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        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)

        時(shí)間:2024-08-04 16:03:16 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿
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        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)

          作為一名教職工,編寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)是必不可少的,借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么大家知道規(guī)范的教學(xué)設(shè)計(jì)是怎么寫(xiě)的嗎?下面是小編幫大家整理的小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)1

          一、教學(xué)目的:

          幫忙學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的.穩(wěn)定性。

          二、教學(xué)過(guò)程

          (一)導(dǎo)入

          師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。

          (二)學(xué)禮貌理

          (1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。

          (2)(分組討論:吳義為什么成績(jī)不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注)

          (三)學(xué)生活動(dòng)

          1、說(shuō)一說(shuō),討論后,找代表發(fā)言。

          吳義為什么成績(jī)不佳除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專(zhuān)注,邊聽(tīng)邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到,作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

          幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):

          A、要用眼,仔細(xì)看。

          B、要用耳,仔細(xì)聽(tīng)。

          C、要用腦,勤思考。

          D、要?jiǎng)涌,敢發(fā)言。

          E、要?jiǎng)邮,認(rèn)真寫(xiě)。

          請(qǐng)記。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾,自覺(jué)聽(tīng)講。

          2、走迷宮

          能夠讓同學(xué)們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

          想想做做:三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

          3、做一做

          根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn),經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。

          訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn):

          A、堅(jiān)持良好坐姿:趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。

          B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自己注意力分散時(shí),心理就要暗示自己,寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。

          C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來(lái)說(shuō),剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后,就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書(shū)的時(shí)候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。

          (四)總結(jié)全課

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)2

          【活動(dòng)目標(biāo)】

          1、了解友好合作的重要性和必要性,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情感,增強(qiáng)合作意識(shí)。

          2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力。

          【活動(dòng)內(nèi)容】

          小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

          【活動(dòng)形式】

          游戲、討論。

          【活動(dòng)對(duì)象】

          小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

          【活動(dòng)時(shí)間】

          40分鐘。

          【活動(dòng)準(zhǔn)備】

          課件、卡紙、雙面膠等。

          【活動(dòng)過(guò)程】

          一、導(dǎo)入:

          1、在音樂(lè)背下,學(xué)生進(jìn)教室。老師在門(mén)口微笑迎接學(xué)生。

          2、暖身活動(dòng):游戲《大西瓜》

          二、觀看FLASH動(dòng)畫(huà)《三個(gè)和尚》

          師:同學(xué)們好,今天的心情好嗎?今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來(lái)欣賞一個(gè)故事。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》

          師:大大的問(wèn)號(hào),給我們留下了無(wú)盡的思考:為什么人多了,反而沒(méi)水吃了呢?同學(xué)們有什么想法呢?

          師:那他們?nèi)齻(gè)人怎樣做才能有水喝呢?請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>

          師:是啊,合作是非常重要的,三個(gè)和尚只有合作才能喝到水,也只有懂得合作的人,才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會(huì)合作》。

          三、進(jìn)行合作性游戲,初步體驗(yàn),探討合作的方法

          下面讓我們先一起來(lái)玩?zhèn)游戲!游戲的名字就叫做《緊急逃生》

          ⑴講解游戲規(guī)則:老師想請(qǐng)兩組同學(xué)參加游戲,誰(shuí)愿意來(lái)?(安排學(xué)生坐在座位上)同學(xué)們呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn),聽(tīng)到警報(bào)器一響,你們要馬上通過(guò)這個(gè)安全出口離開(kāi)教室,明白了嗎?我們一起來(lái)看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。(師創(chuàng)設(shè)情景)

         、拼蠹胰紦矶略陂T(mén)口了,請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)他們沒(méi)有安全逃生的.原因在哪兒?知道自己失誤的地方了,哪你們有沒(méi)有想出什么方法呢?誰(shuí)來(lái)幫幫他們呢?想不想再試一試?磥(lái),他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中,你懂得了什么?

          師:說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),合作不單單是說(shuō)人多就行,還需要大家相互謙讓?zhuān)嗷ヅ浜稀R簿褪钦f(shuō)越是在危難之際,我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái),用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。

          師:合作還有哪些方法呢?下面讓我們?cè)賮?lái)看看《瘸子和瞎子》的故事。(播放課件)

          師:從這個(gè)故事,你又有哪些收獲呢?

