心理咨詢工作總結
總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析,得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料,它是增長才干的一種好辦法,不如我們來制定一份總結吧。總結怎么寫才是正確的呢?以下是小編精心整理的心理咨詢工作總結,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理咨詢工作總結1
在學校領導的正確決策和全體師生的大力支持下,桐城望溪職校陽光聊天室(心理咨詢室)自20xx年3月開設以來,受到了學生的熱烈歡迎,以各種方式前來咨詢的學生越來越多。在長期的咨詢實踐中,筆者感到中職學生的心理問題應該是班主任工作中一個重要問題,不容忽視,F(xiàn)特將一些心得體會寫出來,與廣大班主任及全體教育工作者共同分享。
一、班主任要充分認識到心理健康教育的重要性
由于我國教育中長期忽視對學生心理健康的培養(yǎng),當前學生的心理健康問題已經(jīng)相當嚴重。如20xx年,xxx市對11所職校1012名學生的抽樣調(diào)查顯示,存在心理健康問題的比例達28%,主要表現(xiàn)為怯懦、自卑、妒忌、抑郁、孤僻、對立等。
而職業(yè)中學,學生的心理問題尤其突出。大多數(shù)難以管教的學生主要存在著以下幾類問題:一是家庭問題。單親家庭、組合家庭、留守家庭為其中主要的三大類 ;二是遭遇歧視。既有來自家庭的性別歧視,又有來自老師的差生歧視。內(nèi)在的,他們的心靈缺乏關愛,而社會外在的誘惑又無處不在,無孔不入,而他們又正處在不能明辨是非,不能自我約束的年齡段,所以出現(xiàn)早戀、上網(wǎng)、抽煙喝酒打架這些事情也就理所當然的了。
法律是用來懲罰罪犯的,而教育是應該預防犯罪的。與其在學生犯錯以后,動腦筋想辦法怎樣處理懲罰,怎樣殺一儆百,不如在學生未犯錯以前動腦筋想辦法,怎樣犯患于未燃。與其事后圍追堵截,不如事前展開心理疏導。從這個意義上來說,中職學生的心理健康教育問題應該引起班主任的高度重視。
二、心理輔導的原則和技巧
(一)心理輔導的原則
1、來訪者自愿原則
每一次心理輔導都是以學生愿意以使自己有所改變?yōu)榍疤岬,中職班主任不能以任何形式強迫學生接受心理輔導。這一原則被專業(yè)人員稱為“來者不拒,去者不追”,也就是說班主任不主動。
如果學生也不主動呢?怎么辦?我的辦法是向學生公布自己的手機和QQ號,學生可以以短信或QQ的方式進行咨詢,對于自愿來咨詢的學生,如果對方不主動自報家門的話,我也從來不問他是哪個班的叫什么名字,以維護咨詢者的心理安全。
2、尊重理解原則
班主任對于前來咨詢的學生要給予充分的尊重和理解。尊重學生的人格和自尊心,熱情地關心學生,耐心地幫助學生,尊重學生自己的選擇,即使有時學生的選擇是錯誤的,也應試允許他們在受到教訓以后進行重新選擇。班主任可以幫助學生分析,提出建議和要求,但最后的決定應當由學生自己做出。對學生內(nèi)心的痛苦和困惑要有感同身受的理解,而不是居高臨下的訓斥學生。要理解學生就不能用自己的價值標準去評判學生的問題行為。只有理解學生了,學生才會打開心靈的窗戶,與班主任作坦誠的交流。
3、保密性原則
中職班主任必須對前來尋求幫助的學生資料和談話內(nèi)容嚴格保密。不能在班會課上作為案例公開,更不能作為社交閑談的話題。這是鼓勵學生暢所欲言的心理基礎,同時也是對來訪學生人格和隱私權的最大尊重。
(二)心理輔導的技巧
1、傾聽
傾聽是尊重、接納的化身,不僅用耳朵,還要用心去聽。傾聽不是消極、被動的活動,而是主動積極的活動。要全神貫注地聽前來咨詢的學生所談的內(nèi)容,并給予適當而簡短的回應,讓來訪學生感受到他所說的每句話都受到了老師的充分重視。
下面是一則我在陽光聊天室的咨詢實例:
學生:“我的父母根本不了解我,我也沒有讓他們知道這件事!
老師:“嗯!”(積極回應)
學生:“但是我想這事瞞不過他們,如果他們知道我這次考試成績這么差,他們一定會罵我!
老師:“你的意思是說你父母會責備你這一次考試成績不理想”(簡單重復)
學生:“那當然了!他們只知道罵我,自己卻在屋里打麻將,吵得我哪能靜下心來看書……”
老師:“嗯,在那種環(huán)境下是很難靜下心來讀書!(表示贊同)……
在這個案例中,我用“嗯”、“你的意思是說……”等語言進行簡短回應,及時鼓勵學生說下去,透露更多細節(jié)。不輕易用自己的價值觀對學生所說之事進行判斷和評估。
2、觀察
在心理輔導過程中,班主任除了要傾聽來訪學生的談話之外,還要注意觀察來訪學生的非語言行為,如手勢、表情、神態(tài)、身體動作及聲調(diào)的抑揚頓挫和語氣語速等,以協(xié)助了解對方的情緒、情感和內(nèi)心的真實思想。具體有面部表情、身體動作和聲音特征的觀察等。
班主任要重視來訪學生的每一個身體動作,有時候這些動作似乎是不經(jīng)意的,但卻反映了來訪者無意識的內(nèi)心活動。比如,某來訪者開始可能以某種自然的姿勢坐在椅子上,但是沒有任何明顯的原因他就改變了姿勢:雙手交叉在腑下,向后靠在椅子上,或蹺起一條腿等。有時這些看似無關的變動可以反應了對方內(nèi)心的'沖突和斗爭,此時,他嘴上說的和他心里想的往往不是一回事。
3、引導
班主任在給來訪學生做心理輔導的時候要學會用自己的話語引導學生的思維,而不是將自己現(xiàn)成的經(jīng)難做法直接硬塞給學生。舉例來說,提問比只發(fā)出“嗯”的聲音更有影響力。而在提問時,盡量使用開放性提問,如“對這件事你是怎么看的?”、“什么樣的情景讓你最緊張?”、“為什么你說別人都看不起你?”……像這類帶有“怎么”、“什么樣”、“為什么”等詞在內(nèi)的語句提問,能夠引導來訪者講出更多相關的情況、想法、情緒等。盡量少用“你現(xiàn)在的心情很沉重,是嗎?”、“我理解得,對嗎?”之一類閉鎖性問題,因為這類問題讓來訪者只能選擇“對”或“不對”、“是”或“不是”來回答,縮小了信息透露范圍。
當然,以上所例舉的只有心理輔導當中最基本最常見的一些技巧,還有諸如角色扮演、放松訓練、暗示技術、自我暴露、終止技術等很多專業(yè)心理咨詢技術,有賴于班主任自己不斷學習,提高水平了。
三、班主任做好學生心理輔導需要注意的問題
(一)、班主任的自我完善,心理健康是前提。
一個好的班主任除了要具備扎實的專業(yè)知識、深厚的人文素養(yǎng)之外,還需要建立良好的心理結構。如班主任對人生意義和價值的認識,對教育理想和價值的認識,有沒有擺脫狹隘的功利主義等問題。很難想象一個滿腦子都是金錢的班主任如何能教給學生崇高的理想。
(二)、加強心理培訓,提高理論水平是關鍵
班主任畢竟不是專業(yè)的心理咨詢師,在咨詢實踐中常常會感覺到自身理論和實踐水平的不足,迫切需要加強心理學方面的學習和培訓?梢酝ㄟ^自學、派出去培訓、請專家來做講座、開設班主任心理健康教育專題研修班、案例研討等方式來提高中職班主任的心理輔導水平,也可以向學校專業(yè)的心理咨詢老師尋求技術支持。
(三)、開展朋輩輔導,構建預防網(wǎng)絡是保障
班主任還要進行專業(yè)課教學,一個人時間、精力有限,不可能全面了解、動態(tài)跟蹤全班五六十人的心理變化。所以,可以在班上物色三四名同學,讓她們經(jīng)過培訓后成為班級的“心靈使者”,在平時不經(jīng)意的聊天閑談中,把心理知識傳播給周圍的同伴。同時,及時反饋給老師。真正建立起班級“心靈使者”、班主任、專業(yè)心理咨詢老師心理預防三級網(wǎng)絡,確保校園平安、和諧。
