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快速跑說課稿
作為一位杰出的教職工，通常需要準(zhǔn)備好一份說課稿，借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么寫說課稿需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的快速跑說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
快速跑說課稿1
教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的動(dòng)作速度和快速奔跑能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容： 快速跑和游戲
一、說教材
快速跑是學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目之一，它是每個(gè)小學(xué)生應(yīng)該具有的自然活動(dòng)能力之一，同時(shí)跑的游戲能使兒童生活與學(xué)習(xí)充滿樂趣。跑得快是每個(gè)小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又能使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂。本次課授課年級(jí)為六年級(jí)，根據(jù)小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，六年級(jí)學(xué)生屬于水平三的范疇，則本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)是在原來已掌握的快速跑技能的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生的快速跑能力的內(nèi)容。
根據(jù)課標(biāo)的要求，本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力；
2、技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)團(tuán)結(jié)的優(yōu)良品質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團(tuán)結(jié)互助的精神。
根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)本人確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為：
1、學(xué)習(xí)快速跑的方法；
2、快速跑接力；
重、難點(diǎn)。重點(diǎn)：快速跑時(shí)的步頻。難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)、動(dòng)作一致。
二、說學(xué)情
小學(xué)生天性好動(dòng)、好玩、好奇。這樣的天性應(yīng)該予以保護(hù)，而不是抹殺，由于興趣是人對(duì)某種事物積極探究的認(rèn)識(shí)傾向，是對(duì)事物的注意而引起的感情狀態(tài)，是出于對(duì)某些事物的好奇而產(chǎn)生的。所以說要想保持學(xué)生的這種好奇心，就要求教師在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計(jì)出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景。本次課我主要通過提問一些我們?cè)谏钪兴龅降膯栴}來誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)內(nèi)容，通過自主練習(xí)、學(xué)生展示、老師指導(dǎo)糾正、快速迎面接力跑等內(nèi)容來完成教學(xué)任務(wù)。
三、說教法
1、自主練習(xí)：上課前提問學(xué)生怎樣才能跑得快？班級(jí)里誰跑的快？我們大家來學(xué)習(xí)好嗎？通過這些問題激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、展示：小學(xué)生天生愛表現(xiàn)自己，能得到老師和同學(xué)們的肯定是他最大的榮譽(yù)，所以讓學(xué)生展示自己的動(dòng)作，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主要途徑之一。
3、教師講解示范：教師標(biāo)準(zhǔn)、完整的示范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。小學(xué)生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對(duì)錯(cuò)、好壞，追求的是一個(gè)“樂”字。
四、說學(xué)法
1、體驗(yàn)：通過老師的設(shè)疑和學(xué)生的自主練習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、創(chuàng)造：學(xué)生想象力豐富，在練習(xí)中通過各種不同的練習(xí)方法來加深快速跑動(dòng)作的技能。如快速跑教學(xué)時(shí)，采用不同方法使學(xué)生積極練習(xí)，減小報(bào)紙的面積增加難度。
3、展示：通過學(xué)生的個(gè)體展示，使同學(xué)們直觀的獲取快速跑的.正確姿勢(shì)，再結(jié)合師生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更為有利學(xué)生掌握快速跑動(dòng)作。
4、應(yīng)用：利用迎面接力跑，加深快速跑在生活中的作用和意義。
五、教學(xué)程序
1、 熱身部分。
按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
�。�1）設(shè)疑：在教學(xué)中，老師通過設(shè)問，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
（2）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會(huì)快速跑的優(yōu)美動(dòng)作。
�。�3）學(xué)生展示：由于學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，在嘗試練習(xí)過后，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)舞臺(tái)，充分展示創(chuàng)新的成果，同時(shí)也給其他學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（4）老師展示：在學(xué)生展示之后，教師適時(shí)采用不同的方法展示，這樣一來可以激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習(xí)。
�。�5）迎面接力：學(xué)生運(yùn)用自己己掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽，通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握動(dòng)作技能的作用。可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助的精神，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了“小雨點(diǎn)打下來”這一游戲內(nèi)容，可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡(jiǎn)要小結(jié)本次課的教學(xué)過程，感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心軕?yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
場(chǎng)地器材：報(bào)紙若干張
快速跑說課稿2
一、說課分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、說課分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。
三、說課目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、說課重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)
五、說課設(shè)計(jì)
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力；
擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的.場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、說課設(shè)計(jì)
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、說課組織形式設(shè)計(jì)
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。
八、說課程序
課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習(xí) （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
快速跑說課稿3
一、教學(xué)理念
本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點(diǎn)，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計(jì)上，本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位；在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗(yàn)——理解——改進(jìn)——成功，從而感受運(yùn)動(dòng)的快樂；在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。
二、教材及學(xué)情分析
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一，50米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線 速度快。
由于小學(xué)生注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此，我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)，在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。
基于以上對(duì)教材的整體把握和學(xué)情分析，考慮到本校三年級(jí)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：
1、 教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)”五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實(shí)際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
�。�1）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣。
（2）初步掌握快速跑的動(dòng)作方法，發(fā)展奔跑能力。
�。�3）發(fā)展學(xué)生的擲遠(yuǎn)能力和投準(zhǔn)能力。
�。�4）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
�。�5）激發(fā)學(xué)生的`想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。
�。�6）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)。
2、教學(xué)重點(diǎn)：跑的快。
3、教學(xué)難點(diǎn)：跑的動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)。
三、教法和學(xué)法 為達(dá)成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法
教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、分組練習(xí)法。
學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動(dòng)腦練。做到了從不會(huì)到學(xué)會(huì)、從學(xué)會(huì)到會(huì)學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。