          指名回答。

          師:是啊,成功合作還需要取人之長(zhǎng),補(bǔ)已之短,充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處。

          三、辨析判斷,深化理解:

          1、討論:那么,在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作?怎樣合作呢?

          2、是啊,合作無(wú)處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活,大到我們國(guó)家的建設(shè),都需要合作。

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)3

          主題:

          我們班處處有關(guān)愛(ài)。

          背景:

          小學(xué)生缺少愛(ài)心,需要進(jìn)行教育。

          活動(dòng)目的:

          經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          班班通電子白板展示心理健康教育。

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、班主任介紹班會(huì)資料。

          同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團(tuán)體,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日,就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài)。

          教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué),她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè),書(shū)寫(xiě)也不工整,上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō):“溫宇馨”。

          下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例,說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。

          二、說(shuō)說(shuō)心里話。

          生1:她學(xué)習(xí)成績(jī)不好,我不想與她玩。

          生2:她上課愛(ài)迷糊,我不想與她坐同桌。

          生3:她不愛(ài)完成作業(yè),我不想與她做朋友。

          生4:她下課總吃小食品,不愛(ài)學(xué)習(xí),我不喜歡她。

          生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。

          師小結(jié):剛才,這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)?墒,同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景,大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她,她又不善于和同學(xué)交流,每一天都靠她自己想、自己做,想一想,你們自己的'家庭有人關(guān)愛(ài),而她呢我們與她相比,必須不能再歧視她,應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心,互相幫忙,讓她克服掉毛病,成為我們班團(tuán)體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。

          三、小組討論:

          1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做

          2、找代表發(fā)言。(歸納)

          (1)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)友好。

          (2)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)尊重。

          (3)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。

          (4)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)理解人,要學(xué)會(huì)換位思考。

          (5)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)體貼。

          四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

          讓學(xué)生觀看。

          五、總結(jié):

          同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛(ài)。

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          教育目標(biāo):

          教師:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理,教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。

          學(xué)生:通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng),懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠(chéng)及信義。在與同學(xué)相處中,要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。

          一、導(dǎo)入

          教師:同學(xué)們,我們今天講新課:與同桌友好相處。

          二、講授新課

          教師以講故事的形式講授課文,然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍。

          教師:同學(xué)們,世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼,因此,你們要關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助同學(xué),像課本中班長(zhǎng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中,難免有些碰撞,發(fā)生一些小矛盾、小沖突,只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想,學(xué)會(huì)寬容和尊重,知錯(cuò)就改,這些小矛盾就不難解決,要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。

          三、課堂活動(dòng)

          1、想想議議

          教師:現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題,然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是:

          A、為了同桌之間友好相處,陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?

          B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?

          C、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?

          目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的做法和體會(huì)。

          2、想想說(shuō)說(shuō)

          心靈港灣,同桌關(guān)系的重要性。

          3、想想寫(xiě)寫(xiě)

          活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。

          活動(dòng)二、同桌招聘會(huì),說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的.同桌。

          活動(dòng)三、自導(dǎo)自演,說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn),怎樣與同桌相處。

          四、實(shí)踐指導(dǎo)

          心海拾貝,寫(xiě)寫(xiě)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。

          五、教師總結(jié)

          教師:同學(xué)們,通過(guò)本課學(xué)習(xí),我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí),認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處,必須做到關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,要尊重、信任同學(xué);對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義;對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀,并與他友好競(jìng)爭(zhēng),共同進(jìn)步。

          六、課外活動(dòng)

          以小組為單位,并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì),去近郊野炊。

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)5

          教學(xué)內(nèi)容:

          勞逸結(jié)合,合理復(fù)習(xí)

          教學(xué)目標(biāo):

          通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。

          教學(xué)過(guò)程:

          一、引入:

          面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會(huì)一定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過(guò)程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò)。只有不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時(shí)間,提高成績(jī)。值得注意的是:千萬(wàn)別盲從,不要看見(jiàn)別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)?傋鲆恍⿲(duì)自己提高成績(jī)幫助并不太大的事,那樣會(huì)得不償失的。

