途中跑教學反思

　　作為一名到崗不久的人民教師，我們的任務之一就是教學，借助教學反思可以快速提升我們的教學能力，那么優(yōu)秀的教學反思是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的途中跑教學反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

途中跑教學反思1

　　途中跑是快速教學的重要內(nèi)容，通過教學進一步培養(yǎng)學生快速跑的正確姿勢，提高跑的技能 。但是單一的學習途中跑，學生是感覺比較枯燥、單調(diào)的，因此在本課的教學中我引入了幾個游戲，增加了趣味性、競爭性，使學生在歡快、愉悅的氛圍中，既改進了途中跑的技術，發(fā)展了快速跑、靈敏、柔韌等體能素質(zhì)，又學會了團結協(xié)作，積極向上的合作精神 。如：準備部分用找伙伴的游戲，充分調(diào)動了學生的積極性、參與性；對途中跑的教學中采用了逮尾巴、追逐跑的形式，增加了趣味性、競爭性；最后，垃圾入筐的游戲，既是腰腹力、柔韌性的鍛煉，也進一步增強了他們團結協(xié)作以及愛護環(huán)境衛(wèi)生的意識 。在本堂課的教法中我充分運用了多種評價，如：教師評、學生自評、生生互評等方法，使學生真正成為了學習的小主人，增強了學習的主動性，也在評價中學會了觀察、分析、正確評價、互幫互學 。

　　本次課的教學中還有諸多不足的地方：第一、時間把握欠佳，顯得前松后緊；第二、課的'容量偏大，可取消打雪仗的環(huán)節(jié)；第三、在對途中跑的教學中，可讓幾個出現(xiàn)典型錯誤姿勢的學生及姿勢正確的學生示范，對此，讓其他學生觀察、評價，將會提高教學的效果 。

途中跑教學反思2

　　本學期的體育教育教學中我對二年級進行了彎道跑教學，在教育教學中有許多的得與失、成與敗，為了今后能夠更好的為教學服務，現(xiàn)將進行彎道跑教學總結和反思，途中跑的教學反思。

　　課堂上我教學生在中長跑中彎道跑時，與直道跑的技術不同，彎道跑是做圓周運動，雖然這個圓周很大，但跑的途中還是有離心力的影響，應該說速度越快，圓周弧度越小，離心力就越大，所以當以較快的速度前進時，中長跑的運動員仍要將整個身體自然協(xié)調(diào)的向左傾斜一下，其向左的角度均應控制在7～10°左右，有些高水平者還要大一些，彎道跑的上肢動作主要集中在擺臂上，擺臂的動作一般可以幫助制造離心力，右臂向前擺動時，右手的位置應向左接近身體中線，有時可以適當過中線一點；向后擺動時右肘可以向右斜后方擺出，教學反思《途中跑的教學反思》。

　　但是在教學過程中我發(fā)現(xiàn)學生的奔跑速度并沒有得到明顯提高，課后我經(jīng)過總結與反思后發(fā)現(xiàn)：

　　中長跑在彎道上兩腿的姿勢是至關重要的，髖關節(jié)此時不要緊張，要有助于抬膝向前的運動。右腿前擺時，膝蓋應稍向內(nèi)扣一些，不要向外撇，是個細微動作。有些人體會不出還可以做向前的姿勢，以免影響向前的速度。右膝內(nèi)扣的同時，右腳也應自然的'以前腳掌內(nèi)側的大拇指部先落地，在膝同時稍向左撇一些，左腳自然的以前腳掌外側的無名指和小趾先著地。

　　而且，擺臂動作不要擺的過高過大，以免影響重心向前。左臂擺動的要比右臂小些，向前擺動時手腕的動作可以做一個向左翻動的細微動作，向后擺動時肘部要緊貼于軀干部并適當?shù)臄[動快些。這樣擺動，兩臂可以很好的協(xié)調(diào)起來，有助于身體向前的速度。兩臂的肩部在擺動時要自然的放松，左肩略低于右肩，但這個動作不要同于像200米短跑那樣的姿勢。針對以上的不足，我在同年級另一班教學中，修訂了教案并加以實施，果然效果不錯。

