小班教案精品(7篇)
作為一名老師,時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作,編寫(xiě)教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢?以下是小編幫大家整理的小班教案7篇,歡迎閱讀與收藏。
小班教案 篇1
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景:
征對(duì)目前小孩子們都是獨(dú)生子兒的現(xiàn)況,為培養(yǎng)他們豐富的想象力和與人相處的能力,以及懂得助人為樂(lè)的優(yōu)秀品質(zhì),特設(shè)計(jì)此活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.讓孩子們懂得如何做一個(gè)與別人友好相處的人。
2.懂得助人為樂(lè)的優(yōu)秀品質(zhì)。
3.培養(yǎng)孩子們動(dòng)腦動(dòng)口和動(dòng)手的能力。
4.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
5.愿意大膽嘗試,并與同伴分享自己的心得。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):讓孩子們通過(guò)豐富的想象力,講給大家聽(tīng)。并體會(huì)到助人為樂(lè)是一件非常好的事情。
難點(diǎn):如何懂得與別人友好相處。如何尊重他們,并能為他們給予怎樣的幫助。
活動(dòng)準(zhǔn)備
教學(xué)圖片,錄音機(jī),帽子,各種動(dòng)物的頭像等。
活動(dòng)過(guò)程
1.開(kāi)場(chǎng)點(diǎn)題。拿著帽子,告訴孩子們,今天我們的活動(dòng)內(nèi)容跟帽子有關(guān)。
2. 基本環(huán)節(jié)。請(qǐng)小朋友們說(shuō)說(shuō)這頂帽子,你可以把它拿來(lái)做什么呢?(激發(fā)他們的想象力)孩子們各抒己見(jiàn)。老師設(shè)難。假如小熊,小狗,他們遇到困難啦,我們應(yīng)該怎么樣去幫助他們呢?(可以在小組內(nèi)討論)然后請(qǐng)小朋友們說(shuō),老師及時(shí)給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。
3. 結(jié)束環(huán)節(jié)。讓孩子們可以把以上所說(shuō)的所見(jiàn)的編成一個(gè)完整的故事,讓孩子們?cè)谳p音樂(lè)聲中去認(rèn)真傾聽(tīng)故事并體會(huì)。
4. 延伸環(huán)節(jié)。在平常的生活中,我們身邊同樣有很多需要我們幫助的人,如果有,你們會(huì)怎么做呢?懂得要助人為樂(lè)和與人相好相處。
教學(xué)反思
通過(guò)上這堂活動(dòng)課,讓孩子們?cè)趧?dòng)腦的'同時(shí)又動(dòng)手和動(dòng)口,有意識(shí)地培養(yǎng)了他們的想象力和助人為樂(lè)的精神,懂得如何與人友好地相處;在活動(dòng)中,及時(shí)與孩子們互動(dòng),對(duì)他們的表現(xiàn)給予充分的肯定,我也感覺(jué)到有些平常不太喜歡發(fā)言的孩子也躍躍欲試,爭(zhēng)著舉手來(lái)說(shuō),這讓我覺(jué)得很欣慰,但是還是有很多不足,比如說(shuō),在讓他們小組內(nèi)發(fā)言的時(shí)候,有些小組的孩子顯得很松散;在聽(tīng)別人上臺(tái)講故事的時(shí)候,有些孩子不太認(rèn)真,所以我會(huì)很努力地在這些方面改進(jìn),爭(zhēng)取以后有更大的進(jìn)步。
小班教案 篇2
活動(dòng)準(zhǔn)備
毛毛蟲(chóng)、蝴蝶。各種水果、蔬菜。
重難點(diǎn)
了解毛毛蟲(chóng)多吃水果,蔬菜才變成美麗的蝴蝶。養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)
講講玩玩的過(guò)程中了解毛毛蟲(chóng)愛(ài)吃水果蔬菜才變成美麗的蝴蝶。
養(yǎng)成樣樣?xùn)|西都愛(ài)吃,不挑食的好習(xí)慣。
活動(dòng)過(guò)程
一、出示毛毛蟲(chóng),引發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣
1.出示毛毛蟲(chóng)。
師:看看誰(shuí)來(lái)了,毛毛充想和你們一起玩游戲,你們開(kāi)不開(kāi)心呀!