四、教學(xué)程序
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)階段來完成。 本課用3課時(shí)來完成，我重點(diǎn)說的是第一課時(shí)：
�。ㄒ唬� 開始階段 時(shí)間9分鐘
上課儀式，師生問好 ，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。
一、 模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）（導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟(jì)寧美麗的景色，同學(xué)們?cè)覆辉敢夂屠蠋熞黄痫w呀……）
在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快 意在讓學(xué)生體會(huì)前腳掌著地的感覺
組織：一路縱隊(duì)
教法：師生同做練習(xí)。
二、游戲：揪尾巴
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項(xiàng)，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會(huì)快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。
�。ù穗A段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小。）
�。ǘ� 基本階段 時(shí)間約27分鐘
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。在這一個(gè)階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個(gè)學(xué)生當(dāng)成能夠獨(dú)立成長(zhǎng)的個(gè)體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗(yàn)和教師的鼓勵(lì)；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚(yáng)的“武器”，沒放過學(xué)生每一點(diǎn)、哪怕是十分細(xì)微的進(jìn)步足跡。
一、50米快速跑
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動(dòng)作方法：站立式起跑，爭(zhēng)取以最快的速度將跑到終點(diǎn)。
組織：八路縱隊(duì)、分組練習(xí)
教法：1、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。2、找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評(píng)、示范。 3、學(xué)生做練習(xí)
要求：開動(dòng)腦筋、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動(dòng)腦觀察，活動(dòng)中注意安全。
設(shè)計(jì)意圖：1、體會(huì)身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。
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組織：八路縱隊(duì)
教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學(xué)生分組做游戲
設(shè)計(jì)意圖：維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生快速跑能力
二、游戲：大決戰(zhàn)
游戲方法：戰(zhàn)爭(zhēng)開始兩列橫隊(duì)縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進(jìn)行 “手榴彈 ”投擲，“沖鋒號(hào)”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進(jìn)行攻擊。
練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運(yùn)動(dòng)形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。
組織：學(xué)生在操場(chǎng)上兩列橫隊(duì)之后學(xué)生打亂隊(duì)形自由游戲。
教法：（1）教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。，自由做練習(xí)。沖鋒號(hào)響起，
�。�2）學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識(shí)，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。
要求：能夠創(chuàng)造性地做練習(xí)，并把自己好方法或奇思妙想 展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學(xué)習(xí)、相互交流。戰(zhàn)爭(zhēng)的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。
設(shè)計(jì)意圖：1、發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力 2、發(fā)展學(xué)生擲遠(yuǎn)能力（戰(zhàn)爭(zhēng)初期）和投準(zhǔn)能力（戰(zhàn)爭(zhēng)中期） 3、體驗(yàn)成功與失敗
�。ū倦A段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大。）
�。ㄈ� 結(jié)束階段 時(shí)間約4分鐘
1、學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動(dòng)后，身體感到很疲勞。為了及時(shí)使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…，學(xué)生聽著優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松整理活動(dòng)，從而在較短的時(shí)間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)。
2、結(jié)束講評(píng)，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會(huì)，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。（此階段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小。）
本節(jié)課的密度為35%~45%，運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷曲線為：高山型。
快速跑說課稿4
一、教材簡(jiǎn)析：
快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)�？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí)、同場(chǎng)競(jìng)賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
二、學(xué)情分析：
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級(jí)的學(xué)生1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,
隨著我�？焖倥苡�(xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運(yùn)動(dòng)員不斷出現(xiàn)，這些高水平運(yùn)動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會(huì)到操場(chǎng)看運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，和運(yùn)動(dòng)員交談。另外將這些體育明星請(qǐng)到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
三、教學(xué)設(shè)計(jì)：
教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對(duì)課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，
引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
六、教法與學(xué)法設(shè)計(jì)：
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競(jìng)技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過看校田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員100米比賽的表演，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯(cuò)誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識(shí)，。在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)：
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開放。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安
排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。
八、教學(xué)程序：
1、課前準(zhǔn)備——與明星探討教學(xué)
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分
3、探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分
4、提高技術(shù)——與明星同場(chǎng)競(jìng)技10分
5、放松總結(jié)——與明星同樂5分
本課教學(xué)以快速跑教材教學(xué)資源的開發(fā)利用與學(xué)校體育明星和學(xué)生的互動(dòng)兩條主線貫穿全課，試圖通過課程資源的開發(fā)利用，使學(xué)生學(xué)會(huì)快速跑中發(fā)展步頻、步幅的技能方法（突出重點(diǎn)），通過與體育明星的互動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生正確的追星方式（突破難點(diǎn)）。教學(xué)中突出重點(diǎn)依據(jù)了循序漸進(jìn)教學(xué)原則，突破難點(diǎn)運(yùn)用了“從生活中來，到生活中去”的理論聯(lián)系實(shí)際的教學(xué)原則。
�。ㄒ唬�、課前準(zhǔn)備——與明星探討快速跑技術(shù)教學(xué)（課前一星期）
1、教師利用運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間，與短跑運(yùn)動(dòng)員探討如何發(fā)展步頻與步幅的方法。
2、教師與短跑運(yùn)動(dòng)員探討如何根據(jù)不同學(xué)生教會(huì)他們發(fā)展步頻與步幅的方法。
3、教師與短跑運(yùn)動(dòng)員、班級(jí)體育骨干研究場(chǎng)地、器材布置，與教學(xué)節(jié)奏控制。
設(shè)計(jì)思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應(yīng)是主角，教師不僅要主動(dòng)并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學(xué)資源，充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵，而且要引導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行課程資源的開發(fā)與利用，使教學(xué)走進(jìn)學(xué)生。教學(xué)前通過課前準(zhǔn)備，為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件，也為教學(xué)組織提供了安全保障。
�。ǘ⒓ぐl(fā)興趣——看明星表演（10分）
1、提問引導(dǎo)：出示國(guó)際、我國(guó)、學(xué)校男女飛人照片，提問：知道他們是誰嗎？想看他們的表演嗎？
想讓他們指導(dǎo)你們練習(xí)嗎？想和他們同場(chǎng)競(jìng)技嗎？