近年來,筆者在學校陽光聊天室心理輔導工作過程中,遵守來訪者自愿、尊重理解和保密性原則,采用傾聽、觀察、引導等技術來矯正學生的問題行為,取得了一定成績。衷心期望廣大中職班主任高度重視學生心理健康教育,提高心理輔導水平,共同為廣大中職學生提供優(yōu)質(zhì)的心理咨詢服務,共同營造和諧校園。
心理咨詢工作總結2
學校心理健康教育是現(xiàn)代學校的標志,學校心理健康教育應該是全方位、多形式的綜合性心理健康教育形式。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中重要組成部分。心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本學期,在全系師生的共同努力下,我們心理咨詢部工作開展得有聲有色,取得了明顯成效,F(xiàn)將有關工作總結如下:
一.對本部門成員的進行指導教育
學期初,我部門納新完成,對新進的成員進行指
導教育,讓其能夠對本部門的日常工作有一定的了解,使其能夠更快的投入工作;
二.對我系學生心理健康進行了解
通過本部門成員與各班班長、團支書詢問了解,了解了我系各班心理健康狀況,收集的這些資料能夠使我部門的工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展;
三.開展心理健康教育,從整體上提高我系學生心理素質(zhì)
為使我系學生的心理素質(zhì)得到整體性提高,我們面向全系學生,著重開展了心理健康教育輔導:
1.舉辦心理健康講座和專題班會。在學校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,可以面對眾多學生,在我系心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用我系的條件,根據(jù)我系學生的心理特點,積極向學生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實際情況,制定了相應的心理健康班會課,讓心理健康教育做得更全面;
2.進行個體咨詢。采取多種方式來滿足我系學生的要求,開辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e-mail咨詢。在前期工作的.基礎上不斷總結經(jīng)驗,為我系學生提供更好的面面咨詢服務。同時,也為我系學生提供網(wǎng)上qq及e-mail咨詢。我們每天會定時打開qq及e-mail,認真、仔細地分析每一條留言和每一封來信,給每個來咨詢的學生一個滿意的答復。
3.進行黑板報宣傳。為了適應學院文化建設進一步發(fā)展的需要,也為了進一步增強我部門的心理咨詢與引導的功能,我們利用系部的黑板報進行宣傳,堅持“關注人生、服務師生、養(yǎng)德啟智、激揚文字”的辦報宗旨,努力把每月的黑板報辦成對內(nèi)豐富我系師生校園文化生活,對外展示我系辦學理念、經(jīng)驗、特色與成果的特色版報。
四.我部門本學期成功之處
1、通過各種有效途徑,使心理健康理念為全系學生所知所識;
2、通過心理健康講座、心理咨詢黑板報等方式,在我系學生中進行了心理健康保健知識的一般宣傳,為我系學生健康心理的塑造提供了一個思想引導和方法指導。
3、與老師溝通的及時,避免了一些嚴重心理問題學生帶來的隱患。
4、通過面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e-mail咨詢,使一些學生的心理問題能真正得到解決,并為他們的長遠發(fā)展奠定了良好的心理基礎。
五.我部門本學期不足之處
1、宣傳的力度還不夠,使得部分學生對心理健康的重要性還不太關注。同時,由于我部門成員缺乏心理健康教育方面的專業(yè)知識和技巧,使得在心理健康教育的時候能力略顯薄弱;
2.由于我系基礎條件的不足,在一些活動開展的時候無法達到預期效果,沒有做到充足的準備工作;
3.部分成員在工作時積極性不夠,對本部的工作認識性不足;本學期心理健康咨詢工作已經(jīng)進入末期階段,在心理咨詢過程中,我們深切地感受著大家對我部門心理咨詢工作的需求和認可,也體會著幫助苦悶中的同學走出煩惱的喜悅,咨詢的過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程,我們部門也將會在今后的工作中,繼續(xù)堅持科學態(tài)度,發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,抓住主要環(huán)節(jié),扎扎實實開展心理健康教育工作。我相信在我們部門各成員的團結努力下,下學期我系的心理健康工作會更上一層樓。
心理咨詢工作總結3
心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。為積極響應學院關于加強大學生心理健康教育的號召,在學院心理健康教育中心的`指導下,在院團委的精心組織下,在全院學生的廣泛參與下,我院結合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學生培養(yǎng)良人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。
一、 重視并開展大學生心理咨詢工作,通過語言、文字等媒介,給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育,解決其在學習、工作、生活、疾病、康復等方面出現(xiàn)的心理問題。
二、加強校園文化建設,改善大學生的社會心理環(huán)境,通過開展豐富多彩的校園文化生活,滿足大學生精神和心理需求,為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。
三、構建大學生成才服務體系,為大學生心理減負減壓,如加強
學習與考研的輔導,幫助他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃,為畢業(yè)生提供就業(yè)信息,搭建就業(yè)平臺,開展就業(yè)指導等,為處于困境中的學生提供及時有效的支持,幫助其順利度過難關。
心理咨詢工作總結4
自九月份開學以來,一晃眼半學期就過去了,在這半學期里雖然沒有走上教學的崗位上,但是作為一名教師,一名心理咨詢教師,我也深知責任重大。
剛踏出大學的我,對于工作充滿的是熱情,充滿的'是對工作的積極向上,想要將自己的正能量感染身邊的每一個人。所以自開學以來,我在龍老師的帶領下、付貴榮老師和李琳老師的配合下開展了以下主要工作:
1、九月份除正常教學工作外,結合心理咨詢中心的工作重新管理和整頓心理社團,迎來了一批新的社團領導班子,同時在九月之際,主辦了心理社團成立三周年紀念日。
2、十月份除正常教學工作外,為推進我校心理健康教育工作的開展,提高廣大師生的心理健康意識,我心理咨詢中心主辦了為期一周的心理健康周活動。本次活動主要通過現(xiàn)場咨詢、心理電影、心理知識競賽、學生作品展示等活動來營造校園心理氛圍,擴大心理健康教育的影響。同時召開了心理社第二次工作會議。為了給我校高一新生建立心理健康檔案做了前期工作。