途中跑教學反思3

　　跑是人在適應日常生活、生產(chǎn)勞動、體育娛樂中最基本的一種活動能力，短跑中途中跑的距離占有很大的比例，因此改進和提高途中跑技術有它的實際意義 。又因現(xiàn)階段的高中生平時吃苦少、鍛煉有限、毅力、速度素質(zhì)較差，由于跑的運動，它對于增強學生體質(zhì)、促進學生身心健康，提高學生體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義 。因此，學習這一課意義重大 。要教好這一課的關鍵在于：激發(fā)學生的興趣、營造課堂氛圍、培養(yǎng)創(chuàng)新思維、注重學生的自主合作探究的培養(yǎng) 。由此可見，上好一節(jié)優(yōu)質(zhì)的短跑課，不是一件容易的事情 。

　　我通過本節(jié)課的.教學反思，總結了以下幾點：

　　一、注意問題意識的培養(yǎng)

　　現(xiàn)代數(shù)學論研究指出：感知不是學習產(chǎn)生的根本原因，產(chǎn)生學習的根本原因是問題 。問題意識能奇跡般的在學生心里造成一種強烈的學習欲望和興奮的求知狀態(tài)，是學生探究、創(chuàng)造、追求、發(fā)現(xiàn)的重要心理因素 。比如：你們心中的短跑偶像是誰？你想成為劉翔嗎？我們用什么行動來支持劉翔？什么是途中跑？途中跑應怎樣跑？步長與步頻怎么才能提高？怎樣才能做好身體的協(xié)調(diào)控制？讓學生帶著問題去學習、去探究、去解決，從而學生學會了思考、體驗、合作、探究，促使學生想學、會學、能學 。

　　二、創(chuàng)設情境，激發(fā)學生的情感

　　在課堂教學中，教師用語言、圖片、教具、表情等手段把學生帶入情境，情境教學是學生的心理狀態(tài)高度興奮的重要條件，是學生認識事物、理解知識的催化劑，也是觸發(fā)學生各種情感的因素，途中跑的重點是步幅與步頻，難點是身體的協(xié)調(diào)配合，本人根據(jù)重點、難點精心設計了讓學生過障礙物、貼報紙跑、用報紙當作尾巴讓學生互相抓等情境，同時我采用生動形象、激情活躍的語言、有時用幽默的幾句來調(diào)節(jié)，激發(fā)學生個性、思維情感，培養(yǎng)和激發(fā)學生興趣，讓學生在寬松和諧的環(huán)境中體驗與互助、審美與評價，讓學生懂得短跑中途中跑步長與步頻，有效地提高教學質(zhì)量，實現(xiàn)了教學目標 。

途中跑教學反思4

　　跑是人在適應日常生活、生產(chǎn)勞動、體育娛樂中最根本的一種活動能力，短跑中途中跑的距離占領很大的比例，因此改良和提高途中跑技術有它的實際意義。注意問題意識的培育，讓學生帶著問題去學習、去探究、去解決，從而學生學會了思考、體驗、合作、探究，促使學生想學、會學、能學。同時采用活潑形象、豪情活潑的語言、有時用風趣的幾句來調(diào)節(jié)，激發(fā)學生個性、思維情緒，培育和激發(fā)學生興趣，讓學生在寬松協(xié)調(diào)的環(huán)境中體驗與互助、審美與評價，讓學生懂得短跑中途中跑步長與步頻，有效地提高教學質(zhì)量，實現(xiàn)了教學目的。讓學生控制動作、學會思考、自動嘗試、勇敢創(chuàng)新。

　　在教學過程中利用學生自唱自舞進行放松，將藝術滲透到體育課堂中，使體育課更精美、更活潑；又讓學生有個愉悅的心情進入學習之中，充分體驗體育的樂趣。在課堂中部署了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進一步推向高潮，使學生在“玩”的.過程中，進一步鞏固所學的技術動作，獲得成功的喜悅，同時也培育了學生的竟爭意識和團結合作精力。我也發(fā)現(xiàn)了教學中的不足之處，如：對學生的程度估量有點高，以為跟學生講解明確，做一、二次示范就可以了，其實有些同學還是不十分明確，這樣影響了教學效果；另外老師的作用施展的不夠，在今后的教學中，我會注意這些問題并及時提醒自己，盡量完美自己，完美課堂教學。

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