素質(zhì)拓展策劃書(shū)(集錦15篇)
工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了,迎接我們的將是新的工作目標(biāo),是不是要好好寫(xiě)一份策劃書(shū)了。策劃書(shū)怎么寫(xiě)才合適呢?下面是小編精心整理的素質(zhì)拓展策劃書(shū),希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)1
一、活動(dòng)背景:
又一個(gè)新的學(xué)期開(kāi)始了,各協(xié)會(huì)一片生機(jī)盎然。本著為南通大學(xué)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)生命科學(xué)學(xué)院分會(huì)和韓學(xué)苑兩個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)的原則,擬定兩個(gè)協(xié)會(huì)決定共同舉辦一次“戶(hù)外素質(zhì)拓展”并交流工作經(jīng)驗(yàn)。
二、活動(dòng)目的:
豐富會(huì)員課余生活,提高會(huì)員人際交往能力,大力推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展,通過(guò)游戲,讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值,找到自我定位,實(shí)現(xiàn)自我超越,發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題,進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能,鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心,掌握多種思維方式,克服傳統(tǒng)的局限的思考方法,學(xué)會(huì)從多角度看問(wèn)題。
增進(jìn)兩協(xié)會(huì)間聯(lián)系、會(huì)員間的聯(lián)系,在游戲中增進(jìn)協(xié)會(huì)與會(huì)員的感情。
三、活動(dòng)地點(diǎn):
1、宣傳活動(dòng)地點(diǎn):校內(nèi)各公告欄 (宣傳部)
2、活動(dòng)地點(diǎn):?jiǎn)輬@
四、活動(dòng)時(shí)間:
11月30日
活動(dòng)步驟:
(一)前期準(zhǔn)備
1、兩協(xié)會(huì)分別開(kāi)本協(xié)會(huì)會(huì)議,以協(xié)會(huì)為單位討論分別出一個(gè)游戲項(xiàng)目并制定詳細(xì)游戲規(guī)則及所需器材,并匯總并做篩選,做出詳細(xì)活動(dòng)安排(時(shí)間:11月21~23)
2、設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)(宣傳部繪制海報(bào))并大力組織校內(nèi)的內(nèi)部宣傳和報(bào)名工作(各協(xié)會(huì)會(huì)出至少10人參加,無(wú)上限)(時(shí)間:11月25~26)
3、準(zhǔn)備相關(guān)物品:游戲所需道具及一定獎(jiǎng)品(時(shí)間:11月27~29)
(二)活動(dòng)實(shí)施:
1、以協(xié)會(huì)為小組進(jìn)行
2、游戲項(xiàng)目可設(shè)計(jì)成連貫的接力賽形式也可分開(kāi)成游戲單元形式
3、要有裁判及相關(guān)工作人員
五、活動(dòng)流程:
第一部分,破冰,使參加的人員彼此熟悉。
一、相互認(rèn)識(shí),熟悉
游戲規(guī)則:
將所有人排成兩個(gè)同心圓,隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng),歌聲一停,面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。
注意事項(xiàng):(1)排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓,聽(tīng)到哨聲后開(kāi)始轉(zhuǎn),內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。(2)哨聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng),面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹(姓名,學(xué)院,專(zhuān)業(yè),年級(jí),喜歡的運(yùn)動(dòng)等)。哨聲再起時(shí),游戲繼續(xù)進(jìn)行。
二、大樹(shù)與松鼠
操作程序?
1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。?
2)、培訓(xùn)師喊"松鼠",大樹(shù)不動(dòng),扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。?
3)、培訓(xùn)師喊"大樹(shù)",松鼠不動(dòng),扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目。?
4)、培訓(xùn)師喊"地震",扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。
掉隊(duì)的人員進(jìn)行“懲罰”。
第二部分,個(gè)人素質(zhì)提升篇
一、盡全力做不可能的事————縮小包圍圈
概述:這是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是它會(huì)給游戲者帶來(lái)無(wú)盡歡笑。
目的:使小組充滿(mǎn)活力。讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備步驟:
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈,包括你自己。
2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏!?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步,同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
5.現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了,因?yàn),目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi),很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑,煩惱盡消。
二、游戲類(lèi)型:時(shí)間管理
道具:細(xì)繩若干,細(xì)繩長(zhǎng)度大約40寸長(zhǎng),剪刀??
操作說(shuō)明:
1、繩子的長(zhǎng)度象征一個(gè)人的壽命,1寸代表1年,正常人1-20歲和60-80歲都無(wú)法工作,人的一生真正能用于工作的可能只有40年的時(shí)間,讓我們看看我們的.時(shí)間是如何分配的。
2、以下是一個(gè)正常人的時(shí)間帳目表。
項(xiàng)目每天耗時(shí)40年耗時(shí)結(jié)余
睡眠8小時(shí)13.3年26.7年
一日三餐 2.5小時(shí)4.2年22.5年
交通 1.5小時(shí)2.5年20年
電話(huà)1小時(shí)1.7年18.3年
看電視上網(wǎng)3小時(shí)5年13.3年
看報(bào)、聊天3小時(shí)5年8.3年
刷牙、洗臉、洗澡1小時(shí)1.7年6.6年
休假、白日夢(mèng)、鬧2小時(shí)3.3年3.3年
情緒、身體不適
真正工作的時(shí)間只有3.3年!
3、培訓(xùn)師可以根據(jù)上的時(shí)間帳目表,每發(fā)生一個(gè)項(xiàng)目,就將原來(lái)的細(xì)繩剪掉相對(duì)應(yīng)繩子的長(zhǎng)度。也可以準(zhǔn)備繩子讓學(xué)員自己剪繩子,這樣可能學(xué)員的感觸更深。
引出一個(gè)話(huà)題:我們只有3年的時(shí)間去創(chuàng)造價(jià)值,我們?nèi)绾喂芾頃r(shí)間呢?引起思考
三、驛站傳書(shū)
將所有成員分成幾個(gè)小組,每組分配給一個(gè)數(shù)字,分別向前傳遞。在過(guò)程中不斷討論和總結(jié),使傳遞的信息最快最準(zhǔn),最后時(shí)間最慢的一組接受“懲罰”。
六、注意事項(xiàng):
1、海報(bào)盡可能持久的保留,避免被覆蓋;
2、相關(guān)負(fù)責(zé)人提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地;
3、活動(dòng)結(jié)束后做好清理工作;
4、及時(shí)進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)
素質(zhì)拓展策劃書(shū)2
一、活動(dòng)主題:
青春,運(yùn)動(dòng),健康,團(tuán)結(jié)
二、主辦單位:
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息技術(shù)系
三、承辦單位:
信息技術(shù)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
四、協(xié)辦單位:
信息技術(shù)系體育部
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月24日至20xx年6月
六、活動(dòng)地點(diǎn):
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場(chǎng)
七、參賽班級(jí):
軟件10-1班、網(wǎng)絡(luò)10-1班、信號(hào)10-1班、信號(hào)10-2班、信號(hào)10-3班、信號(hào)10-4班、軟件309-1班、動(dòng)漫309-1班、網(wǎng)絡(luò)309-1班、信號(hào)309-1班、信號(hào)309-2班
素質(zhì)拓展策劃書(shū)3
活動(dòng)背景:
當(dāng)今社會(huì),在金融海嘯的影響下,經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn),大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻,根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高,無(wú)法深刻認(rèn)識(shí)自我,不清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)。而無(wú)法做到知己,也就無(wú)法做到知彼,更談不上百戰(zhàn)百勝。因此,若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。其次,我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人,才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢(shì),不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,了解自我,更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。
活動(dòng)目的:
1、認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn),
2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀(guān)地觀(guān)察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。
因此這個(gè)活動(dòng)的'目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人。
活動(dòng)意義:
1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練,同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解,增進(jìn)彼此的感情。
2、為將來(lái)工作就業(yè)做好準(zhǔn)備,清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位,找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:
總負(fù)責(zé)人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx
主持人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx
資料搜集整理負(fù)責(zé)人:人生會(huì)xx
策劃負(fù)責(zé)人:拓展會(huì)xx
聯(lián)系方式:xx112XX5956(656+456) 陸璐15XX66(12634564)
陳嘉華115XX9653(56498656)
活動(dòng)時(shí)間:5月10日周日晚上8:00——9:30
活動(dòng)地點(diǎn):院系樓162辦公室
活動(dòng)對(duì)象:素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)骨干成員共13人
嘉賓:盡可能邀請(qǐng)xx師姐和x老師參加,以提高參與積極性。
活動(dòng)流程:
1、前期準(zhǔn)備
(1)人員安排
活動(dòng)通知:xx(負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù),邀請(qǐng)xx師姐和x老師)
會(huì)場(chǎng)布置:xx xx xx xx
接待人員:鄭比
主持人:黃比
攝影和錄像:莊比
現(xiàn)場(chǎng)工作人員:比比比(做示范以及提供游戲指導(dǎo))
