(必備)心理教育活動(dòng)課教案13篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家收集的心理教育活動(dòng)課教案,希望能夠幫助到大家。
心理教育活動(dòng)課教案1
活動(dòng)主題:
培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)
活動(dòng)目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。
2、通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。
3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。
準(zhǔn)備工作:
1、進(jìn)行自信心測試:“自信心自測”、“自信程度自評”。
2、關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。
3、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。
4、制作輔助課件。
活動(dòng)過程:
一、了解自卑心理請同學(xué)們通過以下對話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。
課件一:自卑的心理現(xiàn)象(錄像片斷)
對話:
甲:“你怎么不去參加外語朗誦比賽?”
乙:“我怎么能行呢?”這段對話說明什么問題?
學(xué)生:這表現(xiàn)出乙缺乏自信,自卑。
教師:自卑心理就是還沒有開始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒,它對青少年的健康成長有很大的危害。
二、自卑的`危害
課件二:
l、自卑心理使人感到自己事事不如人,又沒有勇氣趕上去,悲觀失望、消極處事,十分不利于人們的身心健康。
2、自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始,以自我消沉和自我埋沒而告終,過于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大,我們必須沖破自卑的束縛,消除自卑心理,培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。
三、消除自卑、培養(yǎng)自信
教師:要消除自卑,必須了解自卑產(chǎn)生的原因,才能對癥下藥。了解自卑產(chǎn)生的原因
課件三:
身上帶著細(xì)鏈子的大象(圖)。
由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實(shí)驗(yàn):
一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也木會去努力。這是為什么?學(xué)生:因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來都站不起來,他就形成了自己不行的認(rèn)識。教師:過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行?學(xué)生:行。教師:這就形成了自我認(rèn)識與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異,這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜,對人來說,除了行為結(jié)果之外,還有他人對自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評價(jià)和反應(yīng)。
課件四:
產(chǎn)生自卑的原因:
l、自我認(rèn)識與真實(shí)自我之間存在差異。
心理教育活動(dòng)課教案2
【活動(dòng)過程】
一、游戲?qū),初步體驗(yàn)
。1)我們來比一比誰的力量大:我這里有一根筷子,你能把它折斷嗎?(出示2根,5根,10根讓學(xué)生嘗試折斷)。你猜猜他能折斷嗎?(學(xué)生猜后,試驗(yàn)證明)
(2)誰還愿意上來在試一試?
。3)提問:為什么1根,2根的時(shí)候那么容易就折斷了,而10根的時(shí)候就折不斷了呢?
。4)師小結(jié):說得好,如果我們把這一根筷子看作一個(gè)人,把這一捆筷子看作好幾個(gè)人或我們?nèi)嗤瑢W(xué),你們會聯(lián)想到什么?(指名回答:人多力量大)
二、深入體驗(yàn),感知團(tuán)結(jié)合作力量大
1、坐凳子
方法:準(zhǔn)備4張長凳(兩人凳),4個(gè)小組,每組6人,在教師讓坐下時(shí),組內(nèi)的同學(xué)要想辦法在一張凳子上坐下來。
。1)師發(fā)口令
。2)學(xué)生活動(dòng),反復(fù)兩次
。3)小結(jié)、評選優(yōu)勝組
(4)交流分享:說一說怎樣才能取勝。
(5)小結(jié):人多并不一定力量就大,人多還得心齊。看來我們要想戰(zhàn)勝對手,取得比賽的勝利,就必須心往一處想,勁兒往一處使。
2、我們?yōu)閳D畫添色彩
方法:四人小組團(tuán)結(jié)起來一起合作為這幅圖畫添上美麗的色彩好嗎?
。1)學(xué)生合作為圖畫添上色彩。(配樂《團(tuán)結(jié)就是力量》)
(2)學(xué)生評一評。
。3)小結(jié):你們的圖畫之所以會變得那么栩栩如生,都是你們小組團(tuán)結(jié)合作取得的成果。
三、聯(lián)系生活,深化理解
1、想一想:世界上有沒有只靠一個(gè)人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個(gè)人以上才能完成的事情?那么,世界上有沒有一個(gè)人根本就完成不了的事情?試舉例。學(xué)生簡答后教師歸納:世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。
2、請同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。(圖片略)
、俪霭嬉槐緯
、谥圃煲惠v汽車;
、鄢慌_好戲;
、苋龒{工程。
3、師生共議后歸納:完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作!小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活,大到國家的建設(shè),都需要合作。只有大家共同合作,齊心合力,才能獲得更多的成功!就像我們這雙手,緊緊的握在一起,為了共同的目標(biāo),團(tuán)結(jié)合作。
。ò鍟n題)
4、師:同學(xué)們,我們學(xué)校每個(gè)星期都進(jìn)行文明班的評選。那么,要想使咱們班被評為文明班,大家具體應(yīng)該怎么辦呢?討論分享。
5、總結(jié):只要我們每個(gè)人心里都想著我們的班集體,在各方面都嚴(yán)格按要求去做,團(tuán)結(jié)一致,共同努力,相信我們班一定會被評為文明班集體!師:同學(xué)們,通過這堂課的學(xué)習(xí),你們都明白了一個(gè)什么道理呀?(指名說。)最后,讓我們以《團(tuán)結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學(xué)習(xí)吧!放《團(tuán)結(jié)就是力量》
一、活動(dòng)目的':
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間:20xx—11—9
五、活動(dòng)準(zhǔn)備:四(4)中隊(duì)
活動(dòng)過程:
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:
1、揭題,播放音樂,教師激情導(dǎo)入:
人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:
1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個(gè)錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏導(dǎo):
1、觀看心理小品,評析是非:
小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)小品二:(內(nèi)容概要:班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫。骸敦i八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個(gè)角度想問題)
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)
6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意?墒牵従永罘颊f:“太難看了!”小紅這樣想:。她覺得特別傷心。
小紅這樣想:她覺得還可以。
小紅這樣想:她覺得很快樂了。
7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。
四、總結(jié)全課
教師:今天我們做了一些游戲和活動(dòng),同學(xué)們知道了人的生活離不開創(chuàng)造,每一個(gè)人都有創(chuàng)造的能力,在學(xué)習(xí)中有創(chuàng)造,就可以使我們的學(xué)習(xí)充滿了快樂。請同學(xué)們下課后將書上沒有做過的游戲和活動(dòng)做完,在做這些游戲和活動(dòng)中,你會變得更聰明,也會員使自己的創(chuàng)造力更強(qiáng)。
心理教育活動(dòng)課教案3
一、活動(dòng)主題:適應(yīng)新環(huán)境
二、活動(dòng)目的:
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活,盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往,開始快樂的中學(xué)生活。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:多媒體設(shè)備、心型卡片等
四、理論分析:
分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題;
1、生活環(huán)境的不適應(yīng);小學(xué)生一般都是就近入學(xué),在家吃住,生活上許多事情由父母照顧;有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué),由家人整理書包;進(jìn)入初中后,學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué),而父母也不再接送他們上下學(xué),生活中的事情需要自理;學(xué)校及家庭都對中學(xué)生提出獨(dú)立的要求,而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生,面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突;
2、人際環(huán)境的不適應(yīng);在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜;多樣;面對新的陌生的同學(xué),如何與他們相處,如何融入新的`班集體,如何克服自己的孤獨(dú)感,是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問題;與小學(xué)生不同,他們不再依賴?yán)蠋熍c父母,交友心理特別強(qiáng)烈,他們害怕被孤立;不合群,害怕被集體或同學(xué)的排斥;一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個(gè)新的團(tuán)體中,個(gè)人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感;自卑感;
3、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng);初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng),一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng),學(xué)習(xí)成績開始下降,出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮;;
五、教學(xué)活動(dòng)過程:
活動(dòng)一:找小組成員
活動(dòng)目的:為學(xué)生提供交往的機(jī)會,促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識與了解,增加學(xué)生對班級同學(xué)的情感,促進(jìn)學(xué)生對班級的歸屬感;
活動(dòng)步驟:
1、教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個(gè)小組,每組8人;按小組數(shù)剪幾個(gè)“心”型紙片,再把每個(gè)“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名;
2、教師把活動(dòng)前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家,要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止;比一比哪個(gè)小組找得最快?
