籃球運球教案
作為一位不辭辛勞的人民教師，常常需要準備教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那么你有了解過教案嗎？下面是小編為大家收集的籃球運球教案，希望對大家有所幫助。
籃球運球教案1
游戲開始，兩隊前面的一對幼兒面對面站立，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑出來，以下內容是小編為您精心整理的體育游戲的運球教案，歡迎參考！
體育游戲的運球教案
活動目標
1.兩人協(xié)調一致的夾球側身行進。
2.積極探索有效的合作運球方法，體驗同伴合作的快樂。
3.讓孩子學會遵守游戲規(guī)則。
活動準備
1.音樂-丑角的晨歌
2.大球若干，畫好兩條跑道線，每條跑道終點放一標志物。
活動過程
一、導入
組織幼兒做準備活動，我是小球員。
學做各種球員的動作，如踢足球、打排球、運球跑等。
二、展開
1.組織幼兒探索兩人一組，不用手，用身體其他部分合作運球的方法。
�。�1）引導幼兒探索嘗試不同部位的運球方法，
如：胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。
（2）組織幼兒重點進行胸夾球、背夾球練習，掌握夾球側身行進的要領。
2.組織幼兒進行胸夾球比賽。
�。�1）教師介紹游戲玩法：
幼兒兩人一對，全班分成兩大組，縱隊站在起跑線后。
游戲開始，兩隊前面的一對幼兒面對面站立，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑出來，
然后步伐一致地側身向終點快速行進。
兩人夾球到達終點后，繞過小椅子回到起點處，將球交給下一對幼兒，
以最先完成運球任務的堆為勝利。
�。�2）組織幼兒分隊聯(lián)系，教師強調游戲規(guī)則：
兩人必須夾球側行而且不能用手扶球；
到達終點后必須繞過椅子方可返回。
3.教師擔任裁判，組織幼兒進行夾球比賽。
小結比賽中出現(xiàn)的問題，如運球方法、規(guī)則等。
4.組織進行背夾球，頭夾球比賽。
三、結束
放松活動，組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等，放松全身肌肉。
17、中班體育游戲活動原地運球教案
活動目標：
1.通過學習原地運球的動作，發(fā)展身體協(xié)調性，煉上肢力量。
2.練習拍球的方法和技能，感受物體的彈性。
3.能在活動中聽從指揮，反應敏捷，與同伴合作進行玩球。
4.通過體驗游戲，培養(yǎng)參與球類游戲的興趣。
5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動過程：
一、熱身活動
教師帶領幼兒轉體、踢腿、繞踝關節(jié)、跳躍等動作。
二、探索體驗
1．出示材料，鼓勵幼兒探索材料的多種玩法。
（1）教師出示小籃球，請幼兒動腦想想小籃球的玩法
（2）幼兒自由玩要小籃球。如：拋、拍等。
（3）請個別幼兒示范，教師給予肯定與指導。
2．動作指導原地運球。
�。�1）幼兒分為兩組，站成兩橫排，教師介紹活動內容。
�。�2）個別幼兒示范原地拍球動作，并說一說自己是怎樣拍球的.。
（3）教師示范并總結動作要領。
動作要領：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側方：五指自然分開開，手心空出，用手指和指跟部位控制球肘關節(jié)自然彎曲，以腕關節(jié)為軸，上下擺動。
�。�4）幼兒站立成4橫排，集體練習原地運球3－4次。
提示：腕關節(jié)為軸，上下擺動時，力量不能過大。
三、集體游戲。
（一）頭頂傳球
要求：幼兒排成兩隊，緊接著雙手上舉，球從第一名幼兒開始頭頂傳球到隊尾，先完成的小組為勝。
提示軟球若在傳接途中落地，須撿起并從落地處重新開始。
（二）排球接力
規(guī)則：幼兒分成四組站成橫排，每組一個皮球，第一個幼兒原地拍球5個后，將球傳遞給第二個幼兒，以此類推，知道最后一個幼兒完成5個原地拍球后，最先完成的獲得勝利。
教師進行評價與小結，使幼兒獲得成就感。
四、放松整理
教師帶領幼兒一起做放松活動，稍做休息后，教師帶領或指導幼兒將材料歸放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。
活動反思：
運球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
籃球運球教案2
一、教學目標
1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領，85%的學生能正確做出行進間運球的技術動作。
2.通過模仿、練習等方法，發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調性。
3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結協(xié)作的精神，提高終身體育意識。
二、教學重難點
【重點】手指控球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調配合。
【難點】跑動與運球的協(xié)調配合。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
上節(jié)課我們學習了小籃球的原地運球，我們來看一下同學們對上節(jié)課技術動作掌握的好不好?嗯，同學們表現(xiàn)的都非常好，看來上節(jié)課學習的都很認真。那么在原地運球的基礎之上呢，同樣是小籃球，同樣是運球，本節(jié)課我們提升一下難度，學習一下小籃球的行進間運球。
2.隊列隊形練習：進行原地三面轉法練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：兩人雙足跳
方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發(fā)令后，兩足人用側跳至終點，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手，應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。
組織教學：在課前畫好的區(qū)域內進行。
2.徒手操：體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
3.專項練習：兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作規(guī)范，避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術動作，啟發(fā)學生思考要點
提問：剛剛老師在進行行進間運球的時候，如何控制球的方向和高度?
學生回答，教師總結：拍球的后上方，控制拍球的力度。
組織教學：采用雙軌式隊形進行示范。
2.教師講解技術動作
動作要點：目視前方，上體稍前傾，以肘為軸，用力按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側腳的側前方，跑動的步伐與球彈起的`節(jié)奏協(xié)調一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣：按球后上要用力，落點腳外側前方。)
3.學生根據教師講解示范進行分解練習
(1)復習原地高、低運球，聽教師口令進行高、低運球的切換。
組織教學：四列橫隊體操隊形，全體同學同時進行，教師下達口令時進行切換。
要求：動作標準，發(fā)力協(xié)調，切換順暢。
(2)走動中運球。
組織教學：四路縱隊同時進行，教師巡視糾錯。
糾錯：在剛剛的練習中，老師發(fā)現(xiàn)很多同學在走動中運球時，觸球部位不正確，無法控制球，導致運球過程中球脫手。同學們在練習的時候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場運球。
組織教學：兩路縱隊繞籃球場同時進行。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現(xiàn)很多同學用手掌拍球，在下面的練習中，同學們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。
組織教學：全班同學成四路縱隊，每路縱隊為一組，每組每個同學依次繞桿運球，到最后一個桿后折返運球到起點，將球交接給下一個同學，依次進行。
要求：動作標準，發(fā)力協(xié)調，交接順暢，不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進行展示，學生進行自評、互評。
5.游戲—快速跑運球“長江黃河”
組織教學：將學生等分成兩組，成四列橫隊散開，兩兩面對面相距3米站立，一組為“長江”，一組為“黃河”，分別對應站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時，“長江隊”運球追“黃河隊”，反之，“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內觸及對手有效。