后備人員:邱比(如果需要的話(huà)將參與到活動(dòng)中去,不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂(lè))
后期紀(jì)念品制作:鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)
(2)物資準(zhǔn)備
眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)
筆記本一本(用于“動(dòng)物王國(guó)”和“象模象樣”)
小測(cè)試a4紙“考卷”18張(多兩張備用 以防萬(wàn)一)
童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個(gè)表)
神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行,每張紙上寫(xiě)上所有參加者的名字)
筆16支(通知參加者自帶)
獎(jiǎng)品10份(每份價(jià)格從1元到3元不等)
數(shù)碼相機(jī)2部
dv機(jī)1(可以不要,最好有)
音箱1套(放背景音樂(lè)用)
(3)人員培訓(xùn)
主持人培訓(xùn)。請(qǐng)老師或一些專(zhuān)業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn),以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動(dòng)場(chǎng)面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
工作人員培訓(xùn)。在正式活動(dòng)之前,在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演,幫助主持人和所有現(xiàn)場(chǎng)工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程。
(4)會(huì)場(chǎng)布置
(1) 活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162
(2) 工作人員(xx)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置
描述:
3.請(qǐng)?jiān)谝韵伦鴺?biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫(huà)圈。
thanks
附件2
小人大事(每個(gè)表下面最多填兩個(gè)人的名字符號(hào))
玩過(guò)家家 打小報(bào)告 收到情書(shū) 踩到狗屎
偷擦口紅 看XX 講臟話(huà) 吵架
爬樹(shù) 考試作弊 上課看小人書(shū) 跳皮筋
放無(wú)聲屁不動(dòng)聲色 與同桌劃清界限 暗戀老師 吹噓自己爸爸很厲害
被老師罰站 上課偷吃零食 被其他小朋友欺負(fù) 偷偷去游泳
規(guī)則:準(zhǔn)備階段,每人想一個(gè)代表自己的符號(hào)(簽到表上用的)
1 每人發(fā)一張這樣的表,
2 參與者可以走動(dòng),去找符合表中描述的人,請(qǐng)他簽名,(經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去)一個(gè)人最多可以在同一張表中簽兩個(gè)。
3 有三行或者三列全部簽滿(mǎn)人名的時(shí)候,交到主持人手里。速度快的有獎(jiǎng)。
4 簽名時(shí)間限制是4分鐘 (工作人員要準(zhǔn)確計(jì)時(shí))
5 清點(diǎn)出前三和最后三名,褒獎(jiǎng)下其速度,然后冷不丁的問(wèn)他們哪些項(xiàng)目分別是誰(shuí)簽的。。。(結(jié)果幾乎都是只注重結(jié)果忘了過(guò)程,這個(gè)時(shí)候就要主持人發(fā)揮聰明才智引申加拓展,吹噓一番了)
6 參與者分享感受階段。。。、
背景音樂(lè)準(zhǔn)備:
《童年》 童聲版(開(kāi)場(chǎng))
《快樂(lè)阿拉蕾》
《我是米老鼠》(按照氣氛穿插)
《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》
《小螺號(hào)》
《捉泥鰍》英文版的(作為總結(jié)時(shí)的背景音樂(lè) 比較有感覺(jué))
附件3
神秘的祝福:(背景音樂(lè):《古玩風(fēng)》 《香草吧噗》 《love is color blind》)
規(guī)則
1 全體參與者圍坐在一起
2 發(fā)給每人一張紙(紙上已寫(xiě)有所有參與者的名字),開(kāi)始播放節(jié)奏輕快的音樂(lè)
3 請(qǐng)大家在紙上寫(xiě)下你對(duì)每個(gè)人的祝福,記得簽上自己的大名
4 工作人員將祝福語(yǔ)收起來(lái)用于后期制作紀(jì)念品
后期制作展望:1 制作這次活動(dòng)的完整的視頻(網(wǎng)絡(luò)部)
2 制作紀(jì)念品
3 將相關(guān)的圖片和資料發(fā)表在博客上。
素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)(拓展分會(huì)及人生分會(huì))
20xx年x月x日
素質(zhì)拓展策劃書(shū)4
素質(zhì)拓展策劃書(shū)
【活動(dòng)主題】 溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作
【活動(dòng)宗旨】
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練,是從行動(dòng)著手,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),在實(shí)踐中經(jīng)歷,感受,分享,感悟,思考。這些活動(dòng)主要以體能活動(dòng)為主線(xiàn),以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),從而達(dá)到班上成員的性格完善,激發(fā)同學(xué)們的潛能,培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神;促進(jìn)個(gè)體與集體的雙發(fā)展,增強(qiáng)同學(xué)們的合作能力;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
【活動(dòng)目的】
1、 通過(guò)拓展培訓(xùn),在班級(jí)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)班級(jí)以及班上成員的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、 在活動(dòng)過(guò)程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的 領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能,為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的成員打 下基礎(chǔ)。
3、 依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作 能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
【活動(dòng)時(shí)間】 20xx年12月9日下午15:00~17:30
【活動(dòng)對(duì)象】 XX學(xué)校XX班級(jí)所有成員
【活動(dòng)地點(diǎn)】 XX學(xué)院三號(hào)足球場(chǎng)
【活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)】
主辦方:
承辦方:
【現(xiàn)場(chǎng)組織人員】
總 指 揮:
副 指 揮:
總 策 劃:
副 策 劃:
隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員:小組剩余人員以及班上其它五個(gè)小組各派出的一名裁判人員
【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買(mǎi)氣球,吸管,繩子,獎(jiǎng)品等花費(fèi)約200元
【活動(dòng)流程】
1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練的要求、注意事項(xiàng);
2、宣布工作人員名單;
3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單;
4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始;
5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束并為各個(gè)項(xiàng)目的獲勝小組頒發(fā)禮品。
【活動(dòng)項(xiàng)目】
一、解手鏈
活動(dòng)目的:活躍氣氛,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
活動(dòng)說(shuō)明:所有人站成一個(gè)圓圈,所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手,而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊
人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi),最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈,看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)解開(kāi),最先解開(kāi)的即為獲勝方。
注意事項(xiàng):此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果,一種是一個(gè)大圈,另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過(guò)程中是在解不開(kāi),可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次,但必須馬上封閉。
二、氣球接力
活動(dòng)目的:考驗(yàn)隊(duì)員間的默契及合作能力。
道具:若干個(gè)氣球
游戲規(guī)則:各小組分別把人分成四組,每?jī)蓚(gè)人一組。游戲開(kāi)始時(shí),每組的`第一隊(duì)人員背靠背夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑,再?gòu)慕K點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn),然后第二隊(duì),第三隊(duì),第四對(duì)人員照同樣的方法循環(huán)下去,哪一組隊(duì)員最先跑完,即為獲勝方。
注意事項(xiàng):在跑的過(guò)程中雙手不可觸碰氣球,若中途氣球掉落或破裂,必須返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
三、吸管運(yùn)輸
游戲目的:考驗(yàn)協(xié)作能力,促進(jìn)隊(duì)員之間情感的交流。
道具:吸管若干支
游戲規(guī)則:8個(gè)人一組,每人嘴里叼一支吸管,第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類(lèi)的東西,當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí),大家不能用手
接觸吸管和鑰匙環(huán),而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人,直到傳到最后一人嘴叼的吸管上,最先傳完的一組為獲勝方。
注意事項(xiàng):手不能接觸吸管和鑰匙環(huán),不能使鑰匙環(huán)掉落,若出現(xiàn)兩種情況,即犯規(guī),犯規(guī)的小組必須從第一個(gè)隊(duì)員重新再開(kāi)始。
四、兩人三足接力
游戲目的:考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)合作能力。
游戲規(guī)則:各小組分別把人分成四組,每?jī)蓚(gè)人一組,兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起,哨聲響各隊(duì)開(kāi)始,到達(dá)終點(diǎn)往返跑,本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開(kāi)始跑,最先跑完的小組為獲勝方。
注意事項(xiàng):隊(duì)員中途跌倒可站起來(lái)繼續(xù)前進(jìn),若中途繩子散開(kāi)須跑回終點(diǎn)重新開(kāi)始。
五、愛(ài)的抱抱(所有人員參加) 游戲規(guī)則:選出兩個(gè)裁判,其余所有人員手拉手圍成一個(gè)大圓圈,準(zhǔn)備好后所有人按順時(shí)針圍圈跑,在跑的中途中裁判會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字,隊(duì)員們聽(tīng)到后就要按那個(gè)數(shù)字組到一塊去,比如裁判喊“5”,五個(gè)同學(xué)就要組到一塊,錯(cuò)誤者被淘汰出局。
【頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)】由本次活動(dòng)總指揮為優(yōu)勝的小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)5
一、活動(dòng)名稱(chēng)
戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)
二、活動(dòng)目的及意義
1、通過(guò)本次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解,增強(qiáng)員工之間的默契和情感。
2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。