3、小組成員互相介紹自己的姓名;家庭住址;原來所在的小學(xué);自己的興趣愛好等;
4、教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取,尋找他們的小組,以增加學(xué)生認(rèn)識新同學(xué)的機(jī)會;
活動(dòng)結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言:怎樣才能用最快的速度找齊小組成員?根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果,教師歸納、概括,得出結(jié)論。
活動(dòng)二:制定班級目標(biāo)與規(guī)范
活動(dòng)目的:建立班級目標(biāo)與規(guī)范,增加班級凝聚力,樹立良好的班風(fēng);
活動(dòng)步驟:
1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r,找出滿意與不滿意的地方;
2、各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范;
3、小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì),將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào);
4、小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī);
5、評出最佳班規(guī);最佳美術(shù)設(shè)計(jì);最佳解說;
6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范;
六、活動(dòng)總結(jié):
1、請每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會和收獲。
2、老師致結(jié)束語:
同學(xué)們,我們的中學(xué)生活是多姿多彩的,我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛,使同學(xué)們在班級團(tuán)體中感到溫暖;理解,班級成員之間相互尊重;相互關(guān)心;希望你們能大膽地用你們青春的畫筆,把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫卷中。結(jié)束時(shí)播放歌曲《同桌的你》。
心理教育活動(dòng)課教案4
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
心理學(xué)認(rèn)為,合作是兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)!皩W(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會創(chuàng)造,學(xué)會合作,學(xué)會生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題,合作是未來工作、社會適應(yīng)乃至國力競爭的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段,合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì),也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的;是小學(xué)生團(tuán)體發(fā)展性心理教育的重要內(nèi)容。而目前城市小學(xué)生多為獨(dú)生子女,在家庭、生活等多層面中表現(xiàn)出不合群,不善于與人合作的弱點(diǎn)。因此,培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識,合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的中,本著充分發(fā)揮教師主動(dòng)作用,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究,在合作中學(xué)會合作的原則,針對學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)了以下三個(gè)主要的教學(xué)環(huán)節(jié):
【輔導(dǎo)目的】
1、使學(xué)生初步認(rèn)識到學(xué)會合作的重要性,增強(qiáng)合作意識。
2、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】
1、了解合作一般應(yīng)有的正確態(tài)度和方法,并嘗試合作。
2、在創(chuàng)設(shè)的情境中領(lǐng)悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分等合作的行為基礎(chǔ)。
【輔導(dǎo)步驟】
一、在問題情境中了解合作
1、導(dǎo)入
問題情境1
想一想:世界上有沒有只靠一個(gè)人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個(gè)人以上才能完成
的事情?那么,世界上有沒有一個(gè)人根本就完成不了的事情?試舉例。
學(xué)生簡答后教師歸納:世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。(討論)
問題情境2
請同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。(圖片略)
①出版一本書;
、谥圃煲惠v汽車;
、鄢慌_好戲;
、苋龒{工程。
師生共議后歸納:完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作!小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活,大到國家的建設(shè),都需要合作。只有大家共同合作,齊心合力,才能獲得更多的成功!就像我們這雙手,緊緊的握在一起,為了共同的目標(biāo),團(tuán)結(jié)合作。
(板書:合作兩字)
2、引出“合作”
(1)要求學(xué)生結(jié)合問題情境分析合作的含義
。2)學(xué)生討論后教師歸納:合作就是兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)人或群體,為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。
3、了解合作
。1)學(xué)生看表演并分析得出:共同的目標(biāo)是合作的基礎(chǔ)。
課件:兩個(gè)同學(xué)放學(xué)結(jié)伴回家,到了院子,一全同學(xué)想去打球,一個(gè)想趕寫作業(yè),兩個(gè)互不謙讓,最后只好各做各的事了。
同學(xué)們邊看邊思考“他們能在一起合作嗎?為什么?)
學(xué)生小議后分析:這兩位同學(xué)沒有共同的目標(biāo),是不能合作的,因此要合作就必須有“共同的目標(biāo)”。
。2)學(xué)生辨析后明確:合作要堅(jiān)持原則
。ㄕn件呈現(xiàn)問題)
、儆型瑢W(xué)考試時(shí)不會做,叫你給他抄,并答應(yīng)給好處,你能與他合作嗎?為什么?
、谟型瑢W(xué)打碎了教室玻璃,就因?yàn)樗悄愕暮门笥,你就隱瞞不。你認(rèn)為這種“哥們義氣”的做法對嗎?
教師補(bǔ)充:對,我們與人合作還應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持原則,分清是非,并且還要遵紀(jì)守法。對別人、對自己、對社會有意義的事可以合作,否則就不能合作。
請同學(xué)們結(jié)合比賽談?wù)務(wù)J識,并找出有利于合作的行為。
教師在學(xué)生交流的基礎(chǔ)上概括并板書。
互相友愛互相謙讓互相配合合理分工知識和能力
4、辨析判斷,深化理解
。1)請同學(xué)們看看、想想:哪種做法是有利于合作的?哪種做法是不利于合作的?
課件呈現(xiàn)有17種行為的`不規(guī)則圖形。(紅色為有利的行為,蘭色為不利行為,學(xué)生選擇點(diǎn)擊后變色)
。2)在合作中怎樣使對方滿意你,接受你呢?以三道判斷題幫助大家理解。(分組判斷:每次請一個(gè)組的代表回答選擇的答案,要求其他組的同學(xué)傾聽并思考其分析的合理性。)
、俸献骰锇榈南敕ú环献约旱南敕ㄔ趺崔k?
A、心里不痛快,不高興。
B、甩手不管,看笑話。
C、仔細(xì)想想他的話也可能有道理。
、谧约旱淖龇ū缓献骰锇檎`解了怎么辦?
A、心中很委屈,但不作聲。
B、由此發(fā)生爭吵。
C、不爭吵,在背后發(fā)牢騷。
D、真誠地說理,想辦法消除誤解。
、酆献髦袃蓚(gè)人都需要某件東西,怎么辦?
A、搶在別人前邊先得到。
B、合理協(xié)商,共同使用。
C、為了成功,主動(dòng)謙讓。
(3)結(jié)合上述分析,要求學(xué)生分析自己是否善于合作,并與好朋友互相合作交換心得,共同進(jìn)步。
老師強(qiáng)調(diào):發(fā)現(xiàn)了問題,可能有的為自己的缺點(diǎn)而感到羞愧,可是老師相信大家找到問題后一定會克服它,從一個(gè)不善于合作的人轉(zhuǎn)變成為一個(gè)受人歡迎的,善于合作的人。
二、在實(shí)踐活動(dòng)中嘗試合作
老師小結(jié):老師看到了同學(xué)們上的成功的合作,這不僅表現(xiàn)團(tuán)結(jié)一致,互相配合,更重要的是老師看到了沒有能上去參加比賽的同學(xué)并沒有感到不高興,而是在下面為他們大聲加油,老師看到了一個(gè)團(tuán)結(jié)的合作的班集體,老師真為大家感到高興!秋季運(yùn)動(dòng)會我們班一定會取得勝利的,大家有沒有信心?好,愿每一個(gè)同學(xué)成為推動(dòng)我們社會不斷前進(jìn)的合作之星!
心理教育活動(dòng)課教案5
一、活動(dòng)目的
1、通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)樂觀向上的積極心態(tài),消除自卑,培養(yǎng)自信心。
2、排除逆反心理學(xué)會友好的與人相處,健康開朗的生活與學(xué)習(xí)。
3、幫助學(xué)生建立互助、寬容、和諧的生存意識,并能盡自己所能為幫助同伴做事,使自身也更加樂觀豁達(dá)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、 相關(guān)故事。
2、 學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)講講自己在學(xué)習(xí)上和與同學(xué)交往上的困惑。一定要征求他們的意見,以免更加重心理負(fù)擔(dān)。
三、活動(dòng)過程
。ㄒ唬┬撵`外化
師:一個(gè)人因?yàn)榻?jīng)歷了多次的失敗,可能對他的自信心的摧毀是巨大的,對于學(xué)生來說因?yàn)榻?jīng)歷了多次的失敗,可能導(dǎo)致我們喪失了學(xué)習(xí)的自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力以及與他人交往能力的下降,陷入了“失敗是失敗之母”的惡性循環(huán)之中,形成了自卑心理。
1、請學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)講講自己在學(xué)習(xí)上和與同學(xué)交往上的困惑。
學(xué)生講自己的經(jīng)歷:
“我的學(xué)習(xí)不是很好,因?yàn)榈湍昙墪r(shí)自己不懂的學(xué)習(xí),家長上班忙也沒時(shí)間管我,還有就是聽電視上老說要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),中學(xué)就近分配不用考試。由于小不懂事,不理解國家制定政策的緣由,以為這樣就不用努力學(xué)習(xí)了,時(shí)間一長自己就跟同學(xué)們拉開距離了,等明白了,考試也總是不及格了,自己也沒學(xué)習(xí)的信心了,同時(shí),發(fā)現(xiàn)愿意跟我玩的同學(xué)也越來也少了,雖然老師耐心地給我補(bǔ)課,不斷地給我找好同學(xué),讓他們幫助我,可人家還是不跟我玩兒。我也越來越孤獨(dú)了!
