(chǎn)生偏離。

　　3.師資力量較弱

　　當前我國高校羽毛球教學基本由體育教師承擔，而且很多羽毛球課都是由其他項目專項的教師來兼任羽毛球教學的，這些教師并未從事過專項羽毛球運動，對羽毛球運動只有膚淺的了解，缺乏專業(yè)的技術(shù)，動作也不規(guī)范，沒有參加過專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達不到羽毛球運動要求的標準。這樣的教師無法對羽毛球教學的質(zhì)量做出保證，也影響了學生對羽毛球?qū)W習的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏，是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。

　　二、提高羽毛球教學質(zhì)量的對策

　　高職院校若想更好地開展羽毛球教學，就必須對當前的不足之處進行反省與解決。羽毛球教學改革是當務之急，以素質(zhì)教育為指導方針，重視學生身心健康的發(fā)展，以滿足學生健康成長的需要。

　　4.增加設(shè)施器材的投入

　　俗話說：“工欲善其事，必先利其器。”只有有了良好的物質(zhì)保障，才能順利地展開教學。一方面，學校應該加大對羽毛球設(shè)施的建設(shè)力度，可以根據(jù)實際情況將閑置建筑改建為室內(nèi)羽毛球場館，彌補場地的不足。還可以通過制定合理的場地利用計劃來提高現(xiàn)有羽毛球場館的利用率。另一方面，教師應引導學生建立起“健康至上”的思想，讓學生在體育鍛煉上做出適當投資，自行購買器材，以解決學校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問題。學校還可以對平時場館使用收取適當費用，讓同學進行有償健身，用這些資金來投入到更多的設(shè)施建設(shè)中去，從而實現(xiàn)以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外，在學生生活區(qū)附近可改建一些室外場地供學生課下閑暇時的活動與練習，以緩解場館不足的壓力。

　　5.優(yōu)化課堂教學

　　開展羽毛球課程的主要目的是使學生對羽毛球產(chǎn)生興趣，從而達到提高身體素質(zhì)的'目的。高職院校并不是專業(yè)運動隊，不能用專業(yè)訓練的模式進行教學。課堂上應該讓學生以自由練習為主，課前教師應進行完整的備課，制定出多種教學方式，并根據(jù)學生們的特點進行針對性教學。教師應當盡量滿足每個學生的發(fā)展需要，而不是單一模式的教學。

　　羽毛球課程若想順利開展，應注意課堂的趣味性與娛樂性。只有提起學生的學習興趣，課程才能更好地進行。通過對學生的調(diào)查問卷了解到，大部分學生認為課堂上內(nèi)容過于單調(diào)，有過強的羽毛球?qū)�業(yè)特點，對戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的練習并沒有太大的興趣，不是很在意競技水平的提高，希望通過羽毛球運動為自己帶來健康與快樂。因此，教師在制定教學計劃時應該避免過于專業(yè)化，以培養(yǎng)學生的興趣和提高學生身體素質(zhì)為主要目標，以吸引更多學生學習。

　　在教學方法上，教師可采用分層教學的方式，在學期初期幾節(jié)課上進行相關(guān)的速度、力量、耐力、靈活性等測試，將學生分為不同層次進行教學，每個層次訂立不同的學習目標與教學手段，一段時間后再進行測試，對不同層次學生做出相應調(diào)整，使得不同水平的學生都能得到提高，將學生的潛力最大程度地挖掘出來。在同學自主練習時教師對學生不規(guī)范之處進行指點與糾正，這樣在實踐中獲得的經(jīng)驗會更好地被學生記住，因材施教，充分地發(fā)揮學生的主體作用和教師在教學中的引導功能。

　　6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數(shù)量

　　若想提高羽毛球的教學水平，提高教師水平是首要任務。學校應該引入一批有著扎實的理論知識，良好的專業(yè)技術(shù)以及豐富的教學經(jīng)驗的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達到這樣的要求。因此，高職院校應根據(jù)自身情況制定自己的教師培訓計劃。比如與專業(yè)羽毛球俱樂部進行聯(lián)系，定期派遣高校教師去進行學習與培訓。通過專業(yè)的培訓，教師可以學到專業(yè)的羽毛球知識與基本技能，通過不斷學習來達到提高教學水平的目的。此外，各個高校之間也可以進行互相交流，通過教師交換學習，將教師派到其他學校進行觀摩與學習，并對自己學校的現(xiàn)狀進行相應的改善。另外還可以聘請專業(yè)教練對現(xiàn)有中青年教師進行針對性專業(yè)培訓，使其成為課外活動輔導的骨干人員。

　　7.豐富課外活動并組織比賽

　　高效應支持建設(shè)羽毛球協(xié)會及羽毛球俱樂部等課外活動社團，打破羽毛球教學在空間與時間上的限制，最大限度地激發(fā)學生對羽毛球的興趣。通過親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗，對羽毛球教學成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時也可以使學生建立起終身進行體育鍛煉的習慣，對未來學生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。

　　在教學中組織進行羽毛球比賽，既可以活躍課堂氣氛，也可以調(diào)動學生積極性，培養(yǎng)學生自覺地進行學習與體育鍛煉，主動去對技術(shù)動作進行思考與領(lǐng)悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運動，并從中提高運動的技術(shù)水平。不僅是教師，院校方面也應該積極組織不同等級層次的羽毛球賽事，并對賽事制度進行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽，來調(diào)動學生學習的積極性，并借此機會進行相互的交流與學習，為羽毛球運動的蓬勃發(fā)展助力。

　　三、結(jié)語

　　羽毛球運動是一項對于技術(shù)要求較高的運動，因此，學生在上課時應該先將基礎(chǔ)打好。教師應努力培養(yǎng)學生的學習興趣，制定出合理的教學計劃來使學生相對愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎(chǔ)知識。學生個性的培養(yǎng)應放在首要位置，教師應對不同學生的心理特征進行了解，在教學內(nèi)容上根據(jù)學生個體差異來制定相應的教學方案。高效應對羽毛球的硬件設(shè)施進行相應的完善，營造一個人人都能參與運動的環(huán)境，使學生充分體會到羽毛球運動的樂趣。只有各個方面努力配合，才能使高職院校的羽毛球教學得到蓬勃發(fā)展。

　　【參考文獻】

　　[1]亓兵.淺析普通高校羽毛球教學中存在的不足及對策[J].中國校外教育（理論），20xx（z1）：824-824.