3、十一月除正常教學工作外,為了迎接我校第六屆文化藝術節(jié)的演出,組織了心理社團成員表演節(jié)目《瘋娘》出演此次活動。同時還開展了《高一新生適應性講座》,龍老師開展《高三心理講座—從容應對高考》
4、十二月除正常教學工作外,開展《學法指導講座》,為了讓我校老師和學生了解更多的禮儀知識和我校校史,心理咨詢中心開展了校史禮儀培訓。同時召開心理社團學期工作總結。
以上是我本學期在工作中所做的一些工作,雖然沒有出現(xiàn)什么失誤,但在工作中還存在一些不足之處,但我會盡我最大的努力,在以后的工作中把工作做得更好。
心理咨詢工作總結5
當前,從總的情況來看學生心理工作已經(jīng)逐步走上正軌,,但是,由于心理健康教育開展時間不久,心理健康教育的經(jīng)驗不足,本學年的工作成效不明顯,現(xiàn)就本學年心理咨詢室的工作情況做出如下總結。
一、心理咨詢室的咨詢員均為兼職,本著為學生服務的精神,竭誠替學生解決心理問題,幫助學生更健康地成長,最終培養(yǎng)健全的人格,開發(fā)學生的潛力。
二、本咨詢室每星期一,周五中午向學生開放,咨詢時間為13:00—13:55,每周二,周三下午向學生開放,咨詢時間為:16:1016:45,學生個體咨詢的人數(shù)不多。
三、咨詢總的效果尚好,限于保密原則,不便公開。
四、咨詢員平時很注重加強專業(yè)學習,還利用假期時間學習相關的心理學專業(yè)知識,以更好地促進心理咨詢工作。
五、工作中仍存在許多不足:
1、宣傳力度不夠。受到學校各項工作的牽制,我們的宣傳工作沒有大力開展,使一些學生不太了解我們的.咨詢宗旨,咨詢時間、地點,因此,對進入心理咨詢室還比較膽怯。
2、咨詢教師自身客觀條件的限制。由于咨詢教師是當職語文教師和班主任,教學工作,班級管理,學校的各項活動占用了太多時間,因此學校咨詢室的工作沒有完全的展開。
3、由于咨詢員專業(yè)及經(jīng)驗的限制,在個案心理咨詢方面,各項資料的記錄,整理方面仍有欠缺。
總之,在這一學年心理咨詢工作已逐漸走上正軌,但涉及到具體情況,心理咨詢工作并沒有頻繁的開展,但在盡力使心理咨詢室的工作能夠對班主任的班級管理、學校管理工作起到一定的幫助,努力使心理咨詢室得到更多同學們的認可和接納,爭取能夠推動學校素質(zhì)教育的更廣泛地開展。
心理咨詢工作總結6
本學期我校在上級的領導、關心和支持下。學校以育人為本,發(fā)揚開拓進取的精神。有計劃、有步驟地開展教育教學工作;仡欉^去的一學期,我現(xiàn)將個人工作總結報告如下:
一、以德育為先導,推動規(guī)范化建設,做好德育工作計劃及總結
1、學校作為培養(yǎng)人才的基地,培養(yǎng)出什么樣的人,這與開展德育教育是十分重要。因此,學校把德育工作放在學校工作的重要位置上。在開展工作的過程中,我們不斷進行自我完善,自我提高,為了更好地鞏固創(chuàng)強的勞動成果,我們結合自身的實際,制訂了相關的規(guī)章制度和工作措施,進一步規(guī)范要求。加強師德師風的建設。學校組織黨員開展以先進性教育為動力,加強黨的凝聚力。我們還要求全體黨員、教師要嚴于律紀,敬崗愛業(yè)。把握時代的脈搏,樹立良好的競爭意識、服務意識。強調(diào)師愛的深層次是理解、尊重、信任和包容學生。在以人為本,以愛育人的教育思想指導下,我們?nèi)w的老師們都能把育人放在工作的首要位置上。對學生尊重、平等、民主、關心。各班主任及科任教師能以身作則,做好學生的表率。
2、繼續(xù)在師生中廣泛深入開展學習黨的“十七”大精神,十一屆人大精神,“xxxx”的教育和開展愛國、守法、誠信、知禮的現(xiàn)代公民教育。經(jīng)常利用校會、國旗下的講話和班隊課加強學生的個人修養(yǎng)、前途理想、人生價值觀、心理健康等教育。同時,結合當前時事形勢的發(fā)展和新人新事的典型事例讓師生與時俱進,為適應社會發(fā)展的需要。使學生認識學習的重要性和必要性。為培養(yǎng)學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義接班人奠定良好的基礎。
3、抓好校風的養(yǎng)成。做好學校衛(wèi)生工作計劃,以開展文明班級、衛(wèi)生清潔標兵評比等一系列活動,扎實地推動師生各方面規(guī)范化的養(yǎng)成,使學;旧闲纬闪艘粋誠信、文明和諧、安全的校園。在這方面做得比較好的有三、四、五年級。全體老師工作做得細致、卓有成效。
4、抓好班級工作。各班主任和科任基本上形成自主管理、協(xié)調(diào)發(fā)展、誠信互助、親力親為的局面。在本學期老師們都能本著對學生負責、對家長負責、對學校負責,對社會負責的工作責任感和事業(yè)心開展工作的。能密切注意抓好學生的思想教育。做好后進生的轉化輔導工作。
5、積極開展相關的教育活動。本學期我們開展活動有:(1)幫助益林小學一年級學生捐款活動;全校師生共捐款370元。(2)“拒絕零食、從我做起”簽名;(3)突發(fā)事件安全緊急疏散演練。(4)六一節(jié)有村委會和學校共同組織小學生游園活動。
二、抓好教師隊伍的建設。
1、本學期學校師資隊伍的'變化情況較小,教師隊伍比較穩(wěn)定、整體素質(zhì)有所提高。教師的服務意識;理想責任、形象、能力、為人師表意識;廉潔從教意識;教學質(zhì)量意識;團結、協(xié)調(diào)、凝聚的意識有所增強。老師們基本上形成健康的工作心態(tài)。在開展工作中能積極主動。
2、做好教學工作計劃,開展教科研提高教師駕馭教學、駕馭學生的能力。本學期我們結合本校的實際。我們在校內(nèi)組織中青年老師開展上示范課,我校于12周由王月珍老師為吾宗教學片區(qū)提供了教研教學現(xiàn)場,鐘紫藝在中心學!俺晒Π咐痹u選活動中榮獲二等獎。此外,還組織學生進行訓練,參加學校中心學校舉行的競賽,六年級林巧慧、蘇紫文同學(指導教師鐘紫藝)在中心學校舉行的心理健康手抄報比賽中分別榮獲二等獎和三等獎,三年級蘇彬彬同學(指導教師林木花)、四年級蘇妙賢同學(指導教師廖雅英)在中心學校舉行的現(xiàn)場書法比賽中分別榮獲二等獎和一等獎,四年級蘇詩婷同學(指導教師廖雅英)、六年級林巧慧同學(指導教師吳建河)在中心學校舉行的“古詩詞”現(xiàn)場吟誦比賽中分別榮獲二等獎和三等獎等獎。六年級蘇紫文同學(指導教師鐘春安、王月珍)在中心學校舉行的“六·一”唱歌比賽中榮獲一等獎。通過開展以上的教研活動和組織學生訓練大大地提高我校教師的教研能力和組織能力。
3、抓好常規(guī)工作開展。規(guī)范、有序、協(xié)調(diào)、高效是我們完成工作目標的重要依據(jù)。因此,我們結合工作計劃,抓好各環(huán)節(jié)的落實,對教師各崗位職責重新明確,人手一份崗位職責要求。目的讓全體老師能按要求,按時,按質(zhì),按量,按管理層次完成學校及上級下達的各項任務。我們在本學期積極配合中心學校對我校教學常規(guī)的檢查、評比,并獲得良好的等次。
三、創(chuàng)創(chuàng)建安全、和諧、誠信的校園