          二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。

          三、集體總結(jié)迎考方法:

         。ㄒ唬、身心上:

          1、合理地

          計(jì)劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里,學(xué)會(huì)合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度,忙閑得當(dāng)。

          2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間,。如果沒(méi)有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。

          3、勞逸結(jié)合,身心平衡。

          4、多與同學(xué)溝通和交往。

          (二)、學(xué)習(xí)上

          1、讀,即通過(guò)讀課本,看筆記,翻作業(yè),達(dá)到知識(shí)再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。

          注意:

         、僖心康挠兄攸c(diǎn)的去讀,一本書(shū)從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的`,也是低效的。

         、谧x,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應(yīng)多動(dòng)手,在書(shū)本上作些標(biāo)記、批示;多動(dòng)腦,積極思考,上掛到自己原有的知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到具體的知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題。

          2、憶運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的知識(shí),在頭腦中“過(guò)電影”,發(fā)現(xiàn)不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料,請(qǐng)教老師,予以補(bǔ)救。

          3、摘,將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象,重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯(cuò),在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后,對(duì)典型錯(cuò)誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯(cuò)原因,并將正確、錯(cuò)誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng),提高創(chuàng)造思維的能力。

          四、練,練是復(fù)習(xí)的重要手段,練習(xí)的目的:

          一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果,對(duì)知識(shí)的掌握及靈活運(yùn)用程度;

          二是鍛煉思維能力;

          三是提高解題的速度。

          練習(xí)時(shí)應(yīng)做到:

         、僮⒁鈱忣}能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

         、诮忸}過(guò)程要做到有理有據(jù),思路清晰,書(shū)寫(xiě)認(rèn)真。

         、巯迺r(shí)訓(xùn)練,既要克服拖沓,也不應(yīng)匆匆忙忙。

         、塥(dú)立思考。

          ⑤練后要及時(shí)小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。

          五、議,幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問(wèn)互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競(jìng)爭(zhēng)因素,從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性,對(duì)激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)6

          教學(xué)目標(biāo):

          1.培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

          2.提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。

          3.讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。

          4.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

          教學(xué)重難點(diǎn):

          1.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

          2.幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。

          3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。

          教學(xué)過(guò)程

          一、小學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性。

          小學(xué)生是民族的希望,祖國(guó)的未來(lái)。你們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰,應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。

          聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào),“健康的一半是心理健康!辈⒔忉?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

          據(jù)調(diào)查了解,當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻(xiàn)精神,利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期,心理、生理都不成熟,學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),產(chǎn)生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問(wèn)題。

          在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展,怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者,對(duì)此感到憂(yōu)慮。

          二、如何讓學(xué)生的心理更加健康。

          心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題,提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中,我們應(yīng)從以下幾方面入手:

          1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

          我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè),令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè),精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育,讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn),閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然,人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰(shuí)都避免不了的,但是,只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。

          2.提高道德修養(yǎng)水平。

          道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短?鬃釉唬骸叭收邏。”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō):“欲壽,唯其樂(lè)。欲樂(lè),莫過(guò)于善。”意思是說(shuō)要想長(zhǎng)壽,就必須要樂(lè)觀;要樂(lè)觀,莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō):“有德則樂(lè),樂(lè)則能久。”也明確指出有高尚的道德,才可能有快樂(lè)的心態(tài);有快樂(lè)的心態(tài),才可能健康長(zhǎng)壽,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人,扶持人,愛(ài)護(hù)人,援救人,人們會(huì)投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者,人便愛(ài)之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂(lè),從而保持良好的情緒狀態(tài),促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō):“善者善,祛病而得后福!

