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        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計

        時間:2024-09-01 18:40:32 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計

          作為一名無私奉獻(xiàn)的老師,常常需要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的計劃性和決策性活動。那么教學(xué)設(shè)計應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計1

          一、指導(dǎo)思想

          本課堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣,挖掘運(yùn)動潛能,提高運(yùn)動欣賞能力。

          運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,使學(xué)生的認(rèn)知活動伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。

          二、學(xué)練目標(biāo)

          運(yùn)動參與目標(biāo):樂于在情境中扮演角色,積極參與活動,自尊、自信。

          運(yùn)動技能目標(biāo):體驗兩臂擺動和前腳掌用力蹬地的動作,做到同時用力。

          身心健康目標(biāo):發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自我,尊重他人,與同伴相互合作。

          三、重點、難點

          重點:動作連貫協(xié)調(diào)

          難點:兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸

          四、教學(xué)過程

          (一)激發(fā)情緒

          根據(jù)教材特點,以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口,這種生動的形式使學(xué)生特別興奮,從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。

         。ǘ┱故咀晕

          根據(jù)故事的`情節(jié),讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色,使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動,生動的形式,使他們特別興奮,從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自我。

          (三)能力提高

          經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗,學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法,此時教師加以點撥,學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí),跳躍能力必有提高。

         。ㄋ模┟赖难

          音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式,它不需要通過語言為中介,而是通過直感式的體驗,激起類似的想象和聯(lián)想,心馳而神往之。課中,學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感,感受集體的溫暖和情感的愉悅,從而受到美的熏陶。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計2

          一、教學(xué)理念:

          以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心、知、智同育。

          本課在設(shè)計上,注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“看誰反應(yīng)快”、“ 換物接力”的教學(xué)活動,全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力,也將本課的教學(xué)難點有機(jī)地落實到每個教學(xué)細(xì)節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺,用激勵性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

          二、教材、學(xué)情分析:

          立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成 ,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。因此,根據(jù)培智班二年級的學(xué)生自制力和理解力相對較差 ,情緒變化較大的特點,

          結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗中掌握運(yùn)動技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

          三、教學(xué)目標(biāo):

          1.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。

          2.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。

          3.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進(jìn)的精神。

          4、通過討論提升學(xué)生對青蛙與環(huán)保的'認(rèn)識,培養(yǎng)學(xué)生良好的環(huán)保意識。

          教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào) 教學(xué)難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地

          四、教法和學(xué)法:

          1、教法:主要采用了情景教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí),另外采用了示范法、講解法、提問法、設(shè)疑法、游戲法、練習(xí)法及比賽法等,通過教師

          的講解示范和學(xué)生的自主練習(xí),使學(xué)生在玩中練,練中學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍,更好地掌握動作要領(lǐng),

          2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、討論法、觀察法、競賽法、互評法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法而展開。在教學(xué)中,采用先個人練習(xí)和小組合作相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)學(xué)生積極參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。為教師有效的實施教學(xué)過程奠定了基礎(chǔ)。

          五、教學(xué)特色:

          1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。

          力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會,有自主練習(xí)的時間與空間,讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

          2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識。

          力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、學(xué)生和教師實際,注重課堂效率。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計3

          一、指導(dǎo)思想:

          本單元教學(xué)設(shè)計樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點,將運(yùn)動實踐的情境教學(xué)貫穿始終,讓學(xué)生在有趣的情境中,積極主動地學(xué)習(xí),使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力,發(fā)展學(xué)生個性和特長,重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

          二、教學(xué)目標(biāo):

          1、認(rèn)知目標(biāo):通過教師的講解示范,使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認(rèn)識到自身不足,在練習(xí)時,加以注意改進(jìn)。

          2、能力目標(biāo):通過練習(xí),更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。

          3、情感目標(biāo):通過講練結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

          三、教材分析:

          我選用的是水平三的跳躍這個單元,跳躍是人體的基本活動之一,并且是具有實用意義的體育項目。本單元我分二個課時來完成,簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地,難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。六年級立定跳遠(yuǎn)要求的技術(shù)不是太高,因此單元教學(xué)安排2課時,通過2課時教學(xué),學(xué)生有足夠時間掌握其動作方法,發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力。

          四、學(xué)生情況分析:

          由于當(dāng)前獨生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校六年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差,但學(xué)生中鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù),他們生性活潑、好動,模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。緊緊地抓住學(xué)生的心理,使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來,在玩中學(xué),在情境中練,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

          五、單元目標(biāo):

          1、運(yùn)動參與目標(biāo):通過教學(xué),讓學(xué)生樂于參加學(xué)練,展示自我,使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。

          2、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。

          3、身體健康目標(biāo):學(xué)會在體育活動中,調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論,在練習(xí)中懂得尊重別人和關(guān)心別人。

          4、運(yùn)動技能目標(biāo):

          95%掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),基本能夠用正確的方法進(jìn)行運(yùn)動。

          六、課時目標(biāo):

          1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣。

          2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。

          3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的'方法,使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動,并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),從而體驗成功。

          七、教學(xué)重點、難點:

          重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

          難點:上肢的擺動配合空中展體。

          八、教法、學(xué)法:

          教法:引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。

          學(xué)法:讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。

          教具準(zhǔn)備:接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場。

          教學(xué)過程:

          導(dǎo)入新課:

          1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?

          2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

          3、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?學(xué)習(xí)新知:

         。1)立定跳遠(yuǎn)

          1、教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)

          2、學(xué)生反思

          3、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

          4、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。

          5、學(xué)生自由練習(xí)。

          6、分組練習(xí)。

          7、各組優(yōu)秀者上前表演。

         。2)游戲:身體素質(zhì)接力賽

          1、師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作,老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”,同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

          2、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。

          3、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))4、教師評價鼓勵,請獲勝隊介紹經(jīng)驗。

          整理放松:

          1、教師和學(xué)生一起做放松操。

          2、教師小結(jié)

          3、師生再見

          4、 整理器材設(shè)計意圖:

          一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動后,在安排一個促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲,不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

          在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計4

          一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

          1。認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作方法,改進(jìn)擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動作。

          2。技能目標(biāo):通過創(chuàng)設(shè)情境、游戲等形式讓學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動作

          3。情感目標(biāo):在小組合作中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作探究的意識。

          二、教學(xué)重點與難點:

          教學(xué)重點:雙腳起跳,雙腳落地,落地有緩沖

          教學(xué)難點:擺臂與蹬地起跳的配合

          三、教學(xué)過程

         。ㄒ唬(zhǔn)備部分(快樂熱身,激發(fā)興趣)

          1。課堂常規(guī)(體委整隊、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生)

          2。教師創(chuàng)設(shè)情境:同學(xué)們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學(xué)習(xí)青蛙捕捉害蟲的本領(lǐng)——————立定跳遠(yuǎn),通過這樣的談話導(dǎo)入課題,并口述本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。

          3。熱身活動:慢跑3圈+節(jié)奏感比較強(qiáng)的《兔子舞》韻律操

          【設(shè)計意圖】二年級學(xué)生年齡小喜歡模仿的特點,創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,并順勢提出目標(biāo)要求。設(shè)計與跳躍相關(guān)的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳躍教學(xué)做鋪墊。

         。ǘ┗静糠

          1。自主探究,嘗試體驗

         。1)教師引導(dǎo):“誰來模仿一下青蛙捕捉害蟲的動作?”指名幾名同學(xué)示范,師生評價,教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié):“雙腳起跳,雙腳落地,落地緩沖、輕巧(因為青蛙可以在荷葉上跳來跳去)”

         。2)出示立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)圖片,六人一組模仿自學(xué)圖片動作,進(jìn)行分組嘗試性練習(xí)。

          【設(shè)計意圖】針對二年級學(xué)生特點,如果采用平鋪直敘的形式進(jìn)行教學(xué),學(xué)生積極性不高,通過模仿、合作增加趣味性。

          2。技能鞏固,發(fā)展能力

         。1)首先把學(xué)生分成8個小組進(jìn)行組內(nèi)自由練習(xí)交流,3分鐘后每個小組選出一名代表進(jìn)行班內(nèi)展示,教師總結(jié)易錯點,并示范正確的動作要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真觀看,對比自己的動作進(jìn)行改正練習(xí)。

         。2)教師創(chuàng)設(shè)青蛙成長過程的情境,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項練習(xí)

          青蛙先長出后腿,雙腳跳一跳;

          青蛙又長出前腿,兩臂擺一擺;

          青蛙跳到荷葉上,落地要輕輕的,落地要屈膝。(利用呼啦圈模擬荷葉進(jìn)行跳躍練習(xí))

         。3)利用體操小墊子,增加難度,跳過墊子,能力強(qiáng)的學(xué)生展開墊子進(jìn)行跳躍。

          【設(shè)計意圖】本課的'難點是擺臂與蹬地起跳的配合,這一環(huán)節(jié)我利用青蛙生長特點,進(jìn)行上肢與下肢動作的分解教學(xué),來突破難點。