1、本學期我們結合本校實際,對校園內(nèi)外安全進行排查隱患,加強對校園周邊的整治力度。把安全的職責意識分解落實到各班主任和任科教師的工作中,讓每一位老師樹立安全的責任意識。學校定期出墻報、班級黑板報加大宣傳力度。對交通、游泳、食品衛(wèi)生、用電、防火等教育指導,教育學生進行自救、自護的基本常識。組織學生收看專題教育片和簽名活動,開展遇到安全突發(fā)事件的緊急疏散的演練等。進一步加強安全的教育工作。同時,對有關假期,我們都印發(fā)通知要求和給家長的一封信等。借此提醒家長們配合做好安全防患工作。
2、加強師生的法紀教育。學校始終把依法治校、依法治教貫施在平時的工作中。能堅持在學期初、學年結束都開展法紀教育,本學期我們邀請了司法局的律師來上法紀教育課,用淺顯的案例,深刻地教育師生,平時我們還利用校會、班隊課、國旗下的講話等。加強這方面的教育。從而使我們能掌握了學法、知法、守法等。提高了我們對人生價值的認識。
心理咨詢工作總結7
“生而永學,學而永生”岳陽廣播電視大學這八個金色大字深深的印在我的腦海。今年的暑假我又一次踏進了電大的校園,開始了為期十三天的心理咨詢師培訓,炎熱的天氣阻擋不了學習的熱情和腳步。我一直對這門研究人類心理的學科充滿興趣和向往,能參與這次培訓我感到十分榮幸。培訓期間,真心感謝三位專業(yè)的心理咨詢老師給我們講解了系統(tǒng)的心理學知識,深入淺出,帶我們一起探索神秘的心靈世界。還要感謝班主任方老師默默地付出,細心的安排,為我們營造了舒適的學習環(huán)境。同時,我認識了很多優(yōu)秀、勤奮的同學們,他們給我的幫助和激勵讓我非常受益。
在學習中,我也有很多的'感悟和思考!皩W好心理學,不僅僅能助人,也是自助”徐教授的這句話讓我印象深刻。的確,學習中不僅學到了很多心理學理論知識,也更加的了解了自己,學到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。世上沒有一模一樣的兩片樹葉。我所任教的農(nóng)村小學里有留守兒童,有離異家庭的孩子,有特別頑劣不認真學習的孩子。了解他們的心理,從他們的角度幫助他們解決困惑,才能真正幫助他們健康快樂
的成長。在此次的學習中,我了解了不同年齡段學生的心理特點,學會了“非暴力溝通”的方法,不給孩子貼標簽,也不斷的開始反思平時教育工作中出現(xiàn)的問題。一例例血淋淋的中小學生跳樓事件以及惡劣的校園暴力事件正在警醒我們提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)是多么必要。要幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為往往由于學習成績好這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。如一些“好”學生由于長期被寵、被捧,還有一此家庭條件好的,平時沒有受到什么挫折的,心理承受能力已變得極脆弱稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復,最后甚至走上犯罪道路。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見,心理健康教育是一個教師的重要課題,它應成為我們學校教育的重要任務。
心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響,學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓,給我的啟示就是,在學校開展心理健康教育,應該從以下幾方面努力,學校領導要重視,
要在人力物力方面加大投入,雖然有些學校有這方面的材料和計劃,那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育,優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境,開展心理輔導工作、開設心理輔導課,加強學生心理輔導和心理訓練。總之,軟件和硬件兩手都要抓,并且要取得上級有關部門的支持和幫助。今后我要以這次學習培訓為契機,我把要傳授的心理知識寓于工作之中,讓學校、學生潛移默化地受到心理健康教育。讓學校在課堂教學中,以活動課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質(zhì)。
本次培訓讓我受益匪淺,讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。同時,我感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學習,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長!
心理咨詢工作總結8
一、自我成長分析
我們來到這個世界上的每一個人,在一生成長過程中,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當我們靜下心來做深入的追問時,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點一點地向目標靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定。回顧自己的成長歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。
在我幼年的時候,父母由于工作原因分居兩地,父親在重慶,母親在涪陵,雖說相距不遠,一兩百公里,但對幼小的我來說,似乎隔著千山萬水,一家人常常要半年,一年才能團聚一次。記得在我三歲時,父母忙于工作,常常加班加點,根本無暇照顧孩子,只好將我送進重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天。那時的我感到非常的孤單、無助,絕大部分時間感受不到親情的溫暖,更不可能有機會撒嬌了,與親人的依戀關系沒能很好地建立起來,讓自己在很長一段時間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影。
隨后在我五、六歲時,我隨母親生活在涪陵,這期間又遇到了。由于母親是一所小學的校長,就被造派拉出來,看到母親胸前掛著牌子在臺上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,以致在很長的一段時間里,自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時參加全國高考,輕松地考上了全國重點大學,才開始慢慢找到點自信,開始有意識地去尋找自己的優(yōu)點,開始用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過去那樣總是否認自己,只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。沒有哪些東西,我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值;沒有那些東西,我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間!