2、觀看表演：教師幽默地說“大牌明星太忙，又要很高的出場(chǎng)費(fèi)，我們只能從電視上觀看他們精彩的.表演，今天請(qǐng)來學(xué)校的飛人，讓他們?yōu)槲覀儽硌�！”觀看時(shí)提出注意兩位體育明星的技術(shù)特點(diǎn)。
3、導(dǎo)入課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)。
4、準(zhǔn)備活動(dòng)：圍繞本課學(xué)習(xí)，充分運(yùn)動(dòng)各關(guān)節(jié)，為練習(xí)作充分的生理、心理準(zhǔn)備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組，學(xué)生自由選擇。
設(shè)計(jì)思想：從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學(xué)生的，他可以使學(xué)生愿意參與進(jìn)來，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對(duì)明星的興趣出發(fā)，通過提問引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、，初步激勵(lì)學(xué)生正確追星的情感。
(三)探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分
1、學(xué)生50米跑：學(xué)生之間互相觀察、體育明星觀察結(jié)合，了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點(diǎn)，為學(xué)習(xí)技術(shù)做準(zhǔn)備。（5分）
2、發(fā)展步頻、步幅方法介紹：體育明星在發(fā)展步頻與步幅區(qū)域滾動(dòng)介紹練習(xí)方法，學(xué)生根據(jù)自己需要選擇練習(xí)，并學(xué)會(huì)。體育教師在探討研究區(qū)域隨時(shí)和學(xué)生探討其他的練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。（15分）
�。ㄋ模┨岣呒夹g(shù)——與明星同場(chǎng)競(jìng)技（10分）
1、與體育明星比賽。
2、與體育教師比賽。
3、與體育骨干比賽。
4、與班級(jí)同學(xué)比賽。
設(shè)計(jì)思想：教學(xué)過程是師生共同開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)中教師、學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)、智慧、理解、問題、情感、態(tài)度、價(jià)值觀都是課程資源的重要要素，一旦讓他們進(jìn)入課程教學(xué)中，就成為課程的重要建構(gòu)者，發(fā)揮著課程資源的作用。而這些都需要通過學(xué)習(xí)方式的改變才能夠?qū)崿F(xiàn)。因此在以上兩部分教學(xué)中，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、比賽形式的多種選擇，實(shí)行全開放。通過動(dòng)態(tài)分組、活動(dòng)區(qū)域的選擇變化、比賽形式的多種選擇，實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到共識(shí)、共享、共進(jìn)。教學(xué)重點(diǎn)在學(xué)生的實(shí)踐與思考中得到突出。同時(shí)通
過透明型的技術(shù)教學(xué)學(xué)生正確追星的方式得到建立。
�。ㄎ澹┓潘煽偨Y(jié)——與明星同樂（5分）
1、放松游戲：“點(diǎn)爆竹”體育明星為“點(diǎn)火”者，學(xué)生為“爆竹”。
2、總結(jié)：游戲過程中，反應(yīng)不快失敗者，談本節(jié)課的感受。
設(shè)計(jì)思想：通過游戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松，又通過多個(gè)同學(xué)的總結(jié)看到本課教學(xué)的成敗，教師與學(xué)生得到信息反饋，新的教學(xué)資源得到建立。通過體育明星與學(xué)生的又一次互動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生正確追星方式的形成。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決辦法：
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎樣去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎樣控制？
解決：
1、學(xué)生一定要有新課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，具有一定自主學(xué)習(xí)的能力。
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)。
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生能力與應(yīng)變能力。
十、場(chǎng)地布置：見課時(shí)計(jì)劃。
快速跑說課稿5
各位評(píng)委：你們好！今天我說課的課題是《30米快速跑》
一、指導(dǎo)思想：
本課以 “健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)水平二四年級(jí)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng)，充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
二、教材分析：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能�？焖倥苁且豁�(xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃安排第4次課中的第1次課。
三、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對(duì)象是水平二四年級(jí)學(xué)生，全班共有40個(gè)學(xué)生（男、女各20個(gè)）。他們模仿性強(qiáng)，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。30米快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對(duì)快速跑動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力，勇于克服困難的'優(yōu)良品質(zhì)。
五、重點(diǎn)和難點(diǎn)：
根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)： 用前腳掌跑，手臂前后擺.
難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松 ，擺臂自然.
六、說教法、學(xué)法：
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律、人體動(dòng)作形成規(guī)律、教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的教法、學(xué)法為：
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1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。
3、體會(huì)、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。
4、提示、自創(chuàng)法： 揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯(cuò)誤法： 在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行糾正。
6、表揚(yáng)、鼓勵(lì)法：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
�。ǘ�、學(xué)法：
1、體會(huì)：通過教師的啟發(fā)和鼓勵(lì)，學(xué)生練習(xí)，親身體會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。
3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂趣。
4、展示法、評(píng)價(jià)法 ：讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
七、教學(xué)程序：
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分來完成。
1、開始部分 2分鐘
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識(shí)快速跑，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動(dòng)地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進(jìn)行集合整隊(duì)；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。然后，通過奧運(yùn)明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對(duì)跑的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分 8分鐘
我首先設(shè)計(jì)采用圓型慢跑，既起到熱身作用，又與學(xué)習(xí)內(nèi)容快速跑相呼應(yīng)。然后，編排關(guān)節(jié)活動(dòng)操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身，達(dá)到熱身效果。最后我設(shè)計(jì)“踩尾巴” 游戲，增加了趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將課導(dǎo)入主題。
3、基本部分 25分鐘
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。
1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計(jì)讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用，達(dá)到提高前腳掌跑的效果。
2）、手臂前后擺。首先學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動(dòng)作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進(jìn)行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
3）、30米快速跑。我首先邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作，教師再進(jìn)行講解示范，充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進(jìn)步，從而達(dá)到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。
4）、追逐跑游戲：我設(shè)計(jì)了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：我設(shè)計(jì)了“傳接球比賽” 游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6）、展示評(píng)價(jià)；學(xué)生展示，教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)生體驗(yàn)了成功的樂趣，達(dá)到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分 5分鐘
為了消除激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動(dòng)的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見！
八、教學(xué)場(chǎng)地和器材：
田徑場(chǎng)；跳繩40根；錄音機(jī)1臺(tái)；塑料帶20個(gè)；皮尺1個(gè)，石灰8斤；籃球4個(gè)；小旗若干面.
九、教學(xué)效果預(yù)計(jì):
教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點(diǎn)撥下，學(xué)生的積極性、主動(dòng)性得到充分發(fā)揮，學(xué)生體驗(yàn)了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度：30%—35% ；平均心率：125—135次/分.