要求：按要求完成，符合標準運球技術動作。
(四)結束部分
1.放松活動—拍打上下肢。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。
五、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
籃球運球教案3
教學內容：
1、籃球原地高低運球
2、游戲------運球跑
教學目標：
1、初步掌握籃球高低運球手勢及運球按壓方法，使70%的學生能夠有節(jié)奏的控制籃球。
2、在運球游戲中礬固和提高運球技術，并在游戲中體驗球性，激發(fā)對籃球的學習興趣。
3、發(fā)展手臂力量及身體協(xié)調性，培養(yǎng)同伴間的合作能力。
教學過程：
一、激趣熱身部分 7分鐘 低
1、猜謎語
有一種昆蟲，有兩對翅膀。
他的工作是采集花粉，釀制蜂蜜。
它是（蜜蜂）
2、游戲------蜂回巢
方法：生繞著大圓慢跑，根據師敲擊的聲音的快慢進行走跑練習。當聽到師呼：回家了！生馬上就近入住場地內的格子里。
規(guī)則：一格只能住一人。
備注：引導學生搶占位置要注意安全互相幫助。兩人同搶一個位置時，要互相讓一讓。旁邊還有空房間可呼同伴入住。
二、情境展開學習部分 15分鐘 中
1、設疑：籃球會唱歌嗎？
導入：音樂課上我們認識了不少的樂器，你知道了哪些？只要我們掌握了彈奏樂器的方法，樂器就會唱起歌來。那么我們能不能把籃球當成一件特殊的樂器呢？它會唱出什么樣的歌曲呢？
2、解疑:會唱歌的籃球
師配樂示范籃球高低運球操，然后引導學生徒手配樂練習。
3、學習籃球高低運球
�。�1)講解并示范動作要點:
一塊布能包住石頭，一張同樣大小的木板卻做不到。籃球就像那顆石頭，而我們的`手要像一張木板還是一塊布呢？！
要點：跟蹤：球高手高，球低手低，用按壓的方式運球。
高度：高不過肩，低及膝蓋。
手型：鍋蓋式手型，軟性觸球。
（2)組織發(fā)球：房子內畫有五角星的同學為該隊小隊長，小隊長領球并帶領本隊進行練習。
�。�3）練習節(jié)奏：高高高高，低低低，低低低（4高6低）
（4）學困生幫助大會：學困生動作展示，其它同學當老師，指出錯誤并糾正。
�。�5）拓展練習：根據高低運球創(chuàng)編不同的練習節(jié)奏
（6）展示創(chuàng)編結果
三、情展延伸部分 14分鐘 高
1、組織學生轉移場地，退到圓圈外排成4隊。
2、講解并示范運球接力跑的動作方法。
3、組織比賽
4、強調遵守紀律及規(guī)則。
四、情景結束，放松部分 4分鐘 低
1、語言引導學生意境放松：想像自己是一片剛從樹上飄落下來的葉子，在空中飄飄蕩蕩，最后落到了水里，隨著風兒在水里跳起了舞蹈。
2、組織跳《葉子舞》
3、總結本課。
籃球運球教案4
一、指導思想
本課以《體育與健康課程標準》“健康第一”為指導思想，以學生的發(fā)展需要為中心，遵循技能形成的規(guī)律，鼓勵學生通過練習與體驗，讓學生在老師的啟發(fā)引導下，通過自學自練、互幫互學，積極主動參與籃球活動的學習。鞏固提高籃球原地高、低運球技術，初步學習行進間直線高運球的簡述動作。教學過程充分發(fā)揮教師主導作用，章顯學生學習的主體地位，有序的組織教學。關注學生的個體差異，使每個學生通過自身努力以及與同伴的合作學習中技能得到步提高，感受成功的愉悅與滿足。
二、教材分析
籃球運動深受青少年學生的喜愛。原地運球是籃球最基本的技術動作，它分為高運球、低運球，根據循序漸進、先易后難的體育教學規(guī)律，特地組織學生學習低運球后再學習高運球，再過渡到學習行進間直線高運球。通過讓學生先了解國內外優(yōu)秀籃球運動員的事跡，再進行籃球基本知識和基本技術的教學，讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進間運球的基本技術，培養(yǎng)學生的籃球運動興趣，提高他們的上肢力量和身體協(xié)調性，發(fā)展身體反應和靈敏等素質，培養(yǎng)學生的合作、競爭意識及團隊合作精神。
三、學情分析
四年級的學生活潑好動，每天都對體育課充滿了期待。據了解，籃球是四年級大部分學生都非常喜愛的體育運動，但是他們對籃球運動的知識和技術了解并不多。本著讓學生從最基礎的技術學起，并能學得扎實有效，我根據籃球運球的技術特點把重點技術提煉成口訣。用生動、形象、精煉的口訣教學力求使學生較快較好地掌握原地低運球的技術要領。在激發(fā)學生學習積極性的同時，讓學生抓住口訣中關鍵的詞語從而指導籃球的.技術學習，活躍課堂學習氣氛，提高學習效果。
四、教學目標
1、復習鞏固籃球原地高、低運球技術，初步學習行進間直線高運球，體驗運球與行進節(jié)奏協(xié)調配合的技術動作。
2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調性。
3、培養(yǎng)學生的競爭意識。
五、教學內容(單元教學第3次課)
1、復習籃球原地高、低運球 2、學習行進間直線高運球 3、游戲：運球接力
六、教學重難點
重點：按球側后方 難點：運球與行進節(jié)奏協(xié)調配合
七、設計思路
本課以口訣教學法為突破口。在教學中，根據籃球運球的特點把重點技術提煉成口訣，用生動、形象、精煉的口訣教學力求使學生較快較好地掌握原地低運球的技術要領，并始終貫穿于技術教學環(huán)節(jié)。讓學生在練習中能抓住口訣中的關鍵詞語指導自身的籃球低運球技術學習，既激發(fā)學生學習積極性，又活躍課堂學習氣氛，提高學習效果。
八、教學過程
1、導入與熱身
通過常規(guī)練習，宣布本課學習任務和要求，使學生較好遵守課堂常規(guī)，明確課堂目標。隊列隊形練習中通過齊步走站成體操隊形，使學生接受組織紀律性教育，培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運球、玩球與韻律動作有機結合，既達到活躍氣氛、激發(fā)興趣，又為主教材的學習做好準備。球操后的玩球使學生的自主學習，創(chuàng)造性學習得到體現(xiàn)，也進一步活躍了課堂學習氣氛。
2、學練與體驗
1)師生先復習低運球、高運球的技術，教師提示技術口訣，幫助輔導學困生掌握正確的技術動作。
2)學習行進間直線高運球，先集體學習技術口訣，教師講解示范技術動作，提示重難點。教師然后組織學生進行集體直線高運球練習，行進間直線高運球先走后到慢跑，再過渡到聽信號由行進間高運球變原地高運球或原地低運球的游戲練習，再進行散點的分組自由直線高運球練習。
3)教師巡回指導，輔導幫助學生學習正確的技術動作。
4)優(yōu)秀學生展示運球動作。
5)通過游戲“運球接力”檢查學生對行進間運球的掌握情況。
3、放松與評價
教師引導學生在小組長的帶領下模仿舞龍動作進行身心放松，教師適當提點并參與其中。最后教師對本課進行總結評價并提出要求。
九、教學效果預計
1、心理效果預測：學生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學習興趣高漲，原地高、低運球的技術得到鞏固，初步體驗籃球行進間直線高運球的技術，充分感受成功的喜悅、樹立了良好的自信心。
2、生理負荷預測指標：
平均心率：125次/分—130次/分練習密度：50%—55%強度指數(shù)：1.3—1.4
十、教學安全與提示
1、認真做好準備活動。
2、運球時避免與同伴相撞。
3、游戲時注意跑動的路線，避免相撞。
籃球運球教案5
一、教學目標
1.學生能夠說出行進間運球單手低手投籃的動作要領，命中率穩(wěn)步提高。
2.通過分組練習，小組合作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調性及跳躍能力。
3.通過運動體驗，提高對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。
二、教學重難點
【重點】
投籃手型，以及步伐特點。
【難點】
投籃時協(xié)調發(fā)力，動作連貫，身體協(xié)調。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們前面我們已經對籃球行進間低手投籃進行了學習，現(xiàn)在你們嘗試加大難度使用行進間運球低手上籃，同學們在投籃過程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學習提高命中率的技巧嗎?今天就跟隨老師一起來學習籃球行進間運球單手低手投籃技術。
2.隊列隊形練習：齊步走與立定
組織教學：四列橫隊
要求：隊列整齊，步伐一致
(二)準備部分
1.籃球運球繞圈跑
方法：每人一球，繞籃球場邊線運球跑，在運球過程中注意運球的控制球的落點，沿邊線進行跑動。
2.籃球操：腰間繞球，膝下繞球，全身繞球
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師上籃的時候，和我們前面學習的'行進間上籃有什么區(qū)別?運球和上籃是怎樣銜接的?