          3。探索創(chuàng)新,拓展延伸

          比一比:看誰能跳的遠(yuǎn)

          8個小組根據(jù)測量尺數(shù)據(jù),推選出一名學(xué)生在班內(nèi)進(jìn)行比賽,最后選出“跳遠(yuǎn)之星”“動作之星”男女各一個,發(fā)放獎勵

          【設(shè)計意圖】本課是第一課時,因此在遠(yuǎn)度上沒有拔高要求,以掌握動作要領(lǐng)為主。力爭讓每個學(xué)生都能夠體驗成功的喜悅,為接下來的課時打好基礎(chǔ)。

         。ㄈ┙Y(jié)束部分

          (恢復(fù)身心,師生評價)

          1.教師小結(jié)、評價,宣布下次課的內(nèi)容

          2.集體放松,坐在地上拍拍自己的腿進(jìn)行放松,跟隨音樂做放松操。

          (收拾器材,課堂結(jié)束)

          【設(shè)計意圖】該環(huán)節(jié)通過配以輕松舒緩的音樂,讓學(xué)生的身心得到放松,最后教師發(fā)揮評價的作用,及時對本節(jié)課學(xué)生知識技能掌握、情感態(tài)度價值表現(xiàn)進(jìn)行點評。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計5

          一、指導(dǎo)思想

          在新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,發(fā)展學(xué)生體能,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識,有效挖掘教學(xué)資源,利用小教具跳繩采用多種教學(xué)方法完成教學(xué),打造高效課堂。

          二、教材分析

          本節(jié)課是未來出版社義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平三五年級的教學(xué)內(nèi)容,分三個課時完成教學(xué),本課是第一次課,主要讓學(xué)生掌握在雙手同時擺動、協(xié)調(diào)配合下帶動雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處、高處跳出,且雙腳同時落地的技術(shù)動作,通過學(xué)習(xí)學(xué)生用跳過障礙的方法來檢驗自己成果,發(fā)展下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)彈跳力;培養(yǎng)學(xué)生的集體意識。

          三、學(xué)情分析

          由于現(xiàn)階段的學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神,個體差異較明顯,身體素質(zhì)水平檢測不達(dá)標(biāo),課堂興趣不高,上課注意力不夠集中,所以在教學(xué)內(nèi)容的`安排上要合理,抓住他們心理特征:活潑、好動、模仿力、好奇心強(qiáng)、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲望強(qiáng)等。選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法,讓課堂充滿激情,使學(xué)生主動積極的投入到教學(xué)中,實現(xiàn)玩中學(xué),學(xué)中樂的教學(xué)目標(biāo)。

          四、教學(xué)目標(biāo)

          1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作,主動參與學(xué)練活動。

          2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生體能,提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力等素質(zhì),提高個人技術(shù)動作。

          3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)態(tài)度和堅強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作意識及集體主義精神。

          五、重點:

          雙腳起跳,雙腳同時落地。

          難點:上下肢的協(xié)調(diào)擺動配合及空中展體。

          六、教學(xué)法

          教法:引導(dǎo)、探究、對比、糾錯、比賽、評價法等。

          學(xué)法:小組合作探究、觀察、模仿、互助法等。

          七、教具準(zhǔn)備

          小墊子16塊

          八、教學(xué)過程

          1、開始部分(3′):體委整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、服裝檢查、安排見習(xí)生。

          2、準(zhǔn)備部分(7′):用慢跑的方式展開活動,學(xué)生十人一組討論進(jìn)行徒手操的練習(xí)。專項練習(xí):培養(yǎng)身體空間立體感。整個活動配有音樂,調(diào)節(jié)課堂氣氛,增加活躍感。

          3、基本部分(10′):詳細(xì)講解、示范立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),組織學(xué)生練習(xí),總結(jié)提出并糾正學(xué)生的動作中的錯誤。

          4、課課練(15′):跳過障礙。(十人一組,學(xué)生通過四個障礙來發(fā)展自己的跳躍能力)培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合,協(xié)作意識及集體主義精神。

          5、結(jié)束部分(5′):教師帶領(lǐng)學(xué)生配帶音樂進(jìn)行身體各部位放松。消除疲勞,愉悅身心,體驗快樂。師生共同評價,小結(jié),下課。

          九、課后反思

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計6

          一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

          本次課是依據(jù)《體育與健康》教學(xué)大綱,滲透新課標(biāo)的教學(xué)改革精神,結(jié)合合作學(xué)習(xí)理論,以信息技術(shù)為載體,針對學(xué)生的實際情況,在學(xué)校場地允許的條件下,進(jìn)行授課。本次課教學(xué)方案主要以教師引導(dǎo),利用多媒體的直觀性,讓學(xué)生生動的、完整的、詳細(xì)的了解立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動過程及練習(xí)方法;讓學(xué)生在相互合作中進(jìn)行探索,從而發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,最終找到解決問題的方法,并有針對性的進(jìn)行練習(xí)。在教學(xué)中提高學(xué)生們的合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、自我觀察能力,在合作中相互傾聽、觀看和幫助,能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,進(jìn)而融入教師的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生從思想上、實踐中將立定跳遠(yuǎn)的動作熟記于心,真正掌握其動作。教師借以充分優(yōu)化教學(xué),提高教育教學(xué)質(zhì)量。

          二、教材分析

          初中階段,學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間,《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作簡單,為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,本課在實施中以信息技術(shù)為載體,以合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等不同方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠(yuǎn),減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性;圍繞“立定跳遠(yuǎn)”,以學(xué)生的各種身體練習(xí)為主要手段,在尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個體差異以及體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用前提下,教師引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)練過程。同時,運(yùn)用游戲比賽的方式鞏固練習(xí)技能和培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識

          三、學(xué)情分析

         。1)、初一學(xué)生在學(xué)習(xí)中總存在盲目性,不知道怎樣跳的更遠(yuǎn)。老師的示范、講解也不能很好的將它展示出來,特別是示范中,僅半秒多的過程使學(xué)生很難看清楚,強(qiáng)調(diào)講解整個過程中的各個環(huán)節(jié),學(xué)生在意識上也不能很好領(lǐng)悟,因此利用室內(nèi)展示課件與室外練習(xí)相結(jié)合可以起到很好教學(xué)效果。

         。2)、初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動,自制力不強(qiáng),但爭強(qiáng)好勝,對體育

          活動的興趣較高且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性、趣味性,因此在教學(xué)中采用分組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法,學(xué)生積極性和主動性會很高,能確保教學(xué)活動順利進(jìn)行。

          四、教學(xué)目標(biāo)

          A、認(rèn)知目標(biāo):通過立定跳遠(yuǎn)課件的展示,使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認(rèn)識到自身不足,在室外練習(xí)時,注意領(lǐng)會要領(lǐng);

          B、能力目標(biāo):通過練習(xí),80%的`學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作;提高雙腳跳躍的能力和跳遠(yuǎn)的能力;更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量;

          C、情感目標(biāo):通過室內(nèi)、外課的結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。同時學(xué)生合作競爭意識、自信心、集體榮譽(yù)感增強(qiáng);學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。

          五、教學(xué)重點和難點

          教學(xué)重點:

          1、立定跳遠(yuǎn)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù);

          2、合作學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己與他人的差距,分析原因,鞏固正確動作。

          教學(xué)難點:立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的結(jié)合。

          六、教學(xué)過程

          室內(nèi):10分鐘展示課件

         。ㄒ唬、導(dǎo)入研討內(nèi)容

          教學(xué)意圖:明確學(xué)習(xí)內(nèi)容

         。ǘ、切入正題

          教師活動:操縱電腦出示課題--《立定跳遠(yuǎn)》 ,并提示講解正確動作學(xué)生活動:1、認(rèn)真觀看,根據(jù)教師提示注意預(yù)擺、騰空、收腹、落地四個動作,初步了解立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng) 。

          2、小組討論,初步形成小組意見。

          教學(xué)意圖: 學(xué)生思考并回答教師提出的問題,培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

          室外:30分鐘練習(xí)立定跳遠(yuǎn)及各種輔助提高練習(xí)

         。ㄒ唬嵘

          學(xué)生活動:A、腳步練習(xí)

          練習(xí)內(nèi)容:學(xué)生圍成圈跑動并進(jìn)行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。

          B、徒手操

          教師活動:教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行不同路線的跑動;帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節(jié)奏做操。

          要求:能夠充分活動開,振作精神,讓學(xué)生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。

         。ǘ┗静糠

          A、輔助練習(xí):

          學(xué)生活動:1)縱跳(發(fā)展踝關(guān)節(jié)力量)

          2)弓步交換跳(促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)性)

          3)兔子跳(提高大腿力量)

          技術(shù)改進(jìn):跳臺階(上、下)

          教師活動:用口令指揮

          B、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)15次。

          教師活動:分析小結(jié)總結(jié)要點重點難點

          1、出示動作要點:兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿朝前伸,落地緩沖

          2、出示動作重點:立定跳遠(yuǎn)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)

