養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿匯編六篇
演講稿要求內(nèi)容充實(shí),條理清楚,重點(diǎn)突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天,演講稿對我們的作用越來越大,來參考自己需要的演講稿吧!以下是小編為大家收集的養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿6篇,希望能夠幫助到大家。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇1
老師們同學(xué)們:
大家好,今天我為大家演講的主題是“講文明講衛(wèi)生講道德”之《一屋不掃何以掃天下》。
講文明講衛(wèi)生是從我們很小的時(shí)候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學(xué)校門的我們就忘記了,不僅是我們甚至周圍的大人們也忘記了,不信請看。
在40萬平方米的天安門廣場中卻出現(xiàn)了60萬塊口香糖殘?jiān)酥夤ぜ埿几墙o環(huán)保部門造成了極大的壓力……
也許你覺得天安門的事離你很遠(yuǎn),那就來看看我們的圭齋路人民路勞動路。在各條路上,垃圾桶很多,可丟在垃圾桶旁邊的垃圾更多,瓜子殼塑料袋吃剩了的饅頭包子隨處可見……
還有,在我們校園里,這樣的現(xiàn)象也屢見不鮮。當(dāng)你勸告他們時(shí),他們卻理直氣壯地說:“這算得了什么呢?不是有人在打掃嗎?”
這使我不由地想起了一個(gè)歷史小故事:東漢有一少年名叫陳蕃,獨(dú)居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他,問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說:“大丈夫處世,當(dāng)掃除天下,安事一屋?”薛勤當(dāng)即反駁道:“一屋不掃,何以掃天下?”
是的,一屋不掃何以掃天下!試想,一個(gè)不愿掃屋的人,一個(gè)不愿講衛(wèi)生的人,當(dāng)他著手辦一件大事時(shí),他必然會忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)步驟,于是他的.事業(yè)便如同一座沒有打好地基的建筑一樣,華而不實(shí),連三四級地震也經(jīng)不起,那可真是“岌岌乎殆哉”了。
“千里之行,始于足下!薄皺C(jī)遇只偏愛那些有準(zhǔn)備的頭腦。記得紐約市長在整治混亂的社會環(huán)境時(shí),就是從地鐵站抓逃票的事情做起,三年過后整個(gè)紐約市容煥然一新,經(jīng)濟(jì)繁榮昌盛,它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變。現(xiàn)在瀏陽市市內(nèi)市外清理街道整治環(huán)境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍,都是從小事抓起,從小事做起,在做“掃一屋”的工作。同學(xué)們:為了建設(shè)祖國美好的將來從基礎(chǔ)做起吧,從養(yǎng)成良好的小習(xí)慣做起吧,從掃一屋做起吧。當(dāng)我們信誓旦旦為理想而籌劃時(shí),當(dāng)我們豪情滿懷為人生而努力時(shí),請別忘記:一屋不掃何以掃天下!請別忘記:講文明講衛(wèi)生講道德。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇2
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時(shí)間,起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動,在日常生活中應(yīng)定量用餐,早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅(jiān)持每天運(yùn)動一小時(shí),鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí),只有有了良好的身體,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙,在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理,盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室保持通風(fēng)狀態(tài),有些同學(xué)天天洗頭,有的同學(xué)長期不洗頭,有的.同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生,當(dāng)我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇3
親愛的同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
今天國旗下講話的題目是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天,為了未來,我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。
我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,我們可以做些什么呢?
那就是保持良好的`衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為。
1、班級衛(wèi)生要打掃干凈。每次打掃衛(wèi)生要做到快速干凈,并且每天的值日組長要會分配,分工明確,讓每個(gè)值日生都動起來,讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個(gè)小朋友都要隨時(shí)珍惜值日生的勞動成果,隨手撿起教室和校園的果皮紙屑。
2、桌椅排放要整齊。每節(jié)課下課10分鐘時(shí)間,小朋友們要在這10分鐘內(nèi)將自己的桌椅擺放整齊,檢查自己周圍地面是否干凈,不干凈要趕緊打掃一下,讓我們的教室保持干凈整齊。同時(shí)我們也要提醒其他小朋友也要這么做。
3、勤洗手。我們生活在一個(gè)充滿看不見的細(xì)菌的環(huán)境,為了保持我們的身體健康,小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。
同學(xué)們, 良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。希望每個(gè)小朋友都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇4
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是六年級三班的xx,很榮幸能夠在這里給大家?guī)磉@次演講。我們作為小學(xué)生對我們來說最重要的是什么,就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不管是對于那個(gè)階段的學(xué)生來說都是最重要的,我們作為學(xué)生的義務(wù)就是學(xué)習(xí)。而除了學(xué)習(xí)知識之外我們也還有很多需要學(xué)習(xí)的,講文明,懂禮貌呀,還有個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣之類的。而一個(gè)良好的習(xí)慣對于一個(gè)人來說是有很大的好處的,不光是帶給人的第一印象會更好,也會讓其他的人更加的會想要和你交朋友和你一起玩一起學(xué)習(xí),因?yàn)楹蛢?yōu)秀的人在一起玩,你也會慢慢變得優(yōu)秀,而總是和一群不學(xué)好的朋友一起玩,自己也會慢慢的變得更加墮落。