          因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),勤于付出,樂(lè)善好施,見(jiàn)義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂(lè),有益于身心健康。

          3.樹(shù)立正確的名利觀。

          處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護(hù)和增進(jìn)心理健康,要想健康地成長(zhǎng),就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會(huì)產(chǎn)生消極的`不良情緒,嚴(yán)重影響人的身心健康,甚至?xí)斐杀瘎。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭(zhēng)先進(jìn),創(chuàng)一流。另一方面,不計(jì)較功名得失,相信付出終有回報(bào),淡于名利,知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀,他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑,也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較,心理平衡了,身心自然也就健康了。

          4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

          讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛(ài)生命,熱愛(ài)生活,具有積極的人生態(tài)度,樹(shù)立正確的人生觀,價(jià)值觀,使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,正確地對(duì)待名利,正確地對(duì)待人生和前途,始終斗志昂揚(yáng),樂(lè)觀向上。然而,我們必須正視的事實(shí)是:在現(xiàn)實(shí)生活中,小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反-社-會(huì)的攻擊行為,很容易被社會(huì)上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題,努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

          三、形成性練習(xí):回答下列問(wèn)題。

          1.什么是心理健康?如何讓你的心理更加健康?

          2.心理健康教育的常用方法有哪些?

          3.心理健康教育的重要性是什么?

          4.怎樣判斷你的心理是否健康?

          板書(shū)設(shè)計(jì):

          心理健康教育讓心理更加健康的方法:

          1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

          2.提高道德修養(yǎng)水平

          3.樹(shù)立正確的名利觀

          4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)7

          一、設(shè)計(jì)理念:

          現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

          設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。

          二、活動(dòng)目標(biāo):

          1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

          2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。

          3、每個(gè)人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

          三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、課件(名言、圖片、音樂(lè)等)。

          2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的牌子夾

          3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

          4、相應(yīng)材料(4x55)

          5、小花50朵,大花1朵

          四、活動(dòng)過(guò)程:

         。ㄒ唬g樂(lè)篇(學(xué)生繪畫(huà),背景音樂(lè)一)

          導(dǎo)入,揭題。

          1、師:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿(mǎn)生機(jī),充滿(mǎn)活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

          學(xué)生拿起教師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(教師拿起花)

          師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。(教師放下花)人人都說(shuō)生命如花讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

          2、(點(diǎn)擊課件,歡樂(lè)篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)

          師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,回到到主界面)

          師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽(yáng)光和雨露難免要經(jīng)歷蟲(chóng)害風(fēng)雨那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢

          3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

          師:把我們的心交給這句話,和教師一齊慷慨激昂地說(shuō),(教師手指課題)

          【設(shè)計(jì)意圖:讓孩子明白小花就是我自己,我是美麗的。同時(shí),創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識(shí)!

          故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫·凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語(yǔ)話

          師:閉上眼睛,你此刻就是海倫,好好地想一想,你的耳朵聽(tīng)不見(jiàn)任何聲音,你的眼睛看不見(jiàn)任何東西,你的眼前是什么?睜開(kāi)你的眼睛

          請(qǐng)學(xué)生回答。

          那海倫看到了什么?(點(diǎn)擊課件)教師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫·凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

          師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng),讓人感動(dòng)。

          名人的故事激勵(lì)我們積極向上讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐,你必須感受很深,講出來(lái)與大家共享。

          師引導(dǎo):海倫應(yīng)對(duì)人生挫折,沒(méi)有自暴自棄,選取了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒。正因(yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話)

          4、教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書(shū)

          師:接下來(lái)這個(gè)故事是教師聽(tīng)來(lái)的,聽(tīng)后,深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。(點(diǎn)擊課件)

          5、聽(tīng)教師講故事:蘇珊的帽子

          學(xué)生交流教師引導(dǎo)。

          蘇珊在擔(dān)心什么呢?

          蘇珊為何簡(jiǎn)單自如了呢?

          你想對(duì)蘇珊或他的教師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎?

          師:當(dāng)別人遇到挫折時(shí),就應(yīng)伸出援助之手,幫忙別人戰(zhàn)勝挫折。

          6、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

         。c(diǎn)擊課件)

          戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:

          A、發(fā)泄法:打枕頭,寫(xiě)日記

          B、轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事

          C、換位法:別人遇到此事會(huì)怎樣做

          D、安慰法:塞翁失馬,焉知非福

          E、求助法:找人傾訴尋找辦法

          教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn),并引申拓展。

          師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就能夠用上這一招半勢(shì)。

          【設(shè)計(jì)意圖:用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對(duì)學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視。】

         。ㄋ模┎屎缙

          1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!