快速跑說課稿6
一、教材：
這一課的教材是小學(xué)五年級(jí)第三章的教學(xué)內(nèi)容。由于在以往的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生曾經(jīng)接觸過站立式起跑的有關(guān)初步知識(shí)本課就在這些課的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力為目標(biāo)來進(jìn)行教學(xué)
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過游戲激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的興趣，有效地完成快速跑的練習(xí)
2、在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)的概念，同時(shí)提高快速跑能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神，迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：如何提高快速跑的能力
難點(diǎn)：克服僵硬的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，蹬擺協(xié)調(diào)
四、教學(xué)思想：
本課圍繞著快樂體育教學(xué)開展的。把運(yùn)動(dòng)中內(nèi)在的樂趣，作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育教學(xué)形式。它強(qiáng)調(diào)要以快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿教學(xué)過程，以達(dá)到讓學(xué)生熱愛體育，發(fā)展個(gè)性，形成積極樂觀與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位，而且還重視激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。
五、教學(xué)特色:
本課通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的學(xué)習(xí)興趣。本課通過創(chuàng)設(shè)情景引出主題，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，讓學(xué)生勤于思考，勤于鍛煉。創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛，在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中，建立一種真誠(chéng)、友好的人際關(guān)系。通過分組教學(xué)法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。自主探究法，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。游戲法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。最大限度的調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂。
六、教學(xué)方法：
1、嘗試教學(xué)方法：讓學(xué)生在已有的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，通過嘗試，漸漸地得出解決本課重點(diǎn)和難點(diǎn)的有效方法
2、分組教學(xué)法：發(fā)揮小組比賽功能，參加學(xué)生參與練習(xí)的密度，提高課堂效益
3、游戲教學(xué)法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望，激發(fā)他們的練習(xí)熱情，把剛學(xué)到的`知識(shí)，在練習(xí)中得到實(shí)踐
4、鼓勵(lì)教學(xué)法：通過比賽，表揚(yáng)積極參與活動(dòng)的同學(xué)，樹立學(xué)習(xí)的榜樣帶動(dòng)更多的學(xué)生積極參與。通過比賽速度，激勵(lì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)
5、自主探究法：無論在形式上和內(nèi)容上都突出其自主性，變“機(jī)械接受”為“主動(dòng)探究”。敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中開動(dòng)腦筋，培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的能力，從而增強(qiáng)合作意識(shí)、創(chuàng)造性能力
七、教學(xué)過程：
1、準(zhǔn)備部分：設(shè)置情境，啟發(fā)學(xué)生的想象，通過提設(shè)疑引出本節(jié)課的主要內(nèi)容。并復(fù)習(xí)站立式起跑的姿勢(shì)。通過游戲《喜洋洋和灰太狼》學(xué)生熱身并且激發(fā)了學(xué)生對(duì)加速跑的興趣。學(xué)生在游戲中，復(fù)習(xí)了站立式起跑的動(dòng)作姿勢(shì)，并且體會(huì)了如何提高跑的速度。時(shí)間約13分，強(qiáng)度10%
2、基本部分：教師針對(duì)游戲結(jié)果提出問題：在快速跑的過程中，有些同學(xué)為什么跑的快？怎樣提高跑的速度？學(xué)生通過嘗試體會(huì)，回答問題。教師評(píng)價(jià)后總結(jié)影響快速跑的因素。最后安排50米往返跑。學(xué)生把老師講的理論同實(shí)踐相結(jié)合體會(huì)步幅、步頻與速度的關(guān)系。教師找出動(dòng)作技術(shù)正確的學(xué)生做示范。最后通過30米的反應(yīng)練習(xí)練習(xí)學(xué)生的靈敏能力。時(shí)間20分鐘，強(qiáng)度30%
3、結(jié)束部分：放松活動(dòng)，通過音樂放松學(xué)生心情，從呼吸、肌肉、身體多方面進(jìn)行放松練習(xí)，逐步降低活動(dòng)強(qiáng)度。
八、教學(xué)指導(dǎo)：
1、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)與爭(zhēng)議
在練習(xí)中，鼓勵(lì)學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，并通過爭(zhēng)議，自己得出解決問題的最佳方法，提高本學(xué)科的審美能力，同時(shí)還構(gòu)建了學(xué)生間的知識(shí)互補(bǔ)，提高自身的素質(zhì)
2、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作
通過組員與組員間的合作，組與組間的競(jìng)爭(zhēng).培養(yǎng)學(xué)生“競(jìng)爭(zhēng)與合作”共存的現(xiàn)代意識(shí)在競(jìng)爭(zhēng)與合作中，更快更好的掌握技術(shù)與技能
九、教學(xué)效果預(yù)測(cè)：
學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，能認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，活動(dòng)積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、實(shí)踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮，并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。
快速跑說課稿7
一、說教材分析：
快速跑是初中八年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)�？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育競(jìng)賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會(huì)如何正確參加競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
二、說教學(xué)目標(biāo)
課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)要體現(xiàn)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)即：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。根據(jù)實(shí)際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況，本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道快速跑快速啟動(dòng)的重要性。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。
三、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：是讓學(xué)生掌握快速跑的技能，跑是比較枯燥的`活動(dòng)方式，在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進(jìn)行，讓學(xué)生在不知不覺中，在問題思考過程中完成練習(xí)。
教學(xué)難點(diǎn)：起跑后的加速跑。
四、說學(xué)情分析：
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，初中八年級(jí)的學(xué)生：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣也是一種課程資源,
五、說教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)：
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開放。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。
六、說教學(xué)過程分析：
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng)，根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，人們說的放羊式教學(xué)，在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。分為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營(yíng)造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
快速跑說課稿8
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作。快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)。
2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)
五、教法設(shè)計(jì)
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力。擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì)。
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺得自己與其他有太大的差距。
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、學(xué)法設(shè)計(jì)