2、集體討論:幫助這樣的同學(xué)剖析原因,共同找到形成困境的緣由。
我們今天就一起來討論,找到這種惡性循環(huán)的癥結(jié),使我們同學(xué)生活、學(xué)習(xí)的更加陽光。
。ǘ┣楦畜w驗(yàn)
1、換角色體驗(yàn)。
找平時(shí)比較淘氣愛戲弄同學(xué)的人扮演他戲弄的同伴,被戲弄的同伴則扮演淘氣者。以生活實(shí)際為題材編成小品。從中使學(xué)生明白,戲弄同學(xué)是不文明的,不能證實(shí)自己的真正實(shí)力,與同伴的交往方式和內(nèi)容應(yīng)該是健康向上的;被戲弄的同學(xué)不要以為地躲避,面對戲弄或誤會要勇敢面對,不悲觀,坦然相向,培養(yǎng)自信和樂觀的交往能力。
淘氣包:拿一塊包裝得十分漂亮的“糖果”,給同學(xué)甲:“祝你生日快樂”。
甲:(高興的)謝謝你。剝開后竟然發(fā)現(xiàn)里面放著一塊顏色、樣子都很逼真的“大便”。(做嘔吐狀)揚(yáng)手要扔掉。
淘氣包:(得意的哈哈大笑)沒事,這只是一塊糖,長得像大便而已。瞧你那樣子,膽小鬼。(一把奪過,揚(yáng)長而去)
2、交流體會。
使淘氣者認(rèn)識到戲弄同學(xué)是不友好的表現(xiàn),容易使他人形成自卑心理。經(jīng)常受到人格侮辱,甚至體罰或變相體罰,使他們的心理受畏懼、敵對情緒的支配而產(chǎn)生逆反心理。同時(shí)也是自己在他出不得意的宣泄方式,是不受他家歡迎的。被戲弄的同伴應(yīng)該正視自己的不足,樂于從伙伴那里獲得幫助,不回避自己的不足,逐漸樹立自信心。
。ㄈ┬袨橹笇(dǎo)
師:積極樂觀的人與消極悲觀的人面對同樣的問題看法是截然不同的,人生結(jié)果也是不一樣的!積極樂觀的人像太陽,走到哪里哪里亮,無論走到哪里都給別人帶來希望、帶來快樂!而消極悲觀的人,讓人看了一眼就不敢再看第二眼了!這就說明心態(tài)的不一樣,反射的就是不一樣!
游戲:請同學(xué)們在紙上用一句話寫出自己看到半杯水的感受。
1、桌上放著只有半杯的水。
。ū^消極的人看了就會感嘆:“哎呀!怎么只有半杯水!”積極樂觀的人,看了就會驚喜:“太好了!這里還有半杯水呢!”)
2、出示秋天落葉的圖片。
(當(dāng)秋天的時(shí)候,開始落葉繽紛的`時(shí)候,悲觀消極的人看到的是悲涼、落葉帶來的那種恐慌!積極樂觀心態(tài)的人看到的是希望、看到的是豐收。 3、小故事:美國原總統(tǒng)林肯,也是積極樂觀的人!有一次家里失盜,很多人都去安慰他,可是他卻很高興,很多都不理解為什么,他說有三點(diǎn):(1)幸虧丟的是東西而不是我;
。2)幸虧丟的是一部分,不是全部,不然損失更大;
。3)幸虧偷東西的人是他不是我,所以他進(jìn)去了,我沒有進(jìn)去!
4、請性格開朗、思想豁達(dá)的同學(xué)講講他們遇到困難時(shí)的想法與做法,介紹他們是怎樣與爸爸媽媽交流自己真實(shí)的心理?
。ǘ┟骼恚
1、每個(gè)同學(xué)都應(yīng)堅(jiān)信每個(gè)人都有成功的愿望,都有成功的潛能,都能在多方面獲得成功。同伴之間要相互鼓勵(lì),改變自身形象,建立和諧、融洽、平等、民主的伙伴關(guān)系。
2、寬容待人,嚴(yán)于律己。班干部要勇于承擔(dān)責(zé)任,對班中的不良現(xiàn)象要有勇氣站出來,而不是在班中作和事老,那樣自己不僅變成了是非不分的代表,也縱容了班級不良風(fēng)氣的蔓延。每個(gè)人都行動(dòng)起來,做班級管理的小主人。
3、先生幾句話送給同學(xué)。
“一粒一粒的種,必有滿倉滿屋的收,這是我們今日應(yīng)有的信心。我們要深信:今日的失敗,都由于過去的不努力。我們要深信:今日的努力,必定有將來的大收成。”
四、活動(dòng)的注意事項(xiàng)
學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)講講自己在學(xué)習(xí)上和與同學(xué)交往上的困惑。一定要征求他們的意見,以免更加重心理負(fù)擔(dān)。
五、背景資料
在心理學(xué)的范疇里,樂觀向上是一種情緒情感表現(xiàn),是一個(gè)人學(xué)會理解并妥善地處理其情緒情感和自我發(fā)展的價(jià)值取向,使自己更適應(yīng)社會生活,成為一個(gè)對社會更有用的人。樂觀是對生活的態(tài)度,是積極向上的情緒狀態(tài)。一個(gè)樂觀的人,往往對生活充滿熱情,即使遇到挫折,也不悲觀失望,怨天尤人,而是能夠諒解環(huán)境,寬容別人,不懈努力。樂觀的人過得快樂、灑脫,同時(shí)也給身邊的人帶來歡樂和陽光。
六、活動(dòng)總結(jié)
做樂觀的人,豁達(dá)胸懷,積極處事。正如法國作家大仲馬說過:“人生是一串無數(shù)小煩惱組成的念珠,樂觀的人總是笑著數(shù)完這念珠的!薄度淌яR》的故事大家都熟悉,面對生活中的不幸,總是達(dá)觀對待,這樣在生活中將會發(fā)現(xiàn)不一樣的樂趣。
心理教育活動(dòng)課教案6
各位評委、老師們
大家好:
今天我說的是小學(xué)低段心理健康教育課,題目是《自信不倒翁》。
【輔導(dǎo)理念闡述】
1.對學(xué)生年齡特征的闡述:
一個(gè)人在一生中會遇到各種困難和挫折,如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心,對其一生都會產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后,很容易會失去信心,非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信,他們做事就會有把握,就能很好地獨(dú)立處理問題,就容易獲得成功。因此,教會學(xué)生建立與鞏固自信的方法,并鼓勵(lì)他們在生活中不斷應(yīng)用,有助于學(xué)生健康成長。
2.對本課活動(dòng)意義的闡述:
自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂,愉悅的內(nèi)心體驗(yàn),更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信,關(guān)鍵是不斷地自我激勵(lì)與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示,教會學(xué)生建立和鞏固自信的方法,并鼓勵(lì)他們在生活中不斷應(yīng)用。
【輔導(dǎo)目標(biāo)】
1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo):通過活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。
2、情感教育目標(biāo):通過游戲活動(dòng),幫助學(xué)生了解自己的長處,消除膽怯,自卑,樹立學(xué)生的自信心。
3、能力訓(xùn)練目標(biāo):感受自信,學(xué)會建立與鞏固自信的具體方法。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】建立和鞏固自信的方法。
【輔導(dǎo)難點(diǎn)】持之以恒,激勵(lì)自己,形成自信心。
【輔導(dǎo)策略】
1、情境教學(xué)法:利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn),讓學(xué)生通過進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
2、自主合作探究法:對于如何樹立自信心這個(gè)問題,學(xué)生不容易概括,采取小組成員合作探究的方式。
【輔導(dǎo)過程】
針對小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn),結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容,我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié):
。ㄒ唬⑼嫱嫦胂,激趣導(dǎo)入
興趣是孩子最好的老師,低年級孩子們的學(xué)習(xí)興趣,往往停留在節(jié)奏明快的音樂上,色彩鮮艷的圖畫上,活潑可愛的小動(dòng)物上,生動(dòng)有趣的動(dòng)畫片上,為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課,我在開始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的游戲,活躍氣氛,放松學(xué)生的心情,消除緊張感,使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示:只有自信才會不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。
(二)、自我認(rèn)識,測定指數(shù)
小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多,感知和認(rèn)知能力均比較弱,在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中,很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候,老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備,不要因成功而忘乎所以,因失敗而喪失自信。成功了,要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為下一次的奮斗而努力;失敗了,更要認(rèn)真吸取教訓(xùn),引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因,尋找成功的竅門。
在這個(gè)環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問題——在你的生活中,也會有很多事情曾給你打擊,如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時(shí),你是否也像“不倒翁”一樣堅(jiān)持不倒呢?