學生回答：加了運球環(huán)節(jié);右手為例，當球從地面反彈時，跨右腳拿球左腳上步起跳。
組織教學：八字隊形站位
2.講解
動作要點：(以右手投籃為例)運球后右腳跨步拿球，左腳邁步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴隨慣性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入籃。
3.練習
(1)原地單手托舉球練習。反復做將球上舉—提肘—手指上挑球—單手接球練習。
(2)原地單手拋球入籃練習�；@下托球—伸臂—拋球練習。
(3)運球1～2次中慢速的行進間運球投籃練習。
糾錯：跑動速度與舉球的銜接不連貫，投球時出手距離不夠，未到最高點出手。
(4)快速行進間運球低手投籃練習。
4.優(yōu)生展示
組織教學：教師隨機選擇在練習過程中表現(xiàn)比較好的學生代表進行展示，在展示過程中要求學生認真觀察和自己進行對比，發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進行糾正。
5.教學比賽—籃球三對三比賽
組織教學：學生分成3人為一組，進行籃球三對三實戰(zhàn)對抗，強調多運用今天所學的行進間運球單手低手投籃技術得分。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂拉伸
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：在音樂聲中，進行拉伸活動。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
五、負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
籃球運球教案6
教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。下面是小編收集整理的籃球低運球教案，希望對您有所幫助!
一、課程標準
本課遵循新課程理念，以學生的發(fā)展為中心，在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力為學生的終身體育打下基礎。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢不怕苦、勤學好動等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
二、學情分析
本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學共50人。高中階段的學生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上，學生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上，學生體育鍛煉動機已經有一些明確，在技術上要求比較高，活力充沛，愛拼搏競爭。
三、教材分析
本課教學內容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術，是個人擺脫防守，創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要進攻手段，也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶，瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時，常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此，本課著重要解決學生控制球的能力，鞏固提高運球的熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
四、課程目標
1、認知目標：建立低運球的動作概念，了解它們的作用。
2、技能目標：60%的學生初步掌握低運球的動作技術。
3、情感目標：培養(yǎng)學生不怕苦、勤學好動、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點：低運球重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。
難點：拍球的部位和力度，控制球的方向和反彈高度。
五、教法學法
根據教學目標以及重難點的確定，結合學生生理、心理特點，在總體教學中多以身體練習的教學方式為主、以循環(huán)練習為手段，使學生在課堂中多多練習技術動作，達到基本掌握技術的要求，是學生對學習的內容產生興奮感和自信心，激發(fā)學習的內在動機;在重、難點的處理上，我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法，把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學生看，然后將各種常見的錯誤動作做給學生看，讓同學進行對比。另外要根據學生基礎的不同來因材施教，在游戲過程中觀察學生的球性熟悉情況，可以把基礎好的同學放在一組，把基礎一般的同學放在一組，而基礎差的一部分同學放在另一組，對他們的要求要不一樣，多鼓勵基礎差的同學，多糾正基礎一般的學生的錯誤動作，嚴格要求基礎好的學生。
六、說場地器材
普通水泥籃球場一個，籃球12個。
七、教學過程
(一)開始部分
1、a.集合整隊，檢查人數(shù)。 b.師生問好。
c.宣布本節(jié)課內容、任務、要求以及注意事。
d.安排見習生。
設計意圖：課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的，要把學生集中起來，能為本節(jié)課打下良好的基礎。
2、熱身運動(4×8)
a.慢跑
成兩列縱隊，繞籃球場線圈跑3圈。
b.徒手操
1、頭部運動
2、擴胸運動
3、體側運動
4、四肢運動
5、膝關節(jié)運動
6、手腕、踝關節(jié)運動
7、跳躍運動
設計意圖：其作用是人為地通過肌肉的活動，克服各種機能(特別是 植物神經系統(tǒng)的機能)活動的惰性，提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，提高人體的體溫，減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性，并促使關節(jié)囊分泌更多的滑液，減小關節(jié)的摩擦力，增大關節(jié)的靈活性。
3、小游戲：搶運球
方法：在場內做游戲的同學每人一個球，在場地內運球，互相搶球，球出界者自動離場，不得有推拉等犯規(guī)動作，不能運球違例。其他同學在場外當裁判。一組完后接著下一組。
設計意圖：利用學生的原有的控球能力，充分調節(jié)活躍課堂氣氛，縮短學生間的距離，在此安排這個游戲的目的主要是，為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時的觀察學生的控球能力并將學生分成三個組，從而為后來的練習和比賽打下基礎，分完組后可在每組選一負責人，以便后來的組織。做這個游戲既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做熱身的作用，還達到了分組的目的。
(二)基本部分
1、語言導入
教師先用一至兩個籃壇明星的技術特點引入籃球的運球，逐漸轉入低運球，然后在結合明星的技術說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時，常采用低運球以保護球或擺脫防守。
設計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師。”教師的語言應使學生為之一振，低運球能有這么大作用，以此激發(fā)起習武的興趣和欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2、學習低運球
(1)教師朝前左右3個面的學生做示范，同時講解動作方法和要領。
組織形式：學生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作，然后叫口令進行徒手練習。
設計意圖：學生圍成一個大弧形能使學生更好的觀察老師的示范動作，模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。徒手練習使學生對動作初步認識。
(2)將學生兩兩分組練習
組織形式：讓學生(2人)自由結合組成學習小組，依次進行練習，每組一個在練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在，兩個同學也要互相指正動作。
