工作計(jì)劃6篇[經(jīng)典]
日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的工作計(jì)劃6篇,歡迎大家分享。
工作計(jì)劃 篇1
一、把握青年思想脈搏,擴(kuò)寬引導(dǎo)路徑,筑牢青年思想基礎(chǔ)。
教育引導(dǎo)青年是共青團(tuán)的根本任務(wù)。我們要團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年在我市“四化兩型”建設(shè)與企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作中建功立業(yè),充分把握青年思想脈搏,開展有效引導(dǎo),筑牢團(tuán)員青年堅(jiān)定理想信念和自覺服務(wù)企業(yè)工作大局的思想基礎(chǔ)。XX年我們將在堅(jiān)持每月一次的“手機(jī)課堂”、“團(tuán)員青年思想交流”、“團(tuán)干理論政策解讀”、“企業(yè)中心工作通報(bào)”等以往好的做法的基礎(chǔ)上,不斷運(yùn)用新的媒體工具和主流認(rèn)可、青年流行的文化元素,積極開展“保護(hù)母親河 微博我建言”、“做有為電化青年”網(wǎng)絡(luò)留言大賽等主題活動(dòng),拓寬教育引導(dǎo)團(tuán)員青年的新路徑;同時(shí),我們將以“五四”青年節(jié)、紀(jì)念建黨90周年和企業(yè)內(nèi)部勞動(dòng)競(jìng)賽等重大活動(dòng)為契機(jī),開展以“學(xué)黨史、知黨情、跟黨走”為主題的教育活動(dòng),以黨的光榮傳統(tǒng)激勵(lì)青年,引導(dǎo)青年堅(jiān)定跟黨走中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信念,激發(fā)青年的愛黨、愛國(guó)熱情。
二、緊貼企業(yè)中心工作,發(fā)揮團(tuán)青作用,促進(jìn)企業(yè)跨越發(fā)展。
XX年是湘潭電化立足新起點(diǎn)、謀求新發(fā)展的一年,圍繞企業(yè)安全生產(chǎn)、重大項(xiàng)目、勞動(dòng)競(jìng)賽等中心工作,我們將充分發(fā)揮共青團(tuán)組織團(tuán)結(jié)青年、服務(wù)企業(yè)的生力軍作用。結(jié)合實(shí)際工作,公司各級(jí)團(tuán)組織將以“安全生產(chǎn),青年?duì)幭取睘橹黝},深化“青年安全生產(chǎn)示范崗”創(chuàng)建活動(dòng),不斷加強(qiáng)青年安全培訓(xùn),提高青年安全意識(shí)和技能;結(jié)合企業(yè)節(jié)能減排目標(biāo)和發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)的要求,積極開展節(jié)能減排、低碳環(huán)保、降本增效等主題實(shí)踐活動(dòng);并重點(diǎn)以大力開展“崗位成才”、“導(dǎo)師帶徒”等主題活動(dòng),使青年在熟練掌握崗位知識(shí)和操作技能的基礎(chǔ)上,為企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和改革發(fā)展做出貢獻(xiàn)。同時(shí),我們將深入開展青年志愿者行動(dòng),進(jìn)一步加強(qiáng)志愿服務(wù)的組織和機(jī)制建設(shè),把“幫困扶貧”、“節(jié)日送溫暖”“希望工程”等志愿服務(wù)活動(dòng)作為常態(tài)化工作不斷推進(jìn)。
三、服務(wù)青年,搭建展示青春風(fēng)采的舞臺(tái),培養(yǎng)企業(yè)青年人才。
開發(fā)青年人力資源,培養(yǎng)企業(yè)青年人才,是共青團(tuán)服務(wù)青年的落腳點(diǎn),也是公司實(shí)現(xiàn)又好又快發(fā)展的內(nèi)在要求。XX年,公司團(tuán)委將以“一提升、二助推、三加強(qiáng)”為工作抓手,努力為青年學(xué)本領(lǐng)、強(qiáng)素質(zhì)、展風(fēng)采搭建舞臺(tái)。一提升青年隊(duì)伍素質(zhì):與公司相關(guān)職能部門聯(lián)合,組織開展青年信息化業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)、ppt作品制作大賽等活動(dòng),提升團(tuán)員青年專業(yè)知識(shí)和技能水平;二助推青年成長(zhǎng)成才:工作中我們將發(fā)揮團(tuán)組織優(yōu)勢(shì),積極參與企業(yè)新入職員工教育,使其盡快適應(yīng)崗位、融入企業(yè),深入做好“推優(yōu)入黨”“推優(yōu)薦才”工作;三加強(qiáng)青年人文關(guān)懷:在青年文化娛樂(lè)、人際關(guān)系、心理疏導(dǎo)等方面積極開展工作,切實(shí)加強(qiáng)對(duì)生活困難青年的關(guān)懷。通過(guò)開展公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人與團(tuán)員青年“面對(duì)面”的活動(dòng),不斷拓寬青年與企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的溝通渠道,努力營(yíng)造企業(yè)人文關(guān)懷和諧氛圍。
四、深入開展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu),夯實(shí)基礎(chǔ)工作,不斷加強(qiáng)自身建設(shè)。
在團(tuán)的基層組織和團(tuán)員中深入開展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)是共青團(tuán)加強(qiáng)自身建設(shè)的重大契機(jī)。XX年,我們結(jié)合團(tuán)市委在全市共青團(tuán)系統(tǒng)中開展“青春奉獻(xiàn)大開放 攜手共建新湘潭”創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)主題活動(dòng)的統(tǒng)一部署,不斷加強(qiáng)組織、隊(duì)伍建設(shè)。我們堅(jiān)持以黨建帶團(tuán)建的思路,借助黨建工作在基層形成的新格局和新成果,力爭(zhēng)使基層團(tuán)建與黨建在工作空間和工作內(nèi)容上緊密結(jié)合,使團(tuán)建緊跟黨建步伐。我們將及時(shí)做好團(tuán)支部組織機(jī)構(gòu)的'設(shè)置及調(diào)整,做好團(tuán)支部支委人員的改選和配備,做好XX年度團(tuán)員、青年統(tǒng)計(jì),組織發(fā)展和團(tuán)費(fèi)收繳以及每月一次的團(tuán)支部書記例會(huì)的召開等工作。