2.引出故事名稱。
師:毛毛蟲(chóng)長(zhǎng)大后會(huì)變成什么?今天胡老師就給你們講一個(gè)故事《想變蝴蝶的毛毛蟲(chóng)》。
二、講述毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的故事
1.師:有一只毛毛蟲(chóng),長(zhǎng)的又瘦又小,可是它非常想變成美麗的蝴蝶,于是它就跑去問(wèn)媽媽:"媽媽、媽媽我怎樣才能變成美麗的蝴蝶?"毛毛蟲(chóng)媽媽告訴它:"你要多吃點(diǎn)水果蔬菜,樣樣?xùn)|西都喜歡吃才能變成美麗的蝴蝶。"毛毛蟲(chóng)聽(tīng)了媽媽的話,它想:那我一定要多吃點(diǎn)東西......
2.教師提問(wèn):毛毛充是怎樣變成美麗的蝴蝶的。
3.教師小結(jié):毛毛蟲(chóng)吃了很多的水果蔬菜,水果蔬菜里面有很多的營(yíng)養(yǎng),毛毛蟲(chóng)才長(zhǎng)大變成了美麗的蝴蝶。
三、請(qǐng)幼兒喂毛毛蟲(chóng)吃東西
1.出示另一只毛毛蟲(chóng)。
師:"我也想變成蝴蝶,那我該怎么辦?可以喂我吃哪些水果蔬菜。"
2.請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)喂毛毛蟲(chóng)吃東西,3.教師小結(jié):樣樣?xùn)|西都要吃才能長(zhǎng)大變成美麗的蝴蝶。
四、游戲
1.師:那我們也來(lái)玩一玩毛毛蟲(chóng)變蝴蝶的'游戲。
2.教師示范操作的要求。第一次吃一個(gè)和媽媽一樣的水果。第二次吃一個(gè)自己喜歡的水果、蔬菜。第三次吃一個(gè)自己沒(méi)吃過(guò)的蔬菜、水果。
3、幼兒操作。
五、活動(dòng)結(jié)束
和幼兒一起出活動(dòng)室。(放音樂(lè))
師:我們都變成了蝴蝶,一起去外面玩吧!
小班教案 篇3
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分。
1. 教師:誰(shuí)呀?(小白兔)你怎么知道的?(眼睛紅紅的、有長(zhǎng)長(zhǎng)的耳朵。)
教師:長(zhǎng)耳朵在哪里?(有條黑黑的線。)
2. 教師:我們?cè)趺窗验L(zhǎng)耳朵變出來(lái)?(用顏料涂……)
二、基本部分。
1. 教師示范撕兔子。
教師:我們可以撕,怎么撕呢?(一前一后的撕。)
教師示范:撕撕撕,長(zhǎng)長(zhǎng)的耳朵撕出來(lái)。(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。)
2. 幼兒自己嘗試撕兔子。
教師:拿出小兔子,自己來(lái)變一變吧!(幼兒撕小兔子的耳朵,提醒幼兒將盤子放到椅子下面。)
3. 組織幼兒學(xué)習(xí)將兔子卷起來(lái)粘好。
。1)教師:小兔子愛(ài)吃什么?(青菜、胡蘿卜、蘑菇……)
(2)教師:小兔吃飽了嗎?你怎么知道的.?(肚子鼓起了嗎?)
。3)教師:你能讓你的小兔吃的飽飽的嗎?(幼兒嘗試將兔子卷起來(lái)。)
。4)教師:你發(fā)現(xiàn)了什么秘密?(把腦袋后面卷起來(lái)。)
發(fā)現(xiàn)一個(gè)黑片片了嗎?在哪里見(jiàn)過(guò)嗎?