設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用老師所說的標準糾正對方動作，在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
上面的過程是在高低運球的學習中各用一次。
3. 多種形式的練習低運球
a. 互相糾正錯誤的練習
組織形式：學生兩兩一組，不運球的同學叫口令練習，讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導，學生互相評價，學生有問題可問老師。教師可中途可集中學生糾正普遍存在的問題。
設計意圖：課堂上應給學生一個較大的'自由學習空間，自己琢磨動作、看動作學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。
b. 改變運球路線的練習
組織形式：
(1)將學生分為3個組(按游戲時分組的分)
(2)將籃球場分為三部分(兩端和中間)，每一部分有一條路線(中間的路線稍長)。基礎一般和差的學生在兩端的路線，基礎好的學生在中間的路線。
設計意圖：
(1)根據學生個體差異，重點輔導差的學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
(2)通過多連使學生達到掌握技術的水平。
c.運球比賽
比賽方法：
(1)先選出兩個學生和老師一起當裁判，把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法：將原來的3組每組都1—3報數(shù))
(2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點)，起點到中線應用高運球，中線到端線應用低運球，端線到終點不受運球種類的限制。
(3)教師發(fā)出“預備”的口令后，三方做好準備，第一人個跑完把球給第二個人，直至最后一個完成。
比賽規(guī)則：
(1)按照要求運球
(2)到端線時要到點才能返回。
(3)先到為勝利者。
設計意圖：調節(jié)學生身心，發(fā)展學生的素質，鞏固學習的運動技能，使學生有表現(xiàn)自己的機會，提高學習興趣，激發(fā)學生的內在動機。
(三)、結束
1、放松活動:在音樂的伴奏下，教師帶領學生跳簡單放松操進行放松。
2、老師總結，宣布下課。
設計意圖：放松學生的身心使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課。
4、籃球原地運球教案一等獎
一、 指導思想
以新的《課程標準》為依據，堅持“以人為本，健康第一”的指導思想。課的設計抓住學生好奇心強，模仿能力強等特點，將簡單枯燥的《原地運球》一開始教師“耍帥”引起學生的注意力集中，再通過情境教學的形式，展現(xiàn)在學生面前，以激發(fā)學生的學習興趣。課的各環(huán)節(jié)都針對學生的不同差異，確保每一個學生都能體驗到成功的樂趣，使學生樂于參與，積極拼搏，為終身體育奠定良好的基礎。
二、 教材分析
本節(jié)課選擇水平三籃球教學部分內容，籃球運動是一項綜合性體育活動。經常參加籃球運動，可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應的能力，促進身體素質的全面發(fā)展�；@球運動的對抗性，有利于學生在經歷挫折和困難的過程中，提高抗挫能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質�；@球運動的集體性，使學生建立起對自我、群體的社會責任感，形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神�；@球的趣味性使學生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學習壓力、消除不良情緒，帶來情感的愉悅。
三、 學情分析教學對象分析
教學對象是水平三（五年級）的學生，學生活潑好動，朝氣蓬勃，具有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，有一定的組織能力，分析能力，解決實際問題的能力，教學中我采用情境教學法貫穿課的始終，通過自主、合作、探究的學習方式，調動積極性，發(fā)揮創(chuàng)造力，從而更好地完成教學目標。
四、 教學目標：
1、認知目標：通過本課的學習使學生熟練籃球的球性，使90%的學生掌握手指分開，掌心空出的運球方法。
2、體能與健康目標：通過本節(jié)課的學習，發(fā)展學生上肢力量、協(xié)調、靈敏等身體素質。使學生充分感受體育帶來的快樂。
3、情感目標：培養(yǎng)學生的遵守規(guī)則、團隊合作能力，增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣。
五、 教學重點：
手指分開，掌心空出。
六、教學難點：
對球的控制能力。
七、教學效果與運動負荷預計：
1、預計90%以上的學生能掌握原地運球技術。
2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，練習密度為55%左右。
八、教學媒介介紹：
1、籃球場。
2、錄音機1臺。
3、籃球40粒。
4、大籃子4個。
九、教學過程：
1、激趣導課。教師通過連貫的上籃動作直接刺激學生的好奇性，接著簡短的語言誘導，在很短的時間內使學生明確了本節(jié)課的學習內容；激發(fā)起他們的學習積極性，使每個學生都以飽滿的熱情、強烈的參與意識投入到活動之中。
2、嘗試探究。通過熟悉球性練習和自編的籃球操，在歡快的音樂節(jié)奏下師生一起“玩籃球”進一步激發(fā)了學生的學習激情，活躍了學生的身心，構建了和諧的師生關系。
3、誘導點撥，實踐運用。在進行主教材教學時，教師通過采用各種方式的運球，跟著音樂節(jié)奏快慢運球、各種姿勢運球、單雙手交替運球、“同學，同學幾點鐘”、誰是大贏家、高手聯(lián)盟等系列活動方式，本著培養(yǎng)學習興趣，發(fā)展自主學習能力的精神，組織學生進行學習。以游戲的形式讓學生在了中學、玩中練。
4、穩(wěn)定情緒恢復身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操，接著讓學生對這節(jié)課學習情況進行自我評價，最后教師用慨括、激勵的語言總結評價，激起學生對今后學習的熱情。
整節(jié)課籃球始終不離學生的手，有效提高了器材的利用率。教學各環(huán)節(jié)設計上，緊緊圍繞學生自主、合作、探究的學習方式，激發(fā)學習興趣，拓展學生思維，提高創(chuàng)新能力，體驗成功樂趣，讓學生成為課堂的真正主人。
籃球運球教案7
一、指導思想
本節(jié)課是以學生的“健康第一”為指導思想，遵循《體育與健康課程標準》的精神，本著務實、探索、創(chuàng)新的思路。以學生身體練習為主要手段，使學生在循序漸進的學練過程中，逐步掌握技能，并發(fā)展身心。
二、教材
1、學情分析：
九年級的學生正處于心理的第二次反抗期，他們天真、活拔、好動、喜歡求新求異。如果反復練習某一個技術動作，將導致反感甚至抵觸情緒的產生，就會影響到教學效果。
2、教材分析：
籃球運動是初中學生非常喜愛的一項體育運動。運球和三步上籃是籃球技術的重要組成部分�；@球課可發(fā)展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性。
3、重點與難點
A、重點：運球：運球時臂腕指協(xié)調用力；三步上籃：運球與投籃相結合。
B、難點：運球：手眼身三配合；三步上籃：“一大二小三高跳”的合理利用和動作的協(xié)調、連貫運用。
三、教學目標：
1、認知目標：
學生了解奧運會和籃球有關知識。明確運球動作和三步上籃技術要領2、技能目標：
A、基本掌握原地運球技術，80-90%的學生能在不盯球的條件下行進間快速運球，發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。
B、初步掌握三步上籃技術，60-70%學生可以自己運球三步上籃。3、情感目標：
滲透愛國主義教育，發(fā)揚奧運精神、團結幫助同學，認識自身的價值與能力，學會欣賞他人，增強個人對集體的責任感。
四、教法學法：
1、教學方法：
A、提問教學法——通過提問奧運和籃球知識引起學生的興趣
B、講解示范法——通過師生共同做行進間徒手操---原地球操---行進間球操。
C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運球與三步上籃為中心，旨在鼓勵學生發(fā)揮學習的主動性，讓學生對學習整堂課后的所學所感進行討論、歸納，
2、學習方法：
教育家說“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學習方法的人”，讓學生從機械的“學答”向“學問”轉變，從“學會”向“會學”轉變，成為真正的學習的主人。本課學生主要采取以下幾種學法：