二、職業(yè)行為分析
坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。雖說自我進大學后就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學位之后,又去參加了四川大學心理學研修班的學習。當時并非是想成為一個心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。之后,XX年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學會成立大會”,并參加了一個關于親子教育的團體咨詢工作坊,從而更加堅定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
當然,要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的'路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術?茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。
當我真正開始對來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢進程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是咨詢師本身的人格,只有一個健康、穩(wěn)定的人格,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭取K哉f,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關鍵的因素。 另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對人的尊重和關懷,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關系中,這也是人本主義的價值觀。我認同人本主義的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。人本主義理論也許是最不強調(diào)咨詢技術的心理咨詢,但它是最強調(diào)對人性的理解和尊重的,它相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應該堅信,不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,其實心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅持人本主義的理念,為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題。如此看來,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關系,是對來訪者的無條件關注,是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
此外,我們從事心理咨詢這項工作的每一個人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨感、挫敗感、無力感,有的甚至會讓自己陷入心理障礙的困境中無力自拔。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認識并及時解決,就必然會影響他助人的能力,甚至會使之成為心理咨詢的犧牲品。因為世界上沒有一個人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外。這就要求每個初級、中級的咨詢師都需要有一個經(jīng)驗更豐富的專業(yè)人士為自己做督導,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。
心理咨詢師的自我認識和自我成長是永無止境的,未來的道路崎嶇而漫長,我將怎樣去面對?有句話說得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠嗎?”
心理咨詢工作總結9
為了促進學生身心健康成長,提高學生心理素質(zhì),構建“以人為本”的和諧校園。在上級主管部門的指導幫助下,在學校各部門領導的關心支持下,我校初步使用咨詢室屋,F(xiàn)對本期工作做個簡單總結,以便往后更好地開展工作。力爭為孩子的成長健康成長和學校的教學服務。
一、咨詢室維護
1、整理心理咨詢室的一切資料。把心理咨詢的硬軟件都積極是加以使用和維護。
2、管理好心理咨詢室的物品。讓心理咨詢室的物品保持整潔。妥善科學的使用。
3、對各類資料進行存檔保存。把心理咨詢有關的'各類資料都有序的整理和裝盒保存。
二、主動積極高效完成學校教給的各類任務。學期初期指定心理咨詢計劃,期中努力的完成計劃,期末認真的總結反思,力爭改進工作。
三、收集資料。心理健康教育工作進行了多方嘗試與探索,從中獲得了不少第一手的資料,不如說從教師特別是班主任入手。開展了班主任的單獨的集體培訓。希望老師都能從孩子的心理出發(fā),教學和德育的效果會更好。并針對大部分教師在教學和平時的教育學生問題中常常很難控制自己的情緒的客觀情況。廣泛的收集第一手資料、制作課件一個和結合自己和平時老師的教學的實際。老師收獲很大。
四、各班主任對學生資料的收集和整理。和大多數(shù)班主任了解孩子的現(xiàn)在和單獨找少數(shù)的孩子進行個案的咨詢。
五、對中高段的學生進行了心理測量和情況分析,針對本地大多孩子缺少愛,父母很多在外地,就和自己的爺爺奶奶的有很多,還有的孩子生活在重組的家庭,有一部分的孩子父母都是外來來這里打工,才轉來的情況,設置了孩子孤獨感的心理測試。
總之,我們還有很多的地方要好好地反思和改進的。舉二個大的方面:一方面心理咨詢各種做的不是不是很深入,很多都停留在表面,沒有放手干。比如什么樣學校的孩子能對自己的心理有個正確的認識,科學的把握,最大限度的發(fā)揮它的作用。一方面:對心理咨詢的第一手資料收集不夠到。自己要對自己有信心,要拿出信心和勇氣好好的干,干出特色,干出效果。最后,多和班主任溝通發(fā)現(xiàn)學生們的心理饑渴并給予科學及時的補充。
心理咨詢工作總結10
我們學校的心理咨詢室是xx年9月正式成立的,它是由政教處汪孜俞老師負責的。在這期間,心理咨詢室開展了各項工作為學生排憂,解難。對全體學生始終采取團體咨詢與個別咨詢相結合的方式,雙管齊下,鋪開工作。例如:在廣播上開辟了“心靈之約”欄目,它主要針對對近期內(nèi)出現(xiàn)的典型問題進行分析并給與正確的心理導向;每學期都舉辦不同類型的集體講座;每學期定期作心理問卷調(diào)查,掌握學生的心理動態(tài),有正對性的進行講座;組織學生輪流觀看有關心理健康教育方面的各類光碟;進班給學生上心理健康輔導課;在班主任中推廣心理健康團體訓練活動課;單獨給預約班級上團體訓練課或給部分同學進行訓練等一系列活動,對學生進行全體輔導,團體咨詢。通過開設“心靈之窗“信箱、每天接待學生來訪和設立固定的接待日接待個體來訪、開通四中學生專用QQ號的方式對學生進行個別咨詢。以上活動每學期都在進行,延續(xù)和深入。
初中生由于青春期的到來和心理上的“斷乳”,加之學習內(nèi)容的增多,升學競爭的日益激烈,使其生活在矛盾的漩渦中。因此,心理健康教育的主要內(nèi)容表現(xiàn)為與青春期有關的教育,即:幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求,發(fā)展學習能力,改善學習方法;把握升學和擇業(yè)的方向;學會克服青春期的煩惱,逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的`沖動行為;積極的與同學、老師、家長進行有效的溝通等。
綜上所述,心理咨詢室是班主任們的好幫手,同學們的好朋友。心理咨詢室是政教處輔助班主任們更有效的管理學生的。當學生有以任何的需要,而你又無暇顧及時,請來咨詢室。
讓我們共同努力,使四中的學生在這個大家庭中健康成長!