4、為天鑫/國(guó)恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
三、活動(dòng)目標(biāo)
1、本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理,增強(qiáng)對(duì)他人的信任。
2、激發(fā)個(gè)人潛能,增強(qiáng)員工素質(zhì),與成功的自己相約。
3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。
4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心,對(duì)前景樹(shù)立堅(jiān)定的信念和信心。
5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力,增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
6、放松身心,營(yíng)造積極、快樂(lè)、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
時(shí)間:2013年7月x日
地點(diǎn):福州鼓山
參與人員及人數(shù):全體員工
。ㄒ唬┑巧交顒(dòng)
1、各員工于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。
2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、部門(mén)為單位分成小組,選出小組長(zhǎng),組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì),協(xié)同登山。
4、開(kāi)始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中每組成員必須整齊,小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人注意觀(guān)察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
5、登山過(guò)程中一定要有秩序,不出個(gè)人風(fēng)頭,與團(tuán)隊(duì)為主,注意安全。
6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開(kāi)展活動(dòng)。
7、開(kāi)展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng),無(wú)固定時(shí)間,若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增
8、在登山過(guò)程中培訓(xùn)部成員不參與登山競(jìng)賽活動(dòng),一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì),一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。
(二)素質(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)
1、破冰(團(tuán)隊(duì)建設(shè))
在登山的過(guò)程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長(zhǎng),并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
2、數(shù)青蛙腿
項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
游戲人數(shù):全體成員
道具要求:無(wú)
場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
游戲時(shí)間:5~20分鐘左右
詳細(xì)游戲步驟:
全體成員圍成一個(gè)圈,在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊:幾只青蛙幾條退(ps:比如六只青蛙四條腿,),然后就近的六名成員抱在一起,并且只能有四條腿站在地面上。沒(méi)有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒(méi)有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來(lái)接受懲罰。
活動(dòng)目的:本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力,這個(gè)任務(wù)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。
3、地雷陣
游戲時(shí)間:15~30分鐘
游戲人數(shù):至少12人,越多越好。
所需道具:
a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
b、一些報(bào)紙,使用飲料瓶代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。(ps:可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替)
游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流,使小組充滿(mǎn)活力。
詳細(xì)步驟:
a.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
b.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。
c.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
d.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
e.眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
f.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是飲料瓶等)。
g.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
4、部門(mén)蹲項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型、團(tuán)隊(duì)反應(yīng)能力
游戲人數(shù):以部門(mén)為單位
道具要求:無(wú)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
游戲時(shí)間:5~20分鐘左右
詳細(xì)游戲步驟
a、以部門(mén)為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。(具體以實(shí)際情況而定)
b、每對(duì)以部門(mén)名字命名。(交易部、行政部、招商部等)
c、任意指定一隊(duì)開(kāi)始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作,目標(biāo)要一致依此類(lèi)推但不能馬上回指。(比如:交易部先蹲,蹲的是念“交易蹲、交易蹲,交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部,招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門(mén)蹲。)
活動(dòng)目的:本游戲要為鍛煉部門(mén)的團(tuán)隊(duì)合作能力,這個(gè)活動(dòng)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的'默契、配合和信任度。
5、信任背摔(此活動(dòng)要根據(jù)實(shí)際的場(chǎng)地情況決定是否要做)
信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng),目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。同時(shí),這個(gè)活動(dòng)還可以鍛煉心理素質(zhì),克服恐懼,對(duì)業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。信任背摔輪流站在1.7米左右高的背摔臺(tái)上,背對(duì)著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù),接住倒下的學(xué)員
6、獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰
這個(gè)活動(dòng)可在每個(gè)游戲的環(huán)節(jié)中穿插。事先準(zhǔn)備好一些紙條上面寫(xiě)好獎(jiǎng)勵(lì)還是懲罰(獎(jiǎng)勵(lì)的寫(xiě)上獎(jiǎng)品,懲罰的寫(xiě)上懲罰措施比如屁股寫(xiě)字之類(lèi)的)然后塞到氣球里面,每個(gè)游戲表現(xiàn)突出的團(tuán)隊(duì)或個(gè)人可派隊(duì)員出來(lái)抽取一個(gè)氣球吹爆,根據(jù)里面的字條決定獎(jiǎng)勵(lì)還是懲罰。
五、活動(dòng)安全注意事項(xiàng)
1、登山前一天晚上要注意休息,保持充沛的的體力。2、此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適的運(yùn)動(dòng)服裝、鞋襪(不穿涼鞋、高跟鞋等)相機(jī)等必要用品。
3、活動(dòng)當(dāng)天務(wù)必要吃早餐,活動(dòng)期間可根據(jù)自身的情況準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)乃透杉Z。(功能飲料、巧克力、牛肉干等高熱量食品)
4、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系。
5、活動(dòng)期間注意維護(hù)公司形象,行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩、亂扔垃圾、破壞公物、破花環(huán)境。(抽煙的要做防火不亂扔煙蒂,最好不抽煙)
6、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
7、由于天氣炎熱個(gè)人要做好防暑降暑工作,團(tuán)隊(duì)要準(zhǔn)備好一些消暑的藥品(酒精、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品)
8、個(gè)人做好防曬工作,太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾等個(gè)人用品。
9、切勿高估自己一切以團(tuán)隊(duì)為主。不可單獨(dú)行動(dòng)。
六、活動(dòng)所需物資
飲用水、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品、活動(dòng)獎(jiǎng)品
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(單位:元)
水(康師傅水一件24瓶每件20左右需要5件以上)4x20=80
藿香正氣水、藿香正氣膠囊各兩盒4x10=40
清涼油五個(gè)1x5=5
氣球一袋15x1=15
團(tuán)隊(duì)登山活動(dòng)獎(jiǎng)品(現(xiàn)金)
第一名99
第二名66
第三名33
游戲活動(dòng)獎(jiǎng)品
牙刷、牙膏、毛巾、水壺、太陽(yáng)帽、雨傘、洗發(fā)水、花露水、沐浴露等150
共計(jì)488元
素質(zhì)拓展策劃書(shū)6
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視,而園林美化更是成為人們追求的目標(biāo)。植物是環(huán)境建設(shè)的重要材料,掌握植物的識(shí)別是植物運(yùn)用的基矗植物知識(shí)是我們園林專(zhuān)業(yè)的重要基礎(chǔ),而且從美學(xué)的角度去學(xué)習(xí)植物會(huì)有更好的效果。同學(xué)們對(duì)植物學(xué)的學(xué)習(xí)往往只限于課堂上而缺少實(shí)踐,因此我班舉辦此次植物觀(guān)賞——楊村之行活動(dòng),為同學(xué)們提供一個(gè)共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺(tái)。
一、 活動(dòng)時(shí)間:XX年x月x日
二、 活動(dòng)地點(diǎn):楊村花卉基地
三、 活動(dòng)主題:
在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中快樂(lè)
四、 參與人員:11級(jí)園林六班全體同學(xué)
五、活動(dòng)方案
1、9:00在月亮女神集合,然后一起去楊村。
2、指導(dǎo)老師或者技術(shù)人員將對(duì)植物的科屬種,生長(zhǎng)習(xí)性,適應(yīng)的氣候土壤條件的進(jìn)行介紹及分析。
3、探究常見(jiàn)庭院植物種植需要注意的問(wèn)題,辦公室植物種植需要注意的問(wèn)題,培栽要點(diǎn)及植物之間的.搭配技巧,通過(guò)學(xué)習(xí),了解一定的植物知識(shí)基礎(chǔ)后就可以對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行探究。
4、同學(xué)們一起野外聚餐,分享各自的干糧,同時(shí)感受大自然的氣息。
5、參觀(guān)花卉培訓(xùn)基地。
6、結(jié)束后,有序組織同學(xué)安全返回校區(qū)。
六、預(yù)期效果
通過(guò)此次活動(dòng)增強(qiáng)了我班學(xué)生的植物基礎(chǔ)知識(shí),并且提高了學(xué)生的實(shí)踐能力,同時(shí)增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與創(chuàng)新能力。
XX級(jí)園林X班班委、團(tuán)委
素質(zhì)拓展策劃書(shū)7