而一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣對于現(xiàn)在的我們來說是很重要的,而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有著講衛(wèi)生的好習(xí)慣,而他們也都是在我們這個(gè)年紀(jì)慢慢學(xué)會的。像我們這個(gè)年紀(jì)想必大家也都經(jīng)常的打鬧吧,而除了出一身汗之外,想必回家的時(shí)候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經(jīng)很辛苦了,回到家還要給我們做飯,管理家務(wù),而我們的衣服弄得太臟洗衣機(jī)也是洗不干凈的.,而用手洗才能洗干凈。而我們的母親還要因?yàn)檫@些小事在來為我們操心也確實(shí)事很辛苦的。如果大家有一個(gè)更好的衛(wèi)生習(xí)慣,更講衛(wèi)生的話,我們的母親也就不用那么勞累了。
有兩個(gè)人,一個(gè)很講衛(wèi)生身上也總是有著一股香味,而另一個(gè)人邋里邋遢,頭發(fā)也都是和雞窩一樣大家會更想和哪個(gè)交朋友呢。所以有一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣對于交朋友來說也是非常重要的。而怎么樣養(yǎng)成這些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢,除了堅(jiān)持把這些融入到自己的日常生活中別無他法,時(shí)間長了慢慢的如果你不按照這些習(xí)慣走自己反而會不舒服。像是你習(xí)慣了一天洗一個(gè)澡,如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心里都不舒服的,這就是習(xí)慣的力量。而像飯前便后要洗手這種就更是要遵守了,不管是怎么樣,我們的雙手每天接觸很多的東西,而那些東西上都充滿了臟東西,和各種有害細(xì)菌,而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見的病菌,也有益于大家的身體健康。這些都是要長期堅(jiān)持下去的,希望大家都能有一個(gè)好習(xí)慣,不要輕易放棄。
我的演講完畢,謝謝大家!
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇5
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先,我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!
其次,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼,一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
還有,就是要注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我希望所有的同學(xué)用我們的'舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是每個(gè)人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿 篇6
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
我是來自XX班的XXX,今天我所要演講的題目是,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,首先請讓我感謝在做的老師的栽培,是你們的教育讓我才有機(jī)會站在這里,其次請?jiān)试S我對在座的老師和同學(xué)表示衷心的感謝,感謝你們能夠在緊張的學(xué)習(xí)之中抽出時(shí)間傾聽我這次關(guān)于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的演講稿。
相信大家都聽說過一句話,病從口入,所以說很多時(shí)候,我們身體上的一些機(jī)能是經(jīng)不起一些細(xì)菌的影響的,也是因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)嘴里面的很多東西都附帶有一些細(xì)菌,所以當(dāng)我們吃進(jìn)嘴里的時(shí)候,細(xì)菌也隨著食物到達(dá)了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧,就是因?yàn)橐恍┤顺砸吧鷦游飳?dǎo)致的,這次的疫情是非常的嚴(yán)重和巨大的,也是因?yàn)檫@次的疫情不管是我們的生活還是學(xué)習(xí),或是長輩們的工作都產(chǎn)生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個(gè)人衛(wèi)生,這也就間接的向我們展示了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅對于我們XX學(xué)校的人來說是非常重要的,對于社會上的所有的人都是非常重要的,很多時(shí)候,基本上所有人都知道要如何去養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習(xí)慣,更知道好的衛(wèi)生習(xí)慣具體要怎么做,但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里,對這些都覺得無所謂,滿不在乎的心態(tài),也正是因?yàn)槲覀儾辉诤醯男膽B(tài)才會導(dǎo)致細(xì)菌有空可鉆,我們應(yīng)該做到時(shí)時(shí)刻刻講衛(wèi)生,不僅要做到注重個(gè)人的衛(wèi)生,還要做到愛護(hù)公共衛(wèi)生,讓細(xì)菌無處可鉆,沒有生存下去的環(huán)境,也永遠(yuǎn)不要給他們這個(gè)機(jī)會。更要從心底里面認(rèn)識到養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于我們的生活和健康的重要性。
要想養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,首先最重要的還是我們要從心里認(rèn)識到這件事情這個(gè)習(xí)慣的重要性,其次就是希望我們能夠從平時(shí)的日常生活當(dāng)中,從一點(diǎn)一滴的小事開始做起,做到講衛(wèi)生,愛護(hù)衛(wèi)生,并且從日常做到勤洗手,勤洗澡洗頭,并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈,對我們學(xué)生而言,最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手,打噴嚏咳嗽的時(shí)候要捂住口鼻,并且做到無時(shí)無刻講衛(wèi)生,將自己要養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣這件事放在心里,并且去認(rèn)真的執(zhí)行。
我相信我們XX學(xué)校的學(xué)生都能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到百毒不侵。我的演講完畢,謝謝大家。
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