A、自主探究法B分析歸納法C思考評價法D總結反思法
五、教學過程：
1、準備部分：課開始，我先通過提問奧運和籃球知識引起學生的興趣，再通過師生共同做行進間徒手
操---原地球操---行進間球操。讓學生有展示的平臺。同時在玩的過程體會動作，通過以表演的形式讓學生認識到掌握技術的重要性。
2、基本部分：
A、運球接力比賽：鞏固和提高學生控制球的能力，為三步上籃的教學服務。
B、主動參與階段：通過先觀看事先準備好的技術圖片，接著講解動作要點，然后練習徒手三步上籃，讓學生先掌握腳步動作，再讓學生練習手持球三步上籃動作，最后再對籃框做三步上籃，教學過程循序漸進、層層深入。
C、分層次教學：接著讓學生開展自主練習，小組合作，小組長發(fā)揮骨干作用。在這個過程中，學生可以自由選擇不同內容的三步上籃動作，通過巡視，糾正錯誤動作。
D、成功展示教學：學生互相觀摩學習，讓技術掌握較好的同學展示動作，體驗成功樂趣、達到共同提高的目的。
2、結束部分：課的結束部分，我安排了拍胸舞讓學生在練習的同時達到身心放松，分發(fā)學習評價表讓學生課后對所學技術掌握程度進行評價，另外為彌補課中動作技術學習時間的不足，還布置學生課后進行運球技術的練習。促使學生多一些時間從事體育運動，從而達到提高身體素質，增進身體健康的目的。
六、效果預設：
1、90%以上可以掌握原地運球
2、80%以上可以掌握行進間運球
3、70%以上可以初步掌握三步上籃技術
4、預計整節(jié)課練習密度在45%左右，平均心率在125-130次/分左右、最高心率為160次/分左右。
七、教學特色
1、教學過程注重加強學生對體育方面的'理論知識的滲透。
2、課堂設計在注重構建學生主體地位的同時，注重教師在教學中的主導作用。
3、“在教學中出示圖片，讓學生觀看后，然后自主、合作、探究中學習”
4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”這也是一大特色。
5、通過分發(fā)評價表，對學生本堂課所掌握技術動作、情感價值進行如實評價。
6、課堂教學充滿活力，為表現(xiàn)突出的同學進行小禮物獎勵，課堂氣氛和諧，師生關系融洽，呈現(xiàn)富有活力的局面。
7、區(qū)別對待，實施有效教學，讓課堂活而不亂。
八、教學反思：
1、籃球教材，學生上課的積極性較強，但注意力不容易集中，喜歡獨自投籃。要求學生完成運球的興趣不強。
2、上課既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規(guī)則。
3、要重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣，如獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。4、每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓孩子學有所得。
籃球運球教案8
活動目標
1.兩人協(xié)調一致的夾球側身行進。
2.積極探索有效的合作運球方法，體驗同伴合作的快樂。
3.讓孩子學會遵守游戲規(guī)則。
活動準備
1.音樂-丑角的晨歌
2.大球若干，畫好兩條跑道線，每條跑道終點放一標志物。
活動過程
一、導入
組織幼兒做準備活動，我是小球員。
學做各種球員的`動作，如踢足球、打排球、運球跑等。
二、展開
1.組織幼兒探索兩人一組，不用手，用身體其他部分合作運球的方法。
（1）引導幼兒探索嘗試不同部位的運球方法，如：胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。
（2）組織幼兒重點進行胸夾球、背夾球練習，掌握夾球側身行進的要領。
2.組織幼兒進行胸夾球比賽。
�。�1）教師介紹游戲玩法：
幼兒兩人一對，全班分成兩大組，縱隊站在起跑線后。
游戲開始，兩隊前面的一對幼兒面對面站立，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑出來，然后步伐一致地側身向終點快速行進。
兩人夾球到達終點后，繞過小椅子回到起點處，將球交給下一對幼兒，以最先完成運球任務的堆為勝利。
�。�2）組織幼兒分隊聯(lián)系，教師強調游戲規(guī)則：
兩人必須夾球側行而且不能用手扶球；
到達終點后必須繞過椅子方可返回。
3.教師擔任裁判，組織幼兒進行夾球比賽。
小結比賽中出現(xiàn)的問題，如運球方法、規(guī)則等。
4.組織進行背夾球，頭夾球比賽。
三、結束
放松活動，組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等，放松全身肌肉。
體育游戲運球教學教案2
游戲目標：
1、 喜歡玩球和圈，體驗游戲的樂趣，練習用圈帶球走。
2、 在帶球走時，感受手、圈和球的關系，提高控制能力，鍛煉手眼協(xié)調的能力。
游戲準備：
1、經驗準備：玩過皮球，知道皮球會滾動。2、物質準備：圈、皮球人手一個、體操墊、標志物（小椅子）、球架、磁帶。
游戲玩法：
1、 在起點處準備一個球架，許多球；
2、 游戲開始，幼兒取一球平放在地面上；
3、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進；
4、 將球趕至中場處地墊前，將圈套在標志物（椅子背）上；
5、 雙手舉球至頭頂，從體操墊上橫滾過去；
6、 將球按顏色分放在球架上。
情境：皮球場生產了許多皮球，現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是會亂滾，所以給小朋友每人準備了一個道具“圈”，大家開始幫忙吧！
游戲規(guī)則：皮球在四處亂滾時，不可用手幫忙，只能靠圈。
籃球運球教案9
原地運球動作要領
一、說明、示范動作要領
�。ㄒ唬┰剡\球運球時，五指自然張開，壓迫球的頂部，運用手掌將球向下壓的動作（不可用“拍”的方式操作）。運球時，眼晴要正視前方，不可看著球。行進時一手運球另一手應做防御的動作，運球時球的高度不可高於腰，換手時高度盡量壓球於膝以下。
（二）原地換手運球雙手平行自然站立，雙膝略彎，重心置於運球方，眼晴正視前方。
�。ㄈ┬羞M間運球身體重心、腳步要與球的位置相互配合眼晴正視前方，另一手做防御的動作。
二、分組練習
�。ㄒ唬┰剡\球原地高低姿勢運球（左、右手）。
（二）原地換手運球1、三拍換手運球一手運球三次，第三次運至另一手。 2、二拍換手運球一手運球二次，第二次運至另一手。 3、單拍換手從運球手換至另一手的換手運球。
（三）行進間運球1、走路運球。 2、跑步運球。 3、倒退運球。
�。ㄋ模┓纸M比賽分成兩組，每組各拿一顆球，各組等距離分開，最后一位同學并須左右穿梭運球於同學之間至最前面，在將球由跨下傳回給最后一位，看誰先到對面者為勝。
低運球教案
基本要領：
1、手拘，不是手掌心，是運球時手觸的部位。因為掌心不夠靈敏，無法精確運球時的重心高度及方向。最簡單的檢測方式，是到人車稀少的路上練習運球。若是手掌臟了。就表示動作錯誤。
2、運球時要盡量貼身，且重心放低。你看一些頂尖後衛(wèi)的運球，簡直像在玩溜溜球一般，收放自如。一旦加速運球，你可能會發(fā)現(xiàn)球愈來愈離手，難以控好，建議你把速度放慢，逐漸習慣控球的節(jié)奏之後，再慢慢加快運球的速度。
3、不看球運球——這太重要了。運球是用手，不是眼睛。將你炯炯的目光射向前方，比賽時你不但要觀察對手的一切動向，也要及時找出隊友可能出現(xiàn)的任何空檔，才能負起場上教練的責任。要練這項，可=以找一個球友站在你前方幾步的距離，請他隨意舉起幾根手指頭佯裝守你，然後告訴他到底舉了幾根。接著再請他在你面前隨意晃動，這將迫使你必須探頭尋找隊友的去向，養(yǎng)成眼四面的正確動作。
4、閉眼運球——更能訓練你的球感。
5、練習雙手變換運球，眼睛同樣直視前方。加速運球加速運球也屬於基本動作之一，當你原地運球已達到相當順暢的地步時，開始加快運球前進的速度，你可以從球場一邊的端線到另一邊的端線來回反覆練習，這將有助於你對運球節(jié)奏的掌控�？缦逻\球這招跨下運球雖然很費時，卻非�；厩抑匾河沂诌\球，左腳較右腳置前約一個腳掌的距離，在雙腳跨下來回換手運球一次後，運球加速前進。且雙眼始終注意前方動態(tài)，而不是在看球或雙腳。背后運球如困你很怕球在胸前運來運去很容易被抄。可以使用背後運球，讓你出糗的機會大幅降低。這招的要點是將手掌握在球的前緣處把球拉回到正背後方，左手張開準備來球，以繼續(xù)做背後來回運球的動作。護球說到護球的動作，這是大個子也必備的功課之一，想像一下，當有防守者堵在你右邊時，所謂的護球是把你的身體當作屏障，膝蓋彎曲，重心壓低，并用無持球之手做一合法的護球動作，以保護球不致被抄走。如何運球運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球并完成投籃或上籃。然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢（傳球可以更快地把球傳向籃框方向）。你應該學會怎樣運球，更應該學會什么時候運球（什么時候該傳球）。運球時應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處于有利位置的隊友，甚至之間處于容易投籃的位置也不知道。