          2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個(gè)階段)音樂(lè):《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

          師:中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫腵心理素質(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

          師:對(duì)!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

          (五)升華篇

          師:教師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

          1、點(diǎn)擊課件:

          千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)。鄭板橋

          我覺(jué)得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?魯迅

          卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬

          學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中教師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!

          2、名言是我們的指路明燈激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)

          你能創(chuàng)作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花,請(qǐng)寫(xiě)上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈(zèng)名言!

          3、總結(jié)(背景音樂(lè)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)

          師:成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著應(yīng)對(duì)每一次考試,笑著度過(guò)每一天,讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!

          勇敢應(yīng)對(duì)生活有你、有我、有他讓我們共同應(yīng)對(duì)。

         。c(diǎn)擊課件)聽(tīng),熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧!

          5、師:同學(xué)們、親愛(ài)的少先隊(duì)員們,張開(kāi)雙臂揮動(dòng)手中的小花,一齊哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧。c(diǎn)擊課件)

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)8

          教學(xué)內(nèi)容:

          挫折中勇敢站起來(lái)

          教學(xué)目標(biāo):

          通過(guò)有意識(shí)地對(duì)孩子加強(qiáng)挫折教育,增強(qiáng)其心理承受力,讓他們身心俱健,全面發(fā)展。。

          教學(xué)過(guò)程:

          一、引入:

          有一首歌唱得好:“不經(jīng)風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹”。外面的世界很精彩,有時(shí)也很無(wú)奈。我們生活在社會(huì)這個(gè)大家庭中,難免會(huì)遇到挫折,要如何勇敢的站起來(lái),面對(duì)挫折,這需要我們有一個(gè)良好的承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。下面我們請(qǐng)同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约航?jīng)歷過(guò)的挫折和解決的方法。

          二、同學(xué)交流

          三、講述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。

          四、戰(zhàn)勝挫折的方法

          切實(shí)有效地開(kāi)展對(duì)青少年學(xué)生的挫折教育,以增強(qiáng)其社會(huì)心理適應(yīng)能力。

          1、承受挫折的心理準(zhǔn)備教育。在挫折教育實(shí)施過(guò)程中,讓自己明確并認(rèn)同:

          一是挫折不可避免,人生的道路不會(huì)總是一帆風(fēng)順的;

          二是挫折成就人生,挫折處理得好往往就會(huì)成為人們走向新天地,進(jìn)入新境界的起點(diǎn),是人生的一種“特殊財(cái)富”。

          2、正視挫折的非凡勇氣教育。

          孔子說(shuō):“知恥近乎勇”,即幫助自己樹(shù)立自信心和勇氣,提高自己的心理承受力,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己的'虛榮和膽怯。

          3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為,只有以堅(jiān)定的信念作支撐,才能不屈不撓,持之以恒。對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō),面對(duì)各種考試或競(jìng)賽名落孫山這樣的嚴(yán)重挫折,如果缺乏信念,失去信心,就會(huì)前功盡棄。如果信念堅(jiān)定坦然面對(duì),吸取教訓(xùn),重振旗鼓,就會(huì)條條大道通羅馬。

          五、總結(jié)

          人生道路上不可能萬(wàn)事如意、處處順利。常言道“天有不測(cè)風(fēng)云,人有旦夕禍!。誰(shuí)敢斷言永遠(yuǎn)不會(huì)遭遇挫折?從社會(huì)心理學(xué)意義上講,挫折是指由于妨礙達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力,因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應(yīng)的強(qiáng)度則依賴(lài)于受阻行為的重要性,以及與達(dá)到目標(biāo)的主觀距離。在遭受挫折情況下的行為反應(yīng)會(huì)因人而異,有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、逃避行為、否認(rèn)行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡(jiǎn)單化行為等;有的為擺脫挫折困境而進(jìn)入反思,并作出積極的心理調(diào)適。

          挫折既可能磨礪意志,也可能不同程度地給心理造成損傷,或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊(duì)挑戰(zhàn),為了將來(lái)不被挫折所嚇倒,能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn),戰(zhàn)勝挫折奮勇向前,所以我們要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì),要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面、搏擊長(zhǎng)空的雄鷹。

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)9

          活動(dòng)目標(biāo):

          認(rèn)知目標(biāo)

          讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自我。

          情感目標(biāo)

          建立良好的自我形象,對(duì)自己充滿(mǎn)自信心。

          行為目標(biāo):

          發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),塑造一個(gè)良好的自我。

          活動(dòng)重點(diǎn):

          正確認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn),接納自我。

          活動(dòng)難點(diǎn):

          保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、導(dǎo)入新課

          1、小品 小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子,背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō):“又是不及格!”這時(shí)小強(qiáng)從后面追上來(lái),沖他一笑:“聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了,你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)!”小明卻無(wú)精打采地說(shuō):“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達(dá)!”