。5)教師:小白兔不挑食,吃的飽飽的,給它貼多小紅花。(幼兒貼小紅花。)
4. 引導(dǎo)幼兒想辦法讓小白兔站起來(lái)。
。1)教師:我們讓小白兔站在椅子上吧!發(fā)生了什么事情?(倒下了。)
。2)教師:怎么讓小白兔站起來(lái)?我們請(qǐng)橡皮泥來(lái)幫忙。
。3)幼兒嘗試讓橡皮泥幫助小白兔站起來(lái),教師巡回指導(dǎo)
三、 結(jié)束部分。
1.展示交流。
教師:你的小白兔站起來(lái)的嗎?你是怎么做的?
2. 教師:我們一起念個(gè)好聽(tīng)的兒歌給小白兔聽(tīng)吧!
教師:有的小朋友沒(méi)有成功,我們帶上小兔子和籃子會(huì)班級(jí)試試吧。ńM織幼兒回教室繼續(xù)嘗試、探索。)
活動(dòng)反思:
這是一個(gè)小班的手工活的,融合了很多的技能:撕、卷、貼,最難的就是利用輔助材料橡皮泥幫助小白兔站起來(lái),整個(gè)活動(dòng)教師教態(tài)親切和藹,組織幼兒在情境中完成這一系列的活動(dòng),使幼兒在輕松的氛圍中學(xué)做小兔子,但是本活動(dòng)的重點(diǎn)應(yīng)該是“如何讓小兔子站起來(lái)”,在交流的時(shí)候出現(xiàn)了孩子們情緒不穩(wěn),教師掌控不了的現(xiàn)象:我覺(jué)得有以下原因:一、是由于老師在展示交流的時(shí)候孩子的座位不合理,因此孩子們?cè)谟^看的時(shí)候出現(xiàn)了坐不;二是給予孩子探索的時(shí)間也比較短,因此孩子們總是要跑上去繼續(xù)探索。如果能夠多給孩子一些時(shí)間,座位安排的合理一些,相信活動(dòng)的效果會(huì)更加好的。
小班教案 篇4
一、活動(dòng)的生成:
1.一天早晨,Emma(家在天津近郊)入園時(shí)對(duì)我說(shuō):“老師,昨天我爸爸用槍打小鳥(niǎo)了!”她的話令小朋友們很驚訝,都圍了過(guò)來(lái)。于是我就問(wèn)她:“爸爸為什么要打小鳥(niǎo)呢?”“為了吃小鳥(niǎo)的肉!毙∨笥褌冄劬Ρ牭煤么蠛么螅瑢(duì)于生活在城市中的孩子們來(lái)說(shuō),這真是一個(gè)新鮮的話題。我繼續(xù)問(wèn):“爸爸打到小鳥(niǎo)了嗎?”“爸爸站在房頂上,用槍瞄準(zhǔn),沒(méi)打著,小鳥(niǎo)飛走了!彼脑捵屛液托∨笥褌兯闪艘豢跉。班里大多數(shù)幼兒可能吃過(guò)小鳥(niǎo)的肉,但一定沒(méi)有把做熟的小鳥(niǎo)和天上飛的、故事中講的小鳥(niǎo)聯(lián)系到一起。
2.我班的幼兒個(gè)個(gè)都是家里的小皇帝、小公主,在家里說(shuō)一不二,做事情常常以自我為中心,從來(lái)不顧及他人的感受。因此培養(yǎng)他們關(guān)愛(ài)、互助,有同情心是非常必要的,這也符合《綱要》的精神。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1.知道小鳥(niǎo)是我們的朋友,要愛(ài)護(hù)小鳥(niǎo)。
2.積極參與救助小鳥(niǎo)的活動(dòng),團(tuán)結(jié)合作共同救助小鳥(niǎo)。
3.能夠在老師的指導(dǎo)下完成拼圖,大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)想法。