羽毛球教學計劃9

　　摘要運用文獻資料并結(jié)合自身教學訓練實踐，從教練員、俱樂部兩個維度對青少年羽毛球大班課的培訓現(xiàn)狀展開思考，為青少年羽毛球大班課的規(guī)范提出了四點建議：一是制定訓練計劃，二是建立評建機制，三是完善階梯升降，四是加強教學交流。

　　關(guān)鍵詞青少年羽毛球俱樂部俱樂部培訓大班課教學

　　倫敦奧運會上，中國羽毛球隊囊括了所有羽毛球單項金牌，創(chuàng)造了前所未有的奧運神話，“羽毛球熱”也就此席卷了中國，各類大大小小的羽毛球俱樂部紛紛成立，旨在為社會大眾提供健身、交流、學習的平臺。青少年和成人對羽毛球?qū)W習的熱情，有力的促進了羽毛球俱樂部培訓班的發(fā)展。首都體育學院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校，集資源、區(qū)位優(yōu)勢為一體，相對于其他羽毛球俱樂部，更具“品牌效應”，極富代表性。筆者作為首都體育學院羽毛球方向的研究生，并且在首都體育學院羽毛球俱樂部兼職教練，對此項研究的開展擁有極大的便利。為此，本文擬對羽毛球培訓課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓現(xiàn)狀展開深入探討。

　　一、教練員現(xiàn)狀分析

　　教練員作為教學訓練活動的主體，對訓練課起著絕對的主導作用。但是因此對教練員的現(xiàn)狀進行分析時極其必要的，本人結(jié)合自身對教練員環(huán)境的了解，在下文對教練員現(xiàn)狀進行相關(guān)探討。

　�。ㄒ唬┙叹殕T教育背景分析

　　在中國21世紀的教練員與過去中國傳統(tǒng)意義上的教練員有著本質(zhì)的區(qū)別。在過去，教練員往往由退役的運動員擔任，他們雖然沒有較高的學歷與教育背景，但仍能憑借自身豐富的運動經(jīng)歷與經(jīng)驗，不需要經(jīng)過特別的訓練，就可以依靠自身過去的受訓經(jīng)驗組織訓練活動。而現(xiàn)在，體育類院校及相關(guān)高校的體育專業(yè)為社會輸送了一大批具有專業(yè)技能的體育人才，在人才培養(yǎng)理念上也經(jīng)歷了由重實踐到重理論再到實踐與理論并重的曲折過程。在這樣的背景下，大量具有高等學歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上，任職于廣大俱樂部。而首都體育學院羽毛球俱樂部正結(jié)合了體育類院校的人才資源優(yōu)勢，教練基本上為羽毛球?qū)�業(yè)、有過羽毛球運動經(jīng)歷的在讀或已經(jīng)畢業(yè)的研究生。

　�。ǘ�）教練員專業(yè)技能分析

　　在過去，從事教練員行業(yè)的多為專業(yè)退役運動員，最大的原因就是因為他們具備了相應的專業(yè)的技術(shù)等級與能力，有過高水平的訓練經(jīng)驗，比賽經(jīng)驗，對項目有著比常人更加深刻的理解與體會，能夠以更全面的視角駕馭日常訓練。但對于所有體育專業(yè)培養(yǎng)的學生來說，他們所具備的專業(yè)運動技術(shù)能力會受到學習年限相當大的限制，這在一定程度上會影響到教學水平的發(fā)揮，主要集中在示范動作的過程當中的感染力存在一定程度的缺失。

　�。ㄈ�）教練員教學能力分析

　　首都體育學院羽毛球俱樂部，部分教練有教師資格證，這對于作為教練來說有一定的幫助，但不起決定作用。教練員教學水平及能力的提高主要與教學經(jīng)驗的積累，平日在教學訓練中不斷的思考、學習有重大關(guān)聯(lián)。每個人對待教學訓練活動都有著獨有的理解，正是因為有著這樣的不同才促成了不同的執(zhí)教風格。而對一個教練員進行教學能力方面的評價需要從綜合方面進行評判，作者在此不便評述。但目前來看，主要還是依據(jù)受訓學生所掌握的運動技能水平來從側(cè)面反映教練員的執(zhí)教能力。

　　二、俱樂部現(xiàn)狀分析

　　首都體育學院羽毛球俱樂部是聯(lián)結(jié)學生與教練員的'平臺，相當于中介的作用。負責招生，聘請教練員，利用體育院校的資源優(yōu)勢，以營利為目的開展培訓活動的經(jīng)營性場所。但目前，俱樂部在開展培訓活動中僅僅擔當了組織與聯(lián)系的角色，并未深入教練員與學員群體進行相應管理。

　　三、建議

　�。ㄒ唬┲贫ㄓ柧氂媱�

　　在業(yè)余羽毛球俱樂部里，教練員往往疏于訓練計劃的制定，但訓練計劃制定的同時，也是對自身教學訓練活動的思考，是教練員組織訓練活動思想的文字凝練與理論依據(jù)，教練員可據(jù)此追根溯源，也可據(jù)此循序漸進的豐富訓練內(nèi)容及教學方式，

　　（二）建立評建機制

　　建立評建機制，不僅僅是教練員對學生階段性的學習現(xiàn)狀進行評價，還需要對學生的未來發(fā)展提供相應的建議。相應的，學生及家長也可依據(jù)自身實際情況對教練員提出一定的要求，從而為下一階段有針對性的展開訓練活動提供理論依據(jù)。

　　（三）完善階梯升降

　　現(xiàn)俱樂部大班培訓存在新生班、初級班、中級班、高級版，但班與班之間的界限并不清晰。因此，需要明確各班之間所需學生具備的技術(shù)情況。同時要不吝于對不能在較之前高一級的班級適應的學生采用降級。