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力。自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力。討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的`主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組。在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習(xí) （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì)。
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）。 （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索。
討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力。
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)。
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
快速跑說課稿9
【說課】
本課以體驗(yàn)、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練為主體，主要體驗(yàn)興趣性，互動(dòng)性和特色化個(gè)性化。
我這節(jié)課的主要內(nèi)容是快速跑，在分析和處理快速跑這個(gè)內(nèi)容時(shí)，我主要從以下幾個(gè)方面考慮的。
快速跑是一項(xiàng)基本教學(xué)內(nèi)容，日常生活中較為多見，在設(shè)計(jì)前我一直在考慮這樣一些問題：能否把快速跑這個(gè)教材上得更活，更好？怎樣才能讓學(xué)生輕松快樂地學(xué)習(xí)，使他們對(duì)跑這個(gè)練習(xí)真正的感興趣，其實(shí)快速跑這個(gè)教材對(duì)學(xué)生而言并不陌生，而且學(xué)生已有了一定的基礎(chǔ)，學(xué)生思維活躍，活潑好動(dòng)，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發(fā)。怎樣才能把他們的潛能充分挖掘出來呢？又怎樣才能把這個(gè)普通的教材上的更活？這我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)？
我這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是：
1.讓學(xué)生充分體驗(yàn)快速跑，嘗試觀察，比較和分析動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)存在的問題，選擇合適的練習(xí)方案，改善動(dòng)作質(zhì)量，提高快速跑的能力，發(fā)展速度，力量，柔韌等身體素質(zhì)。
2.通過教學(xué)使學(xué)生體會(huì)快速跑，掌握提高跑速的幾種練習(xí)方法
3.感受合作互動(dòng)的快樂，建立群體責(zé)任感
為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)我從兩點(diǎn)設(shè)計(jì)我的教學(xué)流程：
1.在課的導(dǎo)入準(zhǔn)備階段
我采用了民間游戲進(jìn)行了造房子和夾跳投的練習(xí)，這種熱身練習(xí)又與主教材快速跑相呼應(yīng)，有激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的積極性，課前準(zhǔn)備就讓學(xué)生充分展現(xiàn)他們的個(gè)性，教師以朋友的身份，主動(dòng)融入學(xué)生的群體之中，學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，在教師的`情感自然表露的同時(shí)，更增進(jìn)了師生間的交流，并且很自然地走向過度。學(xué)生利用呼啦圈跟隨音樂節(jié)奏。學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身。同時(shí)讓學(xué)生與同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并逐步將課引入主題。
2.合作與探究
合作與探究是本課的主要學(xué)練方式，貫徹于一節(jié)課。為了較好的實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)，我將主題內(nèi)容分解成三個(gè)層次逐步推進(jìn)。
第一層次：體驗(yàn)與觀察
跑的練習(xí)，按以前的教學(xué)方法可能就直接先進(jìn)行知識(shí)的傳授，而這節(jié)課我設(shè)計(jì)讓學(xué)生“體驗(yàn)到觀察------思考比較------感知------尋找問題------選擇方案------解決問題”的學(xué)習(xí)流程。通過這樣一個(gè)過程，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對(duì)性的練。整個(gè)練習(xí)過程既重視師生間的互動(dòng)。更關(guān)注生生互動(dòng)這個(gè)層次我主要采用的是：設(shè)疑法。演示法，指導(dǎo)法。和激勵(lì)法。學(xué)生的學(xué)練方法采用：體驗(yàn)法，觀察法，嘗試法，討論法，合作法和互評(píng)法。我認(rèn)為科學(xué)合理的確定教與學(xué)的方法，能為達(dá)成目標(biāo)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二層次；鞏固與加強(qiáng)
快速跑的練習(xí)往往是比較單一，枯燥，于是我采用了器材“呼啦圈”意在激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，并在教學(xué)情景的設(shè)計(jì)上作了一些創(chuàng)新，注入了趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，并蘊(yùn)涵了規(guī)則的要求，即比反應(yīng)又比速度，從而激發(fā)了學(xué)生跑的練習(xí)興趣，進(jìn)一步鞏固，提高了學(xué)生快速跑的能力。
第三層次；自主鍛煉
身體素質(zhì)的發(fā)展能促進(jìn)快速跑的動(dòng)作技術(shù)的提高，讓學(xué)生根據(jù)自身的需要，自由結(jié)合，選創(chuàng)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，是學(xué)生了解并學(xué)會(huì)柔韌練習(xí)的方法以及安全保護(hù)的措施，突出小干部的組織，指導(dǎo)地位，再次展現(xiàn)生生互動(dòng)，合作鍛煉的場(chǎng)景。
3.放松與小結(jié)
教師放手讓學(xué)生進(jìn)行自己最喜歡的呼啦圈練習(xí)。然后再跟隨音樂進(jìn)行放松練習(xí)。
整節(jié)課營(yíng)造了健康向上的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，享受到體育所帶來的無限快樂。
快速跑說課稿10
本節(jié)課我設(shè)計(jì)的內(nèi)容是初中八年級(jí)教材中的快速跑。下面我將從教材、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情、重難點(diǎn)突破、設(shè)計(jì)理念，教法的選擇和運(yùn)用、教學(xué)程序等幾個(gè)方面進(jìn)行說課。我們常說，備課是上好課的關(guān)鍵，深入學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我首先對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分析：
一、教材分析
快速跑是初中八年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)�？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的`競(jìng)技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育競(jìng)賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會(huì)如何正確參加競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
二、教學(xué)目標(biāo)
課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)要體現(xiàn)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)即：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。根據(jù)實(shí)際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況，本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道快速跑快速啟動(dòng)的重要性。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：是讓學(xué)生掌握快速跑的技能，跑是比較枯燥的活動(dòng)方式，在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進(jìn)行，讓學(xué)生在不知不覺中，在問題思考過程中完成練習(xí)。
教學(xué)難點(diǎn)：起跑后的加速跑。
四、學(xué)情分析：
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，初中八年級(jí)的學(xué)生：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣也是一種課程資源,
五、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開放。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。
六、教學(xué)過程分析
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng)，根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，人們說的放羊式教學(xué)，在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。分為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營(yíng)造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
快速跑說課稿11
一、教材分析
快速跑這樣中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，這樣我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作這樣整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，然后可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門練習(xí)這樣在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)這樣一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，然后學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，然后70%以上的
學(xué)生掌握正確的'高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)
五、教法設(shè)計(jì)
a) 熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力；
b) 擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺得自己與其他有太大的差距；
d) 障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、學(xué)法設(shè)計(jì)