然后通過出示測試題,測定學(xué)生信心指數(shù),讓每個(gè)同學(xué)了解自己,認(rèn)識自己,為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。
(三)、學(xué)習(xí)方法,快樂實(shí)踐
1、出示圖片——兩種相反的儀表:一種是整潔、得體、大方的,一種是邋遢的。學(xué)生小組討論,說說哪些儀表特征能增加自信?通過辨別、對照,學(xué)生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心,而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連,使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。
2、出示場景圖,啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來欣賞自己:如外貌,性格、能力、特長、人際關(guān)系,在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞,學(xué)生會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn),使他們獲得成就感,愉悅感,樹立自信,揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。
3、教師演示,如:我演講比賽得了二等獎(jiǎng),大家都表揚(yáng)我。我是一名教師,有好多可愛的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友,遇到困難找他幫忙。通過練習(xí),學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。
4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面,對自己進(jìn)行積極肯定的評價(jià),使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識到自己身上的閃光點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
5、如果把自己作為朋友,進(jìn)行自我談話,自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做?這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí):
學(xué)生完成練習(xí)后,以開火車的形式回答,力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上,有不少事是好是壞,很大程度取決于自己的想法。只要相信自己,快樂、成功就會伴隨在自己的身邊。
。ㄋ模╈柟谭椒ǎM訓(xùn)練
通過學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了建立自信的方法,要鞏固自信,就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練:如起床后:對著鏡子微笑說:“今天我能行!”,上學(xué)路上:給所有的人以微笑,昂首挺胸大步向前。課堂上:積極舉手,大膽發(fā)言。下課后:主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前:對自己說“干得不錯(cuò),明天會更好!弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),樹立信心,朝著這個(gè)目標(biāo)努力,一定會實(shí)現(xiàn)自己的理想。
(五)總結(jié)延伸,情感升華
此環(huán)節(jié),我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》,讓學(xué)生從歌聲中體會自信帶來的.快樂,讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力,從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問:同學(xué)們,你們相信自己嗎?你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮,自信是人生旅途中美麗花草的種子,播下自信的種子,就能綻放出美麗的花朵。擁有自信,你的世界會無限大,生活會無限好;擁有自信,你就會美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們在自信和快樂中成長!
【板書設(shè)計(jì)】
自信不倒翁
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵(lì)
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵(lì)
【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】
擁有自信心,是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天,自信顯得尤為重要。本節(jié)課,我通過五個(gè)活動(dòng),層層遞進(jìn),培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認(rèn)識自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信,幫助孩子們減輕壓力,“輕裝前進(jìn)”,同時(shí)又調(diào)動(dòng)了孩子的積極性,讓孩子有成就感,這樣一來孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué),讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中,體會成功的喜悅,感受自信所帶來的快樂。
心理教育活動(dòng)課教案7
一、設(shè)計(jì)理念:
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵,大花1朵
四、活動(dòng)過程:
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。 學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的`一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)
師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,(教師手指課題)
(二)彩虹篇
1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!
2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事 (三個(gè)階段) 音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》
師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺,靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師:對!《陽光總在風(fēng)雨后》
(三)升華篇
師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件:
千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)!嵃鍢
我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓!惗喾
學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭,
你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!
心理教育活動(dòng)課教案8
一、輔導(dǎo)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正,F(xiàn)象,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。
二、輔導(dǎo)重難點(diǎn):
能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
三、輔導(dǎo)對象:五年級四、輔導(dǎo)過程:
。ㄒ唬、熱身游戲,引出挫折游戲:進(jìn)化論
1、師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
。ǘ⒅黝}活動(dòng),認(rèn)識挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?)
小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振。小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。
2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕:
(出示課件:挫折是好事?)
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。下面我們來了解一下另一位藝術(shù)大師,他的一生也遇到了很多挫折,他就是法國印象派畫家莫奈。
。ǔ鍪菊n件:莫奈的挫折)
你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)莫奈經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?莫奈經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出:課件出示,挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)
。ㄈ、情景聚焦,分析挫折
1、師述:(課件出示)在人的一生當(dāng)中,挫折是難免的。遇到挫折是好事,也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志,增長才干和智慧,挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙,從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折,我們應(yīng)該怎么辦呢?請看《情景聚焦》:(出示課件)
情景聚焦一:李龍,學(xué)校學(xué)生,從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部,受到師生的喜愛,誰知在前不久的班干部競選中,他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受,心里像打翻了的“五味瓶”,情緒一落千丈,不愿講話,不愿見人,學(xué)習(xí)成績直線下降。
師:如果你是心理醫(yī)生,給他診診病,他為什么會這樣做的?如果你是李龍,你會怎么做?生回答后教師小結(jié),出示課件:
心理透視:從小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便產(chǎn)生極度的失落,用不正確的方法對待不順利的事情,自暴自棄。
指點(diǎn)迷津:學(xué)會大度豁達(dá),保持心理平衡;善于積極轉(zhuǎn)移,變通進(jìn)取。送你一句話:能夠戰(zhàn)勝自己的人,才是勇敢的人。
2、師:作為一個(gè)學(xué)生,一生要經(jīng)歷很多次考試,有時(shí)考得理想,有時(shí)考得不理想,這都是很正常的。但是張強(qiáng)就不這樣認(rèn)為,請看情景聚焦二。
情景聚焦二:小學(xué)五年級學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后,留下一封信給家里人就離家出走了,信中說:“我失敗了,我這輩子完了,再沒有任何希望了”。
師:如果你是心理醫(yī)生,給他診診病,他為什么會這樣做的?如果你是張強(qiáng),你會怎么做?生回答后教師小結(jié),出示課件:心理透視:把失敗夸大,產(chǎn)生消極聯(lián)想。
指點(diǎn)迷津:學(xué)會正視失敗,做好卷土重來的準(zhǔn)備。
送你一句話:也許在你的生活中有足夠的陰云,才能幻化出絢爛的晚霞。
3、師小結(jié)引出:(出示課件)
增強(qiáng)自信,蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
升華目標(biāo),淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向,胸懷大志,才不會為小的困難絆倒。
自我疏導(dǎo),請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心,及時(shí)化解不良情緒。
。ㄋ模、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難,遭受過怎樣的失敗,承受過怎樣的挫折,當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小紙條寫下來。 2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的.好方法,請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),(出示課件)面對挫折:找自己信賴的人傾訴
適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄;打沙袋、打球;剪紙、撕紙;到空曠的地方大喊等等。
補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等。幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情。升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己。
四、總結(jié)升華,笑對挫折
1、師:面對挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。 2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。
4、師總結(jié):(課件出示)同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)課后延伸:
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
心理教育活動(dòng)課教案9
輔導(dǎo)地點(diǎn):教室
輔導(dǎo)時(shí)間:x月
班主任:xxx
一、輔導(dǎo)緣由:
體驗(yàn)受人歡迎的快樂;認(rèn)識受人歡迎和不受歡迎的原因,體驗(yàn)受人歡迎的快樂,從而合理調(diào)整自己的行為,建立良好的人際關(guān)系。
二、初步分析:
現(xiàn)在的兒童多數(shù)是獨(dú)生子女,由于家庭環(huán)境等原因,致使他們多數(shù)以自我為中心,自私自利、講求實(shí)惠,刁蠻必任性,不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動(dòng)通過讓學(xué)生回憶、體驗(yàn),暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受,從而調(diào)動(dòng)他們的情感,增強(qiáng)他們讓自己受歡迎的愿望,切實(shí)體會受人歡迎的原因,鼓勵(lì)他們自覺努力做一個(gè)受人歡迎的人。
三、活動(dòng)目的:
1、通過活動(dòng),使學(xué)生明白怎樣的人受歡迎,體會同學(xué)間交往的基本態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生做一個(gè)真誠、健康的人。
2、做一個(gè)文明的小學(xué)生。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):呈現(xiàn)問題,通過討論,使同學(xué)們懂得要怎樣做才能贏得別人的'喜歡,形成正確的認(rèn)識。
2、情感目標(biāo):讓學(xué)生通過推選本班受歡迎的人來了解受歡迎的人具備哪些特點(diǎn),渴望并愿意做一個(gè)受歡迎的人。
3、行為目標(biāo):讓學(xué)生通過自測來進(jìn)一步了解,自己在哪些方面做的好,哪些方面有不足,并以后為此努力改進(jìn),修正不足,建立良好的人際關(guān)系
五、課前準(zhǔn)備:
投票、自測表、課件
六、教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入:
每一個(gè)人都希望成為最受歡迎的人,我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的人呢?今天讓我們來一起走進(jìn)這個(gè)話題“做一個(gè)受歡迎的人”,了解了解受人歡迎的秘密。(P1)
二、評選最受歡迎的人
1、其實(shí),在我們身邊,我們的班級中就有許多受歡迎的人(選取收發(fā)作業(yè)、值日、以及助人為樂等鏡頭,表現(xiàn)受歡迎的人的行為品質(zhì)。)
2、昨天,通過投票,我們選出了最受歡迎的幾位同學(xué)(P6),老師很想知道大家選他們的原因,下面我采訪幾位同學(xué)。請問:你選的是誰?為什么選他?(背景音樂)
3、經(jīng)過剛才和同學(xué)們的談話,我知道最受歡迎的同學(xué)應(yīng)該具有如下品質(zhì):
。ㄕn件)受歡迎的人:待人真誠、熱愛集體、助人為樂、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌
4、小結(jié)。 三、情景討論
1、同學(xué)們每天在一起學(xué)習(xí),遇到下列情況,你該怎樣做?