活動(dòng)背景:告別了XXXX年的寒冬,我們迎來(lái)了生機(jī)勃勃的XXXX,為了促進(jìn)同學(xué)間的交流,營(yíng)造良好氛圍,提高同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,建設(shè)和諧校園,物流10401、10402 班本著“積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)高效,勇于創(chuàng)新、友誼第一”的'宗旨,組織這一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。
主辦單位:湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院法商學(xué)院工商管理、物流與工程管理系物流10402 班
活動(dòng)主題:溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作 快樂(lè)
活動(dòng)目的:旨在加強(qiáng)學(xué)生們的自我拓展能力,培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)同學(xué)之間的交流。
活動(dòng)時(shí)間:XXXX年3 月24 日(星期六下午2:00~4:30)
活動(dòng)地點(diǎn):東區(qū)(暫定)
活動(dòng)對(duì)象:物流10401、10402 班
總負(fù)責(zé)人:聶和華 、劉楨
策劃負(fù)責(zé)人:王華、陳漢晴、傅艷芳
活動(dòng)動(dòng)負(fù)責(zé)人:聶和華 、劉楨
活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則
1、分組與團(tuán)隊(duì)展示:下午兩點(diǎn)鐘所有參與游戲的人圍成一個(gè)圓圈,然后按照 1-10 報(bào)數(shù),同是 1 的分到一組,同理分好十組左右,之后由十位負(fù)責(zé)人分別帶到足球場(chǎng)的空地上,給十分鐘讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)選出自己的隊(duì)長(zhǎng),并想好隊(duì)名及口號(hào)等;十分鐘到后從第一組開(kāi)始,輪著來(lái),依次進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示。
2、綁腿跑:每組出十個(gè)人,分成二個(gè)部分,分別站到操場(chǎng)的二邊,一邊5個(gè)隊(duì)員,然后將相鄰兩個(gè)人的腿用細(xì)繩綁緊,綁好后站在起點(diǎn),當(dāng)聽(tīng)到裁判喊開(kāi)始時(shí),每個(gè)隊(duì)伍開(kāi)始跑,同時(shí)計(jì)時(shí)員開(kāi)始計(jì)時(shí),當(dāng)跑到操場(chǎng)另外一邊的時(shí)候該組的另一對(duì)出發(fā)向起點(diǎn)跑,到達(dá)起點(diǎn)時(shí)停止計(jì)時(shí),然后統(tǒng)計(jì)人員把各隊(duì)的時(shí)間在上登記好。要求在整個(gè)過(guò)程中細(xì)繩沒(méi)有松落,否則作為違規(guī)處理,并在原有時(shí)間上加罰時(shí)間。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)8
一.活動(dòng)目的:
通過(guò)本次活動(dòng)希望我們班級(jí)體能增強(qiáng)班級(jí)向心力與凝聚力,促進(jìn)同學(xué)之間的交流,改善部分同學(xué)過(guò)于靦腆害羞的性格,提高心理素質(zhì),讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學(xué)習(xí)與生活。
二.參與團(tuán)體:
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院13級(jí)1306071人力班全體學(xué)生?(共30人)
三.活動(dòng)時(shí)間:
暫定五月中旬
四.活動(dòng)內(nèi)容:
項(xiàng)目一(室內(nèi))
1、名稱(chēng):面對(duì)面紙杯傳水
2、道具:50個(gè)紙杯,5瓶礦泉水,2包抽紙,兩個(gè)帶刻度的量器。
3、游戲規(guī)則:
a、每組六人,男女交替配合,每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽,其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi),首先把容器裝滿(mǎn)水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名,分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進(jìn)行完畢以后可以開(kāi)始第二組比賽,比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
5。經(jīng)費(fèi)預(yù)算:50+20
項(xiàng)目二(室外)
1。
2。
3。
4。名稱(chēng):六人七足。道具:繩子若干。游戲規(guī)則:六人一組,男女交替配合,在相同長(zhǎng)度內(nèi)比較時(shí)間長(zhǎng)短。經(jīng)費(fèi)預(yù)算:5元
五.活動(dòng)流程安排:
一.活動(dòng)前期:班委提前申請(qǐng)好教室,班委及全體同學(xué)做好準(zhǔn)備工作(人員和道具)。
二.活動(dòng)安排:班委及全體同學(xué)積極配合,促進(jìn)活動(dòng)開(kāi)展。
三.活動(dòng)后期:及時(shí)清理場(chǎng)地。
六.注意事項(xiàng):
1。保證同學(xué)們的安全狀況。
2。注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛
3。保持現(xiàn)場(chǎng)良好秩序
4。注意經(jīng)費(fèi)開(kāi)支在預(yù)算之內(nèi)
班級(jí)素質(zhì)拓展策劃書(shū)范例2
一、活動(dòng)主題
“體驗(yàn)生活,增進(jìn)感情”
二、活動(dòng)目的
1。通過(guò)拓展訓(xùn)練,增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
2。在活動(dòng)過(guò)程中,讓同學(xué)們共同享受美食,增強(qiáng)彼此的`感情。
3。通過(guò)活動(dòng),讓同學(xué)們對(duì)生活體驗(yàn)更多,學(xué)會(huì)一點(diǎn)廚藝。
三、活動(dòng)組織者
13級(jí)風(fēng)景園林12班班委會(huì)
四、活動(dòng)參與人員
13級(jí)風(fēng)景園林12班全體同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間
XX年6月13日
六、活動(dòng)地點(diǎn)
懷化市迎豐公園
七、活動(dòng)流程
。ㄒ唬┣捌诠ぷ
1、確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個(gè)小組組長(zhǎng)等工作人員,本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
2、班委會(huì)買(mǎi)好食材,女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
3、素拓委員與副班長(zhǎng)提前踩點(diǎn)。
4、心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動(dòng)的各種注意事項(xiàng)
5、一切準(zhǔn)備就緒后,全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地
。ǘ┗顒(dòng)期間
1、全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門(mén)集合,班長(zhǎng)說(shuō)明一下安全知識(shí)。
2、隊(duì)伍整理后乘車(chē)到達(dá)目的地。
3、進(jìn)行活動(dòng):自主燒烤。班級(jí)體集體找到提前踩點(diǎn)的位置,分成幾個(gè)小組,在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐;各組小組長(zhǎng)領(lǐng)取分配好的食糧,做好燒烤的準(zhǔn)備工作,生火,調(diào)好調(diào)料,燒烤架,碗筷;由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)總工作——烤菜,其他人作為替換人員;活動(dòng)期間,大家可一同娛樂(lè)、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食,舉杯喝飲料,品嘗水果。
(三)注意事項(xiàng)
在“自主燒烤”期間時(shí),全體成員應(yīng)注意安全;活動(dòng)完成后,全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后,全體成員集合,集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車(chē)回學(xué)校;至此,本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。
。ㄋ模┗顒(dòng)必需品
燒烤架,碳,食材,飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)
1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,成員需聽(tīng)從班委會(huì)的指揮,不得擅自行動(dòng)。
2、總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程,對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán),策劃人、班委會(huì)輔助總指揮人。
3、素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置,對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理。
4、活動(dòng)參加人員要求:活動(dòng)參加人員最好身著深色衣服,以免弄臟衣物;活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中,各參與人員不得破壞公物,不得起紛爭(zhēng)。
九、緊急情況應(yīng)對(duì)方案
1、班委會(huì)負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)中的緊急事件進(jìn)行處理;
2、期間有隊(duì)員受傷(如燙傷等),由本組組員幫助擦燙傷藥,若情況嚴(yán)重則由班長(zhǎng)和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
XX年6月8日
班級(jí)素質(zhì)拓展策劃書(shū)范例3
一、活動(dòng)名稱(chēng):綜合拓展活動(dòng)
二、活動(dòng)目的:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神,改變部分同學(xué)膽孝靦腆的性格,同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任,也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):XX年xx月xx日新足球場(chǎng)
四、活動(dòng)流程:
1、請(qǐng)老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油,并對(duì)同學(xué)提出希望。
2、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))
a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)
規(guī)則:男女生各一排,面對(duì)面坐,每?jī)擅鷮?duì)面坐一位男生,主持人宣布開(kāi)始后,這兩女一男之間相互作自我介紹,總共時(shí)間為1分鐘,1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐,與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué),讓他們喊出其他人的名字,看是否正確。
b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子
規(guī)則:所有同學(xué)隨機(jī)分為3組,每組有2名同學(xué)作為裁判,其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子,瞎子需要在瘸子的攙扶下走過(guò)一段障礙路,瘸子必須拉著瞎子的手,對(duì)他說(shuō):“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽,讓每組的同學(xué)都走完這段路,用時(shí)最少的小組為冠軍,之后是亞軍、季軍,并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
c環(huán)節(jié):
提示語(yǔ)猜詞
規(guī)則:在操場(chǎng)上鋪三張大紙,呈品字形,將全體學(xué)生分為3組,分別站在這三張大紙上(注:每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難,所以他們要單腳,而且要緊緊擁在一起,互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間,站在凳子上方,向同學(xué)說(shuō)
提示語(yǔ),并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來(lái)回答,每答對(duì)一題得一分,比賽過(guò)程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!