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
�。ㄒ唬� 課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
�。ǘ� 激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
（三） 運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分） （27分鐘）
1、 擺臂練習(xí) （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；
2、 跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。
�。ㄋ模� 恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人，然后從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
快速跑說課稿12
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗(yàn)成功，享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、教材分析
快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過本次課的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。通過身體素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生心肺功能，強(qiáng)健學(xué)生的體格。通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生反映能力、速度、力量等身體素質(zhì)，使學(xué)生能掌握體育鍛煉的基本知識(shí)和技能。
三、學(xué)情分析
本次課的教學(xué)對(duì)象是初中二年級(jí)的學(xué)生，這一階段的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的過渡期，有很好的模仿能力，同時(shí)學(xué)生具有好動(dòng)和好奇的生理特點(diǎn)。與他人合作方面有一定基礎(chǔ)，雖然體質(zhì)還是較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。本次課結(jié)合身體素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以加強(qiáng)提高。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能：了解跑的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握跑的基本方法；
2、過程與方法：通過本次課的學(xué)習(xí)讓大多數(shù)學(xué)生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢(shì)、起跑加速階段的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)能讓學(xué)生的反映能力在一定程度上得以提高。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)自尊和自信，體驗(yàn)跑的樂趣。
五、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)
1、教學(xué)難點(diǎn)：本課的教學(xué)內(nèi)容要求學(xué)生在啟動(dòng)身體后能很快的達(dá)到最大速度，所以本次教學(xué)的難點(diǎn)是學(xué)生瞬間加速度的提高。
2、教學(xué)重點(diǎn)：在快速跑中要求學(xué)生能快速的移動(dòng)身體，所以重心的移動(dòng)和蹬地動(dòng)作本次教學(xué)的重點(diǎn)。
六、教學(xué)方法
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1、講解示范法：
通過講解動(dòng)作要領(lǐng)，做到語言精煉、講解適度，輔助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟示學(xué) 生積極思維，學(xué)練結(jié)合。教師完整示范，讓學(xué)生在大腦中樹立準(zhǔn)確的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過示范，培育學(xué)生觀察能力。讓學(xué)生更快的明白動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方式。
2、練習(xí)法：
采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、 評(píng)比競(jìng)賽等多種方法組織練習(xí)。
3、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法
在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。
�。ǘ⿲W(xué)法：
本課在學(xué)法上運(yùn)用觀察法、對(duì)比法和競(jìng)賽形式，讓學(xué)生通過實(shí)驗(yàn)觀察，比較正確與錯(cuò)誤之間的區(qū)別，接著在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，從中悟出正確的.動(dòng)作原理、要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
七、教學(xué)過程
（一）開始部分
1、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，以提問的形式，導(dǎo)入本次課所要學(xué)習(xí)的主題。
2、通過慢跑和徒手操使學(xué)生達(dá)到熱身效果，結(jié)合游戲提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習(xí)興趣。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)與實(shí)踐部分。
1、通過教師的講解、示范讓學(xué)生對(duì)快速跑的動(dòng)作技術(shù)有基本的了解，使學(xué)生能更準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)本次課的內(nèi)容。
2、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)能力，采用站立式起跑聽突發(fā)信號(hào)的起動(dòng)練習(xí)；比一比，誰的反應(yīng)快。以及加速階段的蹬地和擺臂動(dòng)作的定型練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)掌握。
3、學(xué)生自主練習(xí)，學(xué)生可自愿結(jié)合為6～8人的小組，練習(xí)中等速度的勻速跑，距離60～80米，次數(shù)4～6次或由學(xué)生自定，在練習(xí)中進(jìn)行互評(píng)互教。練習(xí)較大強(qiáng)度的加速跑40～60米，發(fā)展加速能力，體驗(yàn)速度感覺。通過學(xué)生自己在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題和教師的講解和糾正幫助學(xué)生能充分的理解掌握快速跑的動(dòng)作技術(shù)。
4、通過身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力和不怕吃苦的精神。
�。ㄈ┙Y(jié)束與放松部分
1、整理隊(duì)伍，進(jìn)行小結(jié)。
2、散開集體放松，調(diào)整呼吸。
3、下課，師生再見。
快速跑說課稿13
一,指導(dǎo)思想
本節(jié)課根據(jù)《體育(體育與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的"健康第一"和"身體,心理,社會(huì)適應(yīng)三維健康理念",為指導(dǎo)思想,在體育教學(xué)中,通過改變教學(xué)策略,學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,以風(fēng)車為載體,通過組織一系列的相關(guān)游戲,來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培養(yǎng)體育興趣,獲得快速奔跑的身心體驗(yàn),培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),身心得到發(fā)展,綜合素質(zhì)得到提高.
二,教材分析
在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下,根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),本課改變和開發(fā)了快速跑的教學(xué)方法,引進(jìn)與學(xué)生生活實(shí)際相近的風(fēng)車游戲,使學(xué)生在游戲活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能,發(fā)展位移速度,靈敏,反應(yīng),協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),發(fā)展快速跑的能力.
三,學(xué)生分析
水平二的學(xué)生,處在長(zhǎng)身體的時(shí)期,走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型,身體發(fā)育還不完善,心理發(fā)育不成熟.如果在教學(xué)中,以跑的各種游戲來教學(xué),使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì),形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì),讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì).
四,本課目標(biāo)
1,通過游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng),主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí).
2. 發(fā)展學(xué)生跑的速度,提高快速跑的能力.
3. 培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作,探究意識(shí)和創(chuàng)新精神.
五,教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn)
重點(diǎn):提高快速跑的能力.
難點(diǎn):探究新的練習(xí)方法.
六,教學(xué)資源
草 地
自制風(fēng)車
錄音機(jī)
武術(shù)棍
七,教 學(xué) 流 程
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣. 調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài). (2)培養(yǎng)良好的`組織紀(jì)律性.
內(nèi)容:課堂常規(guī)
教學(xué)過程:學(xué)生以四列橫隊(duì)集合.老師提出本課注意事項(xiàng)和要求.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)主動(dòng)參與,樂于展示自我. (2)體驗(yàn)快樂感受.
內(nèi)容:健身操
教學(xué)過程:學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站位,聽音樂,與老師一起做自編健身操.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂于參與游戲. (3)體驗(yàn)成功的心理感受.