心理咨詢工作總結11
自從被師生任命為知心大姐以來,我能安守本分,勤懇工作,以飽滿的熱情,履行著自己的職責,在喜愛的工作崗位上,鍛煉著成長著快樂著。我感受到了莫大的幸福。不知不覺中半個學期就要結束了,但是還有許多的感人故事沒有終結。只有階段性的工作進行回顧與總結。
一優(yōu)雅溫馨的工作室
溫馨舒適的育人環(huán)境,會給人們帶來心情的快感,我們工作室墻壁上掛滿了美麗的繪畫,有工作室各項規(guī)章制度,承諾書,老師的寄語,工作室寄語,全體老師的贈言,還有高雅溫馨的窗簾,門簾,桌上有鮮花,電腦,電話錄音機,測慌儀,地上有沙發(fā),茶幾,各種生活用品一應俱全,所有來訪者都能品嘗一杯為暖的熱茶,讓來訪者體會到真正的溫暖,墻外還有一個美觀大方的知心信箱,,門上貼有學生畫剪的美麗卡通,歡迎朋友來做客的標語,一看就有一種與眾不同的感覺。
二 檔案建設與時俱進
根據(jù)學生的不同需求,設立了相應的心理咨詢檔案。首先我們對全體學生進行了心理健康調(diào)查,把學生進行分類入檔案,對紅燈者進行及時幫助,及時回訪,并且存入回訪檔案,效果比較理想。為了讓學生自愿來咨詢,我們向全體學生發(fā)起一封邀請函。在發(fā)出信的第二天,就來了一批學生來做客,我們聊得很投機,從那以后,來訪者滿意了,回到班里和同學們交流宣傳,一時間,我們工作室沸騰了,天天有人訪,時有感激聲。你來我往熱鬧非凡,不知不覺中,學生對心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣。這對興趣小組的培養(yǎng)帶來了生力軍,學生踴躍參加,一個由60人組成的團隊就這樣誕生了,我們定時開展業(yè)務培訓學習,召開組織座談會,開展一些有意義的活動,以此來鍛煉他們,服務別人,并對社會實踐過程進行記錄。于是我們又增添了興趣小組成員信息檔案,社會實踐檔案等,特別值得一提的是留守兒童檔案。我們給這些特殊學生,起了一個健康向上的名字“陽光使者”。并給他們建立了“留守兒童陽光檔案”。一雙雙可愛的小手拉住了家長和老師的大手,教師心理咨詢檔案,家長心理咨詢檔案一個接著一個,后來知心信箱也派上了用場,學生的每一封信我們都保存的完整無塤,就這樣一個個豐富多彩的檔案相約而至。
4 人文關懷隨處可見
桃李滿天下,朋友處處有。我們成了幸福的人。掌聲笑聲歡呼聲,把我們迎進了久違的課堂。什么報告會,座談會,交流會,共同成長會,共同分享會---。一個個真實又感人的故事,使我刻骨銘心,受益終生,身心健康得到鍛煉,幫助了所需要幫助的人,我們感到很自豪。我們的承諾是:“面對面的咨詢,心貼心的服務,笑換笑的交流,手握手的祝!薄W谥际牵骸皝碚卟痪,有問必答,廣交朋友,無私奉獻”。具體工作中我們采用個別交談,組織座談,書信交流,家訪與家長面對面交流,走進課堂和學生一起成長。興趣小組團隊培養(yǎng),業(yè)務學習,社會實踐體驗。在工作中及時向領導匯報,和班主任溝通,取得大家的支持與幫助,在領導和同事的幫助下,以及學生的配合下。工作進展取得了可喜的成績?h教委領導特別的關心我們,多次來我校指導,兄弟學校也來互相學習,我們感到很欣慰。
5 時常反思促進步
通過近階段的學習和工作,使我懂得了很多,習慣把工作中的事情記錄下來,總結出成功的經(jīng)驗,找出失敗的原因。想出擬補的方法,認真學習心理咨詢方面的知識,提高業(yè)務水平,以此來幫助需要幫助的.人。一點嘗試微不足道,還望領導朋友們多多指教,我想在不遠的將來,我們會交上一份圓滿的答卷。請朋友們放心,我們決不辜負大家的厚望。
總之,心理健康教育工作,任重而道遠。
最后我把我的體會和感悟奉獻給大家和大家共同分享:
體會:
和學生聊天是我最大的樂趣,和同學在一起是我最幸福的事,看到學生一個個走出自我,是我最快樂的事,能幫助別人是我的愛好,能感動別人是我的特長,博大的愛心天生注定,動手動腦是我的習慣,多管閑事是我的嗜好,無私奉獻是我的本能.善長在燈光下寫作,在夢游中作畫. 與老師有緣,與學生有份。喜歡與師生共進!
我的感悟;
只有去嘗試,才會出奇跡
努力了不后悔,付出了有收獲
心理咨詢工作總結12
本學期我校認真貫徹市、旗關于學校心理健康教育的有關精神,根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會到了這一工作的重要性,尤其是在解決學生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學習心理學,進一步了解中學生的心理特點等理論知識,使我受益匪淺。
一、問題明顯,類型多元:
現(xiàn)在中學生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學的壓力,家庭的變故,以及社會價值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的`問題表現(xiàn)為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨尊,自私自利,厭學,攻擊性強等心理問題。而我以學生朋友的身份出現(xiàn),與他們平等對話交流,與學生建立相互信賴、相互依存的關系。高年級同學感到學習壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”。,中低年級普遍存在的是自我情緒、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學生的心靈帶來了貼心、有實效的溫暖。
二、真誠以助,調(diào)整心理:
1、幫助七年級和高一級學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;教他們?nèi)绾蜗矚g與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
三、不斷總結,實踐提升:
心理咨詢是提高學生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點:
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭的咨詢者進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習,并做好回訪。
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負擔,增強了學習、生活的自信心,逐漸恢復了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學習,掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我將一直朝著這個目標邁進。
xx中學心理咨詢室
20xx年6月
心理咨詢工作總結13