d環(huán)節(jié):trustme。(相信我)
游戲規(guī)則:由6名男生,每2人手相連,組成保護(hù)網(wǎng),搬來(lái)一個(gè)凳子,讓同學(xué)站在凳子上,背對(duì)保護(hù)網(wǎng),筆直身體向后倒,落在保護(hù)網(wǎng)上,(注:每名同學(xué)在站上凳子上時(shí),要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說(shuō):“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答:“放心吧,相信我們!保┑谝粋(gè)由老師來(lái)進(jìn)行示范,為大家加油,鼓舞士氣!
e環(huán)節(jié):環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué),手拉手排成x—can的形式,請(qǐng)老師拍照,(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能,x代表未知的東西,推廣來(lái)說(shuō)就是探索未知,探索一切,can是能,所以代表一切皆能)
3,、活動(dòng)結(jié)束,請(qǐng)老師對(duì)本次活動(dòng)作評(píng)價(jià)、講感受,總結(jié),請(qǐng)同學(xué)發(fā)言談本次活動(dòng)感受、收獲。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)9
一、 活動(dòng)背景:
進(jìn)入21世紀(jì),隨著改革開(kāi)放進(jìn)程的繼續(xù),以及面臨建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家、和諧型社會(huì)、經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級(jí)等核心戰(zhàn)略目標(biāo),我國(guó)對(duì)中學(xué)生各方面素質(zhì)與能力的要求日益提高。為培養(yǎng)中學(xué)生的上進(jìn)心,并使其增強(qiáng)自信心,不斷認(rèn)識(shí)和開(kāi)發(fā)自身的潛能并學(xué)會(huì)更好地與他人溝通,同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和分析解決問(wèn)題的能力。在此之際開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
二、 活動(dòng)目的:
為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì),鍛煉廣大同學(xué)的.團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增加相互之間的信任,并通過(guò)活動(dòng)中設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深了解彼此的友誼和了解、克服與人際交往中的障礙,計(jì)劃開(kāi)展中學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)。
三、 活動(dòng)主題:
超越 合作 拼搏 互助 友誼。
四、 活動(dòng)對(duì)象:
在校中學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):
20xx年5月18號(hào)(8:00——16:00) 森林公園
六、 活動(dòng)流程:
1:前期準(zhǔn)備:
1):確定好參加訓(xùn)練的人數(shù),提前分組,以備安排各項(xiàng)活動(dòng)的人數(shù),每組指派小組負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容和注意事項(xiàng)的講解,引導(dǎo)各組組員完成各項(xiàng)任務(wù); 2):做好裁判的前期培訓(xùn);
3):做好活動(dòng)的宣傳和各項(xiàng)物品的準(zhǔn)備; 4):準(zhǔn)備好拍攝和錄制工作。
2:開(kāi)幕
各小組按組列隊(duì),總體成方陣,小組負(fù)責(zé)人在隊(duì)伍前,負(fù)責(zé)整隊(duì)工作,由總負(fù)責(zé)人講話(huà),動(dòng)員成員積極配合表現(xiàn),宣布活動(dòng)開(kāi)始。
3:進(jìn)行活動(dòng)項(xiàng)目:
(項(xiàng)目說(shuō)明詳見(jiàn)附件1)
1)、團(tuán)隊(duì)熱身項(xiàng)目:相互了解、破冰、消除緊張、愉悅心情。
2)、個(gè)人項(xiàng)目:以“心理挑戰(zhàn)最大、體能挑戰(zhàn)最小”為原則。
3)、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:以復(fù)雜性、艱巨性性為特征,促進(jìn)學(xué)生相互理解信任、了解、協(xié)作、默契。
4、回顧總結(jié)
消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)并分享,并在以后遷移到學(xué)習(xí)生活中去。
1)、各小組派代表起來(lái)發(fā)言,談?wù)撔牡皿w會(huì)。
2)、所有學(xué)生按照小組站好,于橫幅標(biāo)語(yǔ)下留影紀(jì)念。
3)、所有參加本次拓展活動(dòng)的學(xué)生上交一份活動(dòng)心得。
4)、所有參加本次拓展活動(dòng)的學(xué)生參與《素質(zhì)拓展活動(dòng)效果評(píng)估》(詳見(jiàn)附件2)。
5)、組織人員負(fù)責(zé)本次素質(zhì)拓展活動(dòng)的資料、照片的整理,并為此次本次活動(dòng)的文字紀(jì)實(shí)。
七、活動(dòng)安全:
1)、組織人員要提前考察場(chǎng)地,排除安全隱患。并在活動(dòng)當(dāng)日提前一小時(shí)進(jìn)場(chǎng),做好活動(dòng)的相關(guān)準(zhǔn)備工作。
2)、要求學(xué)生穿著寬松、輕便的衣服入場(chǎng),如運(yùn)動(dòng)服。
3)、整個(gè)活動(dòng)期間,參加活動(dòng)的學(xué)生應(yīng)絕對(duì)服從組織人員的命令和指揮,不得擅自行動(dòng),遵從組織人員的要求和示范,自覺(jué)遵守活動(dòng)紀(jì)律和安全要求。
4)、成立安全小組,協(xié)助負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的突發(fā)事件以及安全事故。
八、活動(dòng)材料準(zhǔn)備及預(yù)算
素質(zhì)拓展策劃書(shū)10
一、活動(dòng)背景:
公共管理學(xué)院第五屆學(xué)生會(huì)、團(tuán)委、(第一屆)科協(xié)成立之際,我們?cè)跇s幸之于更應(yīng)該明白我們的使命,我們要繼承和發(fā)揚(yáng)公共管理學(xué)院學(xué)生一貫的優(yōu)良品質(zhì),這就要求我們不斷開(kāi)拓思路,加強(qiáng)自身建設(shè),以良好的精神風(fēng)貌、專(zhuān)業(yè)的服務(wù)技能、頑強(qiáng)的工作作風(fēng)服務(wù)于公共管理學(xué)院,致力于學(xué)生全方位成長(zhǎng)成才,而學(xué)生干部則是為學(xué)院服務(wù)的中堅(jiān)力量。
為了讓各成員更好的應(yīng)對(duì)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題和狀況,同時(shí)也為了加強(qiáng)學(xué)院與學(xué)生間的交流溝通,院團(tuán)委和院科協(xié)協(xié)力開(kāi)展針對(duì)全體學(xué)生干部的培訓(xùn)工作,旨在加強(qiáng)學(xué)生干部的團(tuán)隊(duì)精神以及合作能力,同時(shí),為了便于培訓(xùn)工作的順利進(jìn)行,特此策劃。
二、活動(dòng)目的:
增進(jìn)成員間的相互了解與溝通,建立彼此的信任,培養(yǎng)集體和團(tuán)隊(duì)觀(guān)念,提升科協(xié)干部成員的綜合能力和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,增強(qiáng)凝聚力,為團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、科協(xié)以后活動(dòng)的更好開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)主題:在集體中發(fā)掘自我,在合作中體會(huì)快樂(lè)
四、主辦方:公共管理學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)生科協(xié)
五、承辦方:公共管理學(xué)院學(xué)生科協(xié)創(chuàng)新實(shí)踐部、團(tuán)委素質(zhì)拓展部
六、指導(dǎo)老師:苗芳老師
七、活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月21日晚7:00—9:30
八、活動(dòng)地點(diǎn):石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院蕙馨園五樓
九、活動(dòng)對(duì)象:公共管理學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、科協(xié)全體成員
十、活動(dòng)流程:
1、20xx年10月23日8:30全體成員在籃球場(chǎng)集合,按分組站成N列,并查點(diǎn)人數(shù)(分組名單見(jiàn)附件二);
2、邀請(qǐng)公共管理學(xué)院科協(xié)主席郝建華學(xué)姐做動(dòng)員發(fā)言,強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng),避免擅自行動(dòng),注意安全等;
3、組織全體成員分組進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng);
4、10月24日下午第二節(jié)課在電教101由呂科健老師及?茀f(xié)主席團(tuán)給全體成員進(jìn)行科普知識(shí)講座;
5、要求全體成員于活動(dòng)結(jié)束后寫(xiě)活動(dòng)心得,并由各部部長(zhǎng)于一周內(nèi)收集歸納后交由學(xué)術(shù)部整理歸檔。
十一、準(zhǔn)備工作:
1、內(nèi)部會(huì)議:召開(kāi)內(nèi)部會(huì)議進(jìn)行活動(dòng)的具體分工,各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)到部,由創(chuàng)新實(shí)踐部部長(zhǎng)向其他部長(zhǎng)說(shuō)明活動(dòng)流程,以及各部門(mén)負(fù)責(zé)的活動(dòng)安排,各部門(mén)要積極出色完成所分配到的任務(wù),各部的工作要分工明確,切忌出現(xiàn)部門(mén)工作交叉的現(xiàn)象。
2、活動(dòng)宣傳:
(1)由各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)向自己部部員進(jìn)行具體的活動(dòng)宣傳,并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù),并在16日將統(tǒng)計(jì)結(jié)果交到科協(xié),將參加成員隨機(jī)分成6組,制作成表格,分別發(fā)于主席團(tuán)和各部部長(zhǎng)。
。2)宣傳部通過(guò)手繪海報(bào)形式在展板上進(jìn)行宣傳并懸掛有關(guān)拓展活動(dòng)的橫幅。
3、嘉賓邀請(qǐng):由主席團(tuán)負(fù)責(zé)嘉賓邀請(qǐng),并告知其活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
4、場(chǎng)地申請(qǐng):由團(tuán)委素質(zhì)拓展部申請(qǐng)場(chǎng)地。
5、設(shè)備借用:由科協(xié)組織部和團(tuán)委組織部向校學(xué)生會(huì)借用音箱設(shè)備。
6、道具準(zhǔn)備:
(1)20日之前購(gòu)置及做好素質(zhì)拓展活動(dòng)所需物品;
(2)準(zhǔn)備好相機(jī)以便記錄活動(dòng)過(guò)程。
7、報(bào)名方式:由各部部長(zhǎng)于10月16日上午12:00之前將參賽人員及參加的相應(yīng)項(xiàng)目表格發(fā)送到郵箱476183018@qq、com。聯(lián)系方式:
十二、活動(dòng)內(nèi)容:
1、熱身游戲:
首先由主持人強(qiáng)調(diào)紀(jì)律:所有參與的人,如果有不完成任務(wù)的要自愿接受處罰。不允許中途放棄或退出。一個(gè)人犯錯(cuò)全隊(duì)要一起接受懲罰,所以每個(gè)人都要充分信任隊(duì)友,并為團(tuán)隊(duì)盡自己的全力(三個(gè)忘記:忘記性別,忘記年齡,忘記部門(mén))
(1)我們是一家人(15分鐘)
在規(guī)定的.3分鐘之內(nèi),每支隊(duì)伍選出隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘各一名,并想出自己的團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)、團(tuán)隊(duì)口號(hào),設(shè)計(jì)出一個(gè)隊(duì)伍造型,同時(shí)選出一首歌來(lái)作為自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)歌。時(shí)間結(jié)束后,各隊(duì)依次上臺(tái)展示,由隊(duì)長(zhǎng)介紹自己團(tuán)隊(duì)的副隊(duì)和隊(duì)秘,并依次宣布團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)和團(tuán)隊(duì)口號(hào)(口號(hào)由全體隊(duì)員一起喊出),然后擺出團(tuán)隊(duì)造型,在擺造型時(shí)全體隊(duì)員合唱自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)歌。
(2)你是最棒的(5分鐘)
、僭谝(guī)定的時(shí)間(15秒)內(nèi)和所有在場(chǎng)的人握手,并且對(duì)他說(shuō)“你是最棒的”。
、谠谝(guī)定的時(shí)間(30秒)內(nèi)和所有在場(chǎng)的人擁抱,并且對(duì)他說(shuō)“你是最棒的”。
此游戲要求大家必須在指定的時(shí)間之內(nèi)完成教練所指定的任務(wù),否則就要受懲罰,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。
(3)勇于承擔(dān)責(zé)任(5分鐘)
成員相隔一臂站成幾排,主持人宣布規(guī)則:“喊一時(shí),向左轉(zhuǎn),喊二時(shí),向右轉(zhuǎn),喊三時(shí),向后轉(zhuǎn),喊四時(shí),向前邁一步”當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí),全隊(duì)受到懲罰,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。
(4)摸顏色。(5分鐘)
教練發(fā)出命令GO之后,所有人在指定的時(shí)間(5秒)之內(nèi)摸一下主持人指定的顏色,然后迅速歸隊(duì)。此游戲執(zhí)行兩次。如果有人在GO的命令之前行動(dòng)或未找到并摸到該顏色那就接受,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。
2、正式游戲:
游戲一:盲人走路(20分鐘)
游戲方法:每隊(duì)一組
所有人閉上眼將手交給隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員走過(guò)任何地形或路線(xiàn),口述注意事項(xiàng)指引隊(duì)員進(jìn)行。
如:向前走…邁臺(tái)階…跨東西…向左或右拐…
解析:
1、通過(guò)體驗(yàn),讓隊(duì)員體會(huì)信任與被信任的感覺(jué);
2、作為被牽引的一方,應(yīng)全身信賴(lài)對(duì)方,大膽遵照對(duì)方的指引行事;而作為牽引者應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任,對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬(wàn)一指令有錯(cuò),信任很難重建。
比賽賽距:20米
游戲二:信息傳遞(20分鐘)
全體成員呈體操隊(duì)形散開(kāi)坐下,然后列末成員到主持人處領(lǐng)取信息,在不出聲,不超過(guò)前邊人背部水平面的情況下將信息傳遞給列首,并由列首將信息寫(xiě)到紙上交到主持人處。以后各次,增加傳遞難度,如禁止用手機(jī),禁止與巡場(chǎng)人員交談,不許觸碰前邊人身體等等。最后由主持人評(píng)定,效率最低的一組要出一個(gè)團(tuán)隊(duì)節(jié)目。
游戲三:定身價(jià),買(mǎi)東西(10分鐘)
讓所有人手拉手圍成一個(gè)圈,朝著教練指定的方向轉(zhuǎn)圈,教練會(huì)賦予所有人一個(gè)身價(jià),聽(tīng)教練的命令GO發(fā)出之后,在20秒內(nèi)按照教練指定的商品價(jià)位自己組建成商品的價(jià)錢(qián)。在教練喊停之后,如果有人沒(méi)有和別人組建成功,那么就要接受懲罰。
身價(jià)可以定為:男生5角女生1元商品可以定為4、5元
男生1、5女生2元商品可以定為5、5元
每個(gè)游戲肯定都會(huì)有人剩下,懲罰內(nèi)容由犯規(guī)者隨機(jī)抽取懲罰紙條。
游戲四:我們是最棒的(10分鐘)
由工作人員上臺(tái)做示范,每支隊(duì)伍進(jìn)行模仿,準(zhǔn)備時(shí)間為兩分鐘,兩分鐘之后由每支隊(duì)伍依次上臺(tái)展示,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
3、科技講座
由呂科健老師及?茀f(xié)主席團(tuán)成員給全體成員進(jìn)行科普知識(shí)講座
時(shí)間:10月23日上午9點(diǎn)或下午3點(diǎn)
地點(diǎn):電教101
十二、懲罰小條內(nèi)容:
1、唱童歌
選定一下幾首童歌之一進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演:《春天在哪里》、《讓我們蕩起雙槳》、《兩只老虎》、《一閃一閃亮晶晶》、《世上只有媽媽好》、《數(shù)鴨子》、《抓泥鰍》、《撿到一分錢(qián)》、《童年》;
2、真心話(huà)大冒險(xiǎn):(兩個(gè)都做)真心話(huà)——在現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)中,你看哪位異性同學(xué)最舒服?大冒險(xiǎn)——站起來(lái),大喊"我是超人,我要回家了!”;
4、和坐你右手邊的同學(xué)深情對(duì)視并對(duì)她或他唱《你是瘋兒,我是傻》的高潮部分;
5、右手捏住左耳垂,彎下腰,順時(shí)針轉(zhuǎn)10圈,再金雞獨(dú)立15秒不許倒。
6、選擇“裝白癡,裝純情,裝gay”,并做出相應(yīng)的表情;
7、念以下繞口令:
南邊來(lái)了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗,
北邊來(lái)了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。
他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口;
他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗;還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。
8、就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開(kāi)眼睛,走回自己的座位;
9、被罰者先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒鐘,反復(fù)2—3次;
10、模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動(dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話(huà)方式。
附件:
特別強(qiáng)調(diào),本活動(dòng)以團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、科協(xié)成員的內(nèi)部聯(lián)誼為背景,宗旨為以團(tuán)結(jié)協(xié)作、交流與友誼,目的在于提高各成員工作的積極性、主動(dòng)性與合作性,為今后各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。
各部分工一定要明確,避免出現(xiàn)“人人有權(quán),人人不負(fù)責(zé)”的情況。
各部門(mén)在工作中要與主席團(tuán)及其他部門(mén)做好各方面的配合,一旦出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向主席團(tuán)匯報(bào),共同解決困難。
前期宣傳工作一定要做好做充分,做好思想工作,廣泛動(dòng)員同學(xué)參與到活動(dòng)中來(lái)。
各部部長(zhǎng)履行活動(dòng)途中各成員安全,各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)在活動(dòng)場(chǎng)地中的活動(dòng)人員的安全知識(shí)與活動(dòng)注意事項(xiàng)的監(jiān)督工作。高血壓,心臟病,腰椎頸肌病患者及三個(gè)月內(nèi)作過(guò)手術(shù)的隊(duì)員,必須告知相關(guān)負(fù)責(zé)人,各部長(zhǎng)做好統(tǒng)計(jì)。