　　（四）加強教學交流

　　俱樂部不應忽視自身是一個相互交流的平臺，不僅僅在線下，還應注重在線上面對面的交流與溝通，互相學習，互相借鑒。形式可以多種多樣，可采用講座，教學觀摩，心得探討等方式，進而凝聚教練員團體。

羽毛球教學計劃10

　　一、活動目標：

　　1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)

　　2、提高體能水平，激發(fā)學習興趣

　　3、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，

　　4、學會處理競爭與合作的關(guān)系。

　　5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)本事，團結(jié)他人的良好習慣。

　　二、活動資料：

　　三、活動實施

　�、欧椒ǎ焊鶕�(jù)學生的技術(shù)水平進行分組，進行合作式教學，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。

　�、苹顒佑媱潱好恐芪鐣r5點到6點。

　�、菆龅嘏c設(shè)備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或?qū)W生自主練習。

　　四、活動評價提議

　　興趣小組的`評價以活動過程中的學習態(tài)度（15%），體能（20%），運動技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。

　�、拧⒔�立完整的考評考勤制度。

　�、啤⒓訌妼W生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。

　　⑶、進取探索學生互評、自評的功能與策略，實現(xiàn)評價的科學化、民主化，提高學生的學習效率，并幫忙學生養(yǎng)成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)

羽毛球教學計劃11

　　教學內(nèi)容：

　　一、正手發(fā)高遠球

　　1、降低難度的比賽

　　2、興趣游戲：運球接力賽

　　3、發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

　　4、培養(yǎng)學生交流合作的意識。

　　二、擊高球

　　1、模擬比賽

　　2、游戲：投擲輕物

　　4、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　5、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　三、擊高球

　　1、模擬比賽

　　2、游戲：投擲輕物

　　3、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　四、分組比賽

　　1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

　　3、培養(yǎng)學生競爭、合作的'意識。

　　五、分組比賽

　　1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

　　3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　單元目標

　　1、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱。

　　2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作，并能運用所學動作進行比賽。

　　3、發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。

　　4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

　　單元教學評價內(nèi)容與方法評價內(nèi)容：

　　1、學生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。

　　2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的能力。

　　3克服困難的勇氣、完成動作的自信。

　　5、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態(tài)度。

　　評價方法：

　　評語形式出現(xiàn)，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。

　　學法指導

　　1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。

　　2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。

　　3、教師告訴學生有關(guān)安全活動注意事項，如場地要平等。

　　4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。

羽毛球教學計劃12

　　教學目的：

　　羽毛球教學一共分為：理論知識學習，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)掌握和比賽三個部分，重點教學為第二部分內(nèi)容，通過學習要求掌握羽毛球發(fā)球技術(shù)，高遠球技術(shù)，挑球技術(shù)這三項技術(shù)和打空位，打反手，打后場三項戰(zhàn)術(shù)。最后通過簡單比賽測驗學生本學期對羽毛球?qū)W習的掌握程度并予以評價打分。

　　教學計劃：

　　一：羽毛球理論知識

　　1：羽毛球的起源

　　2：現(xiàn)代羽毛球的發(fā)展

　　3：羽毛球的`重要賽事

　　4：羽毛球的比賽規(guī)則

　�。�1）：羽毛球的場地器材介紹

　�。�2）：比賽方法和主要規(guī)則

　　二：技術(shù)戰(zhàn)術(shù)掌握

　　1：握拍方法

　�。�1）：正手握拍

　�。�2）：反手握拍

　　2：發(fā)球技術(shù)

　　（1）：正手發(fā)球技術(shù)

　�、伲赫�手發(fā)高遠球

　�、冢赫�手發(fā)網(wǎng)前球

　�。�2）：反手發(fā)球技

　　①：反手發(fā)網(wǎng)前球

　�、冢悍词职l(fā)平快球

　　3：高遠球技術(shù)

　　（1）：頭頂高遠球

　�。�2）：體側(cè)高遠球

　　4：挑球技術(shù)

　　（1）：正手挑球技術(shù)

　�。�2）：反手挑球技術(shù)

　　5：打空位戰(zhàn)術(shù)

　　6：打反手戰(zhàn)術(shù)

　　7：打后場戰(zhàn)術(shù)

　　三：簡單比賽

　　1：單打比賽

　　2：雙打比賽

　　3：裁判工作

　　課程評價：

　　一：課堂態(tài)度

　　共20分

　　1：因故無法上課需提前請假

　　2：體育課必須穿著運動服和運動鞋

　　3：課堂嚴禁大聲喧嘩吵鬧及其追逐打鬧

　　4：上課過程中禁止離開羽毛球館，特殊原因需得到老師批準可方可離開

　　5：愛護羽毛球拍，統(tǒng)一領(lǐng)取并且統(tǒng)一歸還 6：認真練習學習內(nèi)容 7：學習過程中禁止隨意打球

　　二：技術(shù)戰(zhàn)術(shù)

　　共60分 1：握拍方法

　　共10分

　　（1）：正手握拍

　�。�2）：反手握拍

　　2：發(fā)球技術(shù)

　　共20分（1）：正手發(fā)球技術(shù)

　　①：正手發(fā)高遠球

　�、冢赫�手發(fā)網(wǎng)前球

　�。�2）：反手發(fā)球技術(shù)

　　①：反手發(fā)網(wǎng)前球

　�、冢悍词职l(fā)平快球

　　3：高遠球技術(shù) 共20分

　　（1）：頭頂高遠球

　�。�2）：體側(cè)高遠球

　　4：挑球技術(shù)

　　共10分

　　（1）：正手挑球技術(shù)

　�。�2）：反手挑球技術(shù)

　　三：簡單比賽

　　共10分

　　1：單打比賽

　　2：雙打比賽

　　3：裁判工作

羽毛球教學計劃13

　　一、課程介紹

　　羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對抗的運動，既是奧運會的正式比賽項目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項目。由于羽毛球運動具有很高的觀賞性、娛樂性、鍛煉性，因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過不同的羽毛球技術(shù)練習、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應能力，靈活大腦;成為我國廣大人民群眾喜愛的健身活動之一，在全國各地廣泛開展。