隨著社會和教育的發(fā)展,對學生心理健康的關注提出了越來越高的要求。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),也是促進學生人格健全發(fā)展,使學生能迅速適應復雜多變的環(huán)境的必然要求。我校一直在嘗試進行心理健康教育,總結這一學期來開展心理健康教育的經(jīng)驗,主要有以下幾個方面:
一、設置溫馨的心理咨詢環(huán)境
目前我校心理咨詢室的硬件基本齊全,有沙發(fā)、茶幾、筆記本電腦、辦公桌、沙盤、沙具柜等各項設備,從而使我校的心理咨詢室能夠以良好的`面貌向學生開放。學校還投入資金為每個辦公室、教室張貼字畫、名人銘言、在校園種植花草樹木,優(yōu)化環(huán)境,美化師生心靈、放松心情。
二、組建專業(yè)的心理輔導隊伍
心理咨詢和輔導要有很強的專業(yè)性,因此學校非常重視心理輔導隊伍的建設,心理咨詢老師積極參加南昌市教育局組織的心理教師培訓,使我校心理咨詢老師的水平有了大幅度提高。
三、強化內(nèi)部管理
我校十分重視心理健康教育工作,形成了以xx、xx兩位心理健康教師為主導,班主任老師為輔的學校心理健康教育模式,把心理健康教育納入學校日常教育教學工作中。以每周一次的晨會、班會為載體,定期對學生開展心理健康教育,促使學校心理健康教育工作有效的開展。
四、開展多種形式的宣傳工作
心理學和心理輔導不僅對于學生來說是一個新事物,在學生心里具有神秘色彩,要發(fā)揮心理健康教育的實效性,必須做好心理輔導的宣傳工作,澄清師生對心理輔導的疑惑,樹立心理輔導的意識。心理咨詢室也開展了多種形式的宣傳工作,利用晨會、班主任工作會議、校園廣播、學校網(wǎng)站和微信公眾號平臺進行心理輔導方面的宣傳。
五、學校心理咨詢室工作狀況
我校定期開放心理咨詢室,每學期心理教師根據(jù)自己的課表和學校的總體日常安排,制定心理輔導室的開放時間,我校定于每周一至五開放心理咨詢室,做到守時、守信,每個按照開放時間前來的來訪者都能夠得到熱情的接待,同時心理教師的電話號碼向全體師生公開,向師生提供電話咨詢。
學生的發(fā)展是受到家庭、教師、學校、社會等多種因素全方位的影響的,對學生開展的心理健康教育,僅僅依靠心理輔導老師是遠遠不夠的,必須發(fā)揮學校全體教師和家長的作用。學校心理咨詢室利用每次教師例會,進行案例交流的方式來交流心得,為教師開展心理健康教育提供幫助。同時利用每學期的家長會和家長開展家庭心理健康教育。讓家長了解學生在這一時期心理和生理發(fā)展的特點、家長在子女成長中的心理變化、科學的教育和溝通方法等等,使得家長能夠為子女創(chuàng)設溫馨的家庭心理環(huán)境。
我校的心理健康教育取得了一定的成績,但相對于我們提出的培養(yǎng)健全的人格,發(fā)展人的潛能,使得每一個生命的個體都能夠煥發(fā)出生命的價值,需要心理輔導老師和全校老師的共同努力,不斷探索,使學校的教育從真正意義上達到以人為本,使師生能夠健康和諧的發(fā)展。
心理咨詢工作總結14
20xx年是同樂社區(qū)開展青少年心理咨詢工作而言是健康發(fā)展的一年。社區(qū)青少年心理咨詢工作,取得一定的成績,豐富了同學們的課余生活,解決了青少年部分心理問題,得到了青少年及家長、學校的認可。現(xiàn)將一年來的工作總結如下:
一、領導重視,隊伍團結 ;
在社區(qū)黨支部的領導下,以領導小組為核心,建立了起社區(qū)青少年心理咨詢室,聘請了有正規(guī)心理咨詢專業(yè)畢業(yè)的老師作為社區(qū)心理咨詢師。成立了青少年心理咨詢輔導站,專門安裝有心理咨詢軟件,采取和咨詢師一對一面對面咨詢,網(wǎng)絡軟件咨詢等方式,有效的為青少年提供了疏通解答等多種咨詢方式。
二、制度健全、面向全體
社區(qū)建立健全了心理健康教育工作制度、心理咨詢員工作規(guī)程、心理健康教育輔導員制度等各項規(guī)章制度。 面向社區(qū)所有青少年,加強心理健康教育陣地建設、隊伍建設。普及心理健康知識;做好心理輔導咨詢,增強了青少年的心理調(diào)適能力。
三、網(wǎng)絡硬件、深入人心
社區(qū)高度關注青少年心理健康成長,開辟有心理咨詢的專用軟件,加大對青少年心理健康輔導,以適應青少年心理咨詢工作要求。多方位,多角度為青少年提供了心理咨詢方式。使其他同學有一個心理調(diào)適的參照標準或解決心理問題的渠道,利于同學自助解決心理問題。
四、全方位型,滲透咨詢
1、在進行心理咨詢中滲透心理健康教育。新課程改革,針對個性差異,實施因材施教,根據(jù)學生的心理特點,讓學生都發(fā)揮積極作用。在開展心理咨詢過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),咨詢師不僅在知識上影響著學生,而且在人格也會在師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理咨詢的.一個重要內(nèi)容。
2、發(fā)揮咨詢師作用,積極有效地開展心理咨詢工作。在咨詢老師的帶領下積極參與與疏導下,使前來咨詢的孩子們在潛移默化中培養(yǎng)了他們健全的人格。
3、利用心理測評軟件對青少年進行心理測試,排除學生中純在的具有心理障礙的學生,,做到及時矯正,引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
心理咨詢工作總結15
一、如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師?
這是一個老話題。每次我給那些即將成為心理咨詢師的人上咨詢心理學課,帶領他們做心理咨詢技能實操時都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師”這個問題。在行業(yè)中,有這一句話:“不是誰都能做心理咨詢師的!睂@句話我一直保持懷疑態(tài)度,在這個世界中,有些人確實是天生的咨詢師,他們天生就會共情,他們天生就能理解與接納他人,但這些人只是少數(shù),絕大多數(shù)的心理咨詢師都是資質(zhì)平平的普通人,通過后天的努力、學習才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢師。心理咨詢師這個行業(yè)與別的行業(yè)相比,除了多了一些設置,和對心理咨詢師個人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外,與別的行業(yè)也沒什么區(qū)別,無論哪個行業(yè),你要在這個行業(yè)混的不錯,都離不開后天的努力與學習。在我看來,任何人只要經(jīng)過后天的努力,加上系統(tǒng)的學習再加上自身不斷的修行,都可以成為一名心理咨詢師,只是每個從事和善長的方向不一樣。
那么,一個已經(jīng)邁入心理咨詢行業(yè)的人,如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢?