同時(shí),我們將深入抓好團(tuán)的作風(fēng)建設(shè),使團(tuán)組織樹立求真、務(wù)實(shí)的作風(fēng),真正做到工作出成效、學(xué)習(xí)有提高、思想有進(jìn)步。在團(tuán)的隊(duì)伍建設(shè)工作中,我們不僅要配備德才兼?zhèn)涞倪^(guò)硬團(tuán)干部,同時(shí)將大力推進(jìn)爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)習(xí)型團(tuán)組織,爭(zhēng)當(dāng)學(xué)習(xí)型團(tuán)干部“雙爭(zhēng)”活動(dòng)的開展,選樹和表彰一批優(yōu)秀共青團(tuán)干部和團(tuán)員青年,營(yíng)造學(xué)習(xí)先進(jìn)、爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)、趕超先進(jìn)的良好氛圍。
五、完善考核工作機(jī)制,繼續(xù)深入開展“五四紅旗團(tuán)支部”競(jìng)賽活動(dòng)。
“五四紅旗團(tuán)支部”競(jìng)賽活動(dòng)是公司團(tuán)委多年來(lái)一直進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng),并且在強(qiáng)化支部基礎(chǔ)工作方面取得了良好的效果。XX年,我們將在結(jié)合新形勢(shì)、把握新要求的基礎(chǔ)上,不斷完善工作機(jī)制和競(jìng)賽方案,進(jìn)一步深入開展“五四紅旗團(tuán)支部”創(chuàng)建競(jìng)賽活動(dòng),做到堅(jiān)持不懈,常創(chuàng)常新,繼續(xù)堅(jiān)持“按季考核,年終評(píng)比”的原則,做到工作有標(biāo)準(zhǔn)、有考核、有記錄、有獎(jiǎng)勵(lì)。各團(tuán)總支、團(tuán)支部都要按照“班子建設(shè)好、主題活動(dòng)好、支部建設(shè)好、活動(dòng)陣地好”的要求加強(qiáng)支部班子建設(shè),認(rèn)真執(zhí)行紅旗團(tuán)支部競(jìng)賽活動(dòng)方案,堅(jiān)持“有所為、有所不為”的方針,做到活動(dòng)有特色,形式有創(chuàng)新。
XX年,是電化共青團(tuán)組織立足企業(yè)發(fā)展大局,謀求工作新突破的一年,讓我們?cè)趫F(tuán)市委和公司黨委、行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下,積極工作,銳意進(jìn)取,努力推進(jìn)共青團(tuán)的各項(xiàng)工作,為實(shí)現(xiàn)公司XX年生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)目標(biāo)而不懈奮斗!
工作計(jì)劃 篇2
20xx年公司市場(chǎng)部工作計(jì)劃
公司上市后,管理水平必將大幅度提高,這不僅僅是市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的外在要求,更是自身發(fā)展壯大的內(nèi)在要求。對(duì)于市場(chǎng)部來(lái)說(shuō),全面提升管理水平,與公司同步發(fā)展,既是一種壓力,又是一種動(dòng)力。為了完成公司xx年合同額三十億的總體經(jīng)營(yíng)管理目標(biāo),市場(chǎng)部特制訂xx年工作計(jì)劃如下。
一、 信息網(wǎng)絡(luò)管理
1. 建立直接領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系
市場(chǎng)部是負(fù)責(zé)公司信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)與維護(hù)、信息收集處理工作的職能部門,接受營(yíng)銷副總經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)。市場(chǎng)部信息管理員與各區(qū)域市場(chǎng)開發(fā)助理之間是一種直接領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系,即在信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、維護(hù)、信息處理、考核方面對(duì)市場(chǎng)開發(fā)助理直接進(jìn)行指導(dǎo)和指揮,并承擔(dān)信息網(wǎng)絡(luò)工作的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。
2. 構(gòu)架新型組織機(jī)構(gòu)
3. 增加人員配置:
(1) 信息管理員:市場(chǎng)部設(shè)專職信息管理員3名,分管不同區(qū)域,不再兼任其它工作。
(2) 市場(chǎng)開發(fā)助理:浙江省六個(gè)辦事處共設(shè)市場(chǎng)開發(fā)助理兩名,其它各辦事處所轄區(qū)域均設(shè)市場(chǎng)開發(fā)助理一名。
4. 強(qiáng)化人員素質(zhì)培訓(xùn)
春節(jié)前完成對(duì)各區(qū)域的市場(chǎng)部信息管理員和市場(chǎng)開發(fā)助理的 招聘 和培訓(xùn),使xx年新的管理制度實(shí)施過(guò)程中市場(chǎng)部在人員素質(zhì)方面有充分的保障。認(rèn)真選擇和慎重錄用市場(chǎng)開發(fā)助理,切勿濫竽充數(shù)。
5. 加大人員考核力度
在人員配置、資源保證、業(yè)績(jī)考核等方面對(duì)信息網(wǎng)絡(luò)建立和維護(hù)作出實(shí)施細(xì)則規(guī)定,從制度上對(duì)此項(xiàng)工作作出保證。建立市場(chǎng)信息管理員定期巡回分管區(qū)域指導(dǎo)信息管理工作的考核制度,并根據(jù)各區(qū)域?qū)嶋H情況和存在的問(wèn)題,有針對(duì)性地加以分析和研究,以督促其在短期內(nèi)按規(guī)定建立和健全信息管理的工作。
6. 動(dòng)態(tài)管理市場(chǎng)網(wǎng)絡(luò)