　　課程設(shè)置：初級班開設(shè)選項基礎(chǔ)課、中級班開設(shè)選項提高課。根據(jù)不同水平學生的不同要求分層次教學，對初學者主要講授羽毛球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實戰(zhàn)體驗，達到增進健康的目的。對高水平的學生主要傳授羽毛球運動的基本技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)及競賽規(guī)則，提高欣賞高水平比賽的能力。

　　二、課程目標

　　(一)基本目標

　　1、運動參與目標：積極主動地參與羽毛球體育活動，將羽毛球運動作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，通過參與羽毛球運動，樹立“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。

　　2、運動技能目標：掌握羽毛球運動的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運動能力;培養(yǎng)鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，并掌握在體育運動中常見運動創(chuàng)傷的處置方法。

　　3、身體健康目標：掌握體質(zhì)健康標準的測試方法，并能評價自己的體質(zhì)健康狀況，根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計合理的運動處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識與提高身體素質(zhì)的方法。

　　4、心理健康目標：運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，通過羽毛球運動改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運動所帶來的樂趣，體驗成功的感覺。

　　5、社會適應目標：在羽毛球運動中表現(xiàn)出良好的體育道德，培養(yǎng)集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個人的關(guān)系。

　　(二)發(fā)展目標

　　發(fā)展目標是為一些對羽毛球運動學有所長和學有余力的學生制定的，也可作為羽毛球班多數(shù)學生的努力目標。

　　1、運動參與目標：通過體育教學培養(yǎng)學習興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，能獨立制定適合自身需要的健身運動處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對羽毛球運動的欣賞水平。

　　2、運動技能目標：積極提高羽毛球運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動能力，掌握科學合理的鍛煉方法，達到或相當于國家等級運動員水平，能代表學校參加羽毛球比賽。

　　3、身體健康目標：能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學鍛煉的能力。

　　4、心理健康目標：在對抗激烈的羽毛球比賽中，表現(xiàn)出強烈的集體榮譽感和勇敢頑強的意志品質(zhì)，促進其身心全面發(fā)展;

　　5、社會適應目標：增進健康，增強體質(zhì)，提高學生的體能和對環(huán)境的適應能力;并能成為學校羽毛球體育活動的參加者和組織者。

　　三、課程教學任務

　　(一)選項基礎(chǔ)課(初級班)

　　1、引導學生羽毛球入門，培養(yǎng)其興趣，使其初步掌握羽毛球運動的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹立終身體育的觀念。

　　2、在學習羽毛球技術(shù)中，注重培養(yǎng)學生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。

　　(二)選項提高課(中級班)

　　1、提高學生對羽毛球運動的興趣，掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，進一步掌握比賽規(guī)則及裁判法，在教學比賽中敢于擔任裁判工作。

　　2、在練習過程中，加強專項身體素質(zhì)的鍛煉，提高對抗意識和競爭意識。

　　3、培養(yǎng)學生空間思維能力和應變能力，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊精神。

　　四、教學內(nèi)容綱要

　　(一)選項基礎(chǔ)課(初級班)

　　1、理論：羽毛球運動概述

　　羽毛球競賽規(guī)則、裁判法

　　2、基本技術(shù)

　　(1)羽毛球基本站位及握拍方法

　　(2)基本步法：上網(wǎng)步法、后場步法等

　　(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠球、網(wǎng)前球

　　(4)擊球技術(shù)：擊高遠球、吊球，介紹挑后場高球

　　(5)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球

　　3、基本戰(zhàn)術(shù)

　　(1)壓后場底線戰(zhàn)術(shù)

　　(2)發(fā)后場球戰(zhàn)術(shù)

　　(3)介紹雙打戰(zhàn)術(shù)

　　(二)選項提高課(中級班)

　　1、理論知識：羽毛球競賽規(guī)則、裁判法

　　2、基本技術(shù)

　　(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法

　　(2)發(fā)球技術(shù)：高遠球、網(wǎng)前球等

　　(3)擊球技術(shù)：后場高球、吊球、殺球等

　　(4)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球

　　3、基本戰(zhàn)術(shù)

　　(1)逼反手戰(zhàn)術(shù)

　　(2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)

　　五、考試內(nèi)容、方法、評分標準：

　　(一)理論(10%)：

　　內(nèi)容：專項基礎(chǔ)理論知識;體育與健康基礎(chǔ)理論知識

　　方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進行理論考試。

　　(二)身體素質(zhì)(20%)

　　內(nèi)容：往返跑(男生：10x10;女生：10x8)采用計時的方法。

　　(三)專項技能(40%)

　　1、選項基礎(chǔ)課(初級班)

　　內(nèi)容：發(fā)高遠球(規(guī)定區(qū)域)、擊高遠球

　　方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠球10次，球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。

　　(2)連續(xù)擊高遠球10次，球的落點在對方場內(nèi)的任一區(qū)域。

　　評分標準：

　　次數(shù)

　　87654

　　成績

　　109876

　　2、選項提高課(中級班)

　　內(nèi)容：發(fā)高遠球、擊高遠球

　　方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠球10次，球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)(直線、對角各5次)。

　　(2)連續(xù)擊高遠球10次，直線、對角各5次。

　　評分標準：

　　次數(shù)

　　87654

　　成績

　　109876

　　(四)平時成績(30%)

　　1.評價內(nèi)容：教師根據(jù)學生的考勤、學習態(tài)度、運動參與意識和進步幅度等予以評定。

　　2.評價標準

　　類別

　　扣分因素

　　扣分標準

　　(分/次)

　　備注

　　考勤(10%)

　　缺勤

　　2缺勤超過學期1/3學時不予評定成績，重修

　　遲到

　　1超過上課時間15分鐘以缺勤計

　　早退

　　1超過上課時間15分鐘以缺勤計

　　學習態(tài)度(10%)