2、小結(jié):同學(xué)之間要和睦相處,讓我們生活在快樂的集體中。
四、“悄悄話行動(dòng)”
1、 同學(xué)們說的真好,老師有個(gè)建議,我們來一次“悄悄話”行動(dòng)。讓我們通過紙條上的悄悄話,傳遞我們的友情。
2、每個(gè)人在紙上寫上 “謝謝”或“對不起”(向曾幫助過你的人輕輕說聲“謝謝”,向你曾做過的不受歡迎的事情中的同學(xué),悄悄說聲“對不起”)好嗎?(背景音樂)
五、活動(dòng)小結(jié):
老師有幾句話要送給大家:
1、友誼之花,若要摘取它,需要真誠的人格,善良的心地,開闊的胸懷。
2、朋友之間,最珍貴的贈品,是寬容與尊重。
愿二年4班的每一位同學(xué)能成為最受歡迎的人,都擁有更多的朋友。
六、布置作業(yè)。
心理教育活動(dòng)課教案10
輔導(dǎo)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正,F(xiàn)象,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。
輔導(dǎo)重難點(diǎn):
能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)對象:三年級二班
輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折
游戲:進(jìn)化論
1、師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的!
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動(dòng),認(rèn)識挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;
小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件:挫折是好事?被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)
三、情景聚焦,分析挫折
1、師述:(課件出示)在人的'一生當(dāng)中,挫折是難免的。遇到挫折是好事,也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志,增長才干和智慧,挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙,從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫
折,我們應(yīng)該怎么辦呢?請看《情景聚焦》。(出示課件)課件出示情景一:李小龍,學(xué)校學(xué)生,從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部,受到師生的喜愛,誰知在前不久的班干部競選中,他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受,心里像打翻了的“五味瓶”,情緒一落千丈,不愿講話,不愿見人,學(xué)習(xí)成績直線下降。
師:李小龍遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是李小龍,你會怎么做?
生回答后教師小結(jié),出示課件:
心理透視:從小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便產(chǎn)生極度的失落,用不正確的方法對待不順利的事情,自暴自棄。
指點(diǎn)迷津:學(xué)會大度豁達(dá),保持心理平衡;善于積極轉(zhuǎn)移,變通進(jìn)取。
送你一句話:能夠戰(zhàn)勝自己的人,才是勇敢的人。
2、師:作為一個(gè)學(xué)生,一生要經(jīng)歷很多次考試,有時(shí)考得理想,有時(shí)考得不理想,這都是很正常的。但是張強(qiáng)就不這樣認(rèn)為。請看情景聚焦二。課件出示情景二:小學(xué)六年級學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后,留下一封信給家里人就離家出走了,信中說:“…我失敗了,我這輩子完了,再沒有任何希望了…”師:張強(qiáng)遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是張強(qiáng),你會怎么做?生回答后教師小結(jié),出示課件:
心理透視:把失敗夸大,產(chǎn)生消極聯(lián)想。
指點(diǎn)迷津:學(xué)會正視失敗,做好卷土重來的準(zhǔn)備。
送你一句話:也許在你的生活中足夠的陰云,才能幻化出絢爛的晚霞。
3、師小結(jié)引出:
出示課件:
增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
升華目標(biāo),淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向,胸懷大志,才不會為小的困難羈絆。
自我疏導(dǎo),請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心,及時(shí)化解不良情緒。
四、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難,遭受過怎樣的失敗,承受過怎樣的挫折,當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法,請說一說。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:
面對挫折:
找自己信賴的人傾訴
適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球……
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等
幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情
升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己
3、對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩!
五、總結(jié)升華,笑對挫折
1、師:面對挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
4、師總結(jié):(課件出示)同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸:
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
輔導(dǎo)建議:
1、學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng),不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時(shí),注意各種方法和途徑進(jìn)行教育,及時(shí)了解學(xué)生的情況并針對個(gè)體差異,因材施教。
2、課堂時(shí)間有限,以討論交流為主,重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服,正確認(rèn)識挫折,善于吸取教訓(xùn),從挫折中奮起,形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。
心理教育活動(dòng)課教案11
一、活動(dòng)的目的
1、通過活動(dòng)培養(yǎng)積極樂觀的態(tài)度,消除自卑,培養(yǎng)自信。
2、排除不良心理會幫助人們與他人和睦相處,過上健康快樂的生活和學(xué)習(xí)。
3、幫助學(xué)生樹立互助、包容、和諧的意識,盡自己最大的努力幫助同齡人做事,使他們更加樂觀豁達(dá)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、相關(guān)的故事。
2、在學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生會談?wù)撍麄冊趯W(xué)習(xí)和與同學(xué)交流中的困惑。必須征求他們的意見,以避免更多的心理負(fù)擔(dān)。
三、活動(dòng)過程
。1)思維的外化
老師:因?yàn)橐粋(gè)人經(jīng)歷過許多失敗,他的自信心可能會被極大地摧毀。對于學(xué)生來說,因?yàn)樗麄兘?jīng)歷過許多失敗,它可能會導(dǎo)致我們。
學(xué)習(xí)自信心的喪失、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的.喪失以及與他人溝通的能力,陷入“失敗是失敗之母”的惡性循環(huán),形成自卑情結(jié)。
1、詢問學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生,談?wù)勊麄冊趯W(xué)習(xí)和與同學(xué)交流上的困惑。
學(xué)生們談?wù)撍麄兊慕?jīng)歷:
“我的學(xué)習(xí)不是很好,因?yàn)槲以诖笕昙墪r(shí),我不了解學(xué)習(xí),父母忙于工作,沒有時(shí)間關(guān)心我,我聽著電視說,減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),高中附近被分配測試。因?yàn)樾o知,不明白國家制定政策的原因,所以他不必努力學(xué)習(xí)。在很長一段時(shí)間后,他會疏遠(yuǎn)他的同學(xué)。當(dāng)他理解了,他總是會在考試中失敗,他沒有信心學(xué)習(xí)。與此同時(shí),他發(fā)現(xiàn)越來越少的學(xué)生愿意和我玩,即使他老了。老師耐心地為我補(bǔ)課,并不斷地找好同學(xué)來幫助我,但人們?nèi)匀徊桓彝。我越來越孤?dú)了!