排球雙手正面?zhèn)髑蚪贪?/strong>
籃球可以說是一項受眾面積非常廣的體育運動，大到七旬老人，小到七歲孩童都有著很多的人對于他的熱愛。這也是他的魅力所在。今天要說的是關于如何打好籃球的基本功特訓。說到籃球基本功，那無疑是運球，投籃，還有尤為重要的一點就是身體性能。
運球練習：
先說運球，今天教大家?guī)追N運球基本法，可以有效地提高球性！
1、繞球：做法：這是熟悉球感最直接的招式，腰部繞球、頭部繞球和膝部繞球三部分都要練習，順逆時針都要進行。
2、原地貼控球：做法：雙腳微曲，單手或者雙手配合運球，重點是籃球離地的高度，10—20cm，任意方位運球。注意：拍球速度要快，球離里面高度要穩(wěn)定。單手前、后運球：做法：雙腳交叉，利用手掌將籃球向前推進，當球擊地之后上升到開始的高度再用手掌將球向后拉，同樣要擊地，如此反復訓練。注意：力度，籃球的.擊地彈起的高度。
3、體前左右運球做法
雙腿委屈，重心降低，將籃球左右手交替運球，并且盡量控制籃球擊地時保持在身體中心一點后者某一范圍內，速度由慢到快。逐漸加速。
4、高低運球：做法：1、抬頭目視前方，上體稍前傾，臂對運球方向，球的落點在身體側前方，球反彈的高度約在腰、胸之間。2、抬頭，目視前方，兩膝深屈，身體半蹲，運球高度在膝、腰之間。
投籃練習接下來再說一說投籃�；@球新手總一種投進就會有自豪的感覺，但其實投進一個球根本不算什么，一個好的投手的命中率都這么要在百分之80以上。那么到底應該怎樣提高命中率呢。投籃時應該雙手穩(wěn)住籃球，再用左手穩(wěn)住，然后再保持籃球的一個穩(wěn)定的方向，雙腳起跳，再用右手的力氣去撥籃球。讓籃球給投出去，這燕就形成了一個弧線，球就出去了，這樣就很容易投中了。姿勢很重要，這里有一個“口訣，屈膝，頂肘，壓腕，三個九十度一條線�！�
除了姿勢投籃訓練是尤為重要的。最簡單也是最有效的方法就是多投籃，可是并不是簡單一投就可以，在這里大家可以學習一個小計劃投十球，沒中幾球就做相對的二倍的俯臥撐然后在繼續(xù)，每天堅持15組到50組。身體性能訓練。身體性能不代表體能。體能只能是一部分，還有身體協(xié)調能力，彈跳，彈速，肌肉爆發(fā)力。
從體能說。打籃球的人一般心肺功能都要比一般人好，因為他們有出色的體能，除了平時的看球比賽�；蛘邩I(yè)余的籃球比賽外，更多的還是需要專業(yè)系統(tǒng)的訓練，或者有目的性體能訓練，比如每天堅持5公里慢跑訓練。這個說太多更重要的是貴在堅持。目標可以不大，但是一定要堅持完成。
彈跳訓練都說彈跳好的人跟腱會很長。但事實并不是這樣。意大利跳高選手奧米爾，就有著很短的跟腱。但即使如此他也獲得了奧運會跳高冠軍。所以要想跳得高，好的彈跳，天賦并不是重點。更重要的是后天的努力
籃球運球教案10
教學目標：
1、認知目標：使學生在已經掌握原地運球的基礎上，初步學習籃球行進間運球，激發(fā)學生積極參與體育運動。
2、技能目標：運用籃球的各種游戲的形式，使學生較好地掌握行進間運球的動作方法，發(fā)展學生的靈敏協(xié)調能力。
3、情感目標：通過運球接力的游戲，發(fā)展學生的速度、靈敏、力量等素質。通過小組合作，增進學生的合作意識及團隊精神。學情分析：
我執(zhí)教的是五年級的學生。由于我們學校是城鄉(xiāng)結合的學校，學生的籃球技術水平相對其它該階段的學生要差一些。我根據五年級學生生理和心理特點，利用多種熟悉球性的練習吸引他們的'注意力，并通過游戲“螞蟻搬家”提高學生的學習興趣，快速的進入到課堂中來。
教學過程
【常規(guī)導入】
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊，師生問好。
2、教師宣布本次課的內容與要求。
3、安排見習生。
二、準備活動
1、繞籃球場慢跑兩圈，最后一圈自動跑到指定位置上。
2、游戲：螞蟻搬家
3、籃球操
a、手持球踏步走到指定位置成體操隊形。
b踏步持球上舉
C、手掌繞球
d、手指撥球
e、反手后拉球
f、弓步運球
ɡ、跳步
【活動參與】
一、專項輔助性
原地運球練習
1、原地高運球與低運球練習。
2、原地換手運球練習
3、小碎步原地運球練習。
4、轉向老師指的方向和說出老師比的數(shù)字。
二、學習行進間運球
1、老師向學生提出問題“在籃球比賽中，各隊是怎樣把球從后場帶到前場并進行投籃得分的”。
2、分小組讓學生觀看行進間運球的分解動作圖片
教師講解行進間運球技術動作要領：
a、拍球的后上方的位置
b、球落地的位置應該在身體的側前方。
C、拍球的節(jié)奏和腳步動作要協(xié)調一致。
并通過輔助性游戲（拍打球）組織學生練習。
3、指導學生分小組運球練習。
三、游戲：運球接力
【調節(jié)放松】
一、專項輔助性
原地運球練習
1、原地高運球與低運球練習。
2、原地換手運球練習
3、小碎步原地運球練習。
4、轉向老師指的方向和說出老師比的數(shù)字。
二、學習行進間運球
1、老師向學生提出問題“在籃球比賽中，各隊是怎樣把球從后場帶到前場并進行投籃得分的”。
2、分小組讓學生觀看行進間運球的分解動作圖片
教師講解行進間運球技術動作要領：a、拍球的后上方的位置
b、球落地的位置應該在身體的側前方。
C、拍球的節(jié)奏和腳步動作要協(xié)調一致。
并通過輔助性游戲（拍打球）組織學生練習。
3、指導學生分小組運球練習。
三、游戲：運球接力
籃球運球教案11
教學內容：
1、籃球：原地運球（復）；直線運球（新授）
2、接力游戲
教學目標
1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。
2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。
2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。
3、情感目標：1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的.愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。
2）95%以上的學生對情感目標的接受。
教學過程
一、準備部分
�。�1）常規(guī)教育和動員（2）師生相互問好
（3）宣布課的內容及目標（4）檢查服裝，安排見習生
（5）課前動員：教師參與活動并領隊跑。（6）熟悉球性1兩手彈撥球
2拋接球：體前擊掌、體后擊掌3腰膝交替環(huán)繞4胯下繞“8”字6自由創(chuàng)想練習
要求：
1、精神飽滿
2、跑進路線正確、清楚
3、控球認真，盡量加在動作幅度
二、基礎部分：
�。ㄒ唬⿵土曉剡\球：
�。�1）原地起球（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）（3）原地高、低姿聽信號變化運球。（4）原地高、低姿看信號變化運球
�。ǘ⿲W習直線運球
重點：運球時按拍球的部位難點：能控制球（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）（2）看手勢直線運球（3）直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習。
2、巡視指導
3、強調抬頭目視前方
口訣：
按球后上分用力；落點腳外側前方；人球速度要一致球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。
�。ㄈ⒔恿\球游戲：
重點：提高運球能力。難點：如何將球控制于身體附近。
1、講解游戲方法及規(guī)則：分四組站位，教師鳴笛開始，隊員依順序繞障礙物運球，將球運回交于第二名同學，依次進行，先者為勝。
2、強調規(guī)則
3、督察、判定勝負。組織教法：
1、活動有序、氣氛活躍，積極練習，團結協(xié)作。
2、讓學生有成功體驗，3、培養(yǎng)體育骨干
4、遵守規(guī)則、確保安全。
三、結束部分
1、放松活動隨教師提示完成放松動作。
2、小結本課，引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項
3、歸還器材，宣布下課
籃球運球教案12
活動目標
1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。
2、學習左右腳交替運球。
活動準備
1、幼兒已玩過足球游戲，學會了傳接球。
2、足球人手一個、足球塔、背景音樂。
活動過程
一、引導部分
1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么?。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。