          3、出示動作難點:立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的結(jié)合。

          要 求:動作到位,積極練習(xí)。

          學(xué)生活動:反復(fù)單個練習(xí)

          C、分組跳

          教師活動:把學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),教師巡視、糾錯。

          學(xué)生活動:組內(nèi)練習(xí),從連續(xù)三個立定跳遠(yuǎn)逐步增強(qiáng)難度,組內(nèi)互相糾錯提高,組間競爭比賽。

          D、調(diào)整游戲

         。1)轉(zhuǎn)圈:

          學(xué)生活動:學(xué)生利用圈在身體各部位進(jìn)行轉(zhuǎn)動。

          教師活動:用語言開發(fā)學(xué)生思維,和學(xué)生一起活動。

         。2)增強(qiáng)跑跳能力接力賽

          學(xué)生活動:學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠(yuǎn)三種形式的跳法行進(jìn),看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利,共練習(xí)兩次。

          教師活動:將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組,教師監(jiān)督有無犯規(guī)。

         。4)結(jié)束部分

          教學(xué)目標(biāo):通過放松運(yùn)動,讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)。平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學(xué)們心靈平靜,緩解精神緊張。

          組織措施:學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運(yùn)動。

          要 求:同學(xué)們充分放松,沒有勞累的感覺。

          A、集合整隊,教師進(jìn)行總結(jié)評價

          B、安排學(xué)生歸還器材。

          七、教學(xué)反思

          長期以來,學(xué)生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象,這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出,要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分照顧到學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的個體差異,確保人人享受體育健康的樂趣,新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化給了我新的啟迪:愛玩是孩子的天性,如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩,而且玩中有學(xué),這將是體育課程改革的方向。

          本節(jié)課創(chuàng)新點是教學(xué)手段應(yīng)用了多媒體,教學(xué)方式采用了合作學(xué)習(xí),上得比較成功。利用多媒體的直觀性,學(xué)生能完整的、詳細(xì)的了解立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動過程及練習(xí)方法,為室外練習(xí)奠定堅實理論基礎(chǔ)。學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí),加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),相互幫助,合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感、榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力,立定跳遠(yuǎn)技術(shù)和成績均有一定提高。從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,學(xué)生鍛煉積極性較高,學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣,教學(xué)比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗,比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,勇敢性和堅強(qiáng)的毅力,同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此,小組合作學(xué)習(xí)對提高全體學(xué)生

          的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效,大大提高了學(xué)習(xí)效果。 但在上課分組時,應(yīng)要注意各組間體育積極分子的調(diào)配,各組要有相應(yīng)的小組負(fù)責(zé)人,以強(qiáng)化學(xué)生自我管理。在活動過程中,給學(xué)生更多的練習(xí)空間與時間,巡回指導(dǎo)時,注意小組的個別指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導(dǎo)。

          同樣是一節(jié)課,授課的方法不一樣,其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺,讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí),那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣,更是技能、思維與做人的鍛煉。

          本節(jié)課不足的地方還很多:首先教學(xué)中沒有很好地把握教材的重點,教師示范的不夠到位,沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習(xí)中還有許多問題,學(xué)生分組人員調(diào)配還不夠科學(xué)。其次,教學(xué)時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計7

          教學(xué)內(nèi)容:

          立定跳遠(yuǎn)

          游戲:

          小青蛙跳荷葉

          教學(xué)目的:

          一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣。

          二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。

          三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動,并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),從而體驗成功

          教學(xué)重點:

          雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

          教學(xué)難點:

          動作的協(xié)調(diào)、雙腳輕巧落地。

          教學(xué)過程:

          一、課堂常規(guī)

          1、體育委員整隊

          2、師生問好

          3、報告人數(shù)

          4、宣布本節(jié)課內(nèi)容

          二、準(zhǔn)備活動

          1、師:同學(xué)們,這節(jié)課老師首先讓你們來說說小青蛙是怎么行走的,誰能練習(xí)給老師看看?

          2、學(xué)生:大家就議論紛紛,做出了不同的動作……

          3、師:下面我們請兩位同學(xué)給我們示范,(兩位同學(xué)就做出了小青蛙跳的動作)老師并作出總結(jié)。

          三、學(xué)習(xí)新知

          (1)立定跳遠(yuǎn)

          1、師:剛才兩位同學(xué)學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎?

          2、學(xué)生觀看教師示范,教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)

          3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動作完整的做了一遍,現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?

          4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

          5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得好。

          6、學(xué)生自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生)

         。2)游戲、小青蛙跳荷葉

          1、師:同學(xué)們對立定跳遠(yuǎn)的動作都掌握的`不錯了,下面我們就再來做個游戲,看誰跳得更好。

          2、師講解游戲方法,并找同學(xué)示范。

          3、學(xué)生游戲。

          師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),現(xiàn)在老師為了同學(xué)們準(zhǔn)備了一個有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

          師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。

          學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))

          教師評價鼓勵,請獲勝隊介紹經(jīng)驗。

          四、整理放松

          1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動后一定很累吧,下面我們就來拍拍手,甩甩腿,放松放松。

          2、教師小結(jié)

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計8

          一、案例背景

          立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動作的重點,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。本課是立定跳遠(yuǎn)的新授課,讓學(xué)生在“小精靈學(xué)本領(lǐng)”的情景中學(xué)會雙腿用力蹬地起跳的動作要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新,積極討論,能夠在游戲中熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技能,讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué),樂中學(xué),學(xué)中思,學(xué)中創(chuàng)”,真正的體會到體育的快樂。

          二、案例介紹

          (一)教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)

          (二)教學(xué)目標(biāo):

          1、讓學(xué)生樂于參加學(xué)練,提高學(xué)生跳躍能力,展示自我。

          2、讓學(xué)生積極開動腦筋,勇于創(chuàng)新。讓學(xué)生通過自主選擇游戲內(nèi)容、場地,獨立地進(jìn)行練習(xí),在自主和獨立的選擇性活動中,培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)做課堂小主人的意識和能力。

          3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷,遵守規(guī)則,友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。

          (三)教學(xué)準(zhǔn)備:

          體操墊30塊,毽子四個,錄音機(jī),磁帶,獎品若干。

          (四)教學(xué)過程:

          組織教學(xué):

          1、課堂常規(guī):教師步入課堂,師生問好。隊列練習(xí)。

          2、情景導(dǎo)入:通過和學(xué)生談話,引導(dǎo)學(xué)生到大森林里玩,出發(fā)的路上會遇到很多好玩的事情。在音樂《藍(lán)色精靈》的伴奏下,學(xué)生根據(jù)老師的口令模仿各種小動物的動作。

          教學(xué)構(gòu)想:“讓學(xué)生感受到這是一節(jié)有趣、開心的體育課”

          新授部分《立定跳遠(yuǎn)》

          1、教師利用謎語、情景,引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙跳——然后鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象并且小組討論,青蛙是怎樣跳遠(yuǎn)的——找出兩名不同水平的同學(xué)展示,其他同學(xué)找出不同點——教師講解立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng),編輯口令:一抬二蹲三跳——引導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí),強(qiáng)調(diào)腿部爆發(fā)力和上下肢協(xié)調(diào)配合。學(xué)生經(jīng)思考、想象、自由反復(fù)練習(xí)完整動作。還可互相交流進(jìn)行。學(xué)生自愿結(jié)合練習(xí),而后相互表演動作。

          2、講解游戲名稱《立定跳遠(yuǎn)接力比賽》,提出要求。

          3、根據(jù)要求,學(xué)生研究怎樣參加比賽組織方法。

          4、分四組進(jìn)行比賽。

          5、小結(jié):我們學(xué)會了《立定跳遠(yuǎn)》,課后同學(xué)們自己在想象還能用什么樣的方法跳的更遠(yuǎn)。

          6、小精靈學(xué)到了本領(lǐng),很高興,一起開慶祝晚會,音樂《再見歌》的伴奏下,做放松舞蹈。

          三、案例反思

          第一,我在這節(jié)課中把音樂、語文等資源有機(jī)地融入到體育教學(xué)中。

          例如:課堂導(dǎo)入時的`《藍(lán)色精靈》,扣住情景“小精靈學(xué)本領(lǐng)”,引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立一節(jié)快樂的體育課;來到池塘邊上,利用謎語導(dǎo)入青蛙跳,運(yùn)用語文知識,開發(fā)學(xué)生思維。多種有機(jī)資源營造出貼近學(xué)生心理和生理特點的場景,學(xué)習(xí)氛圍與教師的評價有機(jī)地結(jié)合,特別是對待淘氣的孩子,我能穩(wěn)定情緒主動地走進(jìn)孩

          子的世界和孩子交流,并探討學(xué)習(xí)的經(jīng)驗共同進(jìn)步,在期間巧妙利用學(xué)生的心理懲罰學(xué)生的淘氣行為,讓其知道自己的行為違反了課堂紀(jì)律要積極改正,同時將評價和懲罰相結(jié)合,例如:語言激勵,“藍(lán)色小精靈是勇敢的,遇到困難從不逃避,同時他們又是遵守紀(jì)律的,因為他們愛護(hù)自己的團(tuán)體,你們是不是和小精靈一樣棒呢?”學(xué)生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊,而且在懲罰教育中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),更為評價的實施提供了一條可以借鑒的道路。