確立這樣的`目標(biāo),主要以《綱要》中社會(huì)、語(yǔ)言、科學(xué)領(lǐng)域的目標(biāo)為依據(jù),結(jié)合我班幼兒的實(shí)際情況和發(fā)展需要來(lái)設(shè)計(jì)的。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.圖片:(小鳥(niǎo)和媽媽在樹(shù)枝上),把圖片分成十二塊兒,作好標(biāo)記。圖片:受傷的鳥(niǎo)媽媽、哭泣的小鳥(niǎo)。受傷的鳥(niǎo)媽媽模型。
2.錄音:小鳥(niǎo)和媽媽高興的叫聲——槍聲——小鳥(niǎo)的哀鳴。
3.在娃娃家布置小醫(yī)院。
4.小盤子,糧食,皺紋紙(剪成小條和小塊兒)水、水杯。
四、活動(dòng)設(shè)計(jì):以小組形式進(jìn)行。
1.老師帶著幼兒去找小鳥(niǎo)做游戲(進(jìn)活動(dòng)室),請(qǐng)幼兒每人拿一張小圖片,老師啟發(fā)指導(dǎo)幼兒把小圖片一張張拼好,拼成一幅大圖。然后請(qǐng)幼兒看圖片上有什么?(小鳥(niǎo)和媽媽在樹(shù)枝上)猜一猜小鳥(niǎo)和媽媽在做什么?鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
2.請(qǐng)幼兒們坐到黑板前,出示小鳥(niǎo)哭泣的圖片。小鳥(niǎo)為什么哭?鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
3.請(qǐng)幼兒聽(tīng)錄音:發(fā)生了什么事情?(反復(fù)聽(tīng))啟發(fā)幼兒根據(jù)錄音提示和圖片猜想。
4.鳥(niǎo)媽媽受傷了,翅膀都流血了,從樹(shù)枝上落下來(lái),小鳥(niǎo)傷心地哭了。啟發(fā)幼兒來(lái)幫助小鳥(niǎo)和媽媽。怎樣幫助它們呢?請(qǐng)幼兒根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)展開(kāi)討論。
5.老師給幼兒做好分工:給鳥(niǎo)媽媽包扎;照顧受驚的小鳥(niǎo);給小鳥(niǎo)和媽媽準(zhǔn)備食物:用皺紋紙搓小蟲(chóng)、團(tuán)豆豆、畫(huà)小蟲(chóng)、準(zhǔn)備水等。大家一起救助小鳥(niǎo)一家。
6.老師和幼兒一起把簡(jiǎn)單包扎好的鳥(niǎo)媽媽送到醫(yī)院,請(qǐng)幼兒把準(zhǔn)備好的食物送給它,讓小鳥(niǎo)睡在媽媽身邊,大家唱《搖啊搖》。老師提示幼兒:鳥(niǎo)媽媽需要安靜養(yǎng)傷,我們改天再來(lái)看它好不好?結(jié)束。
延伸:以后每天來(lái)看望小鳥(niǎo)一家,及時(shí)提供食物,直到小鳥(niǎo)一家恢復(fù)健康。
五、活動(dòng)設(shè)計(jì)小結(jié):
整個(gè)活動(dòng)幼兒都是在老師設(shè)計(jì)的特定情境中進(jìn)行,調(diào)動(dòng)了
幼兒各種感官,看、聽(tīng)、討論幼兒在全身心的投入中獲得了有益的發(fā)展。老師自始至終都是幼兒活動(dòng)的支持者、引導(dǎo)者、合作者。支持鼓勵(lì)幼兒的發(fā)現(xiàn)和表達(dá),形成合作探究式的師生互動(dòng),是每個(gè)幼兒通過(guò)參與這個(gè)活動(dòng)獲得了成功的體驗(yàn)和滿足。在活動(dòng)中有意為幼兒創(chuàng)設(shè)大家共同合作的機(jī)會(huì):一起拼圖、一起救助小鳥(niǎo)等,使幼兒感受到與同伴共同生活、活動(dòng)的樂(lè)趣,初步培養(yǎng)了幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
小班教案 篇5
授課人:馬XX
設(shè)計(jì)意圖:
根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)和季節(jié)特點(diǎn),培養(yǎng)幼兒的審美情趣,使幼兒體驗(yàn)動(dòng)手操作帶來(lái)的愉悅。進(jìn)一步發(fā)展幼兒的小肌肉群,培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和對(duì)美工活動(dòng)的興趣,我設(shè)計(jì)了《漂亮的帽子》這一活動(dòng)。此次活動(dòng)由本人自己設(shè)計(jì)。
活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)美工活動(dòng)的興趣,體驗(yàn)成功帶來(lái)的愉悅。
2、通過(guò)讓幼兒組裝帽子、裝飾帽子等活動(dòng),發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力、觀察力和動(dòng)手操作能力。
3、初步培養(yǎng)幼兒的環(huán)保意識(shí)和合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課前活動(dòng)手指,兒歌《手指歌》。
2、各種廢舊的方便面碗或桶,廢舊的襯衣盒或衣袋,雙面膠、廢舊及時(shí)貼、海面墊等。
3、一段舒緩的背景音樂(lè)。
4、數(shù)碼相機(jī)一臺(tái)。
活動(dòng)過(guò)程
1、談話導(dǎo)入:今天老師給小朋友們帶來(lái)了一件非常特別的禮物,這頂帽子和我們平常戴的帽子一樣嗎?它是由什么材料做的?你們想不想給自己做一頂戴?
2、教師和幼兒討論做帽子:小朋友們看這是帽子的什么?{帽頂}這是帽子的什么?{帽沿}把帽頂和帽沿組裝起來(lái),然后進(jìn)行裝飾。充分發(fā)揮幼兒的想象力。
3、幼兒自由做帽子,教師巡回指導(dǎo)。
鼓勵(lì)幼兒大膽制作,注意色彩的.搭配。
4、活動(dòng)結(jié)束:看到我們自己做了這么多漂亮帽子,你們心情怎么樣?自己表?yè)P(yáng)自己一下。你們說(shuō)這些廢舊的方便面碗或桶,還有廢舊的紙袋、紙盒子神奇不神奇?以后家里有這些廢舊物品能不能就隨便把它扔掉?{那樣就太可惜了,留著總會(huì)有用的}。這么漂亮的帽子想不想戴上拍照留念?從電腦里看一看我們自己做的帽子,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
5、活動(dòng)延伸:幫娃娃家的娃娃們做涼帽。
小班教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo):
1、 認(rèn)識(shí)自己的身體,了解身體上會(huì)動(dòng)的關(guān)節(jié)部位。
2、 能積極愉快地參與活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、活動(dòng)小人人手一個(gè),牽線小人教具一個(gè),小紅心貼紙
2、桌子擺放成馬蹄形
3、錄音機(jī),歡快音樂(lè)的磁帶
4、學(xué)過(guò)游戲“頭發(fā)肩膀膝蓋腳”
活動(dòng)重難點(diǎn):知道身體各部分的名稱,了解身體的哪些關(guān)節(jié)會(huì)動(dòng)
活動(dòng)過(guò)程:
一、 引導(dǎo)幼兒玩游戲“頭發(fā)肩膀膝蓋腳”,激發(fā)幼兒的興趣。
1、“寶寶們,快來(lái),我們來(lái)玩頭發(fā)肩膀膝蓋腳的游戲咯!”(幼兒在教師帶領(lǐng)下玩游戲)。
2、“寶寶們可真靈活啊,你剛才碰到了什么呀?