2、小組討論:幫助這些學(xué)生分析原因,一起找出困境的原因。
今天我們將一起討論找出這個(gè)惡性循環(huán)的癥結(jié)所在,讓我們的同學(xué)可以生活和學(xué)習(xí)更多的陽光。
(2)情感體驗(yàn)
1、體驗(yàn)角色的變化。
找一個(gè)經(jīng)常調(diào)皮搗蛋的人,捉弄他的同學(xué)做他的戲弄同伴,而被戲弄的同伴則做一個(gè)調(diào)皮搗蛋的人。以現(xiàn)實(shí)生活為主題寫生。讓學(xué)生明白戲弄同學(xué)是不文明的行為,不去證明他們真正的實(shí)力,也不去和他們的同齡人交流。
方法和內(nèi)容要健康向上;被嘲笑的學(xué)生不應(yīng)想著逃避,勇敢地面對嘲笑或誤解,不悲觀、坦誠和對立,培養(yǎng)自信和樂觀的溝通能力。
調(diào)皮包:拿一塊包裝精美的“糖”送給同學(xué)a:“祝你生日快樂”。
。ǜ吲d地)謝謝你。剝?nèi)テず螅l(fā)現(xiàn)里面有一塊彩色的、栩栩如生的“凳子”。(嘔吐)舉起手來扔掉。
頑皮的袋子:(驕傲地笑)沒關(guān)系。只是一塊糖而已。它看起來像凳子。看看你,膽小鬼。(拿一個(gè)走)
2、交流經(jīng)驗(yàn)。
使淘氣的人意識到戲弄同學(xué)是不友好的,容易使別人形成自卑情結(jié)。經(jīng)常受到人格侮辱,甚至體罰或變相體罰,使他們的心理恐懼、敵對情緒支配著不良的心理。同時(shí),這也是他意想不到的宣泄方式,不受家人的歡迎。被嘲笑的同伴應(yīng)該正視自己的缺點(diǎn),愿意得到同伴的幫助,而不是回避自己的缺點(diǎn),逐步建立自信。
。4)進(jìn)行指導(dǎo)
老師:積極樂觀的人和消極悲觀的人對同一問題的看法完全不同,對人生的結(jié)果也完全不同。積極樂觀的人就像太陽。無論他們走到哪里,他們都給別人帶來希望和幸福。但是消極悲觀主義者,讓一個(gè)人看一眼,不敢看第二眼!這說明心態(tài)不同,反映也不同!
游戲:讓學(xué)生用一句話寫出看到半杯水時(shí)的感受。
1、桌子上只有半杯水。
。ū^和消極的人會嘆息,當(dāng)他看到它:“哎喲!為什么只有半杯水!”積極樂觀的人會驚訝地發(fā)現(xiàn):“太棒了!給你半杯水!
2、展示秋天樹葉的圖片。
心理教育活動(dòng)課教案12
活動(dòng)目的
1.在體驗(yàn)活動(dòng)中幫助學(xué)生認(rèn)識集中注意力的重要性。
2.學(xué)生在親身體驗(yàn)中學(xué)會分析自己的注意力水平,感悟?qū)WW(xué)習(xí)的方法。
3.總結(jié)控制、調(diào)節(jié)注意力的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.了解初中學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)的注意力情況,以便增強(qiáng)輔導(dǎo)的針對性。
2.印制與班級人數(shù)相等的活動(dòng)材料。
活動(dòng)過程
小游戲
大道理
抓手指
指導(dǎo)語1:上課之前,先讓我們做個(gè)“抓手指”的游戲,放松一下。
1.請大家坐好,聽清游戲規(guī)則!
2.全班同學(xué)圍成一個(gè)圓圈,每個(gè)同學(xué)都伸出右手,掌心向下,再伸出左手,食指向上并頂在左邊同學(xué)的右手掌下。
3.我一會兒講四句話,每句話都會包含“開心”這個(gè)詞,當(dāng)你聽到“開心”一詞時(shí),請快速用右手掌緊握你右邊同學(xué)的食指,而自己左手的食指要迅速逃脫。
4.看誰反映最快,抓住別人手指的次數(shù)多,自己被別人抓住的次數(shù)少。
今天,我能來到這里,有緣與大家相會,給大家上心理課非常榮幸,很開心!課前我看到大家彼此饒有興致的交談,使我感覺到此刻的你們也特別開心!這節(jié)課,我將帶領(lǐng)大家,在有趣的活動(dòng)中一起度過開心的45分鐘。同時(shí),我也真心地祝福在場的每一個(gè)人天天都開心!
指導(dǎo)語2:抓住別人4次自己又沒被人抓住的同學(xué)請舉手,請這些同學(xué)說說為什么能取得這么好的成績?
引導(dǎo):用心、注意力集中可以把游戲做成功!上課更是如此。下面就讓我們集中注意力上課,好嗎?
百變心空間
何為注意
指導(dǎo)語3:既然注意集中可以使游戲成功,那么什么時(shí)注意,它與我們的學(xué)習(xí)有什么關(guān)系?首先請大家觀看一組圖片(圖片參見活動(dòng)素材庫)。
學(xué)生自由發(fā)言,從圖片中概括“注意”的內(nèi)涵。
指導(dǎo)語4:我們在上課時(shí)專心地聽講,仔細(xì)地觀察實(shí)驗(yàn),聚精會神地思考問題,認(rèn)真做筆記、練習(xí)。這里的專心、仔細(xì)、聚精會神、認(rèn)真等都是對注意這一心理狀態(tài)的表述。
注意不僅與游戲有關(guān),它與學(xué)習(xí)效率也有密切聯(lián)系。法國的喬治居維葉說:“天才,首先是注意力!弊⒁饬τ谖覀兊膶W(xué)習(xí)、生活是非常重要的,它是保證我們工作、學(xué)習(xí)順利進(jìn)行的必要條件。
指導(dǎo)語5:在日常生活中,同學(xué)們經(jīng)常會遇到一些困惑,請聽:
莫默很想認(rèn)真聽講,可是上課時(shí)精神就是集中不起來,注意力對學(xué)習(xí)真的至關(guān)重要嗎?
雷荏這兩天發(fā)現(xiàn),上課老是胡思亂想,聽著聽著,就會想到課堂之外的事;有時(shí)強(qiáng)迫自己去集中注意聽講,拼命地暗示自己要集中注意力,每當(dāng)這時(shí)腦子里卻只剩下令人懊惱的“集中注意力”這幾個(gè)字,哪里還聽得進(jìn)老師講課呢?小雷懷疑自己的注意力是不是出毛病了。不知如何是好!
集中精力,積極參與下面的活動(dòng),活動(dòng)后給他們一個(gè)圓滿的答復(fù)。
實(shí)踐工坊
我體驗(yàn),我反思
指導(dǎo)語6:首先請同學(xué)們“看一看”。一會兒我會出示一些圖片,每張圖片上都包含數(shù)量不等的五星,圖片會一閃即逝,看看你能不能一下子說清楚五星的數(shù)量(五星圖片參見活動(dòng)素材庫)。
引導(dǎo):為什么在同一時(shí)間內(nèi)的前后測試,我們所看到的物體數(shù)量會有如此大的差異呢?原來五星的排列特點(diǎn)影響了我們的觀察效率。
指導(dǎo)語7:現(xiàn)在我們再來“做一做”。我這里有兩個(gè)用阿拉伯?dāng)?shù)字組成的方陣,請?jiān)谌昼姷臅r(shí)間內(nèi),抄寫這些數(shù)字,看誰抄的最快。
引導(dǎo):請抄寫快的同學(xué)介紹一下他們的妙招。是的,集中注意,手眼協(xié)調(diào)配合很重要。
指導(dǎo)語8:接下來請大家“試一試”。請同學(xué)們左右手各握一支筆,練習(xí)左右開弓,同時(shí)進(jìn)行書寫,但書寫內(nèi)容各不相同。準(zhǔn)備好,先來做第一次嘗試:左手畫,右手寫1,2,3;第二次嘗試:左手畫,右手寫1,2,3。
引導(dǎo):有困難嗎?完成哪一次活動(dòng)難度更大些?哪只手能夠更快更好的完成任務(wù)?怎樣才能克服困難,達(dá)到活動(dòng)要求?看來只有我們將同時(shí)進(jìn)行、需要相互配合的活動(dòng)部分分解,盡量讓其中的一個(gè)或幾個(gè)部分熟練,才能更好的相互配合,完成活動(dòng)任務(wù)。
指導(dǎo)語9:最后讓我們“說一說”。
遇到下面的情況,你做得怎樣?
、倨匠I贤牦w育課,下一節(jié)課能夠像平時(shí)一樣很快靜下來嗎?
、谙抡n時(shí)一位同學(xué)講了個(gè)好玩的事,你笑得前仰后合,上課后你腦子里想的是什么?
、垭y題沒解決,再寫其它作業(yè)時(shí)精神是否很集中?
、軐懽魑牡臅r(shí)候你是否覺得開頭難寫?
引導(dǎo):大家都有同樣的感受,萬事開頭難;對新的.活動(dòng)的投入度受前一個(gè)活動(dòng)的影響。只有我們有意識的將自己的注意組織好,才能盡快投入活動(dòng)中,從而提高活動(dòng)的效率。
指導(dǎo)語10:這幾個(gè)小活動(dòng)帶給我們哪些啟發(fā)?
引導(dǎo):剛才我們所做的活動(dòng),幫助我們體驗(yàn)了注意的特性,即注意的范圍、注意的穩(wěn)定性、注意的分配、注意的轉(zhuǎn)移。在這四個(gè)方面表現(xiàn)得如何,標(biāo)志著你注意力的水平。而注意力水平的高低,直接影響學(xué)習(xí)效率。讓我們一起想點(diǎn)辦法,提高我們的注意力,幫助很難集中注意力的同學(xué)解決困惑。
智慧之窗
提高注意力,我有辦法
指導(dǎo)語11:在本課中你收獲了什么?有沒有自己獨(dú)特的提高注意力的秘訣,寫下來,和同學(xué)們共同分享!