          第二,這節(jié)課由易到難,由淺入深,循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。

          在立定跳遠(yuǎn)的教授時,我首先用語言激勵學(xué)生模仿青蛙跳,讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。其次,“知道了青蛙是哪里發(fā)力了,你們能夠告訴老師你們怎樣才能跳得更遠(yuǎn)嗎?”設(shè)置疑問,小組合作練習(xí)討論。第三步,找同學(xué)示范動作,教師講解立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng),編輯口令,一抬二蹲三跳。第四步,集體練習(xí),并且小組合作。通過營造輕松、愉快的良好氛圍,去引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生,在教師事先設(shè)計好的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、技能,促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂趣。整個教學(xué)過程中,我能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

          第三,這節(jié)課我還注重了情感的教育,通過語言引導(dǎo)、肢體表達(dá)各種方式來教育學(xué)生。

          例如:“是誰跟我這樣做”邊拍手,邊做動作,這樣學(xué)生很快就能安靜下來,并且跟隨老師的口令完成動作,“我就跟你這樣做”。在課堂整個過程中我注重表揚(yáng)激勵,以表揚(yáng)某些同學(xué)來激勵其他同學(xué),每個環(huán)節(jié)及時評價,這樣學(xué)生就明白自己的不足在哪里,并且能夠及時改正,獎勵機(jī)制在課堂中起到很大的作用。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計9

          一、課題:

          立定跳遠(yuǎn)

          二、指導(dǎo)思想:

          以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為教學(xué)目標(biāo),以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨,以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,以學(xué)生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著手,避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥,讓學(xué)生熱愛活動的樂趣,同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

          三、教材分析:

          立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1~6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

          四、學(xué)情分析:

          本班共有學(xué)生30人,從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時,要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。

          五、教學(xué)目標(biāo):

          1、 通過教學(xué),激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的`態(tài)度和行為。

          2、 通過本課教學(xué),使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規(guī)則。

          3、 發(fā)展跳躍的能力,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

          4、 通過練習(xí)和比賽,能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的感受。

          六、教材重、難點:

          教學(xué)重點:

          雙腳起跳,雙腳落地。

          教學(xué)難點:

          擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

          七、場地器材:

          場地:操場

          器材:

          1.跳繩30根。 2.呼啦圈4個 。 3.音樂、播放設(shè)備1套。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計10

          一、 本次課構(gòu)思

          作為新時期初中體育教育工作者,必須抓住國家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機(jī),轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,樹立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學(xué)生”的新理念,把素質(zhì)教育落實到實處。每次課都能充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓“樂中學(xué)”貫穿始末。

          1、學(xué)情分析

          a、所授班級是初中九年級畢業(yè)班,學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測,所以要加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識,強(qiáng)化學(xué)生各項運(yùn)動技能、技術(shù)的鞏固與提高。

          b、九年級學(xué)生對初中體育各項運(yùn)動技術(shù)已基本掌握,技能方面因個體身體素質(zhì)條件或認(rèn)識等因素的影響參差不齊,在教學(xué)過程中要因材施教分層次教學(xué),提高學(xué)生對初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測試的認(rèn)識,同時重點強(qiáng)化提高各項運(yùn)動機(jī)能。

          c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點,激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì),幫助后進(jìn)生共同提高共同成長,形成互幫互助的良好環(huán)境。

          d、“拉幫結(jié)伙”是此時期學(xué)生的喜好,要通過各種形式的團(tuán)隊活動、比賽等,正確引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)結(jié)協(xié)作積極向上的團(tuán)隊。

          2、教材分析

         。1)、教學(xué)內(nèi)容:

         。╝)排球雙手“自傳自墊”練習(xí)

         。╞)立定跳遠(yuǎn)技能提高

          (2)、初中階段,排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)是體育學(xué)業(yè)水平測試的項目。

          (a)排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù),技術(shù)的掌握依靠正確的動作和反復(fù)的練習(xí)。

         。╞)立定跳遠(yuǎn)偏重技能,技能的提高主要靠相關(guān)身體機(jī)能的提高。

          3、教學(xué)目標(biāo):體育教學(xué)目標(biāo)分為認(rèn)知、技能技術(shù)和情感三個領(lǐng)域。

          (1)、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生充分認(rèn)識到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)技能技術(shù)的重要性和必要性。

          (2)、技能技術(shù)目標(biāo):能達(dá)到初中體育與健康水平測試優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)(排球20秒雙手自傳自墊10次,立定跳遠(yuǎn):男生238cm,女生191cm)

          (3)、情感目標(biāo):讓學(xué)生在“學(xué)、練”過程中能充分感受體會到幫助他人、團(tuán)結(jié)合作的快樂,積極參與、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的'喜悅。

          4、重點難點:

          a、通過不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度。

          b、通過教師講解示范動作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法,讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)各項技術(shù)動作。

          C、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體機(jī)能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動能力。

          2、 本次課結(jié)構(gòu)

          熱身------啟發(fā)------觀察------實踐------合作學(xué)習(xí)------改進(jìn)提高

          ------興趣練習(xí)------調(diào)整放松

          3、 本次課教師組織方法

          1、集隊隊伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習(xí)生;

          2、熱身:講解示范,喊口令:

          3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí):講解示范、糾正學(xué)生錯誤動作、激勵學(xué)生:

          4、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí):講解示范、糾正學(xué)生錯誤動作、組織調(diào)動隊伍、激勵學(xué)生;

          5、比賽:巡視觀察,組織決賽、激勵學(xué)生;

          6、放松:讓學(xué)生按隊形躺下;

          7、集隊布置作業(yè):本次課,布置作業(yè);

          4、 本次課學(xué)生活動(45分鐘)

          ?1、集隊隊伍(3分鐘);體育委員,全體學(xué)生。

          2、熱身(5分鐘):按教師要求認(rèn)真做排球操。

          3、排球“自傳自墊”練習(xí)(10分鐘):

         。1)熟悉排球球性練習(xí):

          a、兩人互拋球:兩球同時拋;

          b、三人互拋球:輪轉(zhuǎn)三球同時拋;

          c、四人互拋球:兩兩對角四球同時拋;

         。2)排球雙手墊球練習(xí):1、2墊球高度不超過頭頂,3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。

         。3)排球雙手傳球練習(xí):1、2傳球高度不超過手15公分,3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。

          4、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)(12分鐘):小組每輪結(jié)束后沖刺30米

          (1) 雙腿跳一級臺階(分組輪換4x3):重點是擺臂;

         。2)抱腿跳(全體一起3x5):大腿前抬盡力向身體軀干靠攏,身體正直,兩臂由后向前上方擺至眼前然后下放抱膝;

         。3)雙腿跳多級臺階(分組輪換4x3):重點低頭團(tuán)身抱膝落地;

          5、立定跳遠(yuǎn)比賽(10分鐘):

         。1)看誰是小組跳的最遠(yuǎn)的:分組分男女進(jìn)行;

         。2)看哪個小組是立定跳遠(yuǎn)全班第一(男女成績相加):小組男女第一參與;

          ?6、放松(3分鐘):頭枕排球閉眼冥想;

          7、集隊(2分鐘)

          5、 場地器材

          排球人手一個,立定跳遠(yuǎn)場地4塊,足球場一塊。

          6、 課后反思

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計11

          一、分析教材

          立定跳遠(yuǎn)屬于新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是跳躍動作的重點教材;跳躍教材內(nèi)容豐富,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢力量,提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì),有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲,讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。

          二、分析學(xué)生

          三年級禮班,孩子們自我控制和約束能力較差,從學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,但只要是讓他們做感興趣的活動(游戲),他們就樂意去做,樂意去學(xué),去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合他們的年齡特征和接受能力。因此,在教學(xué)時,設(shè)計了新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過故事、游戲、競賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中還要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。

          三、設(shè)計理念

          現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康,能獨立面對社會挑戰(zhàn),具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神身心健康的人。突出學(xué)生主潮,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,是優(yōu)化教學(xué)過程,提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個目標(biāo),將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

          1.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

          學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,努力改革體育教學(xué)方法,嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式,讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞臺大比武”游戲,為學(xué)生提供一系列了一些練習(xí)條件,學(xué)生自己的能力,提高運(yùn)動興趣。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動,并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇,多一點獨立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“舞臺打比武”中,教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,就能及時提供幫助。

          2.設(shè)計新穎的組織形式。

          本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長一樣,設(shè)置一個自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外,也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式,同時強(qiáng)調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式,為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時空。在練習(xí)中,注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn),讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。

          3.選擇有效的教學(xué)方法。

          本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生,自控能力與約束力均較差,但是他們具有好動、好玩、好思考等特點。抓住這一特點,在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時,綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程,使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來,讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。