在培訓(xùn)期間不得離開(kāi)所在的小組單獨(dú)活動(dòng),如有困難請(qǐng)向負(fù)責(zé)人說(shuō)明。培訓(xùn)休息期間,請(qǐng)勿隨便走動(dòng),以防影響活動(dòng)正常進(jìn)行。由于活動(dòng)地點(diǎn)在校內(nèi),防止同學(xué)出現(xiàn)借用休息期間找同學(xué)游樂(lè)情況的出現(xiàn),應(yīng)予以強(qiáng)調(diào)。活動(dòng)前集體通知,保持每位成員的手機(jī)暢通。
培訓(xùn)期間請(qǐng)服從負(fù)責(zé)人員管理,嚴(yán)禁飲酒,嚴(yán)禁進(jìn)行任何形式的。
在培訓(xùn)中愛(ài)惜環(huán)境,不要亂丟垃圾。
介于培訓(xùn)活動(dòng)在戶(hù)外進(jìn)行,故每人需各自準(zhǔn)備外套保暖。建議每個(gè)隊(duì)員應(yīng)著運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)裝或方便活動(dòng)的服裝。長(zhǎng)發(fā)女士應(yīng)準(zhǔn)備發(fā)帶或辮繩,需要時(shí)將頭發(fā)盤(pán)起。戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。
若無(wú)特殊情況任何成員不得沒(méi)有參加本次活動(dòng),有特殊情況需請(qǐng)假。需要中途退出的同學(xué)向各自負(fù)責(zé)人說(shuō)明情況,保證自身安全方可離去。
活動(dòng)前及活動(dòng)后學(xué)習(xí)部進(jìn)行人員點(diǎn)名并由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)。
每個(gè)活動(dòng)后要求組長(zhǎng)進(jìn)行組內(nèi)人員點(diǎn)名并由負(fù)責(zé)人進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
活動(dòng)中各成員遵守活動(dòng)時(shí)的秩序,聽(tīng)從安排。各組組長(zhǎng)、部長(zhǎng)應(yīng)做好表率作用。
若發(fā)生緊急情況由各組組長(zhǎng)在負(fù)責(zé)人的指導(dǎo)下快速處理并及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)。
如活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)及規(guī)則另有安排,會(huì)隨時(shí)通知各同學(xué)。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)11
一、活動(dòng)背景
為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展。5月25日是中國(guó)大學(xué)生心理健康日,學(xué)院開(kāi)展了一系列主題的各種提高心理健康的活動(dòng),很多同學(xué)感觸良多,為響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召和滿(mǎn)足同學(xué)們的需求,室內(nèi)1307班班委決定在學(xué)院尚美樓開(kāi)展一場(chǎng)“童鞋,開(kāi)講啦!”素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間
xx年5月30日上午10點(diǎn)至11點(diǎn)30分
三、活動(dòng)地點(diǎn)
美大尚美樓
四、參加對(duì)象
室內(nèi)1307班全體同學(xué)及輔導(dǎo)員
五、組織人員
室內(nèi)1307班班委
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
吳雅薇
七、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們通過(guò)溝通傾述解決心理壓力,消除困惑,走出誤區(qū),使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到敞開(kāi)心扉的重要性,學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)。
2、通過(guò)與班主任、輔導(dǎo)員面對(duì)面交流,增進(jìn)彼此了解,拉近彼此距離,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
3、現(xiàn)場(chǎng)教會(huì)同學(xué)間相處的.基本原則和實(shí)用交流溝通技巧。
4、升華全班同學(xué)思想,讓大家用積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)對(duì)待人和事。
八、活動(dòng)流程
1.由心理委員主持班會(huì)開(kāi)場(chǎng):首先,介紹了本次班會(huì)召開(kāi)的目的與主題思想的意義。然后給同學(xué)們宣傳“5?25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)和意義。
2.由班長(zhǎng)發(fā)言:主要給同學(xué)們講了近段時(shí)間各大高校因心理問(wèn)題出現(xiàn)一大事故。提醒同學(xué)們要注意心理問(wèn)題,要正視自己的心理變化,懂得如何正確釋放心理壓力。
3.由同學(xué)們自由發(fā)言談?wù)撟约涸诔砷L(zhǎng)中遇到的各種問(wèn)題及解決辦法。
4.最后由輔導(dǎo)老師進(jìn)行本次班會(huì)總結(jié)。
5.合影留念。
6.衛(wèi)生委員安排同學(xué)打掃衛(wèi)生。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng):1名精美獎(jiǎng)品一份
二等獎(jiǎng):5名精美獎(jiǎng)品一份
鼓勵(lì)獎(jiǎng):若干
策劃:室內(nèi)1307班班委
素質(zhì)拓展策劃書(shū)12
一、活動(dòng)背景。
金秋送爽,天朗氣清,校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī),為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活,為了提高各成員的全面素質(zhì),為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通,我們社計(jì)劃開(kāi)展一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)各成員的相互合作,加深彼此之間的了解,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí)也為家提供一個(gè)強(qiáng)身健體、提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)。
二、活動(dòng)目的。
認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象?朔睦锒栊裕ゾ殤(zhàn)勝困難的毅力。啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力。認(rèn)識(shí)群體的的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與集體合作。最終達(dá)到修身目地。
三、活動(dòng)主題。
揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石”和諧。
四、活動(dòng)概況。
活動(dòng)時(shí)間:10月16號(hào)下午3點(diǎn)30。
活動(dòng)地點(diǎn):東公園。
活動(dòng)對(duì)象:社團(tuán)全體成員。
五、活動(dòng)方式。
綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)+自我教育
六、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1)人事安排:
由本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好人員安排,包括:主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。
2)物力資源:
繩子40米
活動(dòng)流程:
(一)前期安排:
a)統(tǒng)計(jì)成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加活動(dòng)的名單。
b)由培訓(xùn)實(shí)踐部提前布置場(chǎng)地并派人準(zhǔn)備相應(yīng)的活動(dòng)道具及飲用水、常用藥等。
c)確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無(wú)故障。
活動(dòng)在4點(diǎn)整正式開(kāi)始。
由主持人致辭并宣布活動(dòng)開(kāi)始。
。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié):
社團(tuán)預(yù)計(jì)40人左右,先報(bào)數(shù)一到四,分為四個(gè)組,天山協(xié)會(huì)和自律隊(duì)的為一組,共五組,學(xué)學(xué)生會(huì)民族部分離出來(lái)單報(bào)數(shù),均分到一到五組中,各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長(zhǎng)作為總的協(xié)調(diào)和組織。
1、速記名字。
每個(gè)成員用2分鐘的時(shí)間介紹自己,說(shuō)出自己的基本信息,可涉及生活興趣愛(ài)好,等所有的成員介紹完后,由主持人給家5分鐘的時(shí)間記憶、交流,然后由主持人隨意點(diǎn)2人來(lái)說(shuō)出彼此的信息,沒(méi)完成的受到懲罰,懲罰方式為自己的才藝表演。
2、一個(gè)都不能少。
男生代表五角,女生代表一元,當(dāng)主持人報(bào)出價(jià)錢(qián)(可以從1塊5到5塊5)后,男女隨機(jī)組合,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目。
3、三人兩足。
主持人隨機(jī)分組,用繩子分別綁住此組的左右腿,在聽(tīng)到前進(jìn)的口令時(shí),最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝隊(duì)。
最后兩組表演節(jié)目
4、半足游戲。
只能有一半的腳可以著地,給15分鐘商量時(shí)間,自我決定方法方式,15分鐘之后開(kāi)始計(jì)時(shí),以完成的時(shí)間最短的時(shí)間組獲勝,最后兩組表演節(jié)目。
兩組合成一組
5、信任背摔。
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目,每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1、6米的平臺(tái)上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的'信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
6、撞人游戲(按時(shí)間具體情況考慮)。