3、聽音樂做足球操。
二、主體部分
1、復習傳接球和定點射門。
(1)教師：小隊員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球，現(xiàn)在我們就來復習一下這個本領。
(2)幼兒與同伴合作練習傳接球。
2、學習左右腳交替運球。
(1)教師：你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試?請幼兒來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球：小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大。教師進行個別指導。
(4)幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡回指導。
三、結束部分幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。
安全提示
1、活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。
2、注意行進中的路徑安排，不要發(fā)生碰撞。
活動反思
本次教學活動設計是在幼兒運球繞障礙的基礎上要求幼兒運用左右腳運球。因此對于幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協(xié)調性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習的時候常常會為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠再去追球。對于一些左右腳交替運球不太流暢的幼兒，我放低要求，讓他們先熟練的運球后再考慮左右腳。少了這層思慮后，幼兒運球的身影輕快了許多。一次活動并不能讓幼兒掌握一個技能，我們需要更多的練習。讓幼兒喜愛這項活動多余技能訓練。
19、《籃球技術—運球》教學反思
�。ㄒ唬┰趯嵤┻^程中的亮點主要表現(xiàn)在：
1、節(jié)奏感強音樂和姚明籃球球星的導入，很好地營造了學習的氛圍，在外部的驅動下，有效地刺激了學生進行情景仿真學習。
2、結構緊密，環(huán)環(huán)相扣，環(huán)節(jié)的過渡自然，銜接有效，由易至難，層層遞進，易于學生理解和接受。
3、教學管理方法實用、高效。調控能力強，學生表現(xiàn)在能動能靜。例如聽哨聲拍掌、快快集合、激勵、評價、比較等等。
4、教學手段和方法有趣、多樣，例如提問法、談話法、綜合練習法、形象練習法、就地、就近取材法、情景接力賽游戲法等等，效果明顯。
（二）在實施過程中的不足之處：
1、在動作的分解教學上要加強力度，在學生行進間運球時容易犯錯誤的地方要加強引導。（改進方法：用較優(yōu)秀動作和較差動作的對比讓學生觀察動作方法。）
3、加強對學生的設疑，引導學生探究學習方法，有效促成學生知識技能的生成。
2、動作示范上加強優(yōu)秀動作和較差動作的對比，進一步幫助學生建立動作概念。
根據《體育與健康的新課程標準》，本節(jié)課中開創(chuàng)學生主動、積極參與的籃球行進間運球運動，課堂教學中耐心地結合德育、安全教育，使之激發(fā)個性的同時，又能凝聚班級力量。在教學過程中力求從我做起，從易入手，讓學生親身去感受自己在體育活動中的成功和失敗，體會喜悅和苦澀，從小培養(yǎng)其社會適應能力，為終身體育打好基礎。另一方面也有意識地執(zhí)行了以趣激樂，以樂促學，以賽求進等教學策略，從各方面較好地發(fā)展和評價了學生的整體素質，取得了一定的成功。
希望在以后的.教學生涯里，能取長補短，不斷積累教學經驗，為我所用，為課堂服務，力求在發(fā)展學生的同時也發(fā)展自己。
20、體育籃球行進間運球的教學反思
本次課是籃球運球單元中行進間運球的教學，在教學中首先引用國內的籃球明星作為課前引導，以創(chuàng)建我們班的籃球明星小組為主題進行引導學生練習。通過復習原地運球，讓學生得到充分的準備活動，學生在這個階段需要更好的表現(xiàn)自我和發(fā)展創(chuàng)新精神。從教學目標來看，達到了課前預想的效果，學生能夠在學習新知識的同時達到鍛煉身心的目的，下面我對本節(jié)課的反思。
1、課堂組織有序。本節(jié)課學生練習時的隊形變化容易把握，當隊形發(fā)生改變時能夠有序的調動學生，而且能夠節(jié)省時間。
2、課的內容銜接緊密。本節(jié)課通過出示圖片與運球動作的對比，總結出運球的動作方法，更能突出本節(jié)課的重難點，學生對運球的概念的理解也會更深刻。再通過有條件限制的原地運球接力，能讓學生更好的理解和掌握低運球時的運球高低和運球的身體姿勢。通過對學生運球時行進速度與拍球節(jié)奏的練習，能讓學生很好把握運球的時的節(jié)奏，提高控球的能力。再通過限高練習與有節(jié)奏的運球練習，強化學生運球的動作，讓其動作規(guī)范的正確。最后的迎面運球接力，能讓學生全面的鞏固運球的動作方法，讓學生的動作更熟練。
3、教學中穿插游戲。本節(jié)課在準備活動部分安排了行進間運球游戲，目的在于活躍氣氛和熟悉球性，而且能夠提高學生的反應能力。
4、在教學中通過籃球運球的練習，對學生也進行了一次很好的德育教育。在練習中培養(yǎng)學生勇于面對困難，敢于挑戰(zhàn)的意志品質。同時，學生們學會了合作學習，同伴之能夠相互幫助，共同進步。
在教學過程中存在的不足是教師的語言表達、語氣語調的變化，都需要教師平時教學的積累。本課感覺自己在語調語氣語言方面還需要加強，尤其在準備活動階段，可以邊說邊做，減少講的時間，加強練的時間，做到精講多練。在教學結構、內容的安排以“同質分層，異質合作”的教學模式為藍本，多從分組教學入手，按男生女生、技能水平高低等差異分層，組成不同的小組，制定不同的標準，讓學生參與其中，有所收獲。對于出現(xiàn)的各種問題與不足，我將會在今后的教學中努力改進，不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學水平。
籃球運球教案13
學段：小學（水平二） 單位：
一、設計理念：
堅持“健康第一”的指導思想，“一切為了學生的發(fā)展”以人為本，充分發(fā)揮教師主導和學生主體的作用，促進學生身、心健康成長。關注學生全體差異，進行差異性教學，確保每一位學生受益。注重學生終身體育意識的培養(yǎng)。
籃球運動已經深得青少年朋友喜愛，從小讓學生熟悉籃球球性，掌握一定的籃球運動技能，培養(yǎng)他們的籃球興趣，對他們未來參與籃球運動，進行體育鍛煉能起到決定性的作用。
二、教學目標：
1.讓學生初步掌握原地運球接上步持球動作技術和正確的運球接上步持球動作方法，提高運球和接球質量。使90%的同學知道運球上步持球的動作方法。并能進行較順利的完成動作。進一步熟悉球感。
2.在學習過程中發(fā)展學生的上肢力量，促進大肌肉的發(fā)展，提高學生身體協(xié)調能力。培養(yǎng)學生對籃球的運動興趣。
3.通過游戲“紅燈、綠燈” 和“運球接力”學習，讓學生體驗籃球運動的樂趣，知道與同學緊密合作的快樂以及集體的力量，懂得團隊的勝利要靠全體隊員的通力合作。
三、學情分析：
三年級同學剛剛進行籃球教學，對籃球的興趣高漲，他們在水平一時已經學習了原地拍球和輕物拋接的.動作，本節(jié)課之前，本人已經進行了原地運球，行進間滑步運球的學習，所以有了一定的基礎。有個別同學因喜好籃球，對籃球運動有了一定的了解，并在課余有進行動作學習，因而有能較好地進行原地運球動作，特別是男同學由于大肌肉發(fā)展較好，動作比較到位。但對正確的籃球接球動作還比較生疏，動作生硬。特別是女同學對動作的理解比較慢，大肌肉水平低于同齡的男同學，因而動作質量不如男同學，這是課中要加強指導的方向。本課是運球的一個延伸銜接動作，在上步與持握球的時機上，要求同步，這有一定的難度。
四、設計思路：
小籃球運球是《體育與健康課程標準》水平二的學習內容，籃球技術中最基本的動作之一，這個動作學習的好壞直接影響其他籃球技術的學習質量，然而對于初學者來說動作生硬不協(xié)調。根據水平二學生的生理、心理特點，用生動形象的講解，簡化動作，從易到難的方法幫助他們解決新學動作的困難。讓他們自己找到掌握籃球技術動作方法，必然能激起他們的學習籃球欲望。在籃球教學實踐中，在學習“運球急停”“運球上籃”等連貫動作時，學生往往難以在運球中轉換到急�；蛏匣@動作。為突破這一難點，本人根據多年的籃球教學經驗，在運球教學中，創(chuàng)立“運球接上步持球”這節(jié)課，為學生學習“運球急�！焙汀靶羞M間上籃作”鋪墊。因為這一動作是“籃球運球跨步急�！焙汀靶羞M間運球上籃”的銜接及分解動作，學好了這一動作，大大降低“運球跨步急停”和“行進間上籃”的學習難度。而教學中這一環(huán)節(jié)，往往容易被大多數(shù)老師所忽視。這節(jié)課本人設計了“分解動作學習”、“個別指導”“學生展示”“游戲練習”幾個教學環(huán)節(jié)，把技術動作細化讓學生從游戲中去發(fā)現(xiàn)、去體會動作要領，激發(fā)學生的求知欲，讓學生在“玩中學”、“趣中練”“樂中尋”從而掌握動作技術。