          四、教學(xué)目標(biāo)

          1、認(rèn)知目標(biāo):能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動作方法是否正確,能夠了解并遵守游戲規(guī)則

          2、技能目標(biāo):通過多種練習(xí)活動,學(xué)生能熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作,并在原有的基礎(chǔ)上成績有所提高。同時能增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生體能。

          3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識,教會學(xué)生競爭與合作;激發(fā)運(yùn)動興趣,通過活動體驗,學(xué)生能夠簡單描述在游戲活動中的心情感受

          五、教學(xué)重難點:

          重點:雙腳起跳,雙腳落地難點:

          難點:騰地協(xié)調(diào)用力。

          六、教學(xué)方法

          1、教法:

          根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了:

         。1)、講解示范法;通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

         。2)、糾正錯誤法;由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作的,提高學(xué)習(xí)的信心。

         。3)、評價法:通過評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

          2、學(xué)法:

          本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和游戲的方法。首先讓學(xué)生觀看青蛙跳躍的動作,然后通過“二人合作”、“集體練習(xí)”、“分組練習(xí)”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地練習(xí)

          七、教學(xué)流程

          一)、導(dǎo)入

          根據(jù)教材特點,以猜謎語為切入口,這種生動形象的形式使學(xué)生特別興奮,從而激發(fā)了學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣。

          二)、準(zhǔn)備部分

          我采用“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的游戲,來拉近老師和學(xué)生的距離,減少距離感,活躍課堂氣氛,讓學(xué)生們覺得新穎,并且很好的集中學(xué)生的注意力,通過游戲充分的活動頭、手、腿等各個部位,使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動。

          “捉蝌蚪”是分兩大組,每個大組有分了若干小組,讓學(xué)生自由組合,選擇自己的對手體驗小蝌蚪的成長過程,這個游戲能夠充分活動身體各個部分,調(diào)動學(xué)生的積極性。

          “蝌蚪比快”根據(jù)小蝌蚪的成長過程,讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色,使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換去感受它們的生活,游戲供分四組,男女混合迎面接力的形式比賽。此游戲要求同學(xué)們遵守比賽規(guī)則,能夠做到友誼第一,比賽第二。在游戲中體會到團(tuán)結(jié)合作的力量。三)、基本部分

          1、立定跳遠(yuǎn)

          首先讓學(xué)生嘗試、討論、展示、相互評價、相互學(xué)習(xí),體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識,我采用了講解示范、糾錯法、評價法,讓學(xué)生充分掌握動作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力,讓學(xué)生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得到解決,難點得以突破。經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗,學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法,此時教師加以點撥,學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí),跳躍能力必有提高。

          2、能力提高(舞臺大比拼)

          此環(huán)節(jié)是立定跳遠(yuǎn)的鞏固與練習(xí),用比賽的形式讓他們體會為什么有的同學(xué)先到達(dá)終點,為什么有的同學(xué)能夠跳的遠(yuǎn)?這個環(huán)節(jié)不光有靠運(yùn)氣更主要的是靠自身的跳躍能力。我們做這個練習(xí),能將學(xué)生的情趣、情感充分調(diào)動起來,將過去機(jī)械被動的學(xué)轉(zhuǎn)化為積極的學(xué)。能更快的到達(dá)預(yù)期效果。四)、放松活動(美的熏陶)

          音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式,它不需要通過語言為中介,而是通過直感式的體驗,激起類似的想象和聯(lián)想,心馳而神往。課中,學(xué)生在優(yōu)美的旋律中盡情釋放自己的情感,感受集體的溫暖和情感的愉悅,從而受到美的熏陶。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。

          一、激發(fā)興趣:

          一)、常規(guī)

          1、指定集合地點,檢查著裝,接受體委報告。

          遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計12

          一、教材分析

          根據(jù)〖體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)對初中跳躍項目的要求,立定跳遠(yuǎn)技術(shù)屬于水平段四(初中階段)的要求范圍,它即是初中〖體育與健康課程的主要教學(xué)內(nèi)容,又是初升高體育中考的必考項目。掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù),不但能發(fā)展彈跳能力、提高身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能有效地提高學(xué)生的腿部力量,同時它也是學(xué)習(xí)和掌握其它跳躍運(yùn)動項目的基礎(chǔ)。本次課的理論和技術(shù)動作,在整個教材中起著承上啟下的作用。為此,我特地安排了模仿跳和游戲等教學(xué)環(huán)節(jié),讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中提高技能,讓情感得以升華。

          二、學(xué)情分析

          本次課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生,每班40人左右。由于現(xiàn)階段的孩子正處于青春發(fā)育期,從生理上看,身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)都處在快速增長時期;從心理上看,這一階段學(xué)生的思維敏捷、模仿能力強(qiáng),體能恢復(fù)快,有多半愛爭強(qiáng)好勝,求知欲強(qiáng),因此正是開展體育鍛煉、爭強(qiáng)體育意識的黃金階段。雖然學(xué)生在小學(xué)的田徑教學(xué)中已經(jīng)學(xué)習(xí)了跳躍知識,具備了一定的跳躍能力,但學(xué)生的體能水平有很大的差異。從學(xué)生平時的課外鍛煉中就可以看到,很多學(xué)生由于身體不協(xié)調(diào),有勁卻使不上;還有些學(xué)生由于采用不正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作,導(dǎo)致下肢過早落地,或摔倒受傷。因此合理地利用學(xué)生的生理和心理特點設(shè)計有效的教學(xué)方法和手段,是上好課的前提和基礎(chǔ)。

          三、 教學(xué)目標(biāo)

          1、認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課的教學(xué),使學(xué)生能夠積極參與到跳躍的學(xué)習(xí)中,領(lǐng)悟立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。

          2、技能目標(biāo):通過練習(xí),讓學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),增強(qiáng)學(xué)生的跳躍能力、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性和力量等素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

          3、情感目標(biāo):發(fā)展思維的敏捷性和有序性,積極和同伴相互探討交流,表達(dá)成功的心理體驗,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì),并體驗到運(yùn)動帶來的快樂。

          4、 教學(xué)重點和難點

         。1)教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,雙臂用力前擺協(xié)調(diào)。

          (2)教學(xué)難點:落地前的收腹舉腿和屈膝緩沖。

          四、 設(shè)計意圖

         。1)、開始部分

          課堂常規(guī):

          1、體育委員整隊,報告人數(shù)。

          2、師生問好

          3、宣布本課內(nèi)容,提出本課要求。

          4、導(dǎo)入: 問學(xué)生什么是跳躍?

          5、 教法:講解法 。明確本課任務(wù),確立學(xué)習(xí)目標(biāo);認(rèn)真聽教師提問并積極思考。

          課堂常規(guī)是為了達(dá)到教學(xué)目的,為建立良好的師生氛圍奠定基礎(chǔ)。

         。2)、準(zhǔn)備部分

          A、內(nèi)容:

          1、趣味跑600米、 蛇形和“8”字形跑。

          2、模仿跳 。

          3、徒手操 8拍×4:

         、賶杭、

         、趥(cè)拉 、

         、厶S 。

         、芄綁和取

          4、游戲: 《抱團(tuán)》。

          B、教師:

          1、教師組織學(xué)生慢跑熱身。

          2、語言引導(dǎo)學(xué)生模仿各種小動物跳躍的姿態(tài)。

          3、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操練習(xí)。

          4、講解游戲內(nèi)容規(guī)則要求及獎懲。

          5.采用的教法: 講解法、示范法、游戲法 。

          C、要求:

          1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下慢跑。

          2、學(xué)生自由模仿各種動物跳躍的動作。

          3、聽教師口令做操。

          4、學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則,積極做游戲。

          D、學(xué)法: 觀察法、模仿法、練習(xí)法、對比法。

          1、慢跑及徒手操是為了增加肌肉的彈性。

          2、集中注意力游戲使學(xué)生更好地融入課堂中來。

          3、激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識,讓學(xué)生在快樂的氛圍中得到充分的熱身。

         。3)、基本部分

          A、課堂流程:

          1、輔助練習(xí):

          1、歡呼雀躍做原地擺臂蹬地跳起動作,跳起后空中高舉雙手發(fā)出歡呼聲.

          2、兩人一組,一人屈膝下蹲時另一人兩手扶腰部向上用力托起。

          2、小組討論,結(jié)合親身體驗,得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作完整概念,建立正確本體感覺。

          3、立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí): 要領(lǐng):兩臂用力擺,起跳用力蹬,大腿胸前收,小腿朝前伸,落地要緩沖,一擺二蹲三跳起。

          4、素質(zhì)練習(xí) 30米蛙跳接力: 聽到訊號后,學(xué)生迅速由起點開始蛙跳到達(dá)指定標(biāo)志物后迅速跑回與下一位同學(xué)擊掌,第二位同學(xué)繼續(xù),以此類推先到者為勝。

          B、課堂要求:

          1、教師講解示范練習(xí)要領(lǐng)(一擺、二蹲、三跳起歡呼)。

          2、教師作輔助練習(xí)的示范動作。要求分組練習(xí),及時糾正學(xué)生錯誤,協(xié)助學(xué)生練習(xí).