　　學習態(tài)度消極

　　1扣分上限5分

　　違反課堂紀律

　　1-5包括違反課堂常規(guī)的一切行為。如：著裝、接打手機、抽煙等，根據(jù)情況酌情處理。

　　作弊10

　　運動參與意識(10%)

　　運動參與較差1

　　根據(jù)課堂記錄，期末結(jié)合學生自評、互評進行綜合評定

　　缺乏協(xié)作精神1

　　交往能力較差1

　　六、教學進度表：

　　課次

　　內(nèi)容

　　一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八

　　理論★★

　　準備姿勢★★

　　步法★★★★★★

　　發(fā)球★★★★★★★★★★★★★

　　擊球★★★★★★★★★★★★★

　　戰(zhàn)術(shù)配合★★★★★

　　教學比賽★★★★★★★★★

　　素質(zhì)★★★★★★★

　　考試★★

　　機動★

　　七、教學日歷(初級班)：

　　課次

　　學時

　　教學內(nèi)容

　　12

　　1、介紹學習內(nèi)容及要求等

　　2、學習羽毛球運動的基本姿勢、步法和握拍方法

　　3、熟悉羽毛球球性：顛球練習

　　22

　　1、復習基本姿勢、基本步法和握拍方法

　　2、學習正手發(fā)高遠球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、熟悉羽毛球球性：顛球練習

　　3、素質(zhì)：跑、跳

　　32

　　理論：羽毛球器械、場地、規(guī)則

　　42

　　1、復習步法、正手發(fā)高遠球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)

　　2、學習正手擊高遠球技術(shù)

　　3、素質(zhì)

　　52

　　1、復習正手擊高遠球技術(shù)、正手發(fā)高遠球技術(shù)

　　2、學習正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)、學習反手發(fā)球技術(shù)

　　3、素質(zhì)

　　62

　　1、復習正手發(fā)網(wǎng)前球、擊高遠球、發(fā)高遠球技術(shù)

　　2、學習正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)

　　3、素質(zhì)

　　72

　　1、復習羽毛球運動基本步法、正、反手發(fā)球技術(shù)

　　2、學習正手吊球技術(shù)、介紹挑后場高球技術(shù)

　　3、素質(zhì)

　　82

　　1、復習正手吊球技術(shù)、復習正手擊、發(fā)球技術(shù)

　　2、學習正手殺球技術(shù)、教學比賽

　　3、素質(zhì)考核

　　92

　　1、復習正手殺球技術(shù)、復習正手擊、發(fā)球技術(shù)

　　2、學習放網(wǎng)前球技術(shù)、教學比賽

　　3、素質(zhì)

　　102

　　1、復習放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊、發(fā)球技術(shù)

　　2、學習反手擊球技術(shù)、介紹戰(zhàn)術(shù)

　　3、教學比賽

　　112

　　1、復習反手擊球、放網(wǎng)前球、正手殺球技術(shù)

　　2、學習壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)

　　3、教學比賽

　　122

　　1、復習正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)

　　2、復習壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)

　　3、教學比賽

　　132

　　1.復習正手發(fā)高遠球

　　2、復習正手擊高遠球

　　3、教學比賽

　　142

　　1、考試

　　2、教學比賽

　　152

　　1、考試

　　162

　　理論

　　1.羽毛球運動基本概述、

　　2.羽毛球競賽規(guī)則及裁判法

　　172

　　1、補考

　　2、教學比賽

　　3、素質(zhì)

　　18

　　2機動

　　教學日歷(中級班)：

　　課次

　　學時

　　教學內(nèi)容

　　12

　　1、介紹學習內(nèi)容及要求

　　2、熟悉羽毛球球性練習及恢復體力

　　3、素質(zhì)

　　22

　　1、學習羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性練習

　　2、復習正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)

　　3、素質(zhì)

　　32

　　理論

　　42

　　1、學習反手發(fā)球技術(shù)

　　2、復習發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)高遠球技術(shù)、擊高遠球技術(shù)

　　3、素質(zhì)

　　52

　　1、復習正、反手發(fā)球技術(shù)、羽毛球運動基本步法

　　2、介紹網(wǎng)前搓、推、勾、撲球等技術(shù)

　　3、素質(zhì)

　　62

　　1、學習平抽快擋球技術(shù)、介紹頭頂后場擊球技術(shù)

　　2、復習發(fā)網(wǎng)前球、高遠球技術(shù)

　　3、素質(zhì)

　　72

　　1、復習平抽快擋球技術(shù)，介紹接殺球技術(shù)

　　2、改進和提高所學后場擊球技術(shù)

　　3、素質(zhì)

　　82

　　1、復習正、反手發(fā)球技術(shù)、吊球技術(shù)

　　2、介紹挑后場高球技術(shù)、教學比賽

　　3、素質(zhì)、

　　92

　　1、學習基本戰(zhàn)術(shù)

　　2、改進和提高所學前場球技術(shù)、教學比賽

　　3、素質(zhì)

　　102

　　1、進一步改進和提高所學擊球技術(shù)

　　2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)

　　3、教學比賽

　　112

　　1、提高正、反手擊、發(fā)高遠球質(zhì)量

　　2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)

　　3、教學比賽

　　122

　　1、復習放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊高遠球技術(shù)

　　2、復習壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)、

　　3、教學比賽

　　132

　　1、提高正手擊、發(fā)高遠球質(zhì)量

　　2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)

　　3、教學比賽

　　142

　　1、考試

　　2、教學比賽裁判實習

　　152

　　1、考試

　　2、教學比賽及裁判實習

　　162

　　理論

　　1.羽毛球競賽的組織與編排

　　2.觀賞分析高水平比賽

　　172

　　1、補考

　　2、教學比賽裁判實習

　　3、素質(zhì)

　　182

　　機動

　　理論部分

　　1.羽毛球單打發(fā)球規(guī)則

　　2.羽毛球雙打發(fā)球規(guī)則

　　3.羽毛球場地

　　1.場地應是一個長方形，用寬40毫米的線畫出。

　　2.線的顏色應是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

　　3.所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分。

　　4.從場地地面起，網(wǎng)柱高1.55米。當球網(wǎng)被拉緊時，網(wǎng)柱應與地面保持垂直。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場地內(nèi)。