二、 引導(dǎo)幼兒玩活動(dòng)小人,認(rèn)識(shí)身體會(huì)活動(dòng)的部位
1、“今天來(lái)了好多的小娃娃也想和我們玩游戲,你們?cè)敢鈫?那就?qǐng)你們和小娃娃一起玩吧。玩的時(shí)候?qū)殞殏兛梢⒁庑⊥尥迺?huì)不會(huì)動(dòng)?哪里會(huì)動(dòng)就在哪里貼個(gè)小紅心,好嗎(幼兒自由玩活動(dòng)小人)
2、你的小娃娃做動(dòng)作的時(shí)候靈活嗎?你發(fā)現(xiàn)他身體的什么地方會(huì)動(dòng)呢?你把小紅心貼在哪了?(手、腳、頭部)
3、寶寶們的身體是不是也象小娃娃一樣靈活,會(huì)動(dòng)呢?
三、 探索自己身上會(huì)動(dòng)的部位。
1、“你身體的什么部位會(huì)動(dòng),我們一起來(lái)找找看?”(幼兒自由摸索自己的身體)
2、幼兒講述身上會(huì)動(dòng)的部位,并指出來(lái)。
3、那寶寶們知道你的.手、腳、頭為什么會(huì)動(dòng)啊(學(xué)說(shuō)關(guān)節(jié)),原來(lái)啊,我們的身上有許多關(guān)節(jié)寶寶,它帶動(dòng)我們的手、腳、頭動(dòng)起來(lái)了呢。我們一起來(lái)摸摸看關(guān)節(jié)寶寶在哪里?
四、跟著音樂(lè)跳舞。
“寶寶們的身體真靈活,我們聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)跳個(gè)舞吧!
活動(dòng)評(píng)析:
活動(dòng)中結(jié)合幼兒身體,采用游戲的方法讓幼兒了解身體各部位的名稱,知道通過(guò)各部位的運(yùn)用可以猜出人們?cè)诟墒裁。并讓幼兒了解了關(guān)節(jié)的作用。幼兒愛(ài)動(dòng),在活動(dòng)中讓幼兒動(dòng)靜交替的學(xué)習(xí),幼兒比較感興趣,學(xué)的也不錯(cuò)。
小班教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo):
1、嘗試用多種材料進(jìn)行印畫(huà)游戲。
2、欣賞評(píng)價(jià)自己制作的小背心上的圖案,享受創(chuàng)作的快樂(lè)。
3、讓幼兒體驗(yàn)自主、獨(dú)立、創(chuàng)造的能力。
4、增進(jìn)參與環(huán)境布置的興趣和能力,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
幼兒學(xué)習(xí)資源,各種玩具模型,水粉顏料,顏料盤等。
活動(dòng)建議:
1、請(qǐng)幼兒欣賞有漂亮圖案的背心,認(rèn)識(shí)上面的色彩。
2、出示幼兒用書(shū)中白色背心,引發(fā)幼兒制作小背心的積極愿望。
3、出示水粉顏料,請(qǐng)幼兒嘗試印色,教師講解印色方法。
4、幼兒印制小背心。
。1)幼兒自由分組,共同做好印色前的準(zhǔn)備工作。
(2)幼兒開(kāi)始印色,教師隨時(shí)指導(dǎo),提醒幼兒一個(gè)玩具只能蘸一種顏色,注意保持畫(huà)面?桌面?衣服的干凈。
5、引導(dǎo)幼兒欣賞評(píng)價(jià)作品。
活動(dòng)延伸:
待作品晾干后,投放在角色區(qū)內(nèi),供幼兒使用、觀看。
教學(xué)反思:
這從一個(gè)側(cè)面反映出小班幼兒的.手部精細(xì)動(dòng)作發(fā)展還不成熟,教師在今后設(shè)計(jì)的活動(dòng)中,可以從平面開(kāi)始逐步過(guò)渡到立體,隨著孩子手部動(dòng)作的不斷協(xié)調(diào)發(fā)展來(lái)增加操作材料的難度。
【小班教案】相關(guān)文章:
小班教案03-23
小班教案(經(jīng)典)08-21
小班教案【精選】08-16
(經(jīng)典)小班教案08-24
小班教案(精選)08-24
【精選】小班教案08-20
小班教案【經(jīng)典】08-07
小班教案[精選]08-09
小班教案(精選)08-10
[精選]小班教案08-10