          3、教師提出問題與要求,安排各小組有序的到指定地點進(jìn)行討論,并得出結(jié)論,教師加以總結(jié)概括,給學(xué)生確立正確的技術(shù)概念。

          4、做立定跳遠(yuǎn)的完整示范。組織學(xué)生練習(xí),要求各組推薦優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范。

          5、組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí),說明游戲規(guī)則,提出要求和獎懲方法,評價學(xué)生的優(yōu)缺點。

          C、 教法:提問法、討論法、目標(biāo)設(shè)置法、講解示范法、游戲法。

          1、根據(jù)要求認(rèn)真練習(xí)盡情歡呼。

          2、學(xué)生傾聽內(nèi)容講解, 認(rèn)真觀察教師示范,在各小組的帶領(lǐng)下積極練習(xí),并根據(jù)自己的能力,自設(shè)目標(biāo),選擇不同的練習(xí)伙伴和練習(xí)難度場地并進(jìn)行自評。

          3、學(xué)生結(jié)合講解示范及自身的理解、分組交流探討,模仿動作,得出結(jié)論,并積極闡述立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點。

          4、仔細(xì)觀察教師示范, 并按要求,聽信號集體練習(xí),各小組推薦優(yōu)生進(jìn)行示范。

          5、各小組組長積極組織本組隊員按要求進(jìn)行比賽。

          D、學(xué)法:觀察法、思考法、 討論法、對比法。

          1、通過各種的輔助練習(xí),解決本課的重、難點問題及落地的穩(wěn)定性,從而使學(xué)生學(xué)會鍛煉下肢爆發(fā)力和全身協(xié)調(diào)性方法。

          2、通過小組討論,給學(xué)生充分的空間,讓每一位學(xué)生都開動腦筋,積極參與,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,同時也培養(yǎng)學(xué)生善于思考,快速組織語言敢于大膽闡述的能力。

          3、完整練習(xí)是為了讓學(xué)生體會立定跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)及跳遠(yuǎn)的角度,同時通過優(yōu)秀生示范使學(xué)生學(xué)會欣賞與評價。

          4、在游戲環(huán)節(jié),給學(xué)生空間,鍛煉各組組長的組織能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識,創(chuàng)造一個和諧的`學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生能夠邊活動邊思考。

          四、結(jié)束部分

          1、雙人放松練習(xí)三組,在音樂的伴奏下做拉伸練習(xí)。

          2、小結(jié)。

          3、師生問好、再見。

          4、送還器材。

          教學(xué)反思

          湯陰縣體育中學(xué) 袁克文

          本課的教學(xué)秉承“健康第一”的教育思想,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合學(xué)生的實際,利用模仿小動物跳的練習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位,使學(xué)生在挑戰(zhàn)中學(xué)習(xí),在練習(xí)中提高,教學(xué)中采用多種激勵的教學(xué)手段,調(diào)動學(xué)生的主觀能動性,使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中相互探討,仔細(xì)觀察,通過挑戰(zhàn)獲得成功的體驗,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐步樹立自信,在探討和觀察中逐漸獲得真理,在挑戰(zhàn)中逐步提高運(yùn)動技能。

         。ㄒ唬⒈菊n尚有不足之處,就是在做兩人一組收腿屈膝跳的時候,一味的追求學(xué)生的高度,而忽視了學(xué)生所對應(yīng)的隊友是否能夠支撐住同伴的體重及瞬間爆發(fā)的力量,因此在操作的過程中就發(fā)現(xiàn),有的小組的孩子不能相互配合,更談不上高度啦,發(fā)現(xiàn)這一問題后,我快速的將各小組集起來,將問題拋給了學(xué)生,并讓各小組自己思考應(yīng)怎樣才能做到合理搭配,孩子們很棒,有的小組就很快的將學(xué)生按身高、體重、能力等方面進(jìn)行了劃分,還有的小組改變了我固定的模式,將2人一組的練習(xí)變?yōu)?或4人,并且很有安全防范的意識,這大大地出乎了我的意料,我也因此在自己授課經(jīng)驗上又一次的得以充實,同時學(xué)生也逐漸地掌握了本課的技術(shù)動作,為后面內(nèi)容的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。

          (二)、通過本節(jié)課的歷練,我感覺受益匪淺,明白了要善于運(yùn)用多種富有情趣的手段和方法去教學(xué)生,才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),喚起求知欲,激起進(jìn)取欲,逐步實現(xiàn)由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。還應(yīng)不斷激發(fā)學(xué)生的求知欲望,給學(xué)生更多的思考空間和表現(xiàn)機(jī)會,真正讓學(xué)生擁有主動權(quán)。同時設(shè)置一些探索性問題,留給學(xué)生充分思考的余地;解決問題的途徑要多樣化,有利于培養(yǎng)學(xué)生的探索意識,創(chuàng)新意識,讓所有學(xué)生都能夠積極參與,相互幫助,主動學(xué)習(xí);把課堂的大部分時間讓給學(xué)生去實踐,使學(xué)生人人動腦、動手、敢問、敢說,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考,敢于創(chuàng)新的習(xí)慣。我想這才應(yīng)該是現(xiàn)代教育的需要,才能達(dá)到終身教育、養(yǎng)成終身鍛煉的體育目的。

          總之,通過本次課的歷練,我感覺在教學(xué)理念和教學(xué)技巧上有了很大的受益和提高,感覺現(xiàn)在急需充電、補(bǔ)充能量、攝取營養(yǎng)、相互交流,不斷地完善自己,活到老學(xué)到老,功到自然成!

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計13

          一、指導(dǎo)思想

          根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動為目標(biāo),讓學(xué)生主動參與,使每個學(xué)生在認(rèn)識上、情感上和運(yùn)動參與中積極發(fā)展,在教學(xué)中應(yīng)用多種教學(xué)法子,啟示學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,造就合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極自動的學(xué)習(xí)與生涯態(tài)度。按照水平四的領(lǐng)域要求,同時根據(jù)本學(xué)期的教學(xué)工作計劃,來完成本科教學(xué)設(shè)計。

          二、學(xué)情分析

          我校七年級共有2個班,平均班容量為50人左右,從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般,且有5%左右的肥胖兒。另外,七年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但對于七年級同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時,要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。

          三、教學(xué)目標(biāo):

          1、認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作

          2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。

          3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

          四、教學(xué)重點、難點:

          依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖,確定的依據(jù)主要有兩個方面:一是快速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵,因此定為本節(jié)課的重點,我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決;二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱,做到空中展髖動作有些難度,因此定為本節(jié)課的難點。

          五、教法:

          將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化,使學(xué)生樂于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的,根據(jù)學(xué)生的年齡特點,有感性思維較強(qiáng),理性思維較差的特征,因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:

          1、游戲、比賽參與法:將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

          2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法:依據(jù)“實踐----認(rèn)知----再實踐”的規(guī)律,在講解前,先使學(xué)生主動探索,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí),理解知識、自我完善,同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

          3、示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點,在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

          4、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。

          5、表揚(yáng)法:利用學(xué)生的好勝心理,多鼓勵多表揚(yáng),發(fā)現(xiàn)閃光點,提高學(xué)生的主動性。

          六、學(xué)法:

          根據(jù)學(xué)生的特點和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法:

          1、水平段分組合作法:學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組,組內(nèi)互助學(xué)習(xí),其目的是通過自選難度,自由分組,真正做到因材施教,保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實的需要。

          2、大膽嘗試練習(xí)法:在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。其目的是:通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣,建立自信心,并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

          七、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法:

          預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。

          要點:上下肢動作協(xié)調(diào)配合,體稍前傾。

          起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。

          要點:蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

          落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力向后擺動,并屈膝落地緩沖。

          要點:小腿前伸的時機(jī)要把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。

          易范錯誤動作和糾正方法:

          1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)

          糾正辦法:反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動作,由慢到快。

          2、騰空過高或過低

          糾正辦法:利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯誤效果很好。

          3、收腿過慢或不充分

          糾正辦法:反復(fù)做收腹跳的練習(xí),注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,動作要及時。

          4、落地不穩(wěn),雙腿落地區(qū)域有較大的差異

          解決辦法:多做近距離的起跳落地動作,手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物,雙腳主動有意識地踩踏標(biāo)志物。

          八、教學(xué)步驟與過程:

         。ㄒ唬╅_始部分5′

          教師主導(dǎo)活動:

          1、提前到場布置場地器材。

          2、向?qū)W生“問好”。

          3、檢查課堂常規(guī)。

          4、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。

          5、處理見習(xí)生活動事宜。

          學(xué)生主體活動:

          1、體育委員集合整隊,清點人數(shù)。

          2、向老師“問好”。

          3、精力集中,明確目標(biāo)。

          4、遵紀(jì)守則,服從安排。

          組織形式:

         。猩

         。ㄅ

         。ǘ(zhǔn)備部分:8′

          教師主導(dǎo)活動:學(xué)生主體活動:

          1.組織學(xué)生自主熱身活動。3′1.每人一條繩進(jìn)行自我活動。

          2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操:5′2、休息時間收好跳繩。

          3、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。

          擴(kuò)胸振臂

          體轉(zhuǎn)壓腿

          組織形式:(散點式站立)

          教學(xué)要求:

          1.學(xué)生呈散點式站立,拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí)。

          2.休息60秒后,將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

         。ㄈ┗静糠郑27′

          動作方法:

          預(yù)擺起跳:兩腳開立與肩同寬,兩臂自然前后擺動,前擺時,兩腿伸直;后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時兩腳快速用力蹬地,向前上方迅速跳起。

          要點:

          1、上下肢動作協(xié)調(diào)配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。

          2、蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),騰空展體:起跳騰空后,并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直)。

          要點:空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。

          收腹抬腿:收腹抬腿,小腿積極往前伸,并成“蹲距式”

          要點:積極收腹,小腿前伸。

          落地緩沖:落地時雙臂用力向后擺動,并屈膝落地緩沖。

          要點:小腿前伸的時機(jī)把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。

          教師主導(dǎo)活動:

          1、結(jié)合示范動作,提出問題:分為哪幾個動作環(huán)節(jié)?每個動作環(huán)節(jié)的要點是什么?