　　5.不論是單打還是雙打比賽，網(wǎng)柱都應放置在雙打邊線上。

　　6.球網(wǎng)應由深色優(yōu)質(zhì)的細繩編織成。網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長15～20毫米。

　　7.球網(wǎng)上下寬760毫米，全長至少6.10米。

　　8.球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對折成的夾層，用繩索或鋼絲從中穿過。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。

　　9.繩索或鋼絲應牢固地拉緊，并與網(wǎng)柱頂取平。

　　10.從場地地面起至球網(wǎng)中央頂部應高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。

　　11.球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應有空隙。必要時，應把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊。

　　注：(1)雙打場地對角線長14.723米。

　　4)羽毛球球拍

　　1.球拍長不超過680毫米，寬不超過230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構(gòu)成。

　　2.拍柄是擊球者通常握拍的部分。

　　3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。

　　4.拍頭界定了拍弦面的范圍。

　　5.拍桿通過連接喉，連接拍柄與拍頭。

　　6.連接喉連接拍桿與拍頭。

　　7.拍弦面

　　5)羽毛球禮儀

　　一、日常練球時應當遵守的禮儀

　　1、要主動撿球。當球落地時，一般情況下，由球所在場地一方撿球。球觸網(wǎng)落在中間時，雙方都應該主動上前撿球。不要因為是對方打下網(wǎng)的，站在原地動都不動。

　　2、不要急著撿球。初學打羽毛球時肯定會出現(xiàn)滿場找球的場面，但是當你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練球時，請耐心等待別人擊球結(jié)束。此時你若貿(mào)然入場撿球會影響別人打球，還可能遭到“飛來橫禍”。別人幫你撿了球，不要忘記說一聲“謝謝”。

　　3、要發(fā)球時先看一看對方是否已做好了接球的準備(對方發(fā)球時也可舉手示意沒有準備好以打亂對方節(jié)奏。)，最好將球舉起來示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對對手的不尊重。

　　4、不要從球網(wǎng)上面跨過，這不是展示你跳高才能的時候。任何時候都不要觸壓球網(wǎng)(相當重要)，即使你在和對方進行語言上的交流。

　　5、練球時，當對方的回球靠近底線時，應主動告訴對方他打過來的球是“in”(界內(nèi))、“out”(界外)、還是壓線。

　　6、練球時當你擊球出界或還擊下網(wǎng)時，盡管你不是有意如此，但也應該向?qū)Ψ秸f聲“sorry(對不起)”，最好用英文，這樣會讓你顯得更加紳士。(一般不用，但是如果你的球太夸張了還是有必要說的)

　　7、若多人同時用一個場地時，場上球手不要霸著球場練個沒完、打個沒完。

　　8、打球時要帶上自己的球、球拍、飲用水、護腕等。打球不帶球、總是借別人的東西用會被認為很小氣(練球時有準備好球，不用現(xiàn)帶)。若認為球已經(jīng)損壞比較嚴重需要換球時，應該主動拿自己的球替換。同時應將壞的球放置在不影響打球的地方。

　　二、比賽應該遵守的禮儀

　　1、球員參加比賽時，在賽前練球熱身過程中有義務為對方的練習提供幫助，任何有意妨礙對方練習的做法都是有失風度的。

　　2、比賽時注意力要集中，認真對待每一個球。漫不經(jīng)心是對對方的輕視，也是對搭檔的不尊重，是羽毛球場上很不禮貌的行為。

　　3、球場上也不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用腳踢的，就算你有馬拉多納的腳法，也不要用腳主動接觸球。

　　4、羽毛球場上應該相信裁判，聽從裁判的判決。(包括錯誤的也要無條件接受)羽毛球因球速快，線上的球很容易因角度、燈光、位置等影響出現(xiàn)不同判斷。大家肯定有這種體會：在看比賽錄象時，很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現(xiàn)場裁判無法看慢鏡頭回放，所以，即使是國際比賽，專業(yè)司線員也常出現(xiàn)誤判。業(yè)余比賽中，若無裁判，應相信離球最近的人的判斷。畢竟業(yè)余比賽的勝負不是非常重要。若仍存爭議，最好的解決辦法是重打。固執(zhí)己見不是好球風，至少說明你懷疑對方球品：他想通過不正當手段得利。

　　5、如果打出一記幸運球(luckball--球檫網(wǎng)后，改變方向和速度，落在對方場內(nèi))，要說聲“sorry”或舉拍示意。

　　6、不留神把球扣在拍框上了，球落入對手場內(nèi)，大可不必得意忘形，應向職業(yè)選手那樣，將球拍面向?qū)κ忠员硎厩敢狻?/p>

　　7、為對手的好球拍手叫好(不用拍手)。當對手擊出好球時，應為其鼓掌。特別是在比賽中，當對手打出了自己很難擊出的漂亮的球時，盡管懊喪與遺憾，很難誠心地向?qū)κ直硎咀ＹR，但也應如職業(yè)高手們那樣，用手輕拍球拍，瀟灑的.表達自己為對手高興的心情。這對于靦腆的人來說可能是最不擅長的舉止之一，但請一定用心努力為之，達到很自然的贊揚對手的得分，自己的心胸會變得寬闊，這份寬裕的心情可激勵自己打好下一個球。

　　8、對對手的失誤，不要過于喜形于色，過于高興時易使對手心情不快。

　　9、比賽結(jié)束的時候，無論勝負都應該主動和裁判及對手握手。賽后握手雖屬禮貌，但僅僅握手并不夠，而應伸出握拍手，眼睛直視對手，持手相握，把自己的握拍手伸向?qū)κ忠馕吨�友好，并表達自己“我沒有傷害你”的意思。(當然，左手握拍的除外)

　　10、賽后在自己勝的場合，不必為對手掛慮，相反自己負時，不必找理由為自己辯解，誠實承認技不如人，不論勝負，都不必過于被其所累，找各種借口。在可能的情況下，而應盡量多的與對手交流，體育的規(guī)律就是這樣：