兩組合并,三人一小隊(duì),可自由組合,可隨機(jī)分組,三個(gè)人背對(duì)背牽著手,一組為撞方,剩下的'組為躲避方,一旦躲避方被撞上,則變?yōu)樽卜,直至全部成為躲避方為止。(若一直未成功,可臨時(shí)限制游戲時(shí)間)
7、人椅。
先按組做,然后全體在一塊兒做。所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上,聽(tīng)從訓(xùn)練者的指揮。然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的腿上,坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前?梢砸孕〗M比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目。
。ㄈ┗顒(dòng)后期:
a)隊(duì)員有秩序的退場(chǎng)。
b)組織人員留下清理現(xiàn)場(chǎng)。
c)辦公室進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)。
1)保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各成員需聽(tīng)從指揮,不得擅自行動(dòng)。
2)活動(dòng)過(guò)程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象。
3)注意安全,若有身體不適的現(xiàn)象需及時(shí)報(bào)告。
3、活動(dòng)策劃書(shū)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)
素質(zhì)拓展策劃書(shū)13
一、主辦:政法系學(xué)生會(huì)女生部
二、活動(dòng)目的:為了促進(jìn)全系同學(xué)之間的情感,增進(jìn)同學(xué)間的相互信任,加強(qiáng)溝通與交流,培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助精神。
三、參加對(duì)象:政法系大一同學(xué)計(jì)60人(工作人員除外)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、場(chǎng)地的考察
2、宣傳部負(fù)責(zé)拍照
3、活動(dòng)用品:桶裝水,紙杯,繩子,糖果
五、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校籃球場(chǎng)
六、活動(dòng)期間工作人員:主持人1人,總負(fù)責(zé)1人,活動(dòng)安排(物品負(fù)責(zé)、計(jì)時(shí))4人。
七、活動(dòng)流程:
1、拍拍拍:將全部人員圍成一個(gè)圈,用手擊打前面的同學(xué)背部,這是活動(dòng)之前的熱身,讓參加的同學(xué)放松起來(lái)。
2、馬蘭開(kāi)花:主持人念馬蘭開(kāi)花開(kāi)幾多,參加的同學(xué)也必須與另幾位同學(xué)組成相同數(shù)字的小組。沒(méi)有成功組成小組的同學(xué)淘汰,最終留下的3至5位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、大風(fēng)吹;主持人念口令大風(fēng)吹,吹什么。然后根據(jù)主持人描述某種特點(diǎn)的同學(xué)。比如:吹長(zhǎng)頭發(fā)的,那么長(zhǎng)頭發(fā)的就要與其它同樣相同特征的人員互換位置。沒(méi)有及時(shí)換位的同學(xué)糟淘汰。最后剩下3至5位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
4、齊心協(xié)力:將參加的同學(xué)分為三大組,三大組以五人為單位,組成4小組。將兩個(gè)并排參賽隊(duì)員的右腿和左腿在膝關(guān)節(jié)下面綁起來(lái),然后向終點(diǎn)跑去,喝掉終點(diǎn)的紙杯里的水,以速度決定勝負(fù)。獲勝的小組集體給予獎(jiǎng)勵(lì),失敗的.小組必須滿(mǎn)足獲勝小組的要求。
5、做饅頭:活動(dòng)最后的環(huán)節(jié),讓同學(xué)圍成一個(gè)圈,齊喊口號(hào)做相應(yīng)的動(dòng)作。讓同學(xué)放輕松結(jié)束此次活動(dòng)。
八、活動(dòng)結(jié)束:
1、清點(diǎn)活動(dòng)使用的物資剩余數(shù)量。
2、清點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)遺留垃圾。
3、還原現(xiàn)場(chǎng)原貌,之后工作人員離開(kāi)。
4、宣傳部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的稿件撰寫(xiě)。
九、資金預(yù)算:
物品單價(jià)數(shù)量小計(jì)
桶裝水6元16元
紙杯5元210元
繩子—————————
糖果——————
總計(jì):46元
素質(zhì)拓展策劃書(shū)14
活動(dòng)背景:
告別了xx年的寒冬,我們迎來(lái)了生機(jī)勃勃的xx年,為了促進(jìn)同學(xué)間的交流,營(yíng)造良好氛圍,提高同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,建設(shè)和諧校園,物流10401、10402班本著“積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)高效,勇于創(chuàng)新、友誼第一”的宗旨,組織這一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。
主辦單位:
湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院法商學(xué)院工商管理、物流與工程管理系物流10402班
活動(dòng)主題:
溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作快樂(lè)
活動(dòng)目的':
旨在加強(qiáng)學(xué)生們的自我拓展能力,培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)同學(xué)之間的交流。
活動(dòng)時(shí)間:
xx年3月24日(星期六下午2:00~4:30)
活動(dòng)地點(diǎn):
東區(qū)(暫定)
活動(dòng)對(duì)象:
物流10401、10402班
總負(fù)責(zé)人:
聶和華、劉楨
策劃負(fù)責(zé)人:
王華、陳漢晴、傅艷芳
活動(dòng)動(dòng)負(fù)責(zé)人:
聶和華、劉楨
活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則:
1、分組與團(tuán)隊(duì)展示:下午兩點(diǎn)鐘所有參與游戲的人圍成一個(gè)圓圈,然后按照1―10報(bào)數(shù),同是1的分到一組,同理分好十組左右,之后由十位負(fù)責(zé)人分別帶到足球場(chǎng)的空地上,給十分鐘讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)選出自己的隊(duì)長(zhǎng),并想好隊(duì)名及口號(hào)等;十分鐘到后從第一組開(kāi)始,輪著來(lái),依次進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示。
2、綁腿跑:每組出十個(gè)人,分成二個(gè)部分,分別站到操場(chǎng)的二邊,一邊5個(gè)隊(duì)員,然后將相鄰兩個(gè)人的腿用細(xì)繩綁緊,綁好后站在起點(diǎn),當(dāng)聽(tīng)到裁判喊開(kāi)始時(shí),每個(gè)隊(duì)伍開(kāi)始跑,同時(shí)計(jì)時(shí)員開(kāi)始計(jì)時(shí),當(dāng)跑到操場(chǎng)另外一邊的時(shí)候該組的另一對(duì)出發(fā)向起點(diǎn)跑,到達(dá)起點(diǎn)時(shí)停止計(jì)時(shí),然后統(tǒng)計(jì)人員把各隊(duì)的時(shí)間在上登記好。要求在整個(gè)過(guò)程中細(xì)繩沒(méi)有松落,否則作為違規(guī)處理,并在原有時(shí)間上加罰時(shí)間。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)15
一、活動(dòng)前言
電氣信息系學(xué)生會(huì)生活部從xx年度到20xx年度以來(lái),部?jī)?nèi)已成功舉辦了多次外出游玩活動(dòng),有豐富的經(jīng)驗(yàn)積累。同時(shí),系內(nèi)部員和同學(xué)對(duì)此類(lèi)活動(dòng)充滿(mǎn)期待。本次活動(dòng),得到系內(nèi)老師的支持,認(rèn)可我們的組織籌劃工作。
陽(yáng)春三月已然來(lái)臨,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開(kāi),新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人為之陶醉。為增強(qiáng)部?jī)?nèi)凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)體精神,讓組織部在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌迎接新學(xué)期,與此同時(shí)也可以緩解一下各位部員的`學(xué)習(xí)、工作壓力,將組織本次上莊水庫(kù)踏青烤肉活動(dòng)。
上莊水庫(kù)遠(yuǎn)離城市喧囂,一片鄉(xiāng)土氣息,水庫(kù)兩岸有大片的菜地,荷塘,采摘園,水庫(kù)北岸環(huán)境更優(yōu)美,納蘭性德博物館,濕地公園就在水庫(kù)北岸。
二、活動(dòng)目的
促進(jìn)各部員之間的交流,營(yíng)造組織部的和諧氣氛,鍛煉和培養(yǎng)其實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)精神,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,提高學(xué)習(xí)效率,同時(shí)豐富課外生活,放松心情,領(lǐng)略美好風(fēng)景,共同感受大自然的造化神奇,為大學(xué)生活增添一縷色彩!
三、活動(dòng)資源
烤肉方面,飲食材料自行準(zhǔn)備或從正規(guī)渠道購(gòu)置,烤肉工具當(dāng)?shù)刈赓U。娛樂(lè)方面,當(dāng)?shù)赜邢鄳?yīng)的娛樂(lè)設(shè)施可供選擇。交通方面,自行前往可選擇公交地鐵,集體前往聯(lián)系了租車(chē)服務(wù)。
四、活動(dòng)組織
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé):張祎、郭丹、王金生、張迪
2、活動(dòng)策劃:張祎、張迪、李媛媛
3、活動(dòng)地點(diǎn):海淀區(qū)上莊水庫(kù)銀杏灣燒烤服務(wù)站
4、活動(dòng)時(shí)間:3月24日
5、參加人員:生活部部員自愿報(bào)名
6、乘車(chē)路線(xiàn):
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