1.小組交流:在交流基礎(chǔ)上,組長概括本組的秘訣。
2.全班分享
指導(dǎo)語12:同學(xué)們都奉獻(xiàn)了自己的智慧,我也要奉獻(xiàn)給大家一點(diǎn)智慧。我認(rèn)為,提高注意力要做到:
1.明確目標(biāo):注意具有指向性,因此,目標(biāo)越明確、具體就越能提高注意力。比如要想提高課堂聽講的注意力,就要課前預(yù)習(xí),給自己確定聽課任務(wù)――這節(jié)課的主要內(nèi)容、重點(diǎn)、難點(diǎn)等,若對這些問題做到心中有數(shù),聽課的目的就會更加明確,任務(wù)也變得非常具體,這樣就能提高課上的注意力。充分的預(yù)習(xí),還可以幫助我們在課上很好的分配注意力。
2.多種感官參與:多種感官參與學(xué)習(xí),有助于維持注意的穩(wěn)定性。如在上課時(shí),邊聽、邊想、邊記筆記,這樣上課就不容易走神;在閱讀時(shí),一邊看、一邊默讀、一邊作記號和筆記,也使我們能比較容易專心地看書。
3.交替學(xué)習(xí):人在體力勞動(dòng)時(shí),兩手交替,能堅(jiān)持比較長時(shí)間的工作。大腦也是如此,如果能夠交替使用左右腦,可以使整個(gè)腦工作的時(shí)間得以延長。要提高注意力,就要使文理科交替學(xué)習(xí),這樣容易收到良好的效果?傊勾竽X兩半球輪流工作,減少抑制,可以提高注意力。
4.勞逸結(jié)合:并不是學(xué)習(xí)的時(shí)間越長,注意力就越集中,相反,當(dāng)人們過度疲勞或者睡眠不足時(shí),注意力就很難集中,學(xué)習(xí)效率也大大降低。因此,勞逸結(jié)合,避免疲勞,提高注意力。
5.學(xué)會自我調(diào)節(jié):根據(jù)活動(dòng)任務(wù)的要求及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)自己情緒不佳,注意力不集中時(shí),要學(xué)會自我調(diào)節(jié),有兩種方法可用使用,一種是換一個(gè)安靜的環(huán)境,有效促使注意力集中;另一種是采用有效地方法與外界干擾做斗爭,提高抗干擾能力。
活動(dòng)記錄卡
“學(xué)習(xí)要專注”活動(dòng)記錄卡
姓名
班級
學(xué)號
組長
1.做一做:三分鐘速抄練習(xí)
2.試一試:
3.提高注意力,我有辦法
活動(dòng)素材庫
1.本課設(shè)計(jì)理念:
由于初中生的內(nèi)控力、自制力發(fā)展不完善,在學(xué)習(xí)中對注意力控制不好,一些無關(guān)的因素很容易干擾學(xué)習(xí),注意力渙散、走神兒,影響了學(xué)習(xí)效率,致使作業(yè)拖拉,漫不經(jīng)心;有些學(xué)生從小注意習(xí)慣不好,自我干擾,上課、作業(yè)都很難集中注意力,這在一定程度上影響了他們的學(xué)業(yè)成績。
本節(jié)輔導(dǎo)課主要針對初中生在集中注意力方面存在的問題,通過創(chuàng)設(shè)輔導(dǎo)活動(dòng)情境,引導(dǎo)學(xué)生感悟注意力好壞對學(xué)習(xí)的重要影響,通過注意力訓(xùn)練活動(dòng),幫助學(xué)生集中注意力,在有趣的活動(dòng)中,改善學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。
2.相關(guān)心理學(xué)知識:
(1)什么是注意
心理學(xué)解釋:心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中。
注意從始至終貫穿于整個(gè)心理過程,只有先注意到一定事物,才可能進(jìn)一步去觀察、記憶和思考等。
注意包括被動(dòng)注意(又稱不隨意注意)和主動(dòng)注意(又稱隨意注意)。
(2)什么是注意力
注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。
“注意”,是一個(gè)古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出:“‘注意’是我們心靈的惟一門戶,意識中的一切,必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來。”注意是指人的心理活動(dòng)對外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力稱為注意力。
注意力是必要的心理活動(dòng)條件,缺之不可。它是人進(jìn)行觀察、記憶、思維、想象等心理活動(dòng)時(shí)必備的心理狀態(tài),所以注意力被人們稱為心靈的門戶。
由于注意,人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物,深入地思考一定的問題,而不被其他事物所干擾;沒有注意,人們的各種智力因素,觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。
(3)注意的四大品質(zhì)
注意力有四種品質(zhì),即注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配和注意的轉(zhuǎn)移,這是衡量一個(gè)人注意力好壞的標(biāo)志。
、僮⒁獾膹V度
注意的廣度也就是注意的范圍,它是指人們對于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺察或認(rèn)識到的對象的數(shù)量。心理學(xué)研究表明,人的注意范圍是7+2個(gè)單位,即5―9個(gè)單位之間!皢挝弧钡娜萘繘Q定了注意范圍的大小。
不同的人具有不同的注意廣度。一般來說,孩子的注意廣度要比成年人小。但是,隨著孩子的成長及不斷地有意識訓(xùn)練,注意廣度會不斷得到提高。
②注意的穩(wěn)定性
注意的穩(wěn)定性指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi),比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對象與活動(dòng)的能力。例如,當(dāng)孩子在看漫畫書時(shí),可以連續(xù)1小時(shí)集中注意力,而對同學(xué)的干擾不放在心上。這就表明孩子看漫畫時(shí),注意的穩(wěn)定性比較好。一般來說,只要一個(gè)人的目的性明確,對活動(dòng)的重要性有所認(rèn)識,注意的穩(wěn)定性就會比較好一些。
、圩⒁獾姆峙湫
注意的分配是指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中。比如,孩子能夠一邊看書,一邊記錄書中的精彩語言;你能夠一邊炒菜,一邊聽新聞。
人的注意力總是有限的,不可能什么東西都關(guān)注。如果要求自己什么都注意,那最終可能什么東西都注意不到。但是,在注意的目標(biāo)熟悉或不是很復(fù)雜時(shí),卻可以同時(shí)注意一個(gè)或幾個(gè)目標(biāo),并且不忽略任何一個(gè)目標(biāo)。能否做到這一點(diǎn),與注意力能夠持續(xù)的時(shí)間有關(guān),所以要根據(jù)自己的實(shí)際能力,逐漸培養(yǎng)有效注意的能力。
、茏⒁獾霓D(zhuǎn)移性
注意的轉(zhuǎn)移是指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意從一個(gè)對象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對象或者活動(dòng)。注意力轉(zhuǎn)移的速度是思維靈活性的體現(xiàn),也是快速加工信息形成判斷的基本保證。例如,在孩子看完一個(gè)有趣的片子后,讓隔壁的姐姐給孩子來講解數(shù)學(xué)的解題思路,如果孩子能迅速地把注意力從片子中轉(zhuǎn)移到解題當(dāng)中,孩子的注意轉(zhuǎn)移性就不錯(cuò)。
注意力集中和轉(zhuǎn)移注意力是一個(gè)事物的兩個(gè)方面。孩子每天都在這兩種狀態(tài)下學(xué)習(xí)或生活,每天要上好多節(jié)課,每一節(jié)課的內(nèi)容都有所不同。上語文課的時(shí)候全神貫注,上數(shù)學(xué)課時(shí)無法讓注意力從語文課轉(zhuǎn)移到數(shù)學(xué)課上,那么數(shù)學(xué)課的學(xué)習(xí)效果就會大打折扣?梢,對學(xué)生來說,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和集中注意力對提高學(xué)習(xí)成績同樣有益處。
3.本課活動(dòng)中的相關(guān)圖片
⑴何為“注意”圖片