          2、思考 引發(fā)動(dòng)機(jī),制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

         。1)你認(rèn)為小明說(shuō)的對(duì)嗎?為什么?

         。2)你想對(duì)小明說(shuō)些什么?

          (3)通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么?

          3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么,我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。

          二、活動(dòng)主體

          1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí),顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

          (1)、思考:剛才的小品對(duì)你有什么啟發(fā)?

         。2)、 師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見(jiàn),用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子,你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

          2、同學(xué)眼中的我

         。1)學(xué)生自由找朋友,請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。(自由活動(dòng))

          (2)請(qǐng)幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽(tīng)完之后的感受。

          3、老師眼中的我

         。1)看看評(píng)價(jià)手冊(cè)老師對(duì)你的.評(píng)價(jià)

          (2)小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)感受

          (3)師:是的,只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發(fā)思考。自由宣泄,給學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自我的機(jī)會(huì),通過(guò)從他人那里獲取信息,使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識(shí)自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長(zhǎng),在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,我們難免會(huì)有這樣的缺點(diǎn),我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這些缺點(diǎn)呢?

          (4)學(xué)生想出各種方法解決。

          (5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅(jiān)持改正,樹(shù)立信心,什么都不會(huì)難倒我們。

          4、填寫(xiě)“小明星檔案”師:同學(xué)們,在老師的眼中,你們都是未來(lái)的小明星,請(qǐng)大家填好這張“小明星檔案”。

          三、總結(jié)

          今天,我們對(duì)自己有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí),每人都有出類(lèi)拔萃的長(zhǎng)處,每人也會(huì)有需要努力改正的缺點(diǎn),在進(jìn)步中成長(zhǎng),在進(jìn)步中提高,揚(yáng)長(zhǎng)避短,揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,相信每一名同學(xué)都會(huì)成為未來(lái)之星。

          四、課后延伸

          讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說(shuō)的想一想以后怎么做

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)10

          活動(dòng)目標(biāo):

          認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、全面地認(rèn)識(shí)自我。

          情感目標(biāo):建立良好的自我形象,對(duì)自己充滿(mǎn)自信心。行為目標(biāo):發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),塑造一個(gè)良好的自我;顒(dòng)重點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn),接納自我。

          活動(dòng)難點(diǎn):

          保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己。活動(dòng)準(zhǔn)備:一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、導(dǎo)入新課

          1、小品小明拿著剛發(fā)下來(lái)的考試卷子,背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō):“又是不及格!”這時(shí)小強(qiáng)從后面追上來(lái),沖他一笑:“聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了,你這個(gè)體育健將可要多報(bào)幾項(xiàng)啊!”小明卻無(wú)精打采地說(shuō):“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達(dá)!”

          2、思考引發(fā)動(dòng)機(jī),制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

          (1)你認(rèn)為小明說(shuō)的對(duì)嗎?為什么?

          (2)你想對(duì)小明說(shuō)些什么?

         。3)通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么?

          3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么,我們要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己。

          二、活動(dòng)主體

          1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí),顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

          (1)、思考:剛才的小品對(duì)你有什么啟發(fā)?

         。2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見(jiàn),用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子,你會(huì)很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

          2、同學(xué)眼中的我

         。1)學(xué)生自由找朋友,請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。(自由活動(dòng))

         。2)請(qǐng)幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽(tīng)完之后的感受。

          3、老師眼中的我

          (1)看看評(píng)價(jià)手冊(cè)老師對(duì)你的評(píng)價(jià)

         。2)小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)感受

          (3)師:是的`,只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發(fā)思考。自由宣泄,給學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自我的機(jī)會(huì),通過(guò)從他人那里獲取信息,使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識(shí)自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長(zhǎng),在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,我們難免會(huì)有這樣的缺點(diǎn),我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)這些缺點(diǎn)呢?