五、教材：人教版20xx版《體育與健康》三四年級全一冊，第六章球類第一節(jié)小籃球 運球《運球接上步持球》
六、教學重難點
重點：運球接上步持球的動作方法
難點：上步與持球的時機把撐。
七、場地與器材
小籃球36個，籃球場一塊。
八、教學流程：
（一）開始準備部分（準備熱身）
1.引入新課
2.熱身操（自編籃球操）
�。ǘ┗静糠郑ɑ@球技能學習）
學習運球上步持球的動作方法
1.復習原地運球動作：兩腳前后開立，持球于腰側，眼看前方，右手拍球，左手屈肘掩護球。（注意左手掩護球，眼看前方）
2.講解原地運球接上步持球的動作方法：
運球接上步持球：兩腳前后開立成弓步，運球
于體側，然后拍擊球上后部，使球擊地反彈至右前方，
同時右腿前邁，雙手伸出把球持握于手中。
3.師生共同學習原地運球接上步持球動作
4.學生自由練習，師巡視進行個別指導（注意加強女生的動作指導）
5.不同水平學生展示動作，師生共同評價。
6學生繼續(xù)練習
7.游戲“紅燈停，綠燈行”（行進間滑步運球接上步持球（跨步急停）練習）
方法：學生從端線出發(fā)，行進間滑步運球，聽到“紅燈”口令立即做上步持球急停，直到聽到口令“綠燈”后繼續(xù)滑步運球行進。
運球往返接力
1.講解游戲方法：分四組站于籃球場端線后，聽到哨聲后立即運球前進，到達對面端線腳踩端線后運球往回，并在傳球線做出“運球接上步持球（跨步急停）”動作，然后把球傳給隊友。然后跑回隊伍后面。第二位同學接球后重復前一位同學的動作，直至球回到第一位同學手中止。先完成的隊勝出。
(傳球線)
2.學生進行游戲。
�。ㄈ┙Y束部分
1.課小結，布置課后練習
2放松操（自編）
宣布下課，布置學生收拾器材。
籃球運球教案14
一、課題
籃球原地運球
二、課型
新授課
三、教學目標
1.知識與技能目標：學生能夠知道原地運球動作要點，了解教學重點和難點。
2.過程與方法目標：通過參與活動，學生能夠做出原地運球的動作，發(fā)展學生速度、靈敏等身體素質。
3.情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞意志品質，學生體驗籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質。
四、教學重難點
1.教學重點：按拍球位置準確。
2.教學難點：手指、手腕運球動作協(xié)調配合。
五、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分（課堂常規(guī)）
整合整隊，點名報數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習生。
�。ǘ蕚洳糠郑▽霟嵘恚�
1.慢跑跳起觸球
學生分成四組，每組成一路縱隊進行慢跑，跑到籃圈的左右側時，第一名同學跳起把球擲向籃板，第二名緊跟跳起接球，在最高點把球擲向籃板，其余同樣練習，在跳到最高點時接球、出球，15個連續(xù)碰板無失誤。
2.英文字母操
學生分組持球做BASKETBALL的動作。
�。ㄈ┗静糠郑▽W習、練習、鞏固、展示）
1.導入：提問
老師提問如何彈鋼琴，學生模仿，老師示范原地運球，學生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求：認真觀察。
組織形式：分成四組進行。
2.新授：請學生回答問題，共同完成動作要點。
兩腳前后站立，下蹲低一點，五指分開，用手腕和手指向下按球，掌心要空出，運球時眼睛看前方。
要求：認真聽講。
組織形式：分組觀看老師動作。
3.練習
�。�1）運球模仿
兩人一組面對面，一名學生做出不同原地運球動作，另一名同學模仿他的運球動作，看哪一個同學是模仿小能手。
要求：手腕、手指運球。
組織形式：分組練習。
（2）高運球和低運球
當老師說高人的時候，學生做低運球動作，當老師說矮人的時候，學生做高運球動作，咱們比一比哪一小組反應快。
學生出現(xiàn)運球低頭現(xiàn)象，老師給出視頻，學生分組討論，老師安排舉手報數(shù)的.練習，幫助學生改進動作。
要求：運球抬頭，重心起伏。
組織形式：分組討論，練習，互幫互助。
�。�3）走動中運球
再地面上畫標志線形成小迷宮，每個小迷宮面前有一個任務，學生根據地面上的路線指示運球做任務
要求：抬頭運球、手腕手指運球。
組織形式：分組到場地進行。
4.游戲：運球堆積木
學生分成四組成一路縱隊站在線后，聽到老師口令后，每組排頭學生走動運球到終點后，將球托放下之后接力下一名學生，直到積木堆起來為勝利，要求積木不能塌，運球中不能跑。
要求：認真比賽。
組織形式：成四路縱隊。
�。ㄋ模┙Y束部分（整理放松、小結）
1.手語放松。
2.課的小結。
3.回收器材、師生再見。
六、場地設施
籃球、籃球場。
七、教學效果
預計運動運動負荷
1.平均心率：130-140次/分鐘。
2.練習密度：40%-45%。
本文字數(shù)1039字，同學們根據面試時長進行增減
籃球運球教案15
一、指導思想理論依據：
本課以“健康第一”的思想為指導，關注學生個體發(fā)展，在學生動作技能個體差異及不同層次練習需求上，以學生能力發(fā)展為根本，以籃球游戲為主線，采用多種籃球運球方式與體育游戲相結合的練習形式，來激勵學生完成行進間運球技能的學習。在上課過程中，注重激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考問題，充分的發(fā)揮學生的主體作用和主觀能動性，在師生、生生互動中培養(yǎng)學生的合作意識，學會正確判斷自我及同伴練習中的動作問題以及解決問題的方法，有機滲透新課標理念，從而更有效的掌握行進間運球的技術。
二、教材、學情分析：
行進間運球是發(fā)展學生基本活動能力的教材，是學生要掌握的基本技能和方法，是球類教學內容的重要組成部分。本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)活潑好動，但參與運動只是憑興趣，有時顯得很莽撞；而且還有一小部分學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活性、協(xié)調性也不好。所以，本課將從激發(fā)學生興趣入手，引出體育游戲與運球練習相結合的活動方式，積極促進學生形成一定的行進間運球的技能水平。
三、教學目標：
1.認知目標：學生懂得行進間運球的基本原理和方法。
2.技能目標：通過練習，使80％以上的學生初步掌握籃球運球的技術動作，提高動作的協(xié)調性，增強學生的自主練習能力。
3.情感目標：培養(yǎng)學生積極參與意識，使學生體驗成功的樂趣，增強團隊協(xié)作精神。
四、教學重點和難點
重點：運球的部位以及落點，五指自然分開，以肩為軸，按壓球的`后上部。
難點：全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學流程
第一課時：激趣導入——快樂熱身——嘗試體驗——導引學練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
第二、三課時：激趣導入——快樂熱身——自主練習 ——導引學練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
六、平均心率：120+5次分
練習密度：35—40%
籃球單元教學計劃
課次
教學內容
課堂目標
重難點
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習。
使學生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低運球。
重點：運球節(jié)奏和重心
難點：手、眼、身三配合
1、復習原地高低運球。
2、行進間運球。
提高原地運球熟練度，初步掌握行進間運球技術,做到10米行進間運球不掉球。
重點：以肩為軸，按壓球的后上部。
難點：全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球
2、各種姿勢的傳接球。
學生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作，基本完成傳球時翻腕、撥指動作，做到動作連貫、手腳協(xié)調，提高傳球準確性。
重點：徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點：傳球時的翻腕。
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