、莆逍桥帕袌D片
4.可替代的活動(dòng)材料:
、抛⒁饧杏(xùn)練材料:相鄰數(shù)之和測試。下面的數(shù)字方陣中有一些兩兩相鄰、其和等于10的成對數(shù),集中注意力找出這些數(shù),并在每對數(shù)的下面劃上線,請?jiān)?分鐘內(nèi)完成該測試題。
本方陣中共有143對其和為10的鄰數(shù),每漏答(錯(cuò)答)一對數(shù)字,得一分。要是你的注意力在38分以下,說明你比較善于集中注意力,要是在38分以上說明你的注意力不很集中,就要關(guān)注自己的注意力了
、埔暳σ龑(dǎo)法訓(xùn)練材料:
視力引導(dǎo)法是指運(yùn)用一定的視力工具來幫助自己集中注意的方法,你的手指或者手中的筆都可以成為視力引導(dǎo)工具,在讀書時(shí)運(yùn)用這些視力引導(dǎo)工具可以幫助你糾正在看書中反復(fù)、回跳和視線游離等分散注意力的壞習(xí)慣,提高閱讀速度和效率。
訓(xùn)練材料:走迷宮
、亲⒁饪垢蓴_訓(xùn)練:紅黃藍(lán)綠這幾個(gè)字大家都認(rèn)識,但是要讀出字體的顏色可要考驗(yàn)每一個(gè)人抗干擾的能力了,不信試試。
紅黃藍(lán)綠黃藍(lán)
綠紅藍(lán)紅藍(lán)綠
綠紅藍(lán)黃綠紅
藍(lán)黃綠紅黃綠
黃綠黃藍(lán)紅藍(lán)
心理教育活動(dòng)課教案13
一、活動(dòng)主題《感恩的心》
二、活動(dòng)理念
古人說,“滴水之恩,涌泉相報(bào)!备卸餍睦斫逃龖(yīng)該從小學(xué)生抓起。從學(xué)生的日常生活中,感受大家對自己的幫助,潤澤學(xué)生的情感,喚醒學(xué)生的心靈,讓學(xué)生的心里充滿陽光,培養(yǎng)學(xué)生感恩思想。
三、活動(dòng)目的
1、通過課堂設(shè)計(jì),讓學(xué)生懂得,對幫助和支持過自己的人心懷感恩。
2、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心父母,關(guān)心他人,引導(dǎo)學(xué)生會合理處理好與父母的關(guān)系,朋友的關(guān)系。
3、引導(dǎo)學(xué)生為關(guān)心幫助過自己的人做一些事情,用自己的方式回饋別人對你的愛。同時(shí)也引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會處理面對困難的積極心態(tài)。
4、豐富學(xué)生生活和積累學(xué)生情感,啟發(fā)學(xué)生感恩的心,引導(dǎo)學(xué)生樂觀及積極的心態(tài),在成長過程中獲得的快樂、向上、健康的情感。
四、重點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會感恩意識及教育。
五、難點(diǎn)
教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會感恩,學(xué)會處理面對困難的積極心態(tài)。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)教學(xué)過程,提前準(zhǔn)備材料,學(xué)會《感恩的心》
七、活動(dòng)過程
1、導(dǎo)入:播放歌曲《感恩的心》。
大家知道外國感恩節(jié)嗎?是什么時(shí)間?(學(xué)生回答:每年十一月份第4周的星期四)。中國雖沒有“感恩節(jié)”,但中國文化中,也有“感恩文化”。例如:“飲水思源”、“滴水之恩,涌泉相報(bào)”、“知恩圖報(bào)”等等。古代就有韓信知恩圖報(bào)“千金酬漂母”的故事。而我認(rèn)為,最大的恩情來自于父母。
大家聽過這首韓紅的《天亮了》嗎?播放歌曲《天亮了》。有誰知道歌曲的創(chuàng)作來源?
。ㄕ故緞(chuàng)作背景:1999年10月3日中午,在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū),游客們在乘坐纜車去山頂吃中午飯。11時(shí)左右,面積不大的纜車,標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是載10人以下,竟?jié)M載了三十多人,10多分鐘后到了山頂平臺。工作人員準(zhǔn)備打開纜車門,讓車廂里的人走出來。就在這時(shí),纜車突然往下滑去。纜車滑行了幾十米后,便快速向山下墜去,一聲巨響后,纜車重重地撞在百米下的水泥地面……在纜車墜落的緊急關(guān)頭,來自南寧市的潘XX、賀XX夫婦,不約而同使勁將年僅兩歲半的孩子高高舉起來。結(jié)果,這名潘姓孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷,而他的父母卻離開了人世。在生死瞬間,這對夫婦想到的不是自己,而是他們兩歲半的孩子,他們把生還希望留給孩子,這就是最偉大的父母的愛!這個(gè)故事深深打動(dòng)了歌手韓紅,她以這個(gè)令人震撼的事件為背景,并以潘姓小孩的口吻表達(dá),創(chuàng)作了這首感人的歌曲————《天亮了》,后來還領(lǐng)養(yǎng)了這個(gè)大難不死的潘姓小孩。)
同學(xué)們,大家出生以來,父母為我們付出了多少辛勞和心血?好比這個(gè)例子,父母甚至為孩子付出生命!
同學(xué)們,我們有幸福的生活,家里有父母和家人的愛,學(xué)校有老師和教職員工的愛,在社會有親戚朋友的關(guān)心。也許,我們覺得這些愛和關(guān)心是理所當(dāng)然的,很少想到過“感恩”。今天這節(jié)課,我們用心體會如何“感恩”。我們都獲得過他人的支持和幫助,我們應(yīng)該感謝這些幫助過你的人。每個(gè)人的成長,都離不開父母的恩情,離不開師長的恩情,離不開親朋的恩情。
沒有國家保護(hù)之恩,沒有父母養(yǎng)育之恩,沒有師長教導(dǎo)之恩,沒有親朋相助之恩,我們怎能生存于世上?
2、遷移經(jīng)驗(yàn),說說自己生活中被關(guān)心、被幫助的情景。
學(xué)生回憶自己生活(家里、學(xué)校、社會)中被關(guān)心、被幫助的情況。
家中:奶奶煮飯、爸爸教我游泳、媽媽講故事、爺爺喂飯……
學(xué)校:老師教知識、門衛(wèi)保障安全……
社會:親戚的關(guān)心,清潔工人掃干凈地面、警察指揮交通……
3、說出5個(gè)對你幫助最大的人的名字。并說出具體事例,感受別人對自己的關(guān)心和幫助。
4、探討交流感恩的方法,怎樣用自己的方式回饋別人對你的愛。(播放:《感恩的心》)
A、送感恩卡,送花。
B、多關(guān)心和問候。
C、別人有困難時(shí)給予幫助。
D、提升自己,讓家人和朋友感到驕傲。
同學(xué)們,生活并非自己想象中那樣一帆風(fēng)順,其實(shí),我們與父母也會有沖突和不理解的時(shí)候,與他人也會有各種各樣的矛盾或誤會。我們又應(yīng)該怎樣去處理好這些事情呢?
學(xué)生思考,然后自由發(fā)言。針對本節(jié)課內(nèi)容,暢談收獲。
同學(xué)1:我的.父母與我每天都相處,但根本不懂我的思想,不了解我的所需,也不清楚我的困難。而且,父母的苛責(zé)多于鼓勵(lì),要求多于傾聽交流……,后來我們平靜下來互相交流和理解。
同學(xué)2:在我學(xué)習(xí)過程中,有些同學(xué)是幫助與鼓勵(lì)我,也有些同學(xué)對于我的錯(cuò)誤總是不理解,讓我心里很難過……,但經(jīng)過父母和老師的幫助,我也知道同學(xué)的一些錯(cuò)誤也需要我理解與寬容,我會做好我自己,不斷向前進(jìn)。
……
教師小結(jié):
對待生活中的困難,我們也要心存感激,當(dāng)初韓信怎樣對待下之辱的人?(學(xué)生簡介韓信故事)韓信從屠夫胯下鉆過,這雖然是一種恥辱,但同時(shí)這件事讓他思考了很多,面對不同環(huán)境抉擇的時(shí)候有很深的影響。他也從這件事情中受益受啟發(fā)。
生活中傷害你的人,卻是磨煉你的心態(tài)的人;生活中欺騙你的人,他卻是增進(jìn)你的智慧的人;生活中輕視你的人,他卻是覺醒你的尊嚴(yán)的人;生活中放棄你的人,他卻是教會你獨(dú)立的人;感激苦難,能讓你變得更加強(qiáng)大,學(xué)會感激,感激一切使你成長的人。
3、重播音樂:《感恩的心》
4、教師總結(jié)。
感恩,是一種心態(tài),一種品質(zhì),一種藝術(shù)。感恩是禮貌,有人幫助了我們,我們說聲“謝謝”,可能會給對方心里帶來一股暖流。他可能會更加多的幫我們。感恩,是一種有意義的生活態(tài)度,是人的高貴的道德品質(zhì)。學(xué)會感恩,生活將變得無比精彩。
最后,全體再次齊唱《感恩的心》,結(jié)束本次心理健康教育活動(dòng)課。
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