         。4)學(xué)生想出各種方法解決。

         。5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅(jiān)持改正,樹(shù)立信心,什么都不會(huì)難倒我們。

          三、課后延伸

          讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說(shuō)的想一想以后怎么做

          放音樂(lè)結(jié)束!断嘈抛约骸

          板書(shū)設(shè)計(jì):

          正確認(rèn)識(shí)自己

          全面改正缺點(diǎn)樹(shù)立信心

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)11

          教學(xué)目的:

          1、讓學(xué)生知道在學(xué)生習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

          2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

          3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

          教學(xué)重難點(diǎn):

          培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。

          教學(xué)用具:

          準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料。

          教學(xué)過(guò)程:

          一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

          1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

          A本市某小學(xué)生的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下午放學(xué)生時(shí),告訴老老師有人欺負(fù)他。老老師說(shuō)“知道了”,沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、老老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

          B一所農(nóng)村小學(xué)生的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到老老師批評(píng),放學(xué)生回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。

          2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:

         。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?

         。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

          (3)如果你是老老師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?

         。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

          3、全班交流。

          4、老師小結(jié)

          二、拿鏡子照自己

          1、老師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

         。1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?

         。2)當(dāng)老老師對(duì)你的`態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

         。3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?

          2、學(xué)生交流

          3、點(diǎn)撥

          三、看錄象激起興趣

          1、播放錄象

          2、學(xué)生閱讀材料

          3、學(xué)生討論

          四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)生習(xí)、紀(jì)律等方面。

          五、寫(xiě)感受

          小結(jié):

          現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)生會(huì)認(rèn)知,學(xué)生會(huì)做事,學(xué)生會(huì)共同生活,學(xué)生會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)生校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)12

          一、活動(dòng)目的:

          1、組織學(xué)生觀看法制教育專(zhuān)題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

          2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

          3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

          二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、《心理健康教育手冊(cè)》

          2、心理健康咨詢(xún)臺(tái)、利用黑板報(bào)的形式,宣傳心理健康教育的重要性。

          3、大屏幕展示心理健康教育。

          三、活動(dòng)過(guò)程:

          1、隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式(略)。

          2、中隊(duì)長(zhǎng)講話。

          3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。

         。ǎ保┲魅谓榻B班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。

         。ǎ玻┲嘘(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)"人"的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

         。ǎ矗┙】到逃闹匾越陙(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的'心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

         。ǎ担┬〗M討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?

          (6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長(zhǎng)知識(shí)。

          四、中隊(duì)輔導(dǎo)員講話、呼號(hào)、退旗,中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)13

          一、活動(dòng)目的:

          現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

          二、活動(dòng)目標(biāo):

          1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

          2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

          3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

          三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、心理小測(cè)試題。(抽獎(jiǎng)紙條8張)

          2、小花54朵

          四、活動(dòng)過(guò)程:

          (一)快樂(lè)的花兒

          A:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿(mǎn)生機(jī),充滿(mǎn)活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

          B:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的`情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)

          老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

          A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是?yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

         。ǘ┬那樽兓

          B:今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán),分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)

         。w驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒;手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒;手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒;拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒,他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中,體驗(yàn)到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機(jī)遇)

         。ㄈ⿷(zhàn)勝挫折與困難

          A:剛才大家也知道得到禮品而高興,沒(méi)有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣,這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。

          B:格言“我覺(jué)得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?”—魯迅

          同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

         。ˋ、發(fā)泄法:打枕頭,寫(xiě)日記……B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛(ài)的事……C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做………D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)

          名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。

          A:故事2,前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué),有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院,而耽誤了學(xué)習(xí),最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi),也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

          B:故事3,挫折中成才的故事,張海迪,腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力,也就問(wèn)心無(wú)愧了。

          五、總結(jié):

          《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

          成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè),笑著面對(duì)每一次考試,笑著度過(guò)每一天,讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢。

        小學(xué)心理課程教學(xué)設(shè)計(jì)14

          教學(xué)目的:

          1、通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè),使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,但要注意消除過(guò)度緊張心理。