自弗洛依德等人創(chuàng)立心理咨詢以來,這個問題就一直是心理咨詢理論、臨床界想解決的問題, 弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對進入這個行業(yè)個體思想品德、專業(yè)、技術等的遴選,但是,他們或強調(diào)品德、或看重專業(yè)、或注重人性觀、或將臨床經(jīng)驗作為重要的標準?墒,20世紀50年代以來,心理咨詢業(yè)界和臨床心理學業(yè)內(nèi)的許多人士對上述專家的意見進行了匯總,最后總結出三條標準。自此,心理咨詢經(jīng)過60年的發(fā)展證明,這三條標準是適合心理咨詢師個人成長和臨床心理學家發(fā)展的。
1、“內(nèi)省取向”的標準。審視內(nèi)在生命,進行自我觀察,并且勇于適當?shù)刈晕冶┞。生命的動力來自哪里?你作為一個人有哪些優(yōu)勢和局限性?你能勇于面對自己的不足嗎?你用什么保持自己內(nèi)心的平衡?記住,在任何時候,你都是一個有血有肉的人,而不是心理咨詢師。
2、相對性的視角——能夠接受個體差異,并且欣賞與自己不同的情境和價值。請你記住,每個人都是不同的,沒有相同的兩片樹葉,你我也一樣。因此,在這個意義上說,沒有那種放之四海而皆準的“神奇療法”,想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個尺寸的衣服一樣,是根本不可能的。我們每個人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價值觀等都不一樣,作為心理咨詢師也是同樣的道理,培訓經(jīng)驗、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的。
3、心理咨詢師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀等。作為一名幫助他人的助人者,在任何時候,任何情況下,你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),保持冷靜面對實際情況的心態(tài),不能過高相信那些“準則”,也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓練。請你記著,你面對的始終是一個有血有肉的人,一個既有理性思維,又有情緒波動的個體。
以上三點,如果從另一個角度看,就是心理咨詢師在自我成長和臨床實踐中,要學會“|自我關懷”。經(jīng)常性的問自己:我的個人價值,工作給我?guī)砹耸裁椿貓,能夠意識到這個工作“暗藏殺機”。
二、心理咨詢師成長的幾個階段
心理咨詢師的健康成長和一個人的健康成長類似,在每個成長階段都有其應有的
特點、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題。如果一個心理咨詢師有條件或能夠在督導師的幫助下認識清楚自己處在每一個發(fā)展階段的特點和所面臨的挑戰(zhàn),正確地學會處理每一個階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難,那么這個心理咨詢師才有可能健康地成長成為一個有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢師的成長大致分為六個階段。
第一階段:外行幫助者狀態(tài)
這是剛剛開始進入心理咨詢的學習階段,學員對基本的心理學理論和咨詢理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情。比如,他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友,監(jiān)護人或同事來為別人寬心和解答問題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動地為別人排憂解難、并且樂此不彼。在這個階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。
“外行幫助者狀態(tài)的典型特點就是在與被幫助的人展開談話以后,要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,同時給予被幫助者強烈的、過分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問題的辦法!彼裕幱谕庑袔椭郀顟B(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,趨向于情感和干預的過度地卷入和參與,他們一般總是在表達同情而不能共情。快速界定問題背后的動機是幫助者面對有問題的被幫助者時內(nèi)心的焦慮和急躁;情感和干預的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感;而共情是一種需要訓練和體會的的情感卷入能力,只有幫助者能夠真誠面對自己內(nèi)心情感和沖動,而且羞恥感較低的時候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當?shù)墓缠Q,而同情是不太需要訓練的。
第二階段:初級學生狀態(tài)
當咨詢師踏入做案例的`階段時,盡管這個狀態(tài)對于他們來說是一個非常令人興奮、好奇和激動的階段,因為他們感覺自己終于能夠開始真正去體會和實踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個初級學生狀態(tài)中通常會感到依賴、無助、敏感、擔心和焦慮,并擁有脆弱的自信心。他們在案例工作中經(jīng)常感覺到自己的知識不夠,技能不是那么有效,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、擔心自己的工作會傷害來訪者,懷疑自己是不是做這一行的料等。
因此,在這個階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導師的鼓勵與支持。咨
詢師無論從督導師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動地尋求“正確的方式和有效的技術”來完成自己的助人職責,尋找可以效仿的模型或專家級的從業(yè)人員以期得到真?zhèn)。所以,你會看到在初級學生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導師提出:“對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法,您是怎么處理這個問題的?,什么樣的技術對這個問題最有效?等”。很多時候他們忘記了他們向督導師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,同時也在到處追隨專家級的人物。
在目前中國缺乏督導機制和條件的情況下,處于這個階段的咨詢師不得不花費很多的財力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓講課,但是這些短期的授課很難達到督導的作用。
第三階段、高級學生狀態(tài)
這個階段的咨詢師通常處于高級見習或實習階段,他們無論在在心理學理論,還是心理咨詢的基礎專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎和框架。在高級學生狀態(tài)中,他們的中心任務是在一個基礎專業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當、正確和有效。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”,因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守、謹慎和嚴格的風格(相對于放松、冒險或隨意的風格),以此來追求“正確、結構和效率”。
這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓和督導活動中獲得收益、進步和成長,并同時感覺到了舒適。然而在這一階段中,他們?nèi)詴a(chǎn)生不安全和脆弱的感覺。因此,督導對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時,對初級學生提供督導的機會是使他們“能夠成為高級學生的一個有力的影響因素”。進一步的督導的機會使進入高級學生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學會了多少知識和技能,取得了多大的進步,以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長的動力。除此之外,為咨詢師提供督導的過程也能幫助他們鞏固所學的知識。
第四階段:新任專業(yè)人員狀態(tài)
在這一階段,心理咨詢師學員走出了學習的狀態(tài),開始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學習階段的種種要求和督導的制約,剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時期。
新任咨詢師對自己的人格不斷理解和接納,逐漸將自己的人格特點融合于咨詢和治療中。隨著這一過程的進展,咨詢師會變得更加有自信和應付自如。這一時期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而,許多人在工作一段時間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以,他們還是需要階段性的接受督導師的督導,或同輩之間的互相督導,以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢的能力。
第五階段:有經(jīng)驗的專業(yè)人員狀態(tài)
這個階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗,這個時期咨詢師的核心發(fā)展任務是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權威的方式,特別是要建立一種與他們自身的價值觀、興趣和人格高度相一致的工作風格。
在這個階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想。因此,他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點。在這個基礎上,這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關系對于來訪者的改變是至關重要的。他們在技術應用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個性化的水平。同時,他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進、不斷進步。
這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個顯著特征就是,咨詢師或治療師有能力調(diào)整自己對來訪者問題的參與和卷入水平,也就是說他們知道在咨詢和治療中咨詢師和治療師什么時候參與、什么時候不參與、什么時候參與多少等。因此他們可以在與來訪者工作的時候全身心地投入和卷入,隨后又能夠從此情境中自由地脫離出
來。他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學習資源,同時許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對初級專業(yè)人員進行教導和督導時的重要信息來源的途徑。 另外,在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領域,如宗教或詩歌,甚至是劇院或電影院,由此來擴大他們對人性和人生生死的理解。
第六階段:高級專業(yè)人員狀態(tài)
這個階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗,其特征是已經(jīng)建立了非常個性化和可靠的咨詢和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,但是他們通常對于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛。同時,他們對于自己從事的領域中出現(xiàn)的新事物、新理論、新技術也常抱有懷疑態(tài)度。
喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題和問題。這種喪失包括預期性的,比如他們想像自己即將退休的日子;同時又是現(xiàn)實性的,因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去,并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個階段的咨詢師需要很好的處理喪失對自己的影響,他們可能會去總結自己的畢生生活和工作經(jīng)驗,帶更多的學生,以期延伸自己生命的影響。
沒有兩個人的成長經(jīng)歷是一樣的,所以長大的每一個人都是獨特的存在。就像個人健康成長過程的艱辛一樣,心理咨詢師的健康成長也是要經(jīng)歷風雨的。一個人期望自己長大,但是當真正長大的時候你會發(fā)現(xiàn)我們會面臨更大的生命挑戰(zhàn),面對喪失也就成了必然,同時這個過程出處充滿的驚奇感、興奮感、成就感,也許這就是生命的意義。心理咨詢師成長的過程也是這樣,希望我們能夠結合自己的工作、學習經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師。
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