　　和水平高的對手比賽進步得更快。

　　三、打羽毛球時對服裝的要求

　　1、標準的羽毛球穿戴應該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運動T恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請記住：即使你擁有魔鬼般的身材，也不要赤膊上陣。

　　2、進入羽毛球場一般穿專用的羽毛球鞋，不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男�入�?赤腳和赤腳穿鞋入場打球是會被認為有失雅觀的。

　　四、觀看羽毛球時應當注意的禮儀

　　1、在球員發(fā)球的時候，不要用閃電燈拍照，更不要發(fā)出聲響。

　　2、觀看比賽時應盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開始準備發(fā)球到一分結(jié)束，觀眾在此過程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌，畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會。

　　3、如果觀看羽毛球比賽時遲到，應該在球員休息的時候進場，以免影響球員的注意力，干擾比賽;同樣，如果在觀看比賽的時候離開觀眾席，也要在球員休息的時候離開。

　　4、不要隨便進入正在比賽的場地，以免影響比賽的正常進行。

羽毛球教學計劃14

　　羽毛球教學是我國高校開展體育教學活動的一項重要內(nèi)容，有助于培養(yǎng)學生們的運動熱情與興趣，促進高校學生形成更加健康的運動觀。在高校學生群體中建立羽毛球教學規(guī)劃和設(shè)計，促成教學成果的轉(zhuǎn)化提升，不僅僅是作為一項體育運動來貫徹，更是為了讓我國高校群體將這種運動精神、運動文化帶入到日常生活中去，以便推動中國體育運動事業(yè)的發(fā)展。所以，高校羽毛球教學是一個大的工程，對羽毛球教學的成果進行提升很有必要。

　　1我國高校羽毛球教學的現(xiàn)狀

　　1.1我國高校羽毛球教學開展的時間并不短

　　如果從覆蓋面來說，基本上每個高校都落實了這項教學活動。而且隨著我國高校體育教師的隊伍不斷擴充，體育教師的素質(zhì)不斷提升，我國高校學生接受羽毛球教學的情況已經(jīng)獲得了很大的改善。此外，隨著我國高校對體育運動設(shè)施和器材的投入力度不斷加大，一些室內(nèi)羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運動場館對學生來說也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來看，學生如果對羽毛球運動感興趣的話，要實現(xiàn)較高規(guī)格較高標準的羽毛球健身運動已經(jīng)是很容易做到的事情。

　　而且在我國高校普遍支持開展社團文化建設(shè)以來，一些羽毛球興趣社團的組建也為學生們了解此項活動提供了更好的平臺和空間�？傮w來看，高校羽毛球教學的環(huán)境在不斷改善，為學生們了解此項運動提供了較為充足的條件。

　　1.2學校對羽毛球教學的關(guān)注度不夠

　　羽毛球在高校的'體育教學活動中占有的位置并不是很重要，尤其是對于非體育專業(yè)類學生的羽毛球教學活動，只能算作一種課余訓練項目，沒有引起足夠的重視，教學形式單一，活動課時安排嚴重不足，沒有很好的促成學生對羽毛球教學活動的感情關(guān)聯(lián)。

　　目前我國大部分高校都對校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)提起了足夠的重視，不過這對于羽毛球運動的推動作用不是很大。由于羽毛球?qū)儆趹敉怏w育運動項目，受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會等節(jié)目中很難有機會進行展示；何況羽毛球運動的觀賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎(chǔ)上才可以，對于大部分沒有羽毛球?qū)�業(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來說，對校園羽毛球運動項目很難提起興趣，這也制約了在高校的校園文化演出中展現(xiàn)羽毛球運動的風采。

　　1.3老師們進行羽毛球教學的形式單一，缺乏新意

　　在我國高校的羽毛球教學活動中，體育老師們并不特別在意羽毛球教學方法的改善，存在教學理念落后，教學方式單一的情況。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上，老師們采用的教學方式比較簡單，理論灌輸與實踐指導兩種方式。在理論教學上僅限于書籍理論知識的講解和傳授，很少劃分重點和難點，也缺乏對理論知識的系統(tǒng)規(guī)劃；在實踐指導方面僅限于讓學生按照標準的動作規(guī)范進行演練，對于一些技術(shù)動作、技術(shù)難點講解的不夠透徹，不能及時關(guān)注每一個學生的訓練成果，對學生的課堂表現(xiàn)管理不當，這些情況都造成學生課堂學習的隨意性。

　　1.4學生對羽毛球運動缺乏興趣

　　高校學生群體的運動興趣長期不足，這是一個普遍存在的問題。在羽毛球教學活動中可以發(fā)現(xiàn)很少有學生對羽毛球運動表現(xiàn)出足夠的興趣，在課堂上表現(xiàn)不積極，在實際運動訓練中懶散隨意，對羽毛球的細節(jié)要領(lǐng)缺乏注意力，這些情況非常常見。

　　對于學生不喜歡羽毛球的原因，我們發(fā)現(xiàn)主要與學生群體的興趣愛好轉(zhuǎn)移有關(guān)。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機同樣大為普及的情況下，學生的注意力過多的被網(wǎng)絡吸引，這直接影響了學生們的興趣愛好和行為習慣。根據(jù)相關(guān)調(diào)查，高校學生近年來對戶外體育運動的關(guān)注度持續(xù)下降，而對于一些室內(nèi)電腦娛樂項目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外，學生沒有興趣參加羽毛球運動業(yè)余當前較大的就業(yè)壓力有關(guān)。面臨著越來越嚴峻的就業(yè)形勢，很多學生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書考試方面，這大量的分散了學生的精力和時間，也是引起學生運動興趣減退的主要原因之一。

　　2高校羽毛球教學現(xiàn)狀的改革嘗試

　　2.1提高羽毛球教學的規(guī)劃設(shè)計與課時安排

　　羽毛球作為一項在國際上大受歡迎的體育運動，其實有著非常良好的體育藝術(shù)特色，值得每一個熱愛運動的人深入挖掘和思考。然而在當前高校對羽毛球教學的規(guī)劃指導嚴重不足，導致學生無法深入了解羽毛球的運動美學特色，相對制約了羽毛球在學生群體的發(fā)展。