          2、結(jié)合實(shí)際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。

          教學(xué)重難點(diǎn)

          找出出現(xiàn)考試焦慮的原因,掌握消除考試焦慮的方法。

          教學(xué)過(guò)程:

          一、做游戲,初步體驗(yàn)

          1、師:同學(xué)們,我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)

         。1)老師:讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)

          (2)讓同學(xué)們談體會(huì)。問(wèn):第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受?學(xué)生自由回答

         。3)小結(jié):第一次過(guò)橋,大家很順利地過(guò)了,第二次過(guò)橋,獨(dú)木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

          2、講故事:小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦,在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生,為了讓父母高興,他每次都力爭(zhēng)考第一,F(xiàn)在課程增多了,難度也加大了,每到考試,他總是吃不下飯睡不著覺(jué),整天憂(yōu)心忡忡,害怕考試失敗。

          師:你是否有過(guò)與小凡類(lèi)似的“心事”?你認(rèn)為這種“心事”對(duì)考試會(huì)有什么影響?

          3、引導(dǎo)學(xué)生:老師:其實(shí),生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。

         。1)問(wèn):同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。

         。2)問(wèn):你們?cè)诳荚嚽、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?學(xué)生:出汗、頭昏、肚子痛……

          二、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢?

          1、兩種途徑:

          一是自我調(diào)節(jié)

          (1)老師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

          出示:

          A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉,然后立即解除,緊張,反復(fù)多次。

          B、把練習(xí)的'重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的緊張隨著呼吸離開(kāi)了肌體。

          C、自我暗示:“冷靜,放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。

         。2)做自我調(diào)節(jié)操

          放輕音樂(lè),閉上眼睛,松松頭頸,松松肩。操練時(shí)身體要放松,閉目,呼氣和吸氣要充分

          二是分散注意力

          (1)聽(tīng)故事,明理

          A、放錄音,聽(tīng)故事(故事內(nèi)容略)

          B、討論:演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒?

          C、小結(jié),過(guò)渡,蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張,結(jié)果影響了他們演講,被別人趕了下臺(tái),第二次演講時(shí),由于他一次次練習(xí),已做好了充分的準(zhǔn)備,顯得格外自信,他克服了過(guò)度緊張的情緒,博得觀眾的喝彩,同學(xué)們,你們看,克服過(guò)度緊張的情緒是非常重要的。

          2、那么,我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢?

          A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

          B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

          C、考試增加自信心。

          3、明確指導(dǎo)

          師:假如明天有一場(chǎng)考試,為了考出好成績(jī),你要為考試做哪些準(zhǔn)備?

          出示:

          A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn):已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò),及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。

          B、看看自己整理的筆記,考卷等。

          C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品,保證充足睡眠。

          D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床,吃好早飯,檢查帶的學(xué)習(xí)用品,信心百倍走向考場(chǎng)。

          E、保持心情輕松,相信自己能考得很好。

          F、預(yù)備鈴響后,休息一會(huì),或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

          三、考場(chǎng)模擬:

          情境一:今天,數(shù)學(xué)期末考試,老師剛發(fā)下試卷,同學(xué)們都有些緊張。

          甲:緊張是正常的,我只要正常發(fā)揮就行了。

          乙:我一定要超過(guò)他,爭(zhēng)取考第一名。

          情境二:一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,同學(xué)們普遍覺(jué)得試卷難度很大。

          甲:哇,這次考試卷子看起來(lái)有點(diǎn)難,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,我感覺(jué)難,別人也會(huì)覺(jué)得難。就當(dāng)平時(shí)做練習(xí),能做多少就做多少吧!

          乙:真糟糕,這卷子怎么這么難?平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì)做!今天怎么都想不出來(lái)了?完了,這次肯定會(huì)考砸的!

          師:甲和乙相比,誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平?為什么?

          四、小結(jié):

          老師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,考試時(shí)相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。

          五、分享屋:

          老師和大家分享一些應(yīng)對(duì)考試的小技巧。

          六、實(shí)踐:

          與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對(duì)考試方法,想一想有哪些方法可以借鑒。

          七、總結(jié):

          通過(guò)本節(jié)班團(tuán)課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,克服過(guò)度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

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