內(nèi)容:尋寶游戲
教學(xué)過程:全班同學(xué)繞圓圈慢跑,當(dāng)聽到老師的信號(hào)時(shí),以最快的速度向目標(biāo)跑去找尋"寶藏".每個(gè)人找到以后以最快的速度跑回老師跟前.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)體驗(yàn)快速跑技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生快速跑興趣和能力.(2)發(fā)展協(xié)調(diào)能力.(3)培養(yǎng)學(xué)生勇于探索的精神,體驗(yàn)成功的樂趣.
內(nèi)容:我最棒游戲
教學(xué)過程:老師提問:怎樣跑才能使風(fēng)車轉(zhuǎn)的更快 同學(xué)們帶著老師提的問題進(jìn)行自主,探究學(xué)習(xí),并且體驗(yàn)多種練習(xí)方法.老師進(jìn)行巡視,輔導(dǎo).然后全體集中,老師小結(jié)學(xué)生們的練習(xí)情況,肯定學(xué)生們的參與表現(xiàn).最后由老師總結(jié)啟發(fā),讓同學(xué)們嘗試體驗(yàn)直線跑,繞"8"字跑等等多種方法.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)進(jìn)一步鞏固跑的基本技能.(2)發(fā)展能力,增強(qiáng)身體素質(zhì). (3)提高自信心,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.
內(nèi)容:風(fēng)車轉(zhuǎn),轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)
教學(xué)過程:全班分成四個(gè)組,按四路縱隊(duì)站好,老師向?qū)W生們講解規(guī)則:(1)繞過終點(diǎn)后跑回.(2)前一隊(duì)友回來后第二個(gè)同學(xué)才能跑出去.(3)回來的同學(xué)要排到隊(duì)伍的后面.第一個(gè)回合跑完后,老師總結(jié)并講解一些快速跑的動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生嘗試跑第二個(gè)回合.第二回合結(jié)束后,老師鼓勵(lì)并肯定每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步,組織學(xué)生進(jìn)行第三個(gè)回合的比賽,看看哪個(gè)小組比較快.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)敢于挑戰(zhàn).(2)發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力. (3)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,敢于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì),提高合作意識(shí).
內(nèi)容:尋找好伙伴
教學(xué)過程:學(xué)生自由組合兩人一組,并排跑.要求跑的協(xié)調(diào),一致,并且風(fēng)車也能轉(zhuǎn)的快.教師巡視,指導(dǎo).在學(xué)生們能很好的完成兩人合作并排跑后,提問"我們兩個(gè)同學(xué)一起跑能做那么好,我們?cè)囋?個(gè)同學(xué)一起跑行不行 "讓學(xué)生帶著問題嘗試練習(xí).
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)通過游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神. (2)提高自信,在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂趣.
內(nèi)容:同心協(xié)力游戲
教學(xué)過程:教師提問后,由每組小組長(zhǎng)組織同學(xué)一起動(dòng)手綁風(fēng)車,要求動(dòng)作要快.教師巡視,語言指導(dǎo),最先綁好的小組可以嘗試跑動(dòng)檢查綁后的效果,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每個(gè)小組都要按時(shí)完成.完成后每個(gè)小組的同學(xué)進(jìn)行自由檢驗(yàn),一起6人合作跑.在每個(gè)小組進(jìn)行一定的次數(shù)后,老師組織學(xué)生集合,按規(guī)定的隊(duì)行進(jìn)行比賽,規(guī)則(1)比賽過程中6個(gè)同學(xué)必須手抓棍一起跑.(2)跑動(dòng)時(shí)每個(gè)風(fēng)車要轉(zhuǎn)動(dòng).第一回合結(jié)束后,進(jìn)行第二回合比賽,在第二次比賽時(shí)要求學(xué)生跑到終點(diǎn)后以最快的速度拆下風(fēng)車,跑到老師站的位置,老師將每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)風(fēng)車.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂于參與和展示自我.(2)調(diào)節(jié)身心,放松機(jī)身.
內(nèi)容:秧歌舞
教學(xué)過程:學(xué)生自由站位,跟著音樂,模仿老師動(dòng)作完成練習(xí).
課后小結(jié):同學(xué)們,這節(jié)課我們玩了跟風(fēng)車有關(guān)的幾們游戲,在學(xué)習(xí)過程中,同學(xué)積極參與認(rèn)真探究,與同伴一起合作,表現(xiàn)得非常棒,希望同學(xué)們課后能經(jīng)�？鞓返膮⑴c其他體育活動(dòng).
快速跑說課稿14
教學(xué)內(nèi)容：
1、快速跑
2、游戲《織網(wǎng)捕魚》
一、教材分析
水平三快速跑的教學(xué)，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主，在活動(dòng)中使學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。
二、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
教學(xué)重點(diǎn)：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合
教學(xué)難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢(shì)。
三、學(xué)情分析
水平三的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對(duì)走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。假如在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
四、教學(xué)方法運(yùn)用
1、教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與器材
一個(gè)籃球場(chǎng) 一臺(tái)錄音機(jī) 45個(gè)小風(fēng)車 40個(gè)小籃球
六、教學(xué)過程
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)
1、師生相互問好。
2、提問導(dǎo)入：同學(xué)們想健康嗎?同學(xué)們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
由四列橫隊(duì)慢跑圍成一個(gè)圓圈。
設(shè)計(jì)意圖：
�。�1）利用老師憨厚的`提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的距離。
�。�2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動(dòng)散開隊(duì)形的作用。
（二）熱身運(yùn)動(dòng)(舞蹈:大笨象會(huì)跳舞)
�。�1）頭部運(yùn)動(dòng) （2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）擺臂練習(xí) （4）前弓步、側(cè)弓步 （5）腰部運(yùn)動(dòng) （6）小步跑
�。�7）高抬腿（8）全身運(yùn)動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖：
利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。熱身時(shí)，針對(duì)快速跑運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
�。ㄈ┱归_
1、學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)
小風(fēng)車游戲，老師做提示，同時(shí)講解活動(dòng)要求。
組織形式：先讓學(xué)生分小組練習(xí)，后展示、講評(píng)。
設(shè)計(jì)意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師�！� 老師從生活實(shí)際出發(fā)，提問學(xué)生：大家以前玩過風(fēng)車嗎? 通過提問使學(xué)生為之一振，激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。最后通過提問學(xué)生：你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。
2、 學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠
組織形式：讓學(xué)生（5—10人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，由小組長(zhǎng)組織游戲活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：
課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與老師商討動(dòng)作等。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會(huì)時(shí)，此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過程中老師巡回指導(dǎo)、參與，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。
3、集體練習(xí)，展示、講評(píng)。
游戲：追雪球
組織形式：
�。�1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。
�。�2）老師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)學(xué)生。
�。�3）讓學(xué)生上前展示相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：
�。�1）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
�。�2）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過老師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作展示體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在展示過程中體驗(yàn)成功。
�。ㄋ模┯螒蚧顒�(dòng)：《織網(wǎng)捕魚》
場(chǎng)地準(zhǔn)備：一個(gè)籃球場(chǎng)即可。
設(shè)計(jì)意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強(qiáng)與他人團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
游戲方法：
�。�1）把游戲者分成兩個(gè)組，一組當(dāng)魚，另一組當(dāng)魚網(wǎng)(互換)。