          2、對回答得好的學(xué)生給予表揚(yáng)與肯定。

          3、講解動作要領(lǐng),提示要點。

          4、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。

          學(xué)生主體活動:

          1、針對問題積極思考和踴躍回答。

          2、認(rèn)真觀看示范動作。

          3、按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí)。

          4、互動交流,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

          練習(xí)安排:

          練習(xí)一:“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(5-6次)

          要求:原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳。

          練習(xí)二:站在跳箱上完成體會練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)。(5-6次)

          要求:用默念方法進(jìn)行練習(xí),并注意身體感受。

          中間休息:1′

          游戲活動:8′

          1、游戲名稱:“火車賽跑”

          2、練習(xí)目的:活躍課堂氣氛,發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。

          3、場地器材:籃球場、皮尺、秒表

          4、練習(xí)方法:畫兩條相距10米相互平行的線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人),成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米)。

          教師喊“預(yù)備”時,每人以左手扶在前一人的肩上,右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后,各隊排頭用走步帶領(lǐng)后面的隊員以單腳集體向前跳進(jìn),以最后一名隊員到達(dá)終點線的隊為勝。

          5、規(guī)則:

          各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮。

          在行進(jìn)中除排頭外,如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

          “火車”若中途脫節(jié),必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn)。

          教師主導(dǎo)活動:

          1、講解練習(xí)方法、目的,提示規(guī)則。

          2、組織演練練習(xí)過程。

          3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

          學(xué)生主體活動:

          1、認(rèn)真聽,仔細(xì)看。

          2、積極協(xié)助演練活動。

          3、團(tuán)結(jié)協(xié)助互動與輔助。

          中間休息:1′

          身體素質(zhì)練習(xí):(2-3次)5′

          1、練習(xí)方法:以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。

          2、練習(xí)目的:發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。

          3、練習(xí)要點:注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。

          4、場地器材:土質(zhì)跑道、實心球12個

          學(xué)法指導(dǎo):

          1、啟發(fā)學(xué)生體驗與總結(jié)起跳的時機(jī)和方法,可用簡易語言提示。

          2、通過各種練習(xí)方式來幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。

          3、建議學(xué)生運(yùn)用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí)。

          安全教育小專欄:

          1、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患,即使給予排除。

          2、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。

          3、練習(xí)前,聽清方法和要求,遵紀(jì)守則、服從安排。

         。ㄋ模┙Y(jié)束部分:5′

          1、集合整隊,清點人數(shù)。

          2、放松活動(指導(dǎo)學(xué)生揉捏、捶拍下肢)

          3、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。

          4、收齊器材歸還。

          5、師生“再見”

          九、教學(xué)反思:

          在體育活動中,學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí),如何增強(qiáng)課堂的趣味性,讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢?只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣,才能牢牢地“拴”住學(xué)生。

          在本課教學(xué)活動的實施中,我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的`培養(yǎng),在課前我營造一個生動有趣的學(xué)習(xí)情景,把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去,讓學(xué)生入景動情、明理知味,用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣,很淺意把新知容進(jìn)了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗,從而讓學(xué)生由易到難,由簡到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

          最后的整理活動不僅消除了疲勞,還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺,達(dá)到學(xué)生愛體育,想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情,更要關(guān)注每一個孩子,保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進(jìn)步。

          隨時留意在特殊群體的行為變化,并能夠機(jī)動靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動場景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會,倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計14

          一、設(shè)計理念

          本教學(xué)設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“學(xué)生發(fā)展,強(qiáng)身育人”為教育目標(biāo),以“小青蛙回家”為主題,以情景發(fā)展為主線,以自主學(xué)練為主要方式,以主體參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,授之以“漁場”,重視學(xué)生的主體地位,根據(jù)學(xué)生的身心特點,給學(xué)生一次機(jī)會,還您一份驚喜,我參與,我快樂,我自信,我成長,在參與中快樂,在快樂中幸福,在幸福中成長。

          二、教材分析

          本課主題是立定跳遠(yuǎn),該教材是小學(xué)一年級跳躍的內(nèi)容,要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí),基本掌握立定跳遠(yuǎn)。跳躍是人體的基本活動能力之一,并且是具有實用意義的體育項目,深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢的力量,提高協(xié)調(diào)靈敏的.素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》,游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能,讓學(xué)生在樂中學(xué),樂中練。在學(xué)練中使技能得以接受,情感得以升華。

          三、學(xué)生分析

          小學(xué)一年級的孩子自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(游戲),他們就樂意去學(xué),樂意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。

          四、教學(xué)目標(biāo)

          1.積極活潑地參與體育,并表現(xiàn)出全身性的活動。

          2.掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規(guī)則和方法。

          3.發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

          4.培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教學(xué)重點:雙腳起跳,雙腳落地。教學(xué)難點:上下肢協(xié)調(diào)配合,落地屈膝緩沖。

          五、教學(xué)流程

          第一部分:引起動機(jī)

          1,兒歌《小青蛙回家》,幾只小青蛙——呱,要呀要回家——呱,跳跳——呱呱,跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句,讓學(xué)生接后面呱,并學(xué)青蛙跳一次。

          2,學(xué)生模仿動物跳——小白兔,老虎,袋鼠跳等。

          第二部分:發(fā)展活動

          1.小青蛙找媽媽:設(shè)計情境,幾只小青蛙迷路了,怎樣回家?

         。ㄒ饘W(xué)生思考,跳躍時輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽,師生共同參與游戲)。

          2.小青蛙學(xué)本領(lǐng)。

         。1)怎樣跳,才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕?

         。2)各小組利用小墊子想辦法練習(xí),目標(biāo)落地輕,落得遠(yuǎn)。

          3.小青蛙初試本領(lǐng)。

         。1)請各組做做看,選出最好的個人(青蛙王),帶領(lǐng)練習(xí)。

         。2)各小組相互交流,努力完成目標(biāo)。

          4.小青蛙展示本領(lǐng)。

          游戲——跳過小河接力賽。設(shè)計陷阱,將小墊子縱放,小青蛙跳躍過“陷阱”,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地過陷阱。

          第三部分.穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心

          1、游戲:“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊面向教師站立,教師說:學(xué)生按規(guī)定動作做該動作兩個八拍。

          教師說的動作方法是指:

         。1)“巨人”兩臂放松上舉,兩腳原地踏步同時深呼吸。

         。2)“高人”上體放松前彎,兩臂體前交叉,兩腳原地踏步,同時按節(jié)奏呼吸。

          (3)“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作,充分消除激烈緊張的運(yùn)動疲勞,調(diào)節(jié)心情,身心得以恢復(fù),使學(xué)生充分體驗到體育的樂趣。

          2、教師對各小組進(jìn)行評價,對優(yōu)勝組進(jìn)行表揚(yáng),對其他各小組進(jìn)行指導(dǎo)鼓勵。最后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材,師生再見。

          立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計13

          教學(xué)目標(biāo):

          1、使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。

          2、發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。

          3、提高學(xué)生自主鍛煉能力,培養(yǎng)團(tuán)隊意識。

          教學(xué)方法:

          講解法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、合作法

          場地器材:

          平坦場地、粉筆、小木棍、跳繩等

          教學(xué)過程:

          一、直導(dǎo)

          1、體委整隊,報告人數(shù),師生問好,檢查服裝。

          2、從本節(jié)課開始,我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進(jìn)行四項競賽,最后計取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)

          3、宣布本節(jié)課競賽項目——立定跳遠(yuǎn)接力賽,出場跳躍的順序各組自定。分組。

          二、熱身活動

          1、游戲:“驚弓之鳥”