　　提高羽毛球教學的規(guī)劃設(shè)計，是要讓學校對羽毛球提起足夠的重視，要綜合羽毛球教學的特點進行有計劃的設(shè)計安排，適當?shù)脑黾佑鹈�球教學的課時安排，確保學生在學習過程中可以獲得更好的運動體驗。教學規(guī)劃中要增加具體的教學方式指引，強化對教學程序的監(jiān)督和對教學成果的評估，確保改革措施納入量化管理中進行評估，避免教學改革的措施不到位引起一些負面的效果。

　　2.2要重視對學生灌輸羽毛球運動美學理念

　　羽毛球作為一種體育運動，具有獨特的運動美學特色，這一點熱愛運動的人士自然能夠了解。不過對于高校大多數(shù)學生而言，對羽毛球沒有興趣，自然也無法認識到羽毛球運動的趣味性。因此有必要在羽毛球教學中為學生灌輸一些運動美學的觀點，通過多媒體教學系統(tǒng)展示羽毛球運動中的形體美、運動美、神態(tài)美，讓學生感受羽毛球運動中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學價值，從而引導學生去感受、崇拜羽毛球的美學內(nèi)涵，促進學生形成全新的羽毛球價值觀，提高學生的興趣愛好和主動參與熱情。

　　2.3可以針對性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動

　　羽毛球運動確實和其他文藝表演形式有較大的差別，要在一些校園精神文明活動中展示羽毛球的風采可能不太適合，那不妨采取一些針對性的活動，組織一場羽毛球競賽，或者讓教師們進行一場羽毛球休閑體育運動，也可以組織一場羽毛球美學辯論賽，探討羽毛球的體育健身價值和美學觀賞價值哪個更重要等�？傊�要圍繞羽毛球開展形式多樣的互動，普及羽毛球知識，推動學生對羽毛球活動有更深的了解。

　　考慮到當前高校學生以90后為主，他們對電腦和網(wǎng)絡更為熟悉，學�？梢赃\動信息化教學設(shè)備和網(wǎng)絡平臺開設(shè)一些羽毛球主題的博客、微博、微信，傳遞羽毛球的文化、知識、資訊，推動與學生之間的互動，讓學生接觸更多的羽毛球知識。

　　2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試

　　羽毛球運動在高校學生群體的認知中目前還比較膚淺，僅是作為一種體育運動來理解。其實羽毛球還擁有豐富多彩的運動文化，學校在開展羽毛球教學的過程中要深入的解讀這種運動文化，從中找到符合學生認知特點和情感心理的元素進行挖掘普及，讓學生們對羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián)。比如羽毛球運動中的規(guī)則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學生的抗壓能力，情緒調(diào)節(jié)能力，體能運動觀念，場面掌控適應能力和比賽節(jié)奏調(diào)節(jié)能力等，這些元素都是可以與學生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的，也是提升學生對羽毛球認同感的有利嘗試。

　　3結(jié)語

　　我國高校羽毛球教學目前在緩慢發(fā)展中，雖然還面臨著很多問題，不過在羽毛球改革的逐步推進之下相信這些問題都會逐漸改觀。高校要結(jié)合學生群體的特點和心理進行教學規(guī)劃的調(diào)整，要獲得理想的羽毛球教學成果也不會很困難。

　　參考文獻

　　[1]許書琦，戴紅燕，王志敏.吉林省五所高校體育選項課教學的現(xiàn)狀與對策的研究[J].北京體育大學學報，20xx（11）：1531-1533.

　　[2]宋永成，翟豐.江蘇省普通高校羽毛球選項課教學現(xiàn)狀與對策研究[J].吉林體育學院學報，20xx（3）：101-102.

　　[3]吳曄.普通高校羽毛球選項課現(xiàn)狀調(diào)查及對策[J].淮北煤炭師范學院學報：自然科學版，20xx（2）：174-175.

　　[4]曾五一，顧俊杰，王曉春.南京市高校羽毛球運動開展現(xiàn)狀與對策[J].南京體育學院學報：社會科學版，20xx（5）：109-110.

羽毛球教學計劃15

　　一、課程介紹

　　羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特色深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可開展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培育學生頑強拼搏、冷靜果斷等杰出質(zhì)量。

　　在教育過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技能的把握潛力，教育生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根本的操練，以此來培育學生對羽毛球的球感。同時，教育生跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的腳步操練。讓學生了解羽毛球運動中最根本的的步法，為今后打好羽毛球做好杰出的準備。

　　二、課程任務

　　1、培育學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培育運動興趣，養(yǎng)成運動習氣。

　　2、幫忙學生把握羽毛球根本技能、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的健身手法與辦法，養(yǎng)成自覺健身的習氣，為終身體育打下堅實的'基礎(chǔ)。

　　3、提高學生的安排潛力、欣賞水平等綜合本質(zhì)，培育勇于競爭、頑強拼搏的意志質(zhì)量，促進身心協(xié)同開展，推進本質(zhì)教育實施。

　　三、教育材料綱要

　　1、根本技能：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根本的技能。

　　2、根本步法：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。

　　3、教育競賽：羽毛球教育競賽。

　　4、身體本質(zhì)（跳繩）：力量本質(zhì)；耐力本質(zhì)；靈敏本質(zhì)；柔韌本質(zhì)；速度本質(zhì)。

　　四、9課時的學習材料

　　1、（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

　　羽毛球的正確握拍辦法

　　羽毛球顛球

　　2、（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿態(tài)以及動作

　　學習羽毛球發(fā)球

　　3、（兩課時）復習羽毛球的發(fā)球

　　學習羽毛球的接球

　　4、（兩課時）羽毛球?qū)�空高擊�?/p>

　　羽毛球?qū)�空高挑�?/p>

　　雙人對打高遠球

　　5、（兩課時）根本步法操練：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步

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