�。�2）老師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，當(dāng)魚的同學(xué)在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)手拉手準(zhǔn)備捕魚。
（3）老師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲，當(dāng)魚的同學(xué)采用奔跑、躲閃，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)采用圍困捕魚。
規(guī)則：
�。�1）魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，假如被圍困或跑出線外就算捕獲，應(yīng)自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。
�。�2）魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。
�。�3）最后在規(guī)定的時(shí)間里，捕獲多者為勝。
（五）放松，師生道別
舞蹈放松（伴奏：小白船）
組織形式：學(xué)生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著老師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：
1、可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、師生小結(jié)、道別
設(shè)計(jì)意圖：
小結(jié)是對(duì)本節(jié)課教學(xué)過程的歸納。在小結(jié)中，通過學(xué)生和老師評(píng)價(jià)、交流成功的經(jīng)驗(yàn)，使知識(shí)再現(xiàn)，激勵(lì)學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)。
快速跑說課稿15
尊敬的各位老師，你們好！
今天我向大家展示的是山東畫報(bào)出版社根據(jù)教育部《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》編寫的《體育與健康》的《快速跑》說課稿。下面我按照“說課標(biāo)，說教材，說建議”的順序進(jìn)行解說。
一、教材分析：
1、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能�？焖倥苁且豁�(xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目�？焖倥軐�(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。
2、根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
�。�1）、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
�。�2）、通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
�。�3）、培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的`意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)： 重點(diǎn)：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
二、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，全班共有40個(gè)學(xué)生。他們模仿性強(qiáng)，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)�？焖倥鼙容^枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達(dá)到對(duì)快速跑動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
三、教學(xué)模式：
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律、人體動(dòng)作形成規(guī)律、教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的教學(xué)模式為：
1、語言、情景導(dǎo)入：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。
2、講解和示范：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。
3、體會(huì)、練習(xí)：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。
4、提示、自創(chuàng)：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯(cuò)誤：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題及時(shí)地進(jìn)行糾正。
6、表揚(yáng)、鼓勵(lì)：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快
樂的樂趣。
7、游戲與比賽：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)：
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識(shí)快速跑，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動(dòng)地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進(jìn)行集合整隊(duì)；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。
然后，通過奧運(yùn)明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對(duì)跑的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分（8分鐘）
我設(shè)計(jì)首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動(dòng)操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身，同時(shí)讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后我設(shè)計(jì)踩尾巴進(jìn)行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。
�。�1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計(jì)讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用，達(dá)到提高前腳掌跑的效果。
�。�2）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動(dòng)作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進(jìn)行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
（3） 30米快速跑。我首先邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作，教師再進(jìn)行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進(jìn)步，從而達(dá)到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。
�。�4）、我設(shè)計(jì)了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
�。�5）、傳接球比賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計(jì)了“傳接球比賽” 游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
�。�6）、通過評(píng)價(jià)（教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，達(dá)到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分 （5分鐘 ）
為了消除激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過上、下肢抖動(dòng)的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生
收回體育器材，師生再見！
五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)：
把全班40名同學(xué)分成四路縱隊(duì)，每隊(duì)十名同學(xué)，把每隊(duì)同學(xué)編排為一個(gè)小組。
六、評(píng)價(jià)建議：
評(píng)價(jià)建議從整體性和綜合性、評(píng)價(jià)方式多樣、評(píng)價(jià)主體的多樣與互動(dòng)、定性與定量這四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。
1、整體性和綜合性是運(yùn)動(dòng)技能與身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)過程與練習(xí)方法，情感態(tài)度價(jià)值觀全面考察學(xué)生的體育與健康。
2、評(píng)價(jià)方式多樣是形成性、終結(jié)性評(píng)價(jià)要及時(shí)，重視形成性評(píng)價(jià)。
3、評(píng)價(jià)主體的多樣與互動(dòng)包括教師評(píng)價(jià)、 學(xué)生互評(píng)、 學(xué)生自評(píng)。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵(lì)表揚(yáng) ，重視定性評(píng)價(jià)。 課標(biāo)要求：體育與健康的的評(píng)價(jià)，著重考察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)、體質(zhì)健康等，運(yùn)用多種評(píng)價(jià)方式，注重評(píng)價(jià)主體的多元與互動(dòng)。
七、資源開發(fā)：
課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內(nèi)資源、開發(fā)課外資源。
1、利用課內(nèi)資源包括：利用教材資源、挖掘?qū)W生資源。
利用教材資源是利用課本上講的練習(xí)方法和注意事項(xiàng)，學(xué)生可以自己練習(xí)。
挖掘?qū)W生資源是同學(xué)之間可以互助練習(xí)。
2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學(xué)校資源、社會(huì)資源。 多媒體資源是利用各大體育網(wǎng)站、頻道，登陸學(xué)習(xí)。
學(xué)校資源是利用學(xué)校操場(chǎng)及體育器材。
社會(huì)資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動(dòng)我認(rèn)識(shí)到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎(chǔ)，讓我堅(jiān)信尊重乃教育之本質(zhì)，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標(biāo)。相信通過我們學(xué)習(xí)課標(biāo)，精研教材，立足實(shí)際，我們一定能提高課堂教學(xué)的時(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生健康茁壯的成長(zhǎng)。
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