          在場地上畫個大圓圈,學(xué)生手拉手,面向圈內(nèi)站在圈外,放開手后1~2報數(shù),每個學(xué)生記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開始時全體學(xué)生沿逆時針方向,做橫跨步移動。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時,雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi),單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人,不讓其進(jìn)入圈內(nèi),被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯誤而誤跑、誤抓時,也要停止游戲一次,然后其他學(xué)生站好報數(shù),繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時,單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑,雙數(shù)學(xué)生抓。

          規(guī)則:

         。1)“抓人”時只準(zhǔn)用手拍背,不得拉拽衣服。

         。2)每進(jìn)行一次游戲后,要立即重新報數(shù)以補(bǔ)缺位。

          通過以上的各項練習(xí),保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。

          此階段時間10分鐘,運(yùn)動負(fù)荷中等。

          2、分組活動練習(xí),各隊組長帶領(lǐng),做準(zhǔn)備活動。(單雙腳跳過橫繩)

          3、強(qiáng)調(diào):紀(jì)律及安全的落實。

          三、游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽

          組織方法:

          1、每隊第一人均在起跳線后,其他人可立于兩側(cè)或本隊第一人身后,第一人從起跳線跳出落地后,每組監(jiān)測員要及時在第一人的落地點處劃一橫線,然后第二人在第一人的落地點接著向前跳,以此類推。

          2、各隊組長帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。

          3、比賽開始,最后跳得最遠(yuǎn)的隊獲勝。

          4、組長匯報成績,并記錄。

          規(guī)則:

          1、每人第一次失利后,可重新跳一次;

          2、接力時,跳者不得越過標(biāo)線(或小木棍);

          3、按本組規(guī)定的順序跳;

          4、監(jiān)測員(劃線人)要認(rèn)真確定落地點。

          游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽

          四、放松身心

          1、游戲:聽數(shù)抱團(tuán)

          全班邊集合邊拍打疲勞的肌肉,由教師報數(shù),當(dāng)學(xué)生聽到教師報數(shù)后立即就近按所報數(shù)字抱在一起結(jié)成一組,最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。

          2、結(jié)課。

          體育活動可以讓我們獲取成功的自信,也可以讓同學(xué)們在活動的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透,還可以讓我們感受運(yùn)動本身具有的樂趣,并能很好的調(diào)節(jié)我們的情緒。尤其在參與集體比賽時,它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解,獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動中也會產(chǎn)生一些消極情緒,我們該如何來調(diào)節(jié)呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下,也可以上網(wǎng)調(diào)查一下,希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來,我相信下節(jié)課同學(xué)們會做的更好!

        立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計15

          一、指導(dǎo)思想

          本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,根據(jù)水平三學(xué)生的身心發(fā)展特征,以實施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

          二、教材分析

          立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。

          三、學(xué)情分析

          本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動,課堂氣氛較為活躍,身體各機(jī)能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運(yùn)動能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點。因此,教學(xué)過程中設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運(yùn)動激情。

          四、教法與學(xué)法

          教法:

          1,循序漸進(jìn)法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。

          2,講解示范法:通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動作概念,用正確規(guī)范的動作示范,更有利于學(xué)生模仿。

          3,預(yù)防與糾正錯誤法:加強(qiáng)易犯錯動作的提示,預(yù)防學(xué)生形成錯誤動作,練習(xí)過程中及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

          4,評價法:通過多元化的評價方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。5,游戲法:通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,活躍課堂氣氛。

          學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉,獲得快樂。

          五、教學(xué)目標(biāo)

          運(yùn)動參與:通過新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。

          運(yùn)動技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。

          身體健康:通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。

          心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神及競爭意識,使學(xué)生在運(yùn)動中快樂,快樂中運(yùn)動,培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄,健全的人格”。

          社會適應(yīng):在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力,創(chuàng)新能力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動,同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時的互相幫助,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。

          立定跳遠(yuǎn)教案

          學(xué)習(xí)目標(biāo)

          1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生形成正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)概念。

          2、技能目標(biāo):90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動作技術(shù)。

          3、情感目標(biāo): 培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神及與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步的合作意識。

          學(xué)習(xí)內(nèi)容

          1游戲:跳單雙圈接力。

          2立定跳遠(yuǎn)。

          教學(xué)重點

          上、下肢協(xié)調(diào)用力。

          教學(xué)難點

          蹬地向前、向上躍起以及落地前伸小腿

          教學(xué)順序

          教學(xué)常規(guī)→游戲?qū)搿⒍ㄌh(yuǎn)→放松→課后小結(jié)

          課堂順序

          教學(xué)目標(biāo)

          教學(xué)內(nèi)容

          學(xué)生活動

          教師指導(dǎo)

          組織形式

          時間

          準(zhǔn)備部分

          教學(xué)常規(guī)

          1、提高學(xué)生的紀(jì)律性。

          2、檢查學(xué)生人數(shù)。

          3、使學(xué)生明白本節(jié)課的上課內(nèi)容及流程。

          4、增強(qiáng)學(xué)生的安全意識。

          1、集合隊伍,檢查人數(shù)。

          2、師生問好。

          3、宣布上課內(nèi)容。

          4、隊列隊形練習(xí)

          5、強(qiáng)調(diào)安全注意事項。

          1、體育委員集合隊伍。

          2、學(xué)生報數(shù),體委統(tǒng)計人數(shù)。

          3、學(xué)生認(rèn)真聽本節(jié)課的上課內(nèi)容及注意事項。

          1、集合隊伍,檢查人數(shù)。

          2、師生問好。

          3、宣布本課上課內(nèi)容。

          4、講解安全注意事項

          練習(xí)隊行:

          2、小游戲?qū)?/p>

          1、激發(fā)學(xué)生的'運(yùn)動興趣,使學(xué)生享受運(yùn)動帶來的快樂。

          2、充分活動學(xué)生各關(guān)節(jié)及韌帶。

          3、改善學(xué)生的身體柔韌性。

          4、通過游戲為本節(jié)課的教材內(nèi)容做鋪墊。

          1、徒手操操:8×8個八拍;

          2、單雙圈接力游戲:①、小組單雙跳跳單雙圈接力比賽;②、小組單腳跳跳單雙圈接力比賽。

          1、認(rèn)真遵守游戲規(guī)則。

          2、注意安全

          3、按老師的游戲規(guī)則玩游戲。

          4、學(xué)會團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)。

          1、組織學(xué)生游戲隊形。

          2、講解游戲規(guī)則

          3、及時制止不安全動作。

          4、輔助學(xué)生完成游戲

          學(xué)生游戲隊形:

          8、中基本部分

          1、提高學(xué)生的模仿能力。

          2、掌握立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)。

          3、提高學(xué)生的彈跳能力,發(fā)展學(xué)生的腿部力量。

          4、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。

          5、培養(yǎng)學(xué)生與友伴團(tuán)結(jié)互助的學(xué)習(xí)能力。

          1、形成動作概念:①教師講解示范動作;②學(xué)生原地模仿立定跳遠(yuǎn)練習(xí)

          2、向上跳練習(xí):①動作分解向上跳練習(xí);②完整動作向上跳練習(xí)。③集體跳“人浪”練習(xí)

          3、立定跳遠(yuǎn)練習(xí):①分組展示,②個人展示③集體跳“人浪”展示。

          1、認(rèn)真聽老師講解動作要領(lǐng)。

          2、認(rèn)真完成老師布置的練習(xí)任務(wù)。

          3、按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)

          4、學(xué)會自主的學(xué)習(xí)。

          1、組織學(xué)生練習(xí)隊形

          2、講解示范動作。

          3、強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng),及練習(xí)要求。

          4、提示易受傷的練習(xí)及安全策施。

          練習(xí)隊形:

          25、大結(jié)束部分

          放松環(huán)節(jié)

          1、抖動各肌肉群,使繃緊的肌肉達(dá)到放松。

          2、通過拉伸練習(xí),使學(xué)生的各韌帶得到拉伸,達(dá)到放松各肌肉群的效果。

          1、抖動小腿及大腿的肌肉群。

          2、深呼吸拉伸練習(xí)。

          3、 “切西瓜”放松

          1、模范老師的放松動作

          2、身心放松。

          3、心情愉悅的進(jìn)入放松狀態(tài)。

          1、放松方法及要求。

          2、組織練習(xí)隊形。

          3、示范放松動作。

          4、引導(dǎo)學(xué)生身心放松。

          放松隊形:

          3、小課堂小結(jié)

          1、肯定學(xué)生上課的表現(xiàn)。

          2、及時糾正錯誤

          3、小結(jié)本課。

          3、增進(jìn)師生感情。

          1、講解較難掌握的動作,并布置課后加強(qiáng)練習(xí)。

          2、表揚(yáng)鼓勵學(xué)生。

          3、師生道別。

          1、安靜的排隊。

          2、認(rèn)真聽老師講解。

          3、記住老師布置的課后練習(xí)。

          1、布置課后練習(xí)任務(wù)

          2、多元化的評價學(xué)生。

          3、糾正錯誤動作,示范正確動作。

          4、師生道別。

          2、教學(xué)評價

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