市場(chǎng)開發(fā)助理與信息管理員根據(jù)信息員提供的信息數(shù)量(以個(gè)為單位)、項(xiàng)目規(guī)模、信息達(dá)成率、發(fā)展下級(jí)信息員數(shù)量四項(xiàng)指標(biāo)對(duì)信息網(wǎng)絡(luò)成員進(jìn)行定期的動(dòng)態(tài)評(píng)估。在分析信息員/單位的分類的基礎(chǔ)上,信息管理員和市場(chǎng)開發(fā)助理應(yīng)結(jié)合信息員的背景資料進(jìn)行細(xì)致地分析,確定其通過(guò)幫助后業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)的可能性。進(jìn)一步加強(qiáng)信息的`管理,在信息的完整性、及時(shí)性、有效性和保密性等方面做好比上一年更好。(詳見市場(chǎng)開發(fā)助理管理制度)
7. 加強(qiáng)市場(chǎng)調(diào)研,以各區(qū)域信息成員/單位提供的信息量和公司在各區(qū)域的業(yè)務(wù)進(jìn)展情況,將以專人對(duì)各區(qū)域鋼結(jié)構(gòu)業(yè)務(wù)的發(fā)展現(xiàn)狀和潛在的發(fā)展趨勢(shì),進(jìn)行充分的市場(chǎng)調(diào)研。通過(guò)調(diào)研獲取第一手資料,為公司在各區(qū)域的機(jī)構(gòu)設(shè)置各趨合理和公司在開拓新的市場(chǎng)方面作好參謀。
二、 品牌推廣
1、 為進(jìn)一步打響“**公司”品牌,擴(kuò)大**公司的市場(chǎng)占有率,xx年乘公司上市的東風(fēng),初步考慮四川省省會(huì)成都、陜西省省會(huì)西安、新疆維吾爾自治區(qū)首府烏魯木齊、遼寧省會(huì)沈陽(yáng)、吉林省的長(zhǎng)春、廣東省會(huì)廣州、廣西壯族自治區(qū)首府南寧以及上海市舉辦品牌推廣會(huì)和研討會(huì),以宣傳和擴(kuò)大**公司的品牌,擴(kuò)大信息網(wǎng)絡(luò),創(chuàng)造更大市場(chǎng)空間,從而為實(shí)現(xiàn)合同翻番奠定堅(jiān)實(shí)的市場(chǎng)基礎(chǔ)。
2、 在重點(diǎn)或大型的工程項(xiàng)目竣工之際,邀請(qǐng)有關(guān)部門在現(xiàn)場(chǎng)舉辦新聞發(fā)布會(huì),用竣工實(shí)例展示和宣傳**公司品牌,展示**公司在行業(yè)中技術(shù)、業(yè)績(jī)占
據(jù)一流水平的事實(shí),樹立建筑鋼結(jié)構(gòu)行業(yè)中上市公司的典范作用和領(lǐng)導(dǎo)地位,使宣傳工作達(dá)到事半功倍的效果。
3、 進(jìn)一步做好廣告、資料等方面的宣傳工作。在各個(gè)施工現(xiàn)場(chǎng)制作和安裝大型宣傳條幅或廣告牌,現(xiàn)場(chǎng)展示企業(yè)實(shí)力;及時(shí)
工作計(jì)劃 篇3
新學(xué)期開始了,面對(duì)以往的教學(xué)成績(jī),我們低年級(jí)組教師決定一切從零做起,以新的面貌迎接新的學(xué)期,決心在新的學(xué)期里努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)和教研活動(dòng)任務(wù)。為能使教研活動(dòng)開展得有聲有色,特制定本學(xué)期的教研活動(dòng)計(jì)劃,以下是本組的教研活動(dòng)計(jì)劃:
本學(xué)期決定教研活動(dòng)周一次,每次活動(dòng)安排一名教師主講,在授課前要備好課,教師要寫出教案、說(shuō)課材料,聽課教師要寫好聽課記錄,以教辦常規(guī)教學(xué)管理細(xì)則為基準(zhǔn),同時(shí)要寫好評(píng)課材料,評(píng)課材料要及時(shí),到位,語(yǔ)言要充分,體會(huì)要深刻,以此促進(jìn)教師間互相學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短,同時(shí)每節(jié)課都要用“先試后導(dǎo)、先練后講”的教學(xué)策略,充分運(yùn)用嘗試教學(xué)法的教學(xué)模式進(jìn)行授課,以此提高組內(nèi)教師的教學(xué)水平。
一、指導(dǎo)思想
以現(xiàn)代教育思想、現(xiàn)代教育理念為指導(dǎo)、緊緊圍繞學(xué)校本學(xué)期工作目標(biāo),認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,積極、穩(wěn)妥、有效地深化語(yǔ)文課程改革實(shí)驗(yàn),進(jìn)一步加大課堂教學(xué)改革的力度,規(guī)范教學(xué)常規(guī)管理,強(qiáng)化語(yǔ)文教學(xué)工作中的研究、服務(wù)、指導(dǎo)等功能,全面提高學(xué)生語(yǔ)文綜合素養(yǎng)。
二、教師隊(duì)伍情況分析:
我們低年組教研組共有教師10名,我們有經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師趙玉粉和張建霞老師,有一定教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而又精力充沛、干勁十足、上進(jìn)心極強(qiáng)的徐慧敏和劉勝楠老師。年輕教師們虛心好學(xué),能積極投身教研教改,運(yùn)用自己所學(xué)的先進(jìn)知識(shí)與理念,大膽進(jìn)行課堂教學(xué)創(chuàng)新。
三、主要目標(biāo)
1、全員參與教研活動(dòng),做到活動(dòng)有準(zhǔn)備,有主題,有過(guò)程,有效果,有記錄。
2、構(gòu)建富有個(gè)體色彩的自主有效的課堂教學(xué)機(jī)制。真正把改革落實(shí)在課堂教學(xué)中,提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
3、積極探索“嘗試教學(xué)法”的課堂教學(xué)模式,深入課題研究、注重研究過(guò)程、經(jīng)驗(yàn)的積累和成果總結(jié),建立個(gè)人教學(xué)研究檔案盒,提高教研組的整體科研水平。
4、重視教師的`發(fā)展,通過(guò)開展教師間相互聽課,提升教研質(zhì)量,提高教學(xué)質(zhì)量。
5、加強(qiáng)集體備課,整體提高教學(xué)質(zhì)量。
6、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、主要工作:
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),豐富教研活動(dòng)。根據(jù)工作安排,組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)理論,把新課程的理念,實(shí)施新課程的方法貫徹到教學(xué)中去,讓每位教師在教學(xué)實(shí)踐中創(chuàng)造性地運(yùn)用教材,并不斷反思,不斷總結(jié),積極撰寫教學(xué)論文、教學(xué)案例、教學(xué)心得、教育敘事、教育案例。
2、確立正確的教學(xué)質(zhì)量觀,牢固確立“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的教學(xué)理念,課堂教學(xué)要著眼于學(xué)生的發(fā)展,加強(qiáng)教學(xué)課堂教學(xué)工作的研究,抓好教學(xué)過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié),要充分體現(xiàn)出新的教學(xué)理念,使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),真正成為學(xué)習(xí)的主人,從而構(gòu)建自主有效的課堂。讓學(xué)生在生動(dòng)活潑的教學(xué)中增長(zhǎng)知識(shí),提高素質(zhì)、課堂上開展自主,合作,探究的教學(xué)方式,推進(jìn)素質(zhì)教育。
3、提高教學(xué)質(zhì)量。加強(qiáng)課前備課,備教材,備學(xué)生。抓好教學(xué)過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié),注意學(xué)法指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生良好的讀書、寫字、預(yù)習(xí)、合作等習(xí)慣,認(rèn)真落實(shí)課堂教學(xué),做到有明確的教學(xué)目標(biāo),努力提高課堂實(shí)效。做好學(xué)困生的輔導(dǎo)工作,做好跟蹤記載工作。
4、擴(kuò)大學(xué)生的閱讀量,對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)文化的教育。
五、教研活動(dòng)措施
1、通過(guò)組織本教研組的教師參加理論學(xué)習(xí),開展教研活動(dòng),轉(zhuǎn)變舊的教育模式,改革落后的教學(xué)方法,運(yùn)用楊思等新教育理念,繼續(xù)推進(jìn)課堂教學(xué)改革,以課堂教學(xué)為主渠道,通過(guò)學(xué)習(xí)、解讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,深入鉆研教材,根據(jù)低年級(jí)語(yǔ)文的學(xué)科特點(diǎn)和教育者個(gè)體自身特點(diǎn),運(yùn)用生活理念,構(gòu)建自主有效的課堂機(jī)制。實(shí)施生活化教學(xué),超文本教學(xué),提高課堂的質(zhì)量。
2、以校本研修為載體,加強(qiáng)組內(nèi)教師科研理論學(xué)習(xí),提升教師的學(xué)科素養(yǎng)和科研能力。積極參與學(xué)校教研課題:根據(jù)教學(xué)實(shí)際,確立今后自己的研究課題,認(rèn)真實(shí)施實(shí)驗(yàn)研究,做到有計(jì)劃,有措施,重過(guò)程,有記錄,有總結(jié),并以專題的形式展開交流。建立自己的科研檔案盒,做研究型教師。
3、組織組內(nèi)教師積極參加教研活動(dòng)。在活動(dòng)前,首先確立活動(dòng)主題;然后通過(guò)查閱與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方式,做好活動(dòng)準(zhǔn)備;活動(dòng)中積極參與,加強(qiáng)組內(nèi)合作,實(shí)現(xiàn)資源共享,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),共同進(jìn)步。切實(shí)解決日常教學(xué)中的問(wèn)題,并認(rèn)真做好活動(dòng)記錄。
4、本學(xué)期每人上好兩節(jié)教學(xué)研究匯報(bào)課,全面展示自己的教學(xué)思想和教學(xué)風(fēng)格。各組內(nèi)成員認(rèn)真參加聽課、評(píng)課活動(dòng),并多提建議,自我反思,以便互相學(xué)習(xí),不斷改進(jìn),實(shí)現(xiàn)對(duì)課堂教學(xué)過(guò)程的質(zhì)量監(jiān)控,創(chuàng)造互相促進(jìn)的人文環(huán)境,探索多種靈活的課堂教學(xué)形式,自覺提升業(yè)務(wù)能力。
5、積極開展多媒體教學(xué)的研究和實(shí)踐,利用信息技術(shù)和先進(jìn)教學(xué)手段,豐富教學(xué)資源,提高語(yǔ)文教師獲取信息的能力和課堂教學(xué)效果。
6、注重指導(dǎo)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成教育。重視常規(guī)教育,指導(dǎo)學(xué)生做好課前上課準(zhǔn)備,課堂運(yùn)用好腦、口、眼、耳、手,遵守課堂紀(jì)律,按時(shí)完成作業(yè)。加強(qiáng)指導(dǎo),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
7、繼續(xù)探索課外教育活動(dòng)的多種形式,豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。繼續(xù)深入開展學(xué)生課外的探索和嘗試,爭(zhēng)取每個(gè)班都創(chuàng)出自己的特色。注意資料的搜集和整理,記錄下學(xué)生成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
工作計(jì)劃 篇4
光陰荏苒,歲月如梭。20××不知不覺在指尖悄然逝去,20××年迎面而來(lái);叵脒^(guò)去,面對(duì)眼前,展望未來(lái)!有進(jìn)步的喜悅,亦有工作中失誤的愧疚。即將過(guò)去的一年是我們?nèi)w倉(cāng)庫(kù)人員接受挑戰(zhàn)勇敢邁進(jìn)的一年。用心思量總結(jié)工作當(dāng)中的利弊、得失。從教訓(xùn)中汲取經(jīng)驗(yàn),為以后的工作做好了充分的準(zhǔn)備。20××年倉(cāng)庫(kù)主管總結(jié)報(bào)告如下:
一、工作總結(jié)
1、堅(jiān)持執(zhí)行公司的早會(huì)制度,提高員工精神面貌
為了提高工作效率,確保工作能按時(shí)、保質(zhì)保量地完成,堅(jiān)持開早會(huì),對(duì)前一天的工作做總結(jié),找出不足加以改善,并做好當(dāng)天工作計(jì)劃。通過(guò)早會(huì),提高內(nèi)部人員士氣,加快了各類信息的流動(dòng),能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。
2、及時(shí)收發(fā)物料,并定期進(jìn)行自盤
督促倉(cāng)管員對(duì)所管轄的物料及時(shí)的進(jìn)行收發(fā)整理,并定期自盤,合格物料及時(shí)清點(diǎn)進(jìn)倉(cāng),倉(cāng)管員及時(shí)做好帳務(wù)處理。確保帳、物、卡的一致,使倉(cāng)庫(kù)賬務(wù)做到日清月結(jié)。
3、堅(jiān)持執(zhí)行6S工作,做好物料的標(biāo)識(shí)和防護(hù)
改善工作環(huán)境,做到讓人一目了然,規(guī)劃倉(cāng)庫(kù)物料的區(qū)域標(biāo)識(shí)。
4、調(diào)整物料擺放,實(shí)行倉(cāng)庫(kù)定位工作
了解各倉(cāng)管員的所管區(qū)域物料擺放后,針對(duì)于倉(cāng)儲(chǔ)規(guī)劃的不明確,做了一個(gè)相應(yīng)的倉(cāng)儲(chǔ)區(qū)域規(guī)劃整改方案圖。對(duì)物料現(xiàn)場(chǎng)的大面積區(qū)域劃分進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整再次細(xì)分與標(biāo)識(shí),以更有利于現(xiàn)場(chǎng)物料管理。避免倉(cāng)管員在備料過(guò)程中存在找不到料,及找料時(shí)間太長(zhǎng),為了提高他們的工作效率,要求他們對(duì)庫(kù)位表及時(shí)更新,對(duì)于部分倉(cāng)管沒有做庫(kù)位表的,要求他們對(duì)這一缺陷進(jìn)行了整改。現(xiàn)所有貨架基本都已貼上了庫(kù)位表,做到了,方便不本職倉(cāng)管員走到物料區(qū)短時(shí)間內(nèi)也能及時(shí)的找到所需物料。
5、退供應(yīng)商不良品的及時(shí)處理
每周統(tǒng)計(jì)不良品給相關(guān)部門并及時(shí)跟進(jìn),在相關(guān)部門的協(xié)助下,不良品得到了及時(shí)的處理。
6、加大了物料的追蹤工作
對(duì)即將斷貨的物料進(jìn)行合理追蹤,并和采購(gòu)、生產(chǎn)等個(gè)個(gè)部門積極溝通,確保到料及時(shí)。降低生產(chǎn)滯留。
20××年即將過(guò)去,回想自己在這一年的工作,由于剛剛接手,許多工作還有不盡如意之處,總結(jié)起來(lái)存在的不足主要有以下兩點(diǎn):
二、存在的不足以及改進(jìn)措施
1、工作效率比較低:據(jù)調(diào)查,倉(cāng)庫(kù)工作人員每天都在不停的做事,其工作態(tài)度值得嘉獎(jiǎng),但錯(cuò)誤也是天天都有,工作缺乏條理性。即“有苦勞,沒有功勞”。
2、倉(cāng)庫(kù)區(qū)域劃分不明確,沒有工作平面圖。部分倉(cāng)庫(kù)沒有嚴(yán)格的規(guī)劃,如:合格區(qū),不合格區(qū),待檢區(qū),退料區(qū),呆滯物料區(qū)等。
三、解決方案
1、對(duì)工作效率比較低的解決方案:對(duì)所有工作人員日常工作流程及工作方式進(jìn)行全面梳理調(diào)整,并及時(shí)糾正錯(cuò)誤,使得他們的工作方式及流程都能得到及時(shí)優(yōu)化,簡(jiǎn)化。降低犯錯(cuò)幾率,提高工作效率。
2、對(duì)倉(cāng)庫(kù)區(qū)域劃分不明確的解決方案:部分倉(cāng)庫(kù)必須重新整理:規(guī)劃出合格區(qū),不合格區(qū)。呆滯料區(qū),報(bào)廢區(qū)等。并做出每個(gè)倉(cāng)庫(kù)的平面分布圖。
四、工作計(jì)劃
1、保證工作順利開展
確保平時(shí)的收發(fā)業(yè)務(wù)順暢,及時(shí)發(fā)料,及時(shí)進(jìn)倉(cāng),保證車間的正常生產(chǎn),做到及時(shí)處理各部門反映的問(wèn)題。
2、倉(cāng)庫(kù)人員的換崗
在20××年上半年完成所有倉(cāng)管員的崗位調(diào)換工作,可以培養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)人員的多方面能力,熟悉多的物料,在其他人員調(diào)休的情況下可以幫忙處理業(yè)務(wù)。發(fā)展多面手人員,作好人員儲(chǔ)備,為以后的工作打基礎(chǔ)。
3、建全倉(cāng)庫(kù)流程
建全倉(cāng)庫(kù)收、發(fā)、存、管的業(yè)務(wù)流程,使每個(gè)人都可以按制度作業(yè)倉(cāng)庫(kù)流程,做到任何一個(gè)人都可以在短時(shí)間內(nèi)接手本部門的任何一項(xiàng)工作。
4、倉(cāng)庫(kù)的'整體規(guī)劃
做好倉(cāng)庫(kù)的整體規(guī)劃,規(guī)劃和建立倉(cāng)庫(kù)平面圖及相關(guān)標(biāo)示牌。
5、建立數(shù)據(jù)化績(jī)效考核
從帳、物、卡相符程度;報(bào)料及時(shí);庫(kù)容;做賬及時(shí)等多方面綜合員工失誤次數(shù),從而計(jì)算出員工失誤率。以失誤率來(lái)判定員工的績(jī)效考核。不在以模糊的印象來(lái)決定員工的工作表現(xiàn),而是以準(zhǔn)確數(shù)據(jù)來(lái)確定員工的工作能力。
6、實(shí)行A、B、C、管理法,做好物資盤點(diǎn)工作,確保帳卡物三相符
A、B、C管理法是將產(chǎn)品分為三大類重點(diǎn)盤點(diǎn)A類物資(占倉(cāng)庫(kù)資產(chǎn)的70%)A類物資具有占資金大等特點(diǎn),方便倉(cāng)儲(chǔ)人員盤點(diǎn),可做為每月全盤點(diǎn)。重點(diǎn)管理C類物資(占倉(cāng)庫(kù)資產(chǎn)的10%)C類物資是常用物資,且數(shù)量大,資金小。倉(cāng)儲(chǔ)人員應(yīng)每日查詢C類物資,以確保因物資短缺而造成的生產(chǎn)滯留。B類物資(占倉(cāng)庫(kù)資產(chǎn)的20%)可適當(dāng)不做重點(diǎn)管理。A類物資可做每月全盤點(diǎn),B、C類物資可做為季度盤點(diǎn)。
7、員工培訓(xùn)
培訓(xùn)計(jì)劃,對(duì)員工進(jìn)行6S、安全、崗位操作技巧和ERP系統(tǒng)操作的培訓(xùn)。
作為公司的職員,我不要求什么,我只要求自己做得更好,不斷的在進(jìn)步就好,我知道自己的能力有限,但是能力是一方面,態(tài)度是另一方面。只要我認(rèn)真的工作,我相信我是會(huì)做得更好的!我希望通過(guò)我們的不斷努力,把倉(cāng)庫(kù)部門建設(shè)成一個(gè)認(rèn)真,仔細(xì),富有工作激情的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。各部持續(xù)改進(jìn)的結(jié)果,就是公司的發(fā)展!
工作計(jì)劃 篇5
一、 指導(dǎo)思想
20xx年內(nèi)部審計(jì)工作將緊密圍繞集團(tuán)公司發(fā)展目標(biāo),樹立科學(xué)的審計(jì)理念,堅(jiān)持“圍繞中心、突出重點(diǎn)、求真務(wù)實(shí)”的工作方針,即圍繞增強(qiáng)集團(tuán)公司經(jīng)濟(jì)效益這個(gè)中心,重點(diǎn)對(duì)集團(tuán)公司的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題以及帶有普遍性和傾向性的問(wèn)題進(jìn)行專項(xiàng)審計(jì),同時(shí)還要及時(shí)對(duì)重大經(jīng)濟(jì)事項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)審計(jì)調(diào)查,求真務(wù)實(shí)即是審計(jì)工作要合理地分析評(píng)價(jià)事項(xiàng),辯證地做出評(píng)價(jià)結(jié)論。努力構(gòu)建與集團(tuán)公司發(fā)展態(tài)勢(shì)相適應(yīng)的審計(jì)監(jiān)督模式和審計(jì)服務(wù)體系,著力提升審計(jì)服務(wù)質(zhì)量,切實(shí)履行審計(jì)監(jiān)督職能,為集團(tuán)公司的發(fā)展提供保障。
二、 工作目標(biāo)
緊緊圍繞著20xx年經(jīng)濟(jì)工作目標(biāo),依據(jù)各項(xiàng)法律、法規(guī)、制度,認(rèn)真履行公司賦予監(jiān)察審計(jì)部門的各項(xiàng)職責(zé),全面的監(jiān)督財(cái)務(wù)收支的真實(shí)、合法、效益性,突出重點(diǎn)領(lǐng)域、項(xiàng)目、資金和環(huán)節(jié),在加大常規(guī)監(jiān)察審計(jì)力度的同時(shí),更加注重事后整改和事前跟蹤過(guò)程控制,以監(jiān)督促過(guò)程,從治理機(jī)制和完善制度的層面揭示問(wèn)題,提出建議,改善公司經(jīng)營(yíng),提高可持續(xù)發(fā)展的能力。
(一) 進(jìn)一步建立健全內(nèi)部審計(jì)制度,建立并完善《內(nèi)部審計(jì)工作手冊(cè)》。
加強(qiáng)審計(jì)制度的建設(shè),通過(guò)審計(jì)制度的建立和完善,明確預(yù)防機(jī)制、監(jiān)督機(jī)制和糾錯(cuò)機(jī)制,實(shí)現(xiàn)內(nèi)部審計(jì)工作的科學(xué)化、制度化和規(guī)范化。
(二) 加強(qiáng)審計(jì)人員培訓(xùn),進(jìn)一步提升審計(jì)工作質(zhì)量,力爭(zhēng)審計(jì)報(bào)告優(yōu)秀率(由上級(jí)評(píng)價(jià)90分以上為優(yōu)秀)達(dá)30%以上。
加強(qiáng)審計(jì)隊(duì)伍綜合素質(zhì)能力建設(shè),滿足內(nèi)審工作要求的適應(yīng)程度、提高內(nèi)審業(yè)務(wù)質(zhì)量。
(三) 參照《企業(yè)內(nèi)部控制基本規(guī)范》和《企業(yè)內(nèi)部控制配套指引》,對(duì)本企業(yè)內(nèi)部控制有效性進(jìn)行一次全面、系統(tǒng)的評(píng)價(jià)。
審計(jì)評(píng)估公司內(nèi)部控制制度的合理性、合規(guī)性、適時(shí)性,對(duì)內(nèi)部控制環(huán)境、經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)、控制活動(dòng)等進(jìn)行評(píng)估和測(cè)試。
(20xx年5月22日,財(cái)政部會(huì)同證監(jiān)會(huì)、審計(jì)署、銀監(jiān)會(huì)、保監(jiān)會(huì)等五部委(以下簡(jiǎn)稱五部委)聯(lián)合發(fā)布了《企業(yè)內(nèi)部控制基本規(guī)范》(財(cái)會(huì)[20xx]7號(hào),以下簡(jiǎn)稱《基本規(guī)范》)。
20xx年4月15日,五部委聯(lián)合發(fā)布了《企業(yè)內(nèi)部控制配套指引》(財(cái)會(huì)[20xx]1l號(hào),以下簡(jiǎn)稱《配套指引》),自20xx年1月1日起首先在境內(nèi)外同時(shí)上市的公司施行,自20xx年1月1日起擴(kuò)大到在上海證券交易所、深圳證券交易所主板上市的公司施行,在此基礎(chǔ)上,
擇機(jī)在中小板和創(chuàng)業(yè)板上市公司施行。同時(shí),鼓勵(lì)非上市大中型企業(yè)提前執(zhí)行。
中國(guó)企業(yè)內(nèi)部控制規(guī)范體系的`建設(shè)與實(shí)施,一是加強(qiáng)和規(guī)范企業(yè)內(nèi)部控制的需要。各類企業(yè)需要根據(jù)內(nèi)控規(guī)范要求,對(duì)原有制度進(jìn)行修改、完善和提升;構(gòu)建企業(yè)內(nèi)控制度和管控流程。二是有助于全面提升企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理水平和風(fēng)險(xiǎn)防范能力,促進(jìn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。)
(四) 以財(cái)務(wù)收支審計(jì)為基礎(chǔ),開展對(duì)所屬公司(事業(yè)部)經(jīng)濟(jì)責(zé)任和經(jīng)濟(jì)效益審計(jì)一次。
財(cái)務(wù)收支審計(jì)是監(jiān)督各單位能否合法、合規(guī)和遵守財(cái)經(jīng)紀(jì)律的有效措施,是開展各項(xiàng)審計(jì)業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)。定期對(duì)所屬公司資產(chǎn)、負(fù)債、權(quán)益和損益的真實(shí)性、合法性和效益性及內(nèi)部控制制度的建立和執(zhí)行情況進(jìn)行的監(jiān)督和評(píng)價(jià),是建立領(lǐng)導(dǎo)干部監(jiān)督約束機(jī)制,促進(jìn)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部的增強(qiáng)大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、績(jī)效意識(shí)的重要手段。
(五) 建立審計(jì)結(jié)果落實(shí)反饋制度,加強(qiáng)對(duì)審計(jì)意見落實(shí)情況的跟蹤,審計(jì)意見落實(shí)率達(dá)90%以上。
建立審計(jì)結(jié)果落實(shí)反饋制度。對(duì)下發(fā)整改通知責(zé)令限期整改的單位, 及時(shí)進(jìn)行回訪,監(jiān)督審計(jì)意見的落實(shí),使公司存在的問(wèn)題逐漸減少,同樣的問(wèn)題不重復(fù)出現(xiàn),從而達(dá)到查違糾偏、防范未然、強(qiáng)化管理、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的目的。
三、 工作措施(計(jì)劃)
(一) 制訂并完善《內(nèi)部審計(jì)工作手冊(cè)》,計(jì)劃于20xx年6月完成。
(二) 計(jì)劃安排對(duì)現(xiàn)有的內(nèi)審人員進(jìn)行二次(每個(gè)人一次)脫產(chǎn)審計(jì)業(yè)務(wù)培訓(xùn)(為期一周),計(jì)劃于20xx年6—8月完成。繼續(xù)組織參加國(guó)際內(nèi)審師資格考試,不斷豐富業(yè)務(wù)知識(shí),提高審計(jì)人員自身素質(zhì),適應(yīng)新形勢(shì)、新任務(wù)的需要。
(三) 深入學(xué)習(xí)并理解《企業(yè)內(nèi)部控制基本規(guī)范》和《企業(yè)內(nèi)部控制配套指引》內(nèi)容,對(duì)本企業(yè)內(nèi)部控制有效性進(jìn)行一次全面、系統(tǒng)的評(píng)價(jià)。計(jì)劃于20xx年11月完成。
(四) 結(jié)合預(yù)算執(zhí)行情況,對(duì)所屬公司(事業(yè)部)20xx年上半年的經(jīng)濟(jì)責(zé)任和經(jīng)濟(jì)效益情況進(jìn)行 審計(jì)(必要時(shí)延伸至以前年度)。計(jì)劃于20xx年10月完成。
(五) 建立審計(jì)結(jié)果落實(shí)反饋制度,計(jì)劃于20xx年2月完成。同時(shí),加強(qiáng)對(duì)審計(jì)意見落實(shí)情況的跟蹤。
(六) 結(jié)合效能監(jiān)察,重點(diǎn)開展活動(dòng)項(xiàng)目、大宗物資采購(gòu)等支出性經(jīng)濟(jì)合同事前審計(jì)工作,充分發(fā)揮事前審計(jì)的預(yù)防作用。
(七) 開展重要領(lǐng)域、重點(diǎn)活動(dòng)項(xiàng)目的專項(xiàng)審計(jì)。
(八) 開展各項(xiàng)常規(guī)規(guī)性審計(jì)工作。主要審計(jì)內(nèi)容包括:財(cái)務(wù)收支、經(jīng)濟(jì)往來(lái)的真實(shí)性、合法性;各經(jīng)營(yíng)單位的經(jīng)濟(jì)效益審計(jì);經(jīng)營(yíng)管理人員經(jīng)濟(jì)責(zé)任審計(jì);檢查國(guó)家財(cái)經(jīng)法規(guī)和企業(yè)財(cái)務(wù)規(guī)章制度的執(zhí)行情況;對(duì)公司經(jīng)營(yíng)管理中的重要問(wèn)題開展專項(xiàng)審計(jì)調(diào)查等。
(九) 對(duì)物資采購(gòu)管理進(jìn)行審
計(jì),特別是對(duì)印刷采購(gòu)、投遞費(fèi)采購(gòu)管理、辦公用品、設(shè)備、項(xiàng)目活動(dòng)物資等采購(gòu)管理活動(dòng)進(jìn)行審計(jì)監(jiān)察。
四、 重要事項(xiàng)
(一) 制訂并完善《內(nèi)部審計(jì)工作手冊(cè)》
(二) 深入學(xué)習(xí)并理解《企業(yè)內(nèi)部控制基本規(guī)范》和《企業(yè)內(nèi)部控制配套指引》內(nèi)容,對(duì)本企業(yè)內(nèi)部控制有效性進(jìn)行一次全面、系統(tǒng)的評(píng)價(jià)。
(三) 結(jié)合預(yù)算執(zhí)行情況,對(duì)所屬公司(事業(yè)部)20xx年上半年的經(jīng)濟(jì)責(zé)任和經(jīng)濟(jì)效 益情況進(jìn)行審計(jì)。
五、 主要資源
20xx審計(jì)室將保持現(xiàn)有組織架構(gòu)及人員配置不變,通過(guò)提高工
作效率和工作質(zhì)量,來(lái)保證各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)的完成。
[ 內(nèi) 容 結(jié) 束 ]
工作計(jì)劃 篇6
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生活方式的改變和老齡化的加速,高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發(fā)病率和患病率呈快速上升趨勢(shì),致殘率、致死率高,嚴(yán)重影響老年人的身心健康并給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。因此,老年人慢性病的防治顯得尤為重要,而老年人慢性病的防治的重心則在基本衛(wèi)生服務(wù),老年人慢性病的預(yù)防是慢性病防治最有效的手段,老年人慢性病的防治工作的好壞直接關(guān)系到老年人慢性病防治的效果。我村充分認(rèn)識(shí)到老年人慢性病防治的重要性,目前已將高血壓、糖尿病的防治工作納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作的重點(diǎn),指派成立老年人專人管理等多種方法。特制定今年老年人管理計(jì)劃如下:
一.工作目標(biāo):
1.安排公共衛(wèi)生人員對(duì)轄區(qū)內(nèi)65歲及以上常住居民登記,建立《老年人健康服務(wù)卡》,進(jìn)行健康危險(xiǎn)因素調(diào)查,建立社區(qū)居民健康檔案,轄區(qū)老年人服務(wù)人口建檔率達(dá)45%;
2、通過(guò)電話指導(dǎo)、入戶訪視、建立居民健康檔案基本信息、對(duì)轄區(qū)65歲以上老人免費(fèi)體檢制度等,加強(qiáng)轄區(qū)老年人的隨訪管理,提高老年人的規(guī)范管理率,提高老年人自我管理的知識(shí)和技能,降低或延緩老年人慢性病的發(fā)病率。
3、加強(qiáng)健康教育和健康促進(jìn),定期開展老年人專題知
識(shí)講座及大眾宣傳,普及社區(qū)居民老年人慢性病的防治知識(shí),控制各種危險(xiǎn)因素,提高老年人群的健康意識(shí)。
二.工作內(nèi)容
每年為老年人提供1次健康管理服務(wù),包括生活方式和健康狀況評(píng)估、體格檢查、輔助檢查和健康指導(dǎo)。
。ㄒ唬┥罘绞胶徒】禒顩r評(píng)估。通過(guò)問(wèn)診及老年人健康狀態(tài)自評(píng)了解其基本健康狀況、體育鍛煉、飲食、吸煙、飲酒、慢性疾病常見癥狀、既往所患疾病、治療及目前用藥和生活自理能力等情況。
。ǘw格檢查。包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、皮膚、淺表淋巴結(jié)、心臟、肺部、腹部等常規(guī)體格檢查,并對(duì)口腔、視力、聽力和運(yùn)動(dòng)功能等進(jìn)行粗測(cè)判斷。
(三)輔助檢查。包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能(血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶和總膽紅素)、腎功能(血清肌酐和血尿素氮)、空腹血糖、血脂和心電圖檢測(cè)。
。ㄋ模┙】抵笇(dǎo)。告知健康體檢結(jié)果并進(jìn)行相應(yīng)健康指導(dǎo)。
1.對(duì)發(fā)現(xiàn)已確診的`原發(fā)性高血壓和2型糖尿病等患者納入相應(yīng)的慢性病患者健康管理。
2.對(duì)體檢中發(fā)現(xiàn)有異常的老年人建議定期復(fù)查。
3.進(jìn)行健康生活方式以及疫苗接種、骨質(zhì)疏松預(yù)防、防
跌倒措施、意外傷害預(yù)防和自救等健康指導(dǎo)。
4.告知或預(yù)約下一次健康管理服務(wù)的時(shí)間。
三.工作任務(wù):
1、增強(qiáng)自我照顧能力:要善于運(yùn)用老年人自身資源,以健康教育為干預(yù)手段,采取不同的措施,盡量維持老年人的自我照顧能力,鞏固和強(qiáng)化其自我護(hù)理能力。從而增強(qiáng)老年人生活的信心,保持老年人的自尊。
2、延緩惡化及衰退:廣泛開展健康教育,提高老年人的自我保護(hù)意識(shí),改變不良的生活方式和行為,增進(jìn)健康。通過(guò)三級(jí)預(yù)防策略,對(duì)老年人進(jìn)行管理。避免和減少健康危險(xiǎn)因素的危害,作到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、積極康復(fù),對(duì)疾病進(jìn)行干預(yù),防止病情惡化,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,防止傷殘。
3、提高生活質(zhì)量:促進(jìn)老年人在生理、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài),提高生活質(zhì)量,體現(xiàn)生命意義和價(jià)值。老年人要在健康基礎(chǔ)上長(zhǎng)壽,做到年高不老,壽高不衰,更好地為社會(huì)服務(wù),而不是單純滿足人們長(zhǎng)壽的愿望,讓老年人抱病余生。
4.飲食調(diào)理: (1)多吃蔬菜、水果和薯類蔬菜水果能量低,保持腸道正常功能,提 高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血壓 等慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)具有重要作用。 (2)、減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食 減少烹調(diào)油用量,.為此,建議
我國(guó)居民應(yīng)養(yǎng)成吃清淡少鹽膳食的習(xí)慣,即膳食不要太油膩, 不要太咸,食用鹽每天每人少于6克,不要攝食過(guò)多的動(dòng)物性食物和油炸、 煙熏、腌制食物。 (3)、食不過(guò)量,天天運(yùn)動(dòng),保持健 食不過(guò)量, 食物提供人體能量,運(yùn)動(dòng)消耗能量。(4)、每天足量飲水,飲水應(yīng)少量多次,要主動(dòng),不要感到口渴時(shí)再喝水。飲水最好選擇白開水。(5)、三餐分配要合理,零食要適當(dāng